『壹』 《幸福密碼》最新txt全集下載
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正文【第010章】黃油煎基圍蝦
回到家，一路上三三兩兩有說有笑的身影被房門阻擋在身後，一個人的房間似乎顯得格外冷清。
盡管早就到了開暖氣的季節，可是若兮卻從沒有打開過空調的暖風。她自詡是個不怕寒冷的人。或者更確切地說，她喜歡身處在微冷的空氣中，這讓她覺得自己可以時刻保持清醒冷靜的頭腦！
一室一廳的公寓里，她褪下腳上的短靴，將身上的大衣掛著門口的衣架上，沒有穿拖鞋走到沙發前，隨手打開了電視。
也許在她的性格里真的是有那麼一些根深蒂固的固執與執拗是與生俱來且無法改變的。（說白了其實就是一根筋，死心眼兒！）就好比，不知是在哪裡聽一位什麼專家說起過，赤腳走路有助於釋放人體攜帶的電荷，對身體健康很有好處，於是從那之後，她在家裡幾乎就再也沒有穿過鞋子！
夏天，她赤著腳在木地板上留下一個個轉瞬即逝的腳印，即使是在寒冷的冬天，她也堅持要這么做，最多就是穿雙襪子而已！原本就連到廚房廁所她也是打赤腳的。直到有一次自……
『貳』 開學第一課之幸福密碼觀後感
在看完一部作品以後，從中我們可以吸收新的思想，是時候抽出時間寫寫觀後感了。那麼觀後感到底應該怎麼寫呢？以下是我整理的開學第一課之幸福密碼觀後感，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
夜晚我在窗前沉思：幸福是什麼？在看了《開學第一課》後，我終於揭開了我思考了許久的問題，幸福密碼。幸福是勞累後的一杯暖茶；幸福是對他人的一句祝福；幸福還是父母的嘮叨；幸福是........
《開學第一課》中講了許許多多的動人的真實故事，令我感動的是盲童劉浩的鋼琴之路。他雙目失明卻沒有因此放棄彈鋼琴的理想，憑著他那頑強的毅力，終於彈奏出了一曲曲動聽的音樂，觀後感《幸福密碼——開學第一課觀後感 五(3)班 李梓炫》。他彈奏出的不僅僅是鋼琴曲，還是自己的心聲。我們應該學習他那種面對挫折而不輕易放棄的精神！
其中最令我感動的是那位女孩，她五歲就父母雙亡，母親把她託付給隔壁鄰居撫養。但好景不長，養母癱瘓在床，養父也不知去向。全部的重擔自然就落到了她身上，她不僅要上學，還要照顧癱瘓在床的養母。這個重擔她整整挑了十二年，年復一年，日復一日，她用那瘦弱的肩膀撐起了一片天。看到這里，我不禁熱淚盈眶。是什麼使她撐起這個重擔，那就是愛的力量。
在生活中這些例子數不勝數，我曾看到這樣一個畫面：在公交車上來了一位年逾古稀的老奶奶，她拄著拐杖緩慢地上了車，但還是喘著大氣。乘客們爭著為這氣喘吁吁的老人讓座，老奶奶露出了會心的笑容，那笑容猶如一朵鮮花綻放。從這普普通通的例子中，也透露著幸福。當然，幸福無處不在，只要你有一雙會發現的眼睛。
在看了《開學第一課》後，我不僅知道了幸福的含義，而且我明白了幸福的密碼，那就是樂觀、自信、無私和堅強。相信你看了《開學第一課》，就會獲得幸福大門的鑰匙，當然，幸福大門肯定會為你打開！
幸福是什麼？幸福在哪裡？也許面對幸福，我們每個人的理解都會有所不同。今天，就請跟隨《開學第一課》，讓我們來一同揭秘幸福的密碼吧！
幸福是快樂的內心：
時光穿梭機把我們一同帶進了那個戰火紛飛的年代。延安保小的一個小女孩給遠在抗日前線的爸爸寫的一封家書：1940年，日本鬼子侵佔了我們美麗的家鄉，媽媽被抓走了，孤苦伶仃的我哭著跑著，在一個小上溝里幸遇八路軍叔叔，他們把我帶到了延安，在保小和眾多的孩子們一起學知識，我很快樂。爸爸，請您不用擔心，現在的我很幸福，先生對我就像媽媽一樣，您就在前線安心作戰，勇猛殺敵吧！直到建立一個光明幸福的國家，到那時我們再相見，那該多麼快樂和幸福呀！
在那樣艱苦的年代，骨肉分離，小女孩不但有一顆快樂幸福之心，還不忘告訴自己的爸爸不要擔心自己，全心作戰。揭秘幸福的密碼：有一顆快樂的心，只要內心感到幸福，什麼樣的困難都不怕！
幸福就是自信、陽光和堅韌不催：
他是一個10歲的盲童，也許大家會覺得他的世界裡只有黑暗。可是，他卻憑借自己的自信、陽光和堅持，彈奏出一曲曲感人肺腑的鋼琴曲，曾一度獲得德國舒曼鋼琴大賽三等獎的殊榮，他就是劉浩。
熒屏上的劉浩，是那樣的陽光、快樂和幸福。從四歲起，劉浩就和媽媽為了夢想來到北京，租住的房子冬天沒有暖氣，沒錢，甚至都吃不上一口新鮮的蔬菜。可是為了夢想，在媽媽的無私關愛和社會上好心人的幫助下，劉浩終於走進了一所專業的鋼琴學校。他克服了常人難以想像的困難，曾經為背誦一首10頁的演奏曲整整用了兩天的時間。也就是憑借這份堅韌不催的毅力，劉浩取得了一次又一次的進步。舞台上的劉浩是幸福的，媽媽是幸福的。就像劉浩自己所說：「我從來都很陽光，只要心裡充滿自信，前途就會光明，自己就會變得堅強，快樂和幸福就在身邊！」揭秘幸福密碼：自信陽光地生活，為了理想，始終堅持不懈的努力就是幸福！
幸福就是承擔和珍惜：
功夫巨星成龍大叔講了一個真實的故事：他的一個朋友有兩個女兒，9歲了，竟然連鞋帶都不會系，每天上學都有僕人給拿書包，真是飯來張口衣來伸手。有一天，她們的爸爸突然告訴全家一個震驚的消息：他們破產了！從此以後，他們從以前居住的1000平米的房子搬到了50平米的出租屋內。從此以後，沒有了僕人，什麼都要靠自己。可是令人驚訝的是，姐妹倆不但學會了系鞋帶，而且還學會了做飯、洗衣服，自己的一切全都會打理。並且最為珍貴的是她們學會了珍惜所擁有的這一切，她們更加明白了輕易得到的東西人們往往不懂得珍惜，只有靠自己的雙手得到的幸福才最甜蜜。揭秘幸福密碼：勇於承擔和辛苦付出得到的才最令人倍感珍惜和幸福！
幸福就是放飛夢想：
重慶篤坪鄉一個偏遠的山村小學，700多名小學生在操場上整齊地跳著巨星邁克爾傑克遜的舞蹈。場面是那樣的令人震撼，同學們跳的是那樣的投入專注，每一個人的'臉上都掛滿幸福的笑容……這令人興奮的舞蹈是他們的老師王忠華手把手教的。王老師不但教會了孩子們舞蹈，更重要的是帶給了孩子們更多的幸福歡笑，為他們的成長之旅插上了夢想的翅膀。揭秘幸福密碼：讓我們青春飛揚，讓我們放飛夢想，每天進步一點點，細細品味幸福的味道！
幸福就是勇於奉獻：
鋼琴大師朗朗一直致力於公益事業，事業成功的他成立了朗朗鋼琴基金會，去幫助更多需要幫助的人一起追求夢想、實現夢想。舞台上，朗朗和自己幫助過的學生同台激情演奏，這時的朗朗滿臉微笑，他是幸福的。朗朗說：「勇於幫助別人，看到更多的人在自己的幫助下離夢想更近，傾聽他們優美的彈奏，分享他們的精彩，這時的我就會感到無比的幸福！」揭秘幸福密碼：勇於奉獻、無私給予就是一個人最大的幸福！
幸福就是團結友愛、互助分享：
一個大桶里放了好多水果，同學們每人手持一個長長的勺子去舀桶里的水果並努力放到自己的手裡。由於勺子柄太長，同學們費了半天勁，一個人也沒拿到水果。後來，主持人讓大家發動你腦筋。同學們仍然拿起長勺，舀起水果，此時情況變了：只見他們並不是把水果極力放到自己手裡，而是給了對面較容易拿到水果的同學，在大家的互助友愛下，每一個同學都拿到了甜甜的水果。一個精彩的游戲，蘊含深刻的道理：如果只想到自己去獲取，而往往會什麼也得不到，只有敞開心扉，團結互助，心裡時時裝著別人，別人一樣也會裝著你！揭秘幸福密碼：團結友愛、互助分享就能收獲一份甜蜜的幸福！
幸福就是感恩：
從8歲起，4000多個日日夜夜，孟佩傑每天都要照顧癱瘓在床的養母，給養母洗衣、做飯、喂飯、揉腿、洗腳……因為五歲的她父母雙亡，是養母給了她一個溫馨的家。這樣幸福的時光在三年後的一天發生了翻天覆地的變化：養母癱瘓在床，養父離家出走。年僅八歲的她一下子成了家裡的頂樑柱，沒有灶台高的她學會了熬湯、炒土豆絲，每天都是照顧完了養母才顧得上下自己的家庭作業，而此時已是夜裡9點多了。就是這樣艱苦的環境，每天放學回家能看到養母孟佩傑就舉得自己是世界上最幸福的人。她說：「是媽媽給了我一個幸福的家，媽媽平安我就快樂，媽媽幸福我就幸福！再大的困難我都不怕！」揭秘幸福密碼：幸福就是滿懷一顆感恩的心，世上最強大的並不是困難而是愛！
幸福在哪裡？《開學第一課》告訴你，它不在月光下，也不在溫室里。它在快樂的內心裡、它在不懈的努力里、它在辛勤的汗水裡、它在放飛的夢想里、它在無私的奉獻里、它在互助分享里、它在感恩回報里、它在平安祝福里……幸福，它其實就在我們每個人溫暖的內心裡：只要心中有愛，就會有幸福！
『叄』 湖南動態｜第1541期「幸福密碼」，往後餘生，有你更幸福
如果有一天，一個陌生人拉著你的雙手，注視著你的雙眼采訪你：你心中的幸福是什麼？你要怎樣做才能讓你更幸福？
你會有什麼樣的反應？你的回答又會是什麼呢？你會覺得很奇怪吧，在我們這人情味日漸淡薄的生活中，哪會遇到這樣的體驗？
但是，在「幸福密碼」課堂上，我們卻能經歷很多不止這樣的新鮮體驗，在兩天的公益活動中，我們被愛包裹著，每個人都全身心地參與其中，就像個三歲寶寶一樣充滿好奇、天真快樂。
2019年3月2日~3日，5A級的慈善基金——千訓公益基金的第1541期「幸福密碼」，在湖南長沙的西雅國際大酒店幸福啟航。
感恩引領此次「幸福密碼」旅程的三位導師，是他們喚醒了全場福碼家人們對幸福的覺知，他們用熱情點燃了熱情，用愛激發了愛，用生命影響了生命。
她是主持人張祥老師，一出場就讓人感覺如沐春風，她有一頭黑亮的長發，身著一襲飄逸的長裙，無時無刻不在綻放著燦爛的笑容，一舉一動都是那麼優雅、活潑，一言一語都溫柔入心。她因「幸福密碼」而成長改變的故事讓人備受鼓舞，她說她會一直一直和「幸福密碼」共同前行、共同成長。
他是剛柔並濟的海軍老師，有兩個小酒窩的男人笑起來是那麼可愛、親切，他的目光是溫和的，他的聲音是溫暖的，他的舞動是輕盈的，整個人散發出一種自我具足的幸福感。他還有個身份是千訓基金會湖南代表處的主任，他說是「幸福密碼」讓他完全變了一個人，變溫柔了、幸福了、活出天賦才華了，有他就有「幸福密碼」這份大愛的流動。
她是被千訓人稱贊為「西部王」的許玲老師，因為是她單槍匹馬，在西部的土地上播下「幸福密碼」的種子，為幸福公益開疆闢土。她有著充滿磁性的聲音，讓我們聽了為之一振，她那灑脫、雌雄同體的獨特魅力讓人難以忘懷。她說是「幸福密碼」滋養了她改變了她，她也在用行動回饋這份給予，讓大愛不斷地開枝散葉。
感恩守護此次「幸福密碼」旅程的志願者們，他們是以前的學員，因為深愛著「幸福密碼」，所以他們放下一切事務，哪怕路途遙遠，也選擇來到「幸福密碼」服務大家，他們相信，能服務就是一種幸福，服務讓人更富足。
感恩所有因愛的感召，來到第1541期「幸福密碼」旅程的家人們，我們的存在就像一片花園百花齊放，每個人的綻放都釋放出了幸福的能量。
有深情相擁的父子、有專程從武漢趕來的母女、有夫妻有情侶有姐妹有同學；有給大家拉小提琴的爺爺、有充滿青春活力的大學生；有科學家、有企業家、有醫務工作者有鄉村教師……
大家雖然年齡不同、身份不同，但相同的是，我們都是生活的強者，因為我們選擇了成長，而參加「幸福密碼」就是一次美好的成長。
你知道嗎？我們能給予這個世界最大的幫助，即是讓自己首先成為一個幸福的存在，萬物皆振動，世界會因你的幸福而更幸福。
那麼，你幸福嗎？你是幸福的存在嗎？
"幸福密碼"通過不同的體驗活動，給了我們打開幸福之門的十把心靈鑰匙：
1記得，你值得擁有幸福！你值得擁有一切！值得擁有一切！
2記得，我們已擁有了一切！我們已擁有了一切！我們已擁有了一切！
3記得，幸福是沒有限制的選擇！幸福是沒有限制的選擇！幸福是沒有限制的選擇！
4記得，你是幸福的磁力！你是幸福的磁力！你是幸福的磁力！
5記得，感恩使幸福無處不在！感恩使幸福無處不在！感恩使幸福無處不在！
6記得，你擁有完整的幸福！你擁有完整的幸福！你擁有完整的幸福！
7記得，愛是關系的唯一解答！愛是關系的唯一解答！愛是關系的唯一解答！
8記得，你即是富足的萬有！你即是富足的萬有！你即是富足的萬有！
9記得，能服務就是一種幸福！能服務就是一種幸福！能服務就是一種幸福！
10記得，活著就是一種幸福！活著就是一種幸福！活著就是一種幸福！
每個人都像一朵花，有屬於自己的花期，在此次「幸福密碼」的這座花園里，有人剛剛綻放，有人綻放了一點，有人綻放了很多，有人全部綻放，而越綻放自我，就收獲越大，但不管綻放了多少，我們只需靜靜地欣賞就好，讓我們來聽聽花兒們的心聲吧。
【學員分享1】——李花
親愛的家人們，我是李花，花花，很高興這次能夠在幸福密碼與大家久別重逢，這兩天收獲非常多。
1.學會用心去對待每個人每件事，你就是你幸福的源頭
來到幸福密碼最大的感受就是：每一個人都是那麼真實、那麼虔誠、那麼熱情，這讓我很受觸動，原來真的有那麼大愛的一群人的存在，再反思到自己曾經做事情三分鍾熱度，待人接物不夠用心，而在這里學到的是一種態度，用心！就像有位志願者小哥哥說的，你要讓自己幸福，那麼你周圍的人也會感到幸福，我恍然明白，我是獨一無二的，每個人都是，讓自己開心幸福最重要。
2學會感恩
感恩平台，感謝各位講師、主持人、志願者們以及默默付出的家人們，特別感謝推薦我來的李鵑姐以及一直陪伴我的朋友銀燕。一個恩字結合了那麼多意義，希望在今後的日子，我們都在心底埋下一顆幸福的種子，現在開始，朝著幸福不斷去成長。
【志願者分享2】——方聖馨
1感恩許玲老師第七單元《關系的幸福》的分享，讓我覺察到跟媽媽的關系還有裂縫。它障礙著我對關系的不信任，障礙著我在潛意識中給自己按下「不被愛」的確認鍵，也障礙著我對伴侶關系的抗拒和不信任。我看到你們了，我親愛的內在小孩，我願意在擁抱中接納你們，感謝你們帶給我的體驗。媽媽，我愛你，感謝那些沒有你陪伴守護的日子，歷練了我的獨立和堅強，我寬恕並且接納每一個面相的你，我也接納每一個面相的我自己，我允許我們所有如實的呈現，我愛你，我也愛我自己！
2我在伴侶關系中有一項核心要求是：希望並且要求對方必須跟我共同成長。感恩男朋友勇武在強迫中來到了課程現場，因為我希望通過這樣的環境，讓對方了解不同的追求、人生價值、活法，也讓彼此看到不同面相的對方，從而決定是否真正在一起。他從沒參加過社會上的群體學習活動，又是在裝修行業經常與一群理性的男士打交道，他有很多的放不開，不適應，不習慣。而我僅透過他的不主動，不用心參與，逃避體驗，還兩次破壞我的體驗讓我受傷，就定義為這個男的跟自己不合適。第一天結束的晚上跟他撕了一番，但我靜下來用書信跟父母對話，用零極限清理整個空間的過程中，我看到並感受到了他的委屈，感受到他那份能量的時候在內疚中哭了一場。
在溝通中我了解到他的感受，以及腳受傷的部分，我也覺察到了我舊有的生命模式：把對自己的要求強加於人。感恩對方的接納，感恩自己的勇敢！我領悟到，另一半是來讓我照見與自己的關系，療愈與媽媽的關系，穿越與伴侶的關系的天使，感謝他的降臨，他的出現就是宇宙送給我的禮物，相信我是幸運的，我是被整個宇宙深深愛著的。
【學員分享3】——張爺爺
湘府中路雨花紅，中華慈善會興隆，女士先生均解難，救民水火力無窮。鴻圖開創千秋月,講書口才動群容 ,一舉成功百業旺,江山一代青年功!東南西北各西東，一切都在不言中，不知何日得相逢，願您青春永駐顏。
【學員分享4】——班銀燕
感謝「幸福密碼」的講師、主持人和志願者們，感恩大家的付出。我沒花一分錢，但是我在這里享受了大家的服務和真心的付出，真的非常感恩。在這里我很快樂，跟不同年齡階段的人溝通的感覺很好，尤其是和比我們年長一點的人交流，了解他們的想法，了解他們不一樣的世界，這樣能更理解自己的父母。
這個活動適合工作者，適合學生，更適合我們的爸爸媽媽，我會分享給我身邊的人，讓他們也有機會來體驗和學習。「幸福密碼」能夠一期一期辦下來，真的不容易，這是一份愛的堅持，愛的傳承。我現在是個學生，我捐了50元，這是我去做兼職的錢，沒有用爸爸的錢來捐。我想以後我工作了有能力了，一定有錢出錢有力出力，回饋社會。如果別人問我你在「幸福密碼」學到了什麼，就像老師說的，也許我也不記得這兩天學了什麼，只是每天我們能樂呵呵地對著身邊的人笑，這就是我們要達到的效果！幸福密碼，一條通往幸福喜悅的道路！
【學員分享5】——肖濤
來到這，最直接觸手可及的是「愛」，是一種無私奉獻的大愛促成了這場活動。
在這，我肆無忌憚地舞著，盡管並不會，只是跟著音樂手舞足蹈而已，但是並沒有異樣的眼光，所以我們都跳得酣暢淋漓，一瞬間所有的煩惱都拋卻腦後，只剩享受當下的快樂。
在這，我們可以敞開心扉說出自己的心裡話，我們可以收到一個個溫暖的擁抱，釋放自己多年介懷的東西。
在這，我收獲到了一個「恩」字。幸福很簡單，學會感恩，越感恩越幸福。
【學員分享6】——黎金新
1第一次參加幸福密碼，很開心的一次經歷，很特殊的一次成人禮。感恩在幸福密碼遇見的每一個人，是你們讓我從一個稚嫩的小孩變成了一個有擔當，有責任心的人，使我從稚嫩到成熟，明白自己之後的人生該如何走下去。來到幸福密碼後，我發現原來生活還有另外一種活法，原來生活是如此的美好，簡簡單單。
2幸福密碼的每一個環節，我都很感動，很希望時間永遠都停在那一刻，但最讓我感動的是「爸媽，我想對你說」，這么多年，從來都沒有對爸媽說出那些話來，爸媽，你們的兒子很努力，很努力地在為自己的人生奮鬥了！謝謝幸福密碼讓我吐露心扉，以後我會跟你們說出我內心的真實想法，跟你們談心，好好溝通，我們要一直幸福美滿地生活下去。
3我很慶幸的是在幸福密碼里，遇見了三位老師，他們教會了我幸福的存在意義，教會了我該如何去表達幸福，教會了我怎樣去找到自己的幸福。我會記住在幸福密碼所發生的一切，以後有時間，我一定還要來參加，還要帶著家人和朋友來參加，讓他們也感受到我的那種幸福，讓更多的人都能擁有真正的幸福。以後，我也會和你們一起來做公益，一起來回饋社會，讓我們向著幸福啟航，祝福大家都能活成自己心中想要成為的模樣。
【學員分享7】——羅單丹
首先感謝所有老師們的辛苦付出及各位家人們的陪伴，同時也非常感恩王心慈老師分享給我這么棒的禮物，讓我度過了人生中最重要，最特別，最幸福，最有收獲，最最開心的兩天。
在幸福密碼的第九個單元談到慈悲的幸福，念著教材上那些智慧恩言，想起自己在生活中，不管是開微商的也好，還是賣保險的，只要朋友做了，我都統統幫助她們，盡我所能給予支持，可當我做一件事情時，就往往得不到大家的支持。我以為我是救世主嗎？這么費心費力我為啥？我為什麼要做這些？當我這樣問自己，深入到自己的內心，我看到了我的自私：其實，我做這些的目的還是為我自己。
我領悟到，我之所以累，之所以抱怨，因為我還是有條件地付出！我用大腦告訴自己是在幫助別人，所謂的做對別人有益的事情，其實歸根結底還是為我自己！我付出的根本不是愛，不是幫助，而是在索取！難怪別人不接受，難怪會有距離感，也難怪自己會孤獨！無條件地付出，這么簡單的一句話，自己經常掛在嘴邊，但真正悟透並做到真的不容易！感恩、感謝幸福密碼，讓我的生活更加幸福！
【志願者分享8】——劉輝輝
來到「幸福密碼」是一種幸福，我是劉輝輝，來自婁底，是鄉村教師中的異類。這是第一次做志願者，很榮幸我還是這期的班委和宣傳長，責任給我帶來了更大的收獲和更美好的體驗。
1你想收獲什麼就去付出什麼
星期五下班後，我從工作所在的鄉村學校出發，一路換了七趟車，花了五個小時的車程，才趕到長沙開志願者會。推開會議室，裡面已經是其樂融融，我一坐下，就從許玲老師的分享中得到了一個心靈禮物：我記住了一句很打動我的話——你想獲得什麼就付出什麼！
這次我想在這里獲得什麼呢？愛！所以我首先要付出自己的愛。從穿上橙色志願者服的那刻起，我心底就升起了一股力量，踏實而喜悅。我對別人微笑，別人也用微笑感染了我；我給別人一個走心的擁抱，別人也用擁抱溫暖了我；我熱情地服務每一個需要幫助的人，別人也在我需要的時候幫助了我；我帶著欣賞和贊許去傾聽、交流，別人也給了我很多欣賞和贊許……
這就是付出的力量，付出讓一切都流動起來，有很多東西，比如愛、思想、贊美、財富等等，你把它傳遞出去，它不會變少，反而會越來越多。感謝「幸福密碼」，讓我愛上了付出，因為付出帶給了我幸福。
2往後餘生，讓自己永遠是幸福的存在，還要幫助更多人成為幸福的存在
我一直覺得自己是個正能量、積極樂觀的人，在生活中不管遇到什麼事兒，哪怕很糟糕，我都會選擇看開看淡。所以我相信自己很容易就能獲得幸福，我心中的幸福就是好好愛自己，也好好愛這個世界，並被世界好好愛著。大家在分享中都表達了對此次「幸福密碼」的老師們、志願者們的感恩，這些感恩釋放出的能量滋養著我，讓我感覺很幸福。
在「幸福密碼」，我收獲了感動、喜悅、愛的擁抱、忘我的綻放、對幸福的覺知、同頻的福碼情……所有的體驗和思考讓我的心靈更富足了。陳果說，這世界上只有兩件有價值的事：第一，你好好活著，第二，請你幫助更多人好好活著。而「幸福密碼」就是在做這樣的事兒，我願意成為「幸福密碼」的一份子，讓自己也幫助更多人成為幸福的存在！我在「幸福密碼」等你，我們下期見。