如何面對自己的幸福

㈠ 面對幸福，我們要如何才能抓住

面對幸福，想要抓住就必須學會珍惜，不做作，不要鬧，多留意身邊的人和事，否則幸福會在你不經意之間逃走。人生在世會遇到很多事情，經歷很多，每個經歷都會讓自己成長，可是成長是需要代價的，越長大越不容易，幸福的事情會變得越來越少，如果自己學不會苦中作樂以及自己尋找幸福，那麼人生會變得枯燥，還會白費了身邊人的苦心。人生苦短，我們不應該虛度光陰，因此人生不應該作，不然幸福會被你耗盡。幸福來之不易，特別是長大後我們要面對各種事情，所以面對幸福，我們不能作，一定要多留意身邊的人和事，否則幸福不會等你，你的人生將會留下遺憾。

㈡ 該怎樣把握幸福

人說兒時幸福是件簡單的事情。長大了，看問題越來越復雜，本來簡單的事情變得復雜，如何做到簡單反而是件很難的事情，原來簡單才是一種幸福。

有個朋友，從事財務會計工作多年， 家距離公司很遠，每天都要起早貪黑，拖著疲憊的身體，跟瑣碎的憑證打交道，感覺自己就像一台機器一樣，重復著單調的工作和生活，做什麼都提不起勁，沒有一點人生的樂趣，幸福更無從談起。

幸福是一種心靈的富足，不能用物質的多少去衡量，它是一種付出和分享，是一種愛的感受。恰到好處更是一種心靈的豁達與淡然。

我們不能改變出生，不能改變別人，唯一能改變的就是自己，戒奢戒貪，握住手中的幸福，為生命找到有意義的事情，幸福就隱藏在你不斷成長的過程中。

快樂的童年

01 戒奢戒貪，增添幸福的砝碼。

慾望就像一個無底洞，黑黑的讓你看不見深淺。懂得進退的人，不會被慾望包裹，看得見善惡，能分辨是非。

秦漢時期的張良，在其職時出謀劃策，取得勝利時歸隱山林，不會因為自己的貢獻多大而要求更多的回報。

普通人更要戒除貪念，不是看著這山高還想著那山高，要一一征服，感知當下的幸福，讓你以更好的心態面對生活和工作。

比如親人的一個小舉動，小事件，讓你不知所措，讓你難以忘懷。

你剛下班回到家，寶寶看到你就高興得手舞足蹈，身體傾向你要你抱抱。

朋友雖然上班辛苦，但老公會經常開車去接她，怕她一個人搭車回家不安全。有人擔心這難道不是一種幸福嗎？

當你放下慾望，放下執念，幸福並不是無處可尋，她就藏在日常生活中。

簡單的幸福

無病無災，有人惦記，有人愛是一種幸福，但是幸福是越多越好嗎？

02 幸福不是越多越好。

幸福不是越多越好，而是要恰到好處，什麼是恰到好處？

畢淑敏在剛開始從醫的時候，老衛生員講解消毒的步驟是要先用2%的碘酒，再用75%的酒精，因為75%的酒精剛好可以殺死細菌，濃度高的話把細菌外膜凝固了，起不到殺死細菌的效果。

在後來的人生中，她更是領略了這個精髓，有些東西並不是越濃越好，越多越好，而是要恰到好處，並寫了《恰到好處的幸福》這本書。

然而，很多人都迷失在物質世界裡，不能自拔。

恰到好處的幸福

有的人為了錢不擇手段，鋃鐺入獄；有的人為了名，沽名釣譽，好大喜功；有的人為了愛，不顧一切，錯愛一生，最終都會反噬自己。

㈢ 該怎樣把握幸福

俗話說的好「擁有時不珍惜，失去方知珍貴。」珍惜生命中擁有的，我們就能把握幸福了。
幸福的人往往是將一分的幸福擴大到一百分，不幸的人卻對那九十九分的幸福視而不見，一心一意的在那一分不幸里糾纏、掙扎。不知該如何擺放自己的幸福，如何忘記自己的不幸。找不到平衡，把一個原本比例適中的自己放大或縮小。
尋求平衡，就要停止惱人的思緒，停止無謂的掙扎；也不要高興的忘我自大，得意忘形。進入一種與人共舞與世界同樂的狀態，就是對自己的人生軌跡最好的保護和調整。
其實，幸福就在我們的生邊，需要我們沉下心來全身心的去感受，去體會。我們有時思索這個世界的問題，總是要求讓精神世界如此豐富的自己有一個安置心靈的地方，那是因為我們心靈太軟弱，太需要保護所致。
搖擺的心情讓我們忽視掉了太多的幸福，明知的做法是忘掉昨天自己的模樣，重新打理今天的自己。讓零亂走開，讓幸福回來。讓視野變得開闊，讓心裡充滿色彩……

㈣ 大學生應該如何樹立正確的幸福觀

第一，要學會知足常樂。

要想讓自己樹立正確幸福觀，我們要學會知足常樂，只有懂得知足，我們才會感覺到生活的幸福。

第二，保持積極的心態。

要想讓自己樹立正確幸福觀，我們要時刻保持積極的心態，無論面對什麼困難，只要保持積極樂觀的心態，總會度過難關的。

第三，多想想別人對自己的好。

要想讓自己樹立正確幸福觀，我們要學會多與周圍的人溝通和交流，多去想想別人對自己的好，這樣我們才會更加投入的去回報社會。

第四，感謝生命中的每個人。

要想讓自己樹立正確幸福觀，我們要學會感謝生命中的每個人，正是他們教會了我們成長，教會了我們如何去更好的生活。

第五，常回家看看。

要想讓自己樹立正確幸福觀，我們平時要常回家看看，懂得孝敬父母，百事孝為先，家永遠是我們幸福的港灣。

第六，不要抱怨生活。

要想讓自己樹立正確幸福觀，我們要學會感恩生活，不去抱怨，只有這樣我們心裡才會更加舒坦。

最後，睡覺前原諒所有的人和事。

要想讓自己樹立正確幸福觀，我們要學會睡覺前原諒所有的人和事，這樣我們才會更好的休息，更好的投入到明天的工作和學習中。

㈤ 怎樣讓自己過得幸福和快樂

一個人想要在生活中獲得幸福，獲得快樂，就必須擁有一種積極健康的心態，在面對一些困難挫折時，都會樂觀的去面對。
每天早晨醒來，你是否有去思考過，我們其實生活得很幸福，每天可以去做自己想做的事情，可以看見初升的太陽，被陽光照耀在身上，可以呼吸每天的新鮮空氣，這其實就是我們的快樂。
還記得在小的時候，我們的快樂其實很簡單，放心之後在路上打彈珠玩泥巴，一群三五好友一起追打嬉鬧，那時候是多麼的快樂，而現在呢，你是不是沒有真正的開心快樂過了，已經找不到內心深處那純真、自然的快樂。其實，真正的快樂並沒有你想像的那麼復雜，它們在我們身邊無處不在，只是我們長大了以後，窮缺少了去發現快樂的的內心，在我們的生活中有三件事，只要堅持去做，就能不斷的獲得幸福。
一、堅持做運動，擁有健康的身體是你最大的保障
如果你想要能夠認真的享受生活那你就必須擁有一個健康的身體，當你身心健康，容光煥發的面對每一天時，自然能夠發現生命的意義，而每天適量的運動鍛煉，可以讓你保持心理愉悅，我們如果想要獲得人生的樂趣，就必須好好對待自己的身體，遠離亞健康的生活狀態，心理學家在看到病人沮喪的時候，往往會要求病人去做一些運動，使你的血液在身體里活躍起來，當年運動完之後，就會發現自己更加的積極，變的更加的理想。
二、善於尋找快樂，活躍思維
我們如果想要獲得快樂，就需要經常去思考，一個思維活躍的人能更加有意識的讓自己保持心情上的愉悅，從而獲得心理上的快樂，在生活中你所尋找的是什麼，那你就將發現什麼，這是人生的基本法則，認真尋找快樂的人，根本不會失望，要學會欣賞你身邊的所有事物，心中的幸福感也會自然而生，菲爾普斯曾經說過，「世界上最快樂的人是那些擁有有趣想發的人」。
三、釋放負面情緒
如果你覺得自己不快樂，那麼你必須將自己內心深處的不悅全部挖掘出來，將心中所有的憤怒、不滿、自私等，全部釋放並且拋掉。只有你自己改變了精神面貌，採用一種積極向上的態度，才能獲得快樂。
生活中經常有人說「老天爺對我不太公平」，我生下來就有那麼多的不幸，在這個世界上，比你更加不幸的人永遠存在，所以你要做的不是抱怨人生，而是發現自己身上的美好的地方，拋掉那些內心的不滿，這樣你就能得到幸福。