『壹』 怎樣做一個幸福的人
幸福是一種成熟的內心狀態。我們無法決定外界的人與事，但我們可以把控情緒和心境。有這樣一句話：時鍾反著走，人們會覺得是鍾壞了，人不要總回顧過去，要一直向前走。只要我們試著調整好心態，為各自嚮往的生活去努力、去奮斗，就會一點點靠近屬於自己的幸福。
人生不如意事十之八九，若件件都在乎、處處都在意，豈不是要累垮自己？有句詩寫得好：「若無閑事掛心頭，便是人間好時節。」
生活的腳步常常走得太匆忙，所以我們要學會，不再為幾句閑言碎語大動肝火，也不要對求而不得的東西執念過深。只有內心平和穩定，才能喚起真正的智慧。
內心總是充滿喜悅。擁有一顆歡喜心，他可以享受好的生活，也能夠承擔壞的際遇。
人心就像是個定量的容器，裡面有一半盛著愉悅，就會有另一半盛著憂愁。擅於把負面情緒轉化為正面能量的人，才能活得輕松自在。
睡覺的時候專心睡覺，吃飯的時候專心吃飯，敞開身心去融入當下生活。走一步有一步的歡喜，用心感受每時每刻的點滴幸福。
以平常心生情味
於生活中領悟禪意， 平常不平凡，單純不簡單。
以柔軟心除掛礙
生活中，難免會遇到挫折，失敗後的苦澀，迷茫中的困境，都是人生無法逃避的一部分。不少人眼中的堅強和獨立，是為自己搭建了一層厚厚的外殼，來抵擋外界風雨。
有個詞叫「剛極必折」，也就是物極必反。過度剛硬的人，反而容易折損己身。
柔軟，不是指柔弱。柔弱的人，不僅容易在生活中受傷，而且一旦跌倒，便很難再爬起來。柔軟也不是逃避，而是一種胸懷若谷的從容。生命真正的成長在於：柔軟，但更堅韌。
『貳』 怎樣才能做一個幸福的人啊
幸福屬於情感世界是一種感覺即人的一種滿足感 幸福其實是很簡單的幸福是無處不在的每個人都有屬於自己的幸福要自己去發現.把握只是有時人要求太多因此而沒有見到那些本身就擁有的幸福其實幸福沒絕對答案，關鍵在你生活態度。善抓住幸福的人才懂得什麼是幸福。一直為感受幸福是件很困難事，那是種燈火闌珊處的境界。經歲月的流年以後，才明白，幸福其實很簡單，只心靈有所滿足、有所慰藉是幸福。健康的活著是一種莫大幸福一個人幸福並不代表是否他擁有什麼，而在於他怎樣看待自己所要擁有的東西，生活中並不缺少快樂，缺少的是你發現快樂的眼睛，缺少的是你感到幸福的心靈。也許你並不富有，但你有一個健康的身體，也許你沒有超人的地位，但你有一個幸福美滿的家庭，也許你並不出名，但你有寧靜而不受干擾的生活。或許你正享受著這種幸福，只是沒有發覺。一些人只是刻意追求所謂的快樂，卻付出了巨大的代價後仍然感覺一無所有，因為他違背了幸福的含義。所以說，幸福的感覺與人的心態密切相關。幸福代表你對生活的態度、理解 能和自己心愛的人在一起，能為自己所愛的人付出就是人生的一大快事。當你愛一個人時，你也是希望他/她過得快樂和幸福，而只有他/她快樂幸福所以你才快樂幸福。所以當你覺得愛他/她時，你就已經決定了為他/她無條件付出甚至是犧牲，而只有當這種付出和犧牲能給他/她帶來快樂和幸福時，你的付出和犧牲才是有意義的，你付出的愛才能找到歸宿。如果你的付出和犧牲不能給對方帶來快樂和幸福，說明你根本就不了解對方，說明你根本就不懂得愛對方，說明你們根本就不適合在一起，而當你無論如何改變付出和犧牲的方式都不能令雙方快樂和幸福時，說明你們根本就不適合相愛。此時，你們可以給對方的只有互相祝福了。因為祝福也是一種愛，當你對他(她)的愛只剩下了祝福，那就是你們該放棄的時候了，那就好好的互相祝福吧，讓你們最後的愛繼續幸福是一種感覺幸福是一種感覺,是一種對現狀的接受與肯定及由此帶來的快樂 什麼是幸福？做自己喜歡事，和自己喜歡的人在一起應該是幸福的。願望實現了，應該是幸福的。其實，你覺得你幸福你就是幸福的，幸福與不幸福都在你自己的心中 能遇到一對幸福伴侶，也是一件很幸福的事情，因為幸福是會傳染的 幸福其實很簡單，只要你自己認為滿足了，那麼幸福就悄悄地來到了你的身邊 幸福的含義總是讓人捉摸不透 幸福的階梯總是讓人難以攀登 知足常樂是種幸福 甘於平淡也是種幸福 就看我們用什麼樣的心態去看待幸福 去感受幸福 有的時候 幸福無處可尋又無處不在 生活點滴都蘊育著幸福 有一個溫馨的家固然是幸福 那麼誰又能說一個人的自由就不是幸福呢 有一個體面的工作也是幸福 那麼誰又能說沒有工作的人就不是幸福的呢 相依相守朝朝暮暮是幸福 雖遠隔天涯卻心靈相通又何嘗不是另外一種幸福呢 幸福就在我們身邊 幸福隨處可見 是我們日益疲憊的心麻木了幸福 還是幸福麻木了我們遲鈍的神經 這個世界上不是缺少幸福 而是缺少發現幸福的眼睛和心靈 沒有幸福的時候 我們渴望幸福 擁有了幸福的時候 我們又不懂得珍惜幸福 我們總是一路不停的在追求新的幸福 從來沒有給自己時間和空間 去真正的感受幸福的含 什麼才是純粹的幸福呢 不同的人有不同的解釋 不同的時間也有不同的答案 幸福就如哲學上所說的 不可能兩次踏入同一條河流 幸福是一個很溫暖的詞 也是每個人努力追求的目標 有些人窮其一生也沒明白究竟什麼是幸福 而有些人則時刻被幸福的光環圍繞著 因我有一棵感知幸福的心 有一雙擅於發現幸福的眼睛 正以一種如水的心態去看待幸福 在平淡中尋找幸福 在細微中品味幸福 在孤獨中守望幸福 在遺忘中懷念幸福 幸福就是如此簡單 簡單到普通的一句問候 幸福又是如此的淡然 淡然到渴時的一杯白開水 幸福有時是兩看生厭的爭吵 有時又是左手摸右手的麻木 存在於生活的第一個角落 來源於思緒的每一次跳動 讓我們懷著一棵感知的心 去發現幸福 去守望幸福人生有追求，不可強求。有追求，不強求，人會變得灑脫、快樂、幸福人生沒追求，會變得死氣沉沉，缺少快樂幸福；追求過度，會令人痛不欲生。在世間，應該承認，絕大多數人都平凡人，不具備超凡能力。如沒有超凡能力，拚命去追求超出自己能力所能達到的「希望」，就會希望越大，失望痛苦也大 有錢未必幸福，沒錢未必不幸！只視乎人的觀念這是人生幸福快樂的關鍵所在 願你理解福，把握.珍惜，創造，永遠幸福 驚天地專屬，
『叄』 怎樣做一個幸福的學生 演講稿
如果幸福是一粒渺小的種子，那麼感恩的心便是土壤，自信猶如水源而無私則為陽光。將幸福的種子植根於感恩的土壤，用自信之泉澆灌，用無私之光照耀。我們看到幸福的大樹茁壯成長，鬱郁蒼蒼。
如果幸福是一條平凡的小船，那麼感恩的心便是大海。自信作帆無私成風，將幸福的小船放置於感恩的大海，張揚自信的風帆，揚起無私的海風，我們看到幸福的小船劈波斬浪，揚帆遠航。
一位作家曾說過：幸福是一個謎，你讓一千個人來回答，就會有一千種答案。
依我看，幸福是一種感覺，這種感覺應該是愉快的，使人心情舒暢，甜蜜快樂。美國埃里希·弗羅姆給幸福下了這樣一個定義：「幸福它與愉快在性質上沒有什麼區別，它與愉快不同的是：愉快只涉及某種單一行動，而幸福是某種持續和一體化的快感，人類獲得了幸福，也就意味著找到了回答人類生存問題的答案。」
追求幸福不等於追求財富，因為幸福是一種感覺或感受，你有萬貫家財但你可能不滿足，認為錢太少而至苦惱，我財產不多卻認為十分富有因而笑口常開。正因為此，老子才告訴我們：知足常樂。事實上，世人往往把財富當成幸福源泉而窮追不舍，這是缺乏對幸福真正意義上理解的緣故。人們疲於奔命，有些人不擇手段，攫取不義之財，而不義之財帶給人的歡樂和幸福往往是暫短和有限的，由於「物苦不知足，得隴復望蜀」，往往使人陷入無窮無盡的煩惱和憂愁之中。一些人以身試法，受到無情的懲罰，結果，想得到的未必帶來幸福，甚至有些人想得到的不但沒有得到，而且把現有的也失去了。正如《史記》中所說的：「欲而不知止，失其所以欲；有而不知足，失其所以有。」一些博大精深的智者為何往往選擇清靜淡泊、不求顯達的生活方式，並不是因為他們自命清高，而是他們悟透了幸福的本意，他們雖遠離名利，但非常快活，以至於健康長壽。
幸福與人的心態密切相關。同樣的一桶水，如果在日常生活中，其價值微不足道，這桶水可洗一件衣服，可以沖一次馬桶，可以澆幾盆花，它帶給你的快樂與幸福你是可以忽略不計的，但當你在一望無垠的沙漠中，你焦渴難忍，你忽然得到一桶水，我想你會欣喜萬分的，會感到無比快樂和幸福，那桶水給你帶來的幸福也許是永遠忘不掉的。據說，朱元璋當年落魄的時候，乞來一碗豆腐湯，上面漂著幾片菜葉，他喝下去後，感覺味道好極了。朱元璋問，這是什麼湯？對方說：這是「翡翠白玉湯」，後來，朱元璋當上了皇帝，好東西吃膩了，忽然想起了當年令他難忘的「翡翠白玉湯」，可御廚盡管很賣力，做出了湯，但是朱元璋無論如何也品不到當年的「感覺好極了」的滋味了。朱元璋落魄時的飢渴不再，而那喝湯感受也不復存在了。 幸福是一種追求的過程。人的幸福感取決於目標實現值與期望值的比較，與目標的實現值成正比，和期望值成反比。因而人要獲得幸福，必須確立符合自己實際的人生目標，不可盲目地不顧實際樹立所謂遠大目標，否則，由於目標難以實現會使自己陷於不滿和痛苦中，不能自拔。 事實上，人往往把自己的著眼點放在所謂人生目標上，而實現目標帶給人的歡樂和幸福是很短暫的，不能持久，而持久的是人追求目標的過程。因此，大可不必為目標所累而患得患失，只要時刻保持一種追求，保持一種積極向上的人生態度也就夠了。正如盧梭所說的：「真正的幸福是不能描寫的，它只能體會，體會越深就越難以描寫，因為真正的幸福不是一些事實的匯集，而是一種狀態的持續。」幸福不是給別人看的，與別人怎樣說無關，重要的是自己心中充滿快樂的陽光，也就是說，幸福掌握在自己手中，而不是在別人眼中。
其實幸福並不是那麼遙不可及。當我們懷有一顆感恩的心，當我們充滿自信，當我們無私地為他人著想，我們都會驚奇地發現，自己早已被幸福的感覺圍繞，做一個幸福的人，原來很簡單。