什麼讓我的生活幸福

❷ 生活中有哪些可以增加幸福感的行為

生活中能提升我們自己幸福感的事情有很多，比如旅遊、做自己喜歡的是事、尊老愛幼、和自己的同事朋友打好關系。

總之在生活上我們要保持積極樂觀的態度，遇到挫折不要輕易放棄，要勇於挑戰，勇於奮斗，努力讓自己變得更加的優秀，這樣既能充實自己，也能讓別人對你刮目相看。幸福是自己創造出來，並不是憑空而造的。只有自己去改變去嘗試，才能創造出屬於自己的快樂和幸福。

❸ 哪幾種心態可以使我們的生活更加幸福

積極、開朗的心態，讓我們的生活指數居上不下，每個人都有遇到不順心的事，積極向上的心態，可以有足夠的勇氣去克服。開朗的心態，可以看到我們生活中其實有很多值得去珍惜的地方，而不是只看到不好的地方，令我們幸福感下降。

❹ 怎樣可以讓我們的生活更幸福

幸福不會時時等著你，愛你的和你愛的人不是隨時可以出現，請你學會珍惜。
當一個深愛著你的人為你而改變，那是因為他愛你，當你遇到一個人，他為你收起他的頑固脾氣；也因為他愛你，他把你的興趣也變成是他的興趣時,,……還是因為他愛你.
喜歡一個人是沒有理由的，無悔的付出，都認為是值得的，只要能和相愛的人在一,,,.,,,,,,,起。
其實我們的身邊都有一些這樣的人。只是（你.我.他）還沒發現，最懂你的人，總是會一直的在你身邊守護你，不讓你有一絲的委屈；真正愛你的人，也許不會說許多愛你的話，卻會做許多愛你的事。
如果你發現身邊有這樣的人的話，請你好好珍惜……。
請你記住！摘不到的星星，總是最閃亮的，溜掉的小魚，總是最美麗的。錯過的電影，總是最好看的，失去的情人，總是最懂你的。

這世界上，每個人都有個想要尋找的人，一但錯過了，就在也不會回來
。

如果愛上，就不要輕易說放棄。鬧別扭了，可能你後悔一陣子
；但是你放棄了，可能使你後悔一輩子。經歷過愛情的人生才是美好，經不起考驗的愛情是不深刻的
。美好的愛情使人生豐富，經的起考驗的愛情才是完美的.............

❺ 有什麼讓你對生活感到幸福的小事

每次下班回到家之後，都能看到妻子為自己做了一桌子的飯菜，那會兒感覺到特別的幸福。

❻ 什麼讓我幸福作文

寫作思路：根據題目要求，可以以生活中某個相關事情作為主題，最後總結自己的感受。

音樂是一種語言，當我有心事時它能與我談心；音樂是一劑沒有副作用的安神葯，我睡不著時，放一首搖籃曲很快就會甜甜入睡；音樂是一種興奮劑，當我悲傷時它能讓我快樂。總而言之，音樂讓我幸福。

最讓我感到幸福的是歡快的輕音樂。輕音樂速度較快，聽起來好像有一群嘰嘰喳喳、吵吵鬧鬧的活潑的小精靈，圍著你轉來轉去。你聽了自然就會活潑快樂起來，連腳步都會變得輕快，也就有了力量。

這歌聲如叮咚的泉水一樣，十分清脆，讓人感到全身放鬆。早晨媽媽會放上一首《致愛麗絲》把我叫醒。我並不急著起床，先聽上幾分鍾音樂，感覺精神飽滿，自然就能十分愉快地起床，起床後吃飯效率也很高。

我也喜歡激昂奔放的音樂。它們節奏極快，能讓我感到積極樂觀而又豪邁。聽這種極快的音樂，感覺好像開著一輛F1賽車，在美國西部無人區的高速公路上放肆地賓士。

你想開多快就開多快，就好像你在歌聲里想吼多大聲就吼多大聲，能緩解人心裡的壓力，並且讓你感到十分豪爽。比如我跟哥哥打輸了架，心情十分郁悶，就會到鋼琴上去彈一首《野蜂飛舞》。彈完琴我所有的不開心就會消失，心情豁然開朗。

即使是悲傷的音樂也能被我盡情享受。比如有一次考試我名落孫山，回到家後，我把自己關在房間里聽了一首《白毛女》。這種如歌如泣的曲調讓我感覺我並不是這個世界上最可憐的人。

一曲未了，我就會感覺自己沉在谷底，心靈十分寧靜。聽著聽著，我總能找到一股向上的精神力量，讓我認清目標，告訴我要從谷底慢慢向上爬。這個時候我就會感到很幸福。

音樂就像一座五彩繽紛的大花園。朋友們，讓我們一起漫步在這個美妙的大花園內，一起感受音樂給我們帶來的幸福。

❼ 怎樣能讓自己生活幸福

一個人在生活中想要獲得幸福，獲得快樂，就必須擁有一種積極健康的生活心態，在面對一些困難挫折時，都能樂觀的去面對。

每天早晨睜開眼睛，你是否有去思考過，我們其實生活的很幸福，每天可以去做自己想要做的事情，可以看到初升的太陽，被陽光照在身上，可以呼吸每天的新鮮空氣，這其實就是我們的快樂。

還記得在小的時候，我們的快樂其實很簡單，放學之後走在路上吹吹口哨，一群三五好友追逐嬉鬧，那時候是多麼的開心，而現在呢，你是不是已經很有沒有真正的開心過了，已經找不到內心深處那曾經純真、自然的快樂。其實，真正的快樂或許並沒有你想像的那麼難，它們在我們的身邊無處不在，只是我們長大了以後，缺少了去發現快樂的內心，在我們的生活中，有三件小事，只要堅持去做，就能不斷的獲得幸福。

一、堅持做運動，擁有健康的身體是你最大的保障

如果你希望能夠認真的享受生活，那你就必須擁有一個健康的身體，當你身心健康、容光煥發的面對每一天時，自然能夠發現生命的意義。而每天適量的運動鍛煉，可以讓你保持心情愉悅。我們如果想要獲得人生的樂趣，就必須好好的對待自己的身體，遠離亞健康的生活狀態。心理學家在看到病人沮喪的時候，往往會要求病人先去做出一些運動，使你的血液在內心中活躍起來。當你運動完之後，就會發現自己更加的積極，變得更理性。

二、善於尋找快樂，活躍思維

我們如果想要獲得快樂，就需要經常去思考，一個思維活躍的人能更加有意識的讓自己保持心情上的愉悅，從而獲得快樂。在生活中你所尋找的是什麼，那你就將發現什麼，這是人生的基本法則。認真尋找快樂的人，從來不會失望。要學會欣賞你身邊的所有事物，心中的幸福感也會自然而生。菲爾普斯曾經說過「世界上最快樂的人是那些擁有有趣想法的人。」

三、釋放負面情緒

如果你覺得自己不快樂，那麼你必須先將自己的內心深處的不悅全部挖掘出來，將心中所有的憤怒、不滿、自私等，全部釋放並且拋掉。只有你改變了自己的精神面貌，採用一種積極向上的態度，才能獲得快樂。

生活中經常有人說「老天爺對我太不公平了，我生下來就有多麼多麼的不幸。」在這個世界上，比你更加不幸的人永遠都存在，所以你要做的不是抱怨人生，而是發現自己身上的美好的地方，拋掉那些內心的不滿，這樣你就能得到幸福。

❽ 生活中，有哪些事情讓你覺得自己很幸福

當我遇到什麼煩心事，有朋友可以傾訴，當我想家時，我還有一個方向，當我疲憊的時候，我還有爸爸媽媽，當我餓了，我還有飯可以吃。

❾ 什麼會讓你的生活更幸福呢

有很多小方法都可以讓我們的生活更加幸福。研究表明冥想是能夠給我們帶來很大益處的。每天在固定的時間進行兩次的冥想，時間為10~15分鍾，建議可以選擇在起床和睡覺前的那一段時間。因為那段時間我們的手頭並沒有什麼待辦事項，周圍的環境也更為安靜。

擁抱給我們帶來許多好處。拉近我們與他人的距離，在擁抱過程中會產生讓人體快樂的欣快激素，讓人心情愉悅。降低恐懼感，幫助你與他人獲得更多安全感。有益於心臟健康與降低血壓。減少壓力，擁抱使人體內的應激激素皮質醇的水平，使人更容易感到平靜。

笑容是可以傳遞的，堅持保持臉上的微笑。每天，給身邊的人一個微笑。微笑是可以傳播的，它代表著一種積極的情緒。讓我們更樂觀地對待生活。