㈠ 大學提高幸福感的幾件事
告別了高中生活進入大學,學習和生活都發生了巨大的改變,難免會有不如意的地方,但生活是自己的,下面就來看看在大學能提高幸福感的幾件小事吧
1.努力學習,拿到高績點和獎學金
大學主要還是以學業為重,當你拿到了高績點那個滋味是真的爽啊,如果你再能拿到獎學金那真的就是幸福感爆棚了。
大學的獎學金還是很多的,國家獎學金,國家勵志獎學金,校級獎學金以及其他方面的獎學金,如果能拿到過年回家在爸媽面前說話都要硬氣一點
2.處理好和室友的關系
大學的室友來自天南地北,大家難免會有不同的生活習慣,在宿捨生活在同一屋檐下大家要學會相互包容互相理解
大學的宿舍關系無非分為三種,友好,決裂,一般
友好型:當然如果你和你的室友剛好興趣性格相同,那麼你很幸運,珍惜這種朋友因為這可能是你大學學習生活甚至未來事業上的夥伴
決裂型:這就是比較極端的一種了,我一個同學他們大學宿舍就已經到了決裂的地步,他們宿舍由於生活習慣不同經常大吵甚至大打出手已經鬧到了輔導員那裡,這種關系是非常不建議的但是如果真的相處不來可以和輔導員協商換寢室等解決方法
一般型:這可能是目前大多數宿舍的關系,這種關系就驗證了網上所說的「大學有些室友就真的只能是室友」
室友是與你共同度過大學四年的人,能成為朋友當然好,如果不能那也要看開,過好自己的生活就好了
3.定期的收拾自己的桌面和衣物
這是一件看似微不足道卻十分有幸福感的事,畢竟擁有一個整潔的桌面和衣櫃誰不會開心呢
4.多運動
我自己是一個非常不喜歡運動的人但在進入大學後我意識到了運動的重要性和運動所能帶來的幸福感
有時間的話盡量每天晚上都去操場跑跑步出出汗,如果學業忙沒時間的話也盡量一個周抽取三四天跑步運動,在跑步過程中你可以思考可以放鬆,相信我跑出一身汗後你的心情會非常的愉悅
5.不定期的約上朋友出去逛逛街,聚聚會
這不但可以增強朋友之間的友誼,也可以提高自身的幸福感畢竟買買買誰不會開心呢
6.多出去走走,增長自己的見識
在小長假或寒暑假可以約上朋友去各個地方玩玩,來一場說走就走的旅行,不但可以增長見識還可以愉悅身心
7.做兼職賺點零花錢
大學生嘛難免會有不好意思伸手像父母要錢的時候而且父母賺錢也不容易,如果能在保證學業的情況下自己賺點零花錢那幸福感簡直爆棚了
我另一篇文章會分享幾個實用的簡直有興趣的可以看看呀