㈠ 大學生如何提高幸福感分點
1.早晨起來一杯水，每天至少攝入1500ml的水。養成多喝水的習慣，將會受益匪淺。水是生命之源，多喝水對身體新陳代謝很重要，而且還能減肥。
2.吃一頓豐盛的早餐。一邊思考今天要做的事情，會有種靜靜的幸福感。
3.每天堅持運動。閑暇之餘可以去爬爬山，打打球，晚上堅持跑步。
4.和父母每周視頻一次或者更多。時常和父母保持聯系，告訴他們自己的近況，會讓整個家庭更加團結和諧，一個和諧團結的家庭帶給你的能量，將會超出你的想像。
5.每周末和好友一起吃一頓大餐。找兩個好友，去心心念的小龍蝦店或者火鍋店大快朵頤一頓，人生短短幾個秋，不醉不罷休。
6.每天堅持閱讀半小時。閱讀能在你迷茫的時候給予你指導，能讓你找尋到真正的自己。
7.周末看一部電影。好的電影能給人精神力量，也能給予你新的啟迪。
8.旅遊，看看這大千世界到底是怎樣的，而行萬里路上的所見所聞所感，又在潛移默化的影響著你的三觀。
9.扔掉不經常使用的東西。生活中有很多東西需要斷舍離，及時清理，可以節約空間，扔掉了這些不必要的東西，你會發現生活豁然開朗。
10.養成深度思考的習慣，保持良好心態。每個人都是這個世界上獨一無二的個體，時刻告誡自己養成深度思考的習慣，你會發現生活中很多難題都會迎刃而解。