幸福感是由什麼決定的

『壹』 幸福感由什麼決定

『貳』 幸福感是怎樣產生的

SWB 是指一種主觀的好的存在狀態，或者是健康、快樂的狀態，與hpp的表達不同之處在於前者指一種生存狀態，而後者指的是一種心理狀態。 幸福感的特點：1.主觀性，是指主要依賴於行動者本人內定的標准，而不是他人或外界的准則評定，即自己的內心體驗。2.相對穩定性，是指幸福感是一個相對穩定的值，即瞬間的快樂不能稱其為幸福；3，整體性，是指主觀幸福感是一種綜合評價，他包括對情感反應的評估和對認知的判斷，即包括正性情感、負性情感和生活滿意度三種維度。 幸福感的結構：體驗快樂和積極情感是幸福感的主要組成部分。幸福感包括積極情感、沒有消極情感以及對生活滿意度的整體評價。 產生幸福感的因素：1.遺傳因素。幸福感受遺傳因素影響，積極和消極因素有著不同的遺傳基礎，特別是消極情感受遺傳的影響更大。 2.人格因素。人格的三個基本維度是內外傾、神經質、精神質。愛森克（1983）曾經指出「幸福可稱為穩定度外向型。幸福感中的積極情緒與易於社交的性格有關，這樣的性格容易與他人自然和快樂相處。同樣，抑鬱和焦慮產生消極的情緒而不是幸福感，因而情緒不穩定和神經質與不幸福相聯系」。像林黛玉那樣多愁善感的人格特質，怎麼會快樂起來。 3.自尊、控制點因素。自尊是持久快樂的重要基礎。當自尊下降時，幸福感會消失。有人在研究中年人的主觀幸福感時發現，自尊與生活滿意度的相關最高。抑鬱者之所以幸福感水平低，是因為他們的社會技能不完善，而完善的社會技能是幸福感的一個非常重要的影響因素。能力、知識是人幸福感的源泉。 自我控制感是心理狀態的一個重要測量變數，較高的自我控制能帶來快樂和幸福。有些人相信金錢可以買到快樂，但事實上，絕大多數擁有很多財產的人卻很苦惱，很不快樂，其重要原因可能是要變得快樂，並不是你能得到什麼，而是你能控制什麼。「能為自己做決定的人是最快樂的」。有效的管理自己的時間和支配自己的時間也是快樂的，工作自主性即工作時能夠以自己的方式進行是滿意度的重要來源。監獄中如允許犯人移動椅子，控制房間里的開關和電視，他就感到快樂。抑鬱著並不是一個抑鬱的人，而是認為世界不可控制才導致抑鬱。 4.環境因素。人格對長期的幸福感相當重要，但社會情境和生活事件對幸福感更為重要。即使是一個外傾的囚犯也不如內傾的自由人幸福。 5.認知因素。認知影響行為，行為影響了外在的情景和幸福感。消極的信息加工偏見會導致消極的情感。社會比較也屬於認知模式，「比上不足，比下有餘」，恰當的闡述了社會比較對幸福感的影響，即向下比較會自我增強，向下比較會自我威脅。 6.社交技能和社會支持因素。社交技能能促進良好的人際關系的建立和發展，得到更多的社會知識，因此，他們更容易體驗到積極情緒。人都有基本的需要，希望在行為中感到自由和不受壓制，希望通過自身的行動減少同重要人物的距離。甚至和這些人發生聯系。 7.目標因素。佛洛依德認為，最大的幸福感來自本我，尤其是性本能的滿足，隨著文明的發展，人們放棄本能的快樂而去追求文明的目標，因而導致幸福感的下降。馬斯洛則提出需要層次理論，認為個體在特定水平上的需要滿足後，這方面的幸福感就會提高，進而追求高層次的幸福。 目標與幸福感相關，共產主義幸福的目標曾是多麼的幫助共產黨人度過那艱難的歲月。

『叄』 幸福最重要的個人因素是什麼

首先是經濟因素。幸福的產生首先要具備基本的物質條件，吃飽穿暖是我們基本生活需求，沒有溫飽，何談幸福。只有當老百姓的基本需求被滿足後，在飯後茶餘之際，幸福才會被提起，幸福感才會成為人們談論的新話題。最近科學家研究發現：一個國家的國內總產值與幸福感的水平之間具有高相關，即幸福感的水平會隨著收入的增加而增加。科學家們猜想一方面由於經濟高速發展，社會進步，個人生活質量提高，的直接影響，另一方面，物質經濟的提高可能會帶動其他領域的滿足感的提升，從而促使幸福感的提升。但我認為幸福感和經濟不應是這樣單純的直線正相關關系，舉個例子，目前中國很多人經濟上很富裕，但幸福感反而下降了。個人的財富增長到一定水平後，幸福感並不會隨著財富的積累而增長，究其原因，是因為當我們的財富積累到一定程度，經濟問題已經不是問題了，對幸福感的影響幾乎為零，與此同時，金錢的積累使我們更加懷念其他的非物質，比如親情，愛情等。也就是說，這時經濟因素對幸福感影響已經轉化為非經濟因素對幸福感的影響了。

其次還有健康因素，古希臘認為：「健康與才智，為人生兩大幸福。」因為只有一個健康的身體才能衍生出健康、健全的思想，才能讓自己去做喜歡的事，才能提升幸福感，疾病通常與不愉快或痛苦相聯系，所以，疾病可以直接增加消極情緒。

其次還有各種社會關系以及人際關系，譬如家庭關系、同事關系等。這些社會關系其實反映的是個人的社會地位，當各種社會關系很和諧時，我們會感到自己是家庭或者同事中不可或缺的部分，能夠明確的感受到自己的存在感和價值感，這樣我們對於生活，對於自己的滿意度就會大幅度提升，幸福感自然而然就上去了，良好的社會支持網路會增加個人幸福感。

最後個人的目標、理想等因素對幸福感也是存在很大影響的，目標和價值取向決定人的幸福感，幸福感產生於需要的滿足及目標的實現，當人們趨近並達到目標則產生快樂，反之，目標偏離或失敗則導致痛苦。幸福感反映出目標理想的實現程度，涉及個人價值的實現，生活中目標和理想給予人們奮斗的動力，使人感到充實快樂；同時，努力實現目標的過程能幫助人們應對各種日常生活問題，使人在社會生活和困境中保持良好狀態。。成功的體驗會使人們更加相信自己的能力，從而提高幸福感。而要實現人生的目標，達到至善，就必須克服一切艱難險阻，在各種困難的環境下充分發揮自己最大的功能，再苦再難再險，也應該是幸福的。

『肆』 人生的幸福感取決於什麼

人生的幸福感取決於人的身心愉快的程度，人的身心自由的程度，人的身心嚮往的程度，人的身心幸福的程度，社會對人的開放程度，社會對人的滿意程度，人的理想實現的程度等。

『伍』 幸福由什麼來決定的…

幸福是一種感覺，一種令人愉悅的感覺.它大致等於快樂！
其實這種感覺是我們一生都在為之奮斗的一個目標。
有了她/他，我們所做的一切努力就沒白費，
生命中充滿了她/他，此生也就不曾虛度。
當自己用盡全力得到了想要的結果，並因為自己的努力給大家帶來了愉悅的幸福感，
這也就是叫做幸福的東東了。
也許世界上真的不存在絕對的公平，我們每個人也都不必去刻意的追求什麼，一切隨緣好了。
其實有時候選擇放棄也恰恰是追求自己真正幸福的一個開始。
幸福沒有嚴格的定義，只要不要太刻意的在乎它，也許它就在自己身邊。
有了挫折，會更加珍惜自己的幸福。
想開些，別總讓自己陷入痛楚里。
釋然也是一種幸福。
總之,我們每個人對幸福的理解都不一樣，但是我們的心情是一樣的，那就是能快樂開心的生活。其實幸福並不遙遠，它可能就在我們身邊。
就象人們說的一樣，幸福不是你擁有的多，而是你計較的少

『陸』 幸福感的三大來源都是哪些

「家庭關系」、「健康狀況」、「收入水平」是影響幸福感的三大因素。而「家庭關系」的重要程度在他們心中的分量則是最重的，工作其次，男女朋友再其次。

而除了這些情感問題外，調查還顯示，如今的90後對於生活品質的要求也非常高。食品安全、空氣質量、住房保障等都是他們十分看重的城市品質。不僅如此，90後們也明白不能只提要求不做事，他們願意把時間花在「閱讀」和自我提升上，收藏的文章也都是信息量滿滿↓

『柒』 幸福感是由什麼決定

新媽媽最渴望的改變是延長產假和彈性工作制。「中國母嬰風向標——中國媽媽幸福指數」系列調查報告對全國兩萬多名網友媽媽進行生存狀態與生活方式調查。結果發現，孩子受教育情況、工作壓力、丈夫支持成為影響媽媽幸福感的主要因素。寶寶2歲時和小學後媽媽幸福指數較低在這次調查中，三個月共收集到21322個有效媽媽樣本，從全國各地媽媽們的反饋看來，新媽媽的幸福指數線呈波浪式。寶寶剛出生時，初為人母的媽媽幸福感最強烈，隨著寶寶逐漸長大到愛動調皮的2歲，照顧寶寶的責任和擔子越來越重，媽媽們的幸福感有所降低。3歲以後，寶寶開始上幼兒園，生活上逐漸脫離媽媽的全方位照顧，得以喘口氣的媽幸福感有所回升。但是，寶寶開始上小學前，媽媽們又開始了操心，幸福感驟然回落。三成職場新媽媽認為自己活得很累除了媽媽幸福指數的調查，這次同時公布的還有專門訪問了2700名職場媽媽的調研，內容涉及她們對生活的滿意度，對回家做全職媽媽的選擇，以及對重返職場的看法與擔憂等，結果顯示，工作壓力和經濟壓力，成為影響職場媽媽幸福感的兩大重要因素。在談到自己對目前生活的看法，有兩成職場媽媽覺得生活過於平淡，兩成職場媽媽則相當不滿，只有15%的職場媽媽感到非常幸福。值得關注的是，超過一半的受訪職場媽媽都曾經想過為了寶寶辭職，而最終並未付諸行動的原因主要來自經濟壓力。由於生活成本提高，32%的新媽媽即使在重返職場後，仍然感到薪酬無法滿足需求。34%的職場媽媽們發現自己經常無法集中精神，還有31%的職場媽媽表示自己「活得很累」。彈性工作制和延長產假提升幸福感那麼，有什麼辦法可以提升媽媽們的幸福指數？職場媽媽們給出的答案有各種各樣，其中，希望單位給媽媽們「彈性工作制」和「延長產假」並列排名第一。希望「適當減少工作量」緊隨其後。一位媽媽在接受采訪時說：「產假回來，感覺自己並沒有受到特殊待遇，所有的工作量和其他同事一樣，這讓我一下子無法適應。但又不可能說自己幹不了，幹不了就換人，這對新媽媽來說很殘酷。」 其實，職場新媽媽們也在努力地讓自己重返職場，在重新適應職場的「秘密武器」方面，媽媽們給出了各種嘗試，比如花更多的時間和同事在一起，多做家庭功課提升業務能力，通過運動、唱歌來調整心情，但媽媽們普遍反對加班，因為這會佔用她們和寶寶的相處時間。（稿件來源：解放牛網）

『捌』 一個人的幸福感都和哪些因素有關

幸福感來自每個人的內心，源自每個人感受幸福的能力，外界環境總是不斷變化的，如果將幸福感建立在外部世界之上，我們的幸福便會隨著人事物而上下浮動不斷變化，幸福感取決於每個人的意識水平的高低，境界越高，幸福感越強，如何提升意識境界即幸福感呢，化除自私自我消除執著，當一個人沉浸在自我的小情緒中，局限在自我的觀念中時，往往看不清全面看不到事情本質，很多時候是錯誤的觀念見解與認知導致了我們以偏概全而造成痛苦，擴大胸懷遠見與格局，很多煩惱痛苦自然消除，正如將酸甜苦辣的東西放入一杯水中，其味難以下咽，如果將之倒入大海，則沒有影響，所以讓自己的心胸變成大海，那麼無論放入什麼味，都不會影響大海本身，那麼當我們能心如大海海納百川時，自然會擁有很強而且不被他人外物外境所撼動的持久的幸福感。

『玖』 決定一個人幸福感的是什麼

在我們的現實生活中的很多煩惱都是自己找的，也就是常說的自尋煩惱。有的人面對生活老是憂心忡忡，又是擔心家人的身體健康，又是擔心孩子的學習成績，還要擔心自己的工作穩定性，更會擔心物價上漲給自己的生活帶來沉重的壓力。在現實生活中，感受不到幸福的人其實並不是被生活壓力壓垮的，而是被自己逐漸喪失的理想信念所打敗，精神垮了，幸福感自然也就不復存在。

我一直認為個性過於強勢的女人不容易產生幸福感，因為，這樣的女人容易產生爭強好勝的心理，容易產生攀比的虛榮心，容易產生一些不切實際的幻想，容易對自己的現狀產生不滿情緒，而絕大多數的女人都對改變現狀無能為力，因此，這樣的女人會一直生活在自己編織的煩惱之中。而如果把自己的心態調整好，能夠有知足常樂的心態，這樣的女人豈不生活的很快樂？

當然，這個觀點也不能太絕對了，比如對女強人或許就不太適用，不過，這個世界女強人畢竟太少，事業有成的女人更是鳳毛麟角。

如果把自己定位於小女人而不是女強人，如果把自己定位於這個社會中的弱者，需要男人的支撐幫助，如果把自己定位於家庭中的精神領袖，很多煩惱也就煙消雲散了。

因此，在我們的現實社會中，無論男女老少，只要一個人能夠擁有良好的心態，絕對是可以決定一個人幸福指數的，而只有那些有幸福感的人，才會時常感受得到生活中的快樂，才會有知足常樂的心態。

尤其是女人，良好的心態還可以讓她永葆青春活力，維持家庭穩定，共享家人幸福。

『拾』 決定幸福感的重要指標是什麼

有過調查是決定幸福感的重要指標是「人際關系」，人際關系裡就包括所有與你互動人人，自然有家人、朋友、同志和愛人。
金錢也是在人際關系互動的過程才有價值的。