如何忍受不幸福的婚姻

Ⅰ 難以忍受婚姻的平淡，該如何調劑自己的心情

先讓心平靜下來，然後從另外一個角度去品味自己的婚姻，你會發現幸福其實一直都在。

當從一段轟轟烈烈的愛情走進一段平平淡淡的婚姻，心理上的落差總是會讓人有些悵然若失。當你感覺自己無法忍受婚姻的平淡時，你或許可以換一個角度來品味生活，一切都沒你想像中那麼糟糕。

每個人都想要獨一無二的婚姻生活，可是大多數婚姻都會歸於平淡，都是普普通通。學會用普通的心面對人生，婚姻才會少一些糾結。

你需要習慣平淡的生活，你才有可能喜歡幸福的存在。

Ⅱ 面對夫妻感情不和的婚姻生活該怎麼解決

面對夫妻感情不和的婚姻生活該怎麼解決

面對夫妻感情不和的婚姻生活該怎麼解決，很多現實的婚姻生活中，遇到婚姻危機該怎麼解決是很多女性頭疼的問題，想要挽回婚姻解決夫妻感情不和，面對夫妻感情不和的婚姻生活該怎麼解決

面對夫妻感情不和的婚姻生活該怎麼解決1

一、要學會反思自己身上的問題

如果夫妻之間的不和諧是由以上因素造成的，那麼就要加強自我反思，找出問題的關鍵，換位思考，找出自己在某些方面做得不夠。總之，雙方此刻都需要靜下心來思考，有利於緩和緊張局勢。

二、不要過分責怪另一半

夫妻處於感情不和的狀態，不要一味的指責對方，不要長期和對方鬧，不要說很傷人的話。至於離婚分手這種話，一定不能說。要知道，雙方此刻都很生氣，稍有摩擦就很容易走火。

夫妻感情破裂了還有救嗎？女人挽回老公的技巧。兩夫妻在婚姻生活中難免會遇到婚姻問題，當夫妻感情破裂時，怎麼挽回老公的心呢？其實只要理性看待婚姻問題，用正確的方法挽回並不難。

三、夫妻之間不要冷戰

吵架後持續的冷戰狀態也非常不利於夫妻雙方緩和緊張關系。即使冷戰持續很久，對方也可能會挑你越來越多的毛病。這一刻，可能不再局限於當下的事情，很多煩惱可能接踵而至。所以雙方還是先冷靜下來，示弱後再溝通比較好。

面對夫妻感情不和的婚姻生活該怎麼解決2

夫妻相處之道一、有共同的價值觀

有共同的興趣愛好或者性格類似才能走到一起成為朋友，這也是物以類聚。兩個人在一起如果人生觀、價值觀和世界觀都能基本一致，最起碼出發點是一樣的，且兩個人在一起有共同語言，那麼對事物的看法也就不會有嚴重的分歧，婚姻也就能幸福持久。

夫妻相處之道二、在任何時候都要懂得給對方一個台階下

人非草木，孰能無過。夫妻之間在面對困難和矛盾時，都會做出千百種情緒的表達，比如羞澀、憤怒、欣喜、無理取鬧、刻意為之等等，每一種情緒的。表達都代表著夫妻雙方對問題的態度和看法。夫妻雙方遇事時的態度和看法更決定著他們對解決問題的方式和方法，但是不管你如何遷怒對方，在任何時候也要懂得給對方一個台階下，這樣才能大事化小，小事化了。畢竟矛盾的起因是因為夫妻雙方彼此觀點的不同，你只是想表達自己觀點的優勢而已，並不是想刻意去製造矛盾和惡化矛盾，你說是吧？

夫妻相處之道三、不能按自已的生活習慣要求對方

夫妻畢竟是不同的兩個個體，畢竟是出自不同的兩個家庭，在生活習慣方面存在不同點，也許在婚前看不出來，因為潛意識中戀愛階段男女雙方在各方麵包括生活習慣會趨於相似，結婚後則不同，夫妻雙方必然會出現生活習慣的沖突，雙方固有的一些陋習會逐漸暴露出來，比如亂扔臟衣服臟襪子、牙膏擠得歪歪扭扭等。對於這些生活陋習，夫妻雙方都應該容忍和遷就，可以委婉里指出來，但不要一味責怪，特別是不要上綱上線說成是人格或品位問題而否認對方，無論是丈夫還是妻子，都應該允許對方有他的不同，不一定非要對方按自已的模式來做，做到提醒，點到為止，不要因為這些無關痛癢的小事傷了夫妻感情。

夫妻相處之道四、共同成長

以相同的速度和方向成長———通過分享近似的觀念、參加共同活動的`方式。當你們的成長是建立在愉快記憶的基礎上時，你們的關系會更加親密。

夫妻相處之道五、有基本的物質經濟

兩個人談戀愛並不等於適合做夫妻，要知道，浪漫的戀愛生活之後走向婚姻生活，會有柴米油鹽等現實生活，而沒有一定的物質經濟基礎兩個人生活很難維持，所以，准備結婚不管是感情還是物質方面都應該考慮到。

夫妻之間的關系就應該做到收放自如，張弛有度，夫妻之間才能和諧共處，平平安安。在夫妻相處的過程中，無事生非的庸人喜歡做加法，懂得經營生活的精英人士喜歡做減法，這就是人與人之間的差別所在。

夫妻怎麼相處最好

1、對於經濟問題要相互通氣

要和愛人相互通告你們的經濟問題，如果你們家做生意，要相互通告利潤、損失、花費等等。你們的經濟重心要放在一起，這會有助於你們建立在相互信任和苦樂同享基礎上的夫妻關系得到加強。

2、不孝順父母，蠻不講理

這一點，主要是說，對方對自己的父母不孝順，讓自己為難的一種狀況。比如妻子對公婆不夠孝順，造成家庭矛盾。比如，丈夫對岳父岳母不孝順，讓妻子在親戚面前抬不起頭。

這也是夫妻最怕的一種事情。常言說，百善孝為先，一方不孝，往往會讓另一方難堪，或者不知道怎麼辦。如果僅僅是不孝順還好，不孝順還蠻不講理，總是找事，就更讓人難以接受。這一點也是是夫妻相處的時候，最怕的一種行為。

3、關心最重要

工作之餘，別忘了打個電話或發條簡訊關心對方，工作再緊張忙碌，也別忘了抽空給對方發條簡訊問候關心對方，別看這只是個小小的舉動，但卻能夠讓伴侶心裡甜蜜一整天。你心裡的愛和在乎是需要讓對方知道的，你在為工作忙碌奔波之餘，卻依然還惦記著TA，這怎麼能不叫TA有重墜愛河的甜蜜和感動。

忠誠是婚姻關系的底線，一旦沖破，就有可能會打翻婚姻這條船，傷著愛人，傷著兒女，傷著親人。雖然很多人都明白這個道理，但是這個世界有太多的誘惑，重要是要做到清醒心智，要學會反思自己，讓自己成熟。

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Ⅳ 如何看待婚姻中的不幸福呢

不是一直忍讓和包容的，要互相忍讓，互相改變為對方改變自己，互相磨合

第一，在長久的婚姻日常生活，還會發生跌跌撞撞，甚至於有些夫婦還會繼續爭執玩耍。但生活不會一直陽光明媚！有時候來個微風毛毛雨，也不要就說成婚姻悲劇吧。因此，不必對婚姻的幸福值要求太高。日常生活總歸是平平淡淡的，平凡的生活也是一種幸福呀！覺得婚姻不幸福，是由於彼此並沒有共同經歷日常生活磨煉。生活不會是一帆風順的，從兩個人組建家庭起，就代表著即將擔負更多的是義務。
第二，日常生活可能給大家許多的磨練，乃至因此痛苦的。你看到的夫婦一同艱苦奮斗，有些夫婦遭慶帶遇孝差昌倒閉，有些家裡老年人卧床不起，也是有的小孩大病在身，也有夫婦上當受騙，日常生活極其窘迫這些。

這種磨練，都一起挺過來了嗎？是否實現了二人同心？可以患難與共，歷經磨煉，會倍加珍惜另一方，婚姻更為平穩，又怎能說不幸福？大家總喜愛給幸福快樂的婚姻整體規劃個樣子，用這一美好的方式去套。在我們為了能那一個自認為很誘人的方式而堅持不懈追求完美時，卻通常遺失了美好的本質上。而一旦為幸福快樂套上某類方式，那樣事實上早已失去分辨幸福快樂的客觀性視角，就喪失了本來幸福而朴實的實際意義。
第三，幸福快樂的婚姻不用漂亮的光暈，不用什麼來裝飾；假如說它幸福快樂，便是在哪平平淡淡中活成的風韻，在繁瑣中活成的精彩紛呈。婚姻生活不是處對象，不太可能一直花時月下、親親我我，不太可能一直那樣光彩照人、甜美迷人，有時候甚至是苦巧扒味的、艱苦的、無可奈何的，正是因為這般，一路走來才變得那樣寶貴，苦味中有一種甜美，無可奈何中有一種捨不得。

Ⅳ 不如意的婚姻生活中怎麼自我調節

不如意的婚姻生活中怎麼自我調節？有以下幾種看法:
1.婚姻生活很累很壓抑的話，可以和好友談談自己的困擾和不快樂，和好友傾訴自己的疑難和困惑，說出自己對這段婚姻的看法與打算，說出之後會讓自己身心變得更加放鬆與舒暢。
2.可以去爬山、攀岩、跑步等等之類的運動，運動可以發泄情緒，通過運動可以解壓，緩解內心的壓力，在運動過程中可以有效的使自己愉快，快樂。
3.茫茫人海兩個人相遇的幾率很渺小，更別說兩個人會相識相知相愛，步入婚姻的殿堂，婚姻生活如果很累很壓抑的話。可以試著和對方交流，溝通。
4.在婚姻狀況出現問題的時候，第一時間不要想著壞的結果，要找出問題，找出問題所在，並與對方一起解決。
5.要相互信任，信任是感情的基石，沒有信任感情就會變得很不牢固，在出現問題時，要相信對方，不要胡思亂想。
6.要冷靜思考，冷靜處理問題。不要沖動，沖動是魔鬼，一時沖動可能會後悔一生。兩個人在一起不容易，在出現婚姻問題時，要坐下來冷靜思考問題，如果是自己的錯誤，要積極主動的向對方的道歉，如果不是自己的錯誤，要和對方積極溝通。找出問題所在。