女性幸福指數有哪些

『壹』 女朋友的哪些瞬間會讓自己感到幸福感爆棚

戀愛是一種非常美好的情感，在一段戀愛中，能夠給處於熱戀中的兩人，帶來非常愉悅的享受，讓彼此的心情變得格外好。

如果在一段戀情中，擁有一個貼心、溫柔的女朋友，將會是一件非常幸福的事情。如果女朋友有下面這幾個舉動，絕對會讓你幸福感爆棚。

在我們的生活中，除了上面這兩件事，會讓我們幸福感爆棚之外；如果能夠吃到女朋友的愛心便當，也是一件幸福感爆棚的事情。很多時候這樣的情況，也會讓辦公室里一圈人投來羨慕的目光。

『貳』 怎樣的女人容易擁有美滿婚姻

擁有幸福婚姻的女人，不一定是很聰明的女人，但絕對不是以稀里糊塗的心態度日的女人。 有些女性朋友的文章，字里行間都流露著對婚姻對家庭的憂郁、憂傷、不滿以及傷感。說明婚姻是一個人生命的根，女性對婚姻的渴求非常強烈。然而現實是殘酷的，許多家庭面臨著婚姻不美滿甚至受到即將解體的威脅。婚姻就如一所學校，學得多與少，過得快樂與否，因人而異。那麼，究竟什麼樣的女人最容易擁有美滿的婚姻生活呢？ 一、自信樂觀且經濟相對獨立 自信樂觀是一種魅力，如果自己都不能認可自己，又怎能得到別人的認同呢？又如何能擁有美滿的婚姻呢？女人的樂觀自信不僅僅建立在外表上，而且還需要內涵、修養、品德的映襯。同時，經濟上不能堂而皇之地把老公當成自己的長期飯票，一旦經濟上完全依賴於老公，婚姻就容易變味。一個女人可以賺錢不太多，但也得能夠自食其力。 至於做全職太太，一定要三思而後行，盡管我們知道全職太太的付出其實也不少，但是因為沒有實際的經濟收入，功勞再大也會顯得蒼白。除非老公全力支持，或是家底殷實，或是因為其他原因實在沒有辦法，切勿輕易辭去工作。全職太太的日子過得久了，因為自己沒有收入，難免有些底氣不足，會讓老公看低。 二、寬宏大量不計較小事 在長期的家庭生活中，吸引對方持續愛情最終的力量，可能不是美貌，不是浪漫，而是一個人性格的明亮，這種明亮的底蘊在於一個女人孩童般的寬容。家是講情的樂園，不是講理的法庭。結婚後，從浪漫情懷轉入了鍋碗瓢盆進行曲中，很多女人都在這些瑣碎的小事中掙扎，而且還要面對生活習慣、脾氣性格、興趣愛好的不同，如果過於計較挑剔，非得把對方改成符合自己的標准，就會令對方產生不滿和反感。 一個家，總有一攤子事。大事求同，小事存異，大事講原則不糊塗，雞毛蒜皮的小事最好不要太計較和挑剔。如果常常因為無關痛癢的事情導致夫妻之間發生口角，久而久之感情會變淡。如果抱怨和嘮叨常在耳邊回響，又如何能幸福快樂起來呢？所以，在婚姻中，不需要計較誰在為誰服務，重要的是都能感覺到對方的好。寬容你的愛人，只要彼此的感情沒有偏離原則的軌道。 三、熱愛生活有自己的空間 女人結了婚也許少了自由，如果有了孩子，就更不自由了，天天圍著孩子和丈夫忙碌，很少有屬於自己的空間，如果不熱愛生活，就更容易失去自己的生活空間，也就容易把自己熬成黃臉婆。女人在操持家事的時候，愛老公、愛家人是自然的事情，但也不能把自己給忘了，要熱愛生活，要有屬於自己的生活空間，這其實也是珍愛家庭。 如果除了家庭、老公、孩子，沒有自己的時間、興趣、愛好，娛樂等，那麼稍微有來自家庭的一些微小的不如意，都極易感到失落、郁悶。家人的幸福是建立在女人積極快樂的基礎上的，家庭有一個樂觀積極的女人立刻就充滿了人情味。而消極失落是把雙刃劍，痛苦了自己也會把家人弄得郁悶不樂，那麼家庭還能快樂幸福嗎？ 四、善解人意且溫柔體貼 女人可以不漂亮不性感不聰明，但絕對不可以不溫柔。因為沒有了溫柔的女人就像是一頭河東獅，就像沒有了女性的性別特徵。其實對男人而言，什麼都能承受，什麼都可以抗拒，但最經受不住的是女人的折騰，最抵擋不住的是女人的溫柔。女人一旦溫柔起來，心底里深藏的浪漫情愫立刻就會變成明媚的陽光，把男人融化掉。 溫柔的女人懂得以柔克剛，從不會和老公發生正面沖突。遇到分歧絕不會大喊大叫，也不會當著別人的面讓老公下不來台。溫柔的女人善解人意，會等氣氛緩和後慢慢講道理，表明自己立場。溫柔的女人也不會拿自己的老公和別人的老公比較，滅老公的銳氣。這樣的女人生活會比較輕松愉悅，比漂亮的女人更有韻味，更能讓男人鍾愛。 文章二：提高女人幸福指數的116條「參考」（一）1、戀愛時一定要有大致相當的家景和背景，還是要遵循老祖宗說的要門當戶對。尤其是男方如果家景不好，肯定會產生強烈的自卑心理，而自卑心理越強，就越是容不得老婆批評，進而一點細小的話題都會成為吵架的導火索。 2、男女雙方應該要有基本相當的教育背景，教育層次相差太多肯定會成為問題。特別是從貧困落後地區出來的人，大腦的思維方式跟城市裡的人存在很大的差異，而且還認死理，二句話對不上就開始急，吵架自然成了家常便飯。 3、要有共同的人生追求和共同的生活目標，安於現狀只能讓家人更加生活平庸。我雖然是一介女流，可我很有自己的人生追求，因為我想有更好的生活品質，在單位大小也是個部門領導，而他卻只想安於現狀，跟他說多了就發脾氣。 5、一旦結了婚姻就要學會不斷地包容妥協，總想把老公壓服遲早有一天會崩盤。千萬別把戀愛中男人的好脾氣當成結婚後的必然，所有的男人在談戀愛時都可以言聽計從對你百依百順，然而，很少有人會把這種好脾氣延續到婚姻之中。 6、兩個人中必須要有一個人擅長妥協謙讓，假如是女方能夠做到就一定會和諧。不以為夫妻吵架就一定要讓老公讓著你，如果你鬧得太過分了，老公肯定不會慣著你的壞脾氣，因此，見好就收或見台階就下是很重要的，千萬別把小事弄得不可收拾。 7、千萬別把結婚當成是兩個人之間的事情，更別相信自己找到的就是白馬王子。戀愛可以由著自己的性子來，可終身大事還是要尊重雙方父母的意見，千萬不要相信什麼灰姑娘與白馬王子的故事，這些都是電視劇和電影里虛擬的人物，別走火入魔了。 8、雖然夫妻吵架也是情感溝通的方法之一，但應該學會用更好的方式進行溝通。婚姻不是一個人的世界，生活也不再是一個人的日子，而和睦的生活就是有效的溝通，要學會求同存異，別總是試圖用吵架和強勢手腕來壓服對方，這往往會是適得其反。 9、別以為自己是老婆就可以不去理睬婆婆，在男人的世界裡母親永遠高於老婆。作為媳婦你要明白，在男人的眼裡，母親永遠是很重要的，自己永遠是屬於母親的，因此，在絕大多數男人看來，父母沒得選，老婆可以選，如果你對他母親不孝，那麼，你的好日子也就到頭了。 10、作為外來媳婦應擺正自己家庭中的位置，善待他人其實就是在善待你自己。別試圖去動搖他們母子關系，也別挑撥他兄弟姐妹之間的關系，或許老公可能會一時聽從你的意見，可畢竟他們之間是有血緣關系的，而你是外來的媳婦，不插手夫家的事情和不發表自己的意見絕對是明智之舉。11、婆媳關系是否和諧絕對跟做兒子的有關，別讓老公有兩頭受氣的生活環境。婆媳關系是否和睦除了婆婆和媳婦共同努力之外，最重要的是看兒子是否夠強勢，在強勢的兒子面前，媽媽與媳婦都會禮讓三分，關系自然也就和諧；假如兒子懦弱，母親必然出面保護免受媳婦欺負，久而久之，怎麼可能會有良好的婆媳關系？ 12、千萬別去討厭自己的婆婆，也別去動員老公遠離他的母親，這樣的做法很幼稚。女人結婚後總是對婆婆敬而遠之的，對於強勢的婆婆更是心存敬畏，但中國畢竟是一個傳統國家，婆婆和媳婦都為了爭寵而不可避免的會產生矛盾，因此，不但別在婆婆面前說他兒子的不是，也別試圖把公婆趕走，最終結果很有可能是老公帶著老娘一起離開你。13、婚姻絕對不是可以展示自己個性的地方，絕對不能由著自己的性子隨心所欲。就算是吵架也不可以口不擇言和口無遮攔，尤其是不能把雙方的父母牽扯進來，或是把雙方的父母當成吵架的話題，要知道，許多時候如果把雙方父母扯進來就會讓原本簡單的問題更加復雜化，日積月累就會把兩人的關系送上了不歸路。14、如果你還未婚就請記住自己的女人身份，如果你已經結婚就記得凡事應寬容。女人如果弄明白了「男主外女主內」的道理，就會在家庭生活中輕松很多，要知道自己就是一個女人，沒有能力也沒有必要承擔起男人的家庭責任，因此，多奉承一下老公，讓老公努力承擔起養家糊口的責任比你自己拚死拚活要好許多。 16、結婚後別太相信男人，更別過分依賴老公，所有男人婚前與婚後都是態度不一。戀愛時可以天天對你的男朋友發嗲，他會感到你很可愛，但結婚後千萬不要天天對你老公發嗲，他會感到你很作也很煩，不是他不再愛你，而是一旦結婚你就不再是他生活的重點，畢竟，男人還是要以事業為重，因此，男人就是這樣一個東西。 18、別把全部注意力都集中到老公身上。男人很煩也很怕老婆把全部的注意力和所有的眼光都緊盯著自己，這樣會讓男人有很強的壓迫感與緊張感。聰明的女人就是要學會放風箏，讓男人看似可以自由自在飛翔，實則線被牢牢掌控在老婆手上，而緊逼盯人的夫妻大多會因疲憊不堪而勞燕分飛。 此外，無論是在婚前還是婚後，做人都別太較真，不要總想著如何去改變你的男人，無數事實證明要想改變一個人的習慣是不可能完成的任務。同時，女孩子一定要保護好自己的身體，尤其是愛愛前一定要想好是不是想要孩子，如果暫時不想要就要做好萬全的避孕措施，否則，一時的疏忽大意就可能犯下大錯，而到醫院做人流是很傷自己身體的，要知道，再好的男人也不可能承擔你的痛苦，更別指望男人會為這件事情負責了。 （二）1、如果一個男人開始怠慢你，請你離開他。不懂得疼惜你的男人不要為之不舍，更不必繼續付出你的柔情和愛情。 2 、任何時候，不要為一個負心的男人傷心，女子更要懂得，傷心，最終傷的是自己的心。如果那個男人是無情的，你更是傷不到他的心，所以，收拾悲傷，好好生活。 3、永遠不要無休止的圍著你喜歡的那個男人轉，盡管你喜歡得他快要掏心掏肺的死掉了，也還是要學著給他空間，否則，你要小心纏得太緊勒死了他。 4、當一個男人對你說：分手吧。請不要哭泣和流淚，應該笑著說：等你說這話很久了。然後轉身走掉。 5、要相信自己，善待自己，讓自己的生活精彩紛呈。不要誤認為是要讓某個人後悔，而是為了讓自己的人生更精彩。 6、每天打扮的優雅從容出門，給自己帶上不同的笑容。 7、對善意欣賞你的男子回報淺淺的微笑。 8 、女子25歲後，要學會保養自己的皮膚。 9、如果可以不抽煙，別抽。如果可以不喝酒，別喝。 10、再郁悶也不要去泡酒吧。一個孤獨的女子手握高腳杯或者抽煙，會更添寂寞感與憂傷。 11 、不要貪慕虛榮。虛榮是一劑毒葯，而且會上癮。 12、要穿高跟鞋，但是不要高的太過分。 13、不管和誰有了矛盾和別扭，解決的時間不要超過24小時。否則麻煩會更多。在可以接受的范圍內，先道歉。讓自己做做壞人不是件真的壞事。 14 、睜開雙眼選擇你的未來伴侶，如果選錯了，立即分開。不要湊合過日，那樣會害了兩個人。 15、不要和男人動手。第一，你動不過他；第二，和你動手的男人一定是個瘋子。所以，不如不動。 16、外出旅遊。旅行中的心靈能更充實。 17、有喝下午茶、閱讀書本、聽音樂的習慣。 18、買適合自己的衣服、飾物。適合你的就是最好的，所以不必羨慕別人的行頭。 19、不要接受你不喜歡的男子送的任何禮物。 20 、一次只愛一個人。 21 、知道自己要什麼，包括你愛的男人。 22、寧缺毋濫。不要因為寂寞隨手抓一個男人，這對你和他都不公平，而且太缺乏責任感。 23、對你不喜歡的追求者的示好和關心堅定的說不和拒絕。即使他說，這不關你的事。 24、認真的對待你的工作。工作也許不如愛情來的讓你心跳，但至少能保證你有飯吃，有房子住，而不確定的愛情給不了這些，所以，認真努力的工作。 25、最少擁有五個以上可供不同顏色、款式衣服搭配的包，五雙以上的鞋子。 26 、學會化精緻淡雅的妝容。懂得出現在什麼場合著什麼服裝。 27、已經錯失的好男人不要去後悔，他們不屬於你，於是你要睜大眼睛再找一個。 28、不要愛上已婚卻還對你信誓旦旦說會拋妻棄子迎娶你的男人。如果他們真的沒感情，自然會離婚，而不是整日對你說些莫名其妙的話。 29、情人節或者生日沒有人送花也無所謂，不必自己去買一束讓花店送來。你可以將買花的錢買精美的禮物，送給媽媽和爸爸。 30、記住你喜歡的人的生日，包括你的家人，當然，還有自己。 31、你可以去愛一個男人，但是不要把自己的全部都賠進去。沒有男人值得你用生命去討好。你若不愛自己，怎麼能讓別人愛你？ 32、偶爾做美女私房菜給他或者老友吃。但不要天天做，你生來不是為了某個人天天下廚房。 33、閑情時候自己煮花茶喝或者做茶點吃，放一段柔情音樂，翻閱幾頁好書，然後睡個懶覺，快哉。 34、瘋狂的事情經歷一次就好，比如翻越千山萬水的去看望一個人。 35、沒有時間和精力的話，不要亂表愛心養小動物，怠慢它們同樣是種殘忍，雖然我理解你很寂寞需要一個伴。 36 、對你不情願做的事情大聲說不。比如酒席上，輪到你喝酒，而你不善，大可以茶代酒，而非含恨飲醉。 37 、偶爾自己唱歌給自己聽，好壞不重要，心情爽朗就可以。 38、孤單的時候找好朋友聊天、逛街、吃飯。不要讓孤寂淹沒自己。 39 、如果發簡訊息給你喜歡的人，他不回。不要再發。 40、萬一脆弱的不行了，請選好哭泣的對象，不要隨便借肩膀和胸膛。 41、出門前，記得照鏡子，檢查一下著裝是否協調。如果時間太緊，建議睡覺前就選好第二天穿的衣服。 42、不管是和誰約會見面，約定的時間之前一定要到達。 43 、萬一不小心喝醉了酒，不要打電話給任何人，包括死黨和他。 44、晚上早點回家，自己沒有車，超過十點要打的士，或者讓人來接。 45、從現在開始，聰明一點，不要問他想不想你？愛不愛你？他要想你或者愛你自然會對你說，但是從你的嘴裡說出來，他會很驕傲和不在乎你。 46、平等公正的對待你和他的愛情，腳踩很多船最終會翻掉。 47、一個人去看電影。買爆米花和可樂，笑翻天。或者，淚流滿面。如果你喜歡體育，去看足球，哭死也沒人管你，但是很輕松和暢快。 48、不要 24小時都想念同一個人。可以分一點給家人和朋友。 49、如果喜歡一個人，在允許的情況下，告訴對方。也許得不到答案，但至少你努力過，將來不必後悔（也許後悔的是對方，呵呵）。 51、如果決定離開一個人，行動要快一點，快刀斬亂麻；如果決定愛上一個人，時間拉長一點，看清楚是否適合你。 52、找專人做色彩搭配建議。不要整天灰頭灰臉，讓自己燦爛點，別浪費青春和嬌美身材。 53、不要為了任何人任何事折磨自己。比如不吃飯、哭泣、自閉、抑鬱，這些都是傻瓜才做的事。當然，偶爾傻一下有必要，人生不必時時聰明。 54 、如果一個男人對你說他喜歡你，相信他。如果他說不再愛你，也相信他。任何時候，要告訴自己，一個不愛你的人離開，是幸運。 55 、任何情況下，背後不說他人是非。如果一定要你說，說好話。 56、買舒適的睡衣給自己，性感一點也無所謂。 57、允許偶爾看肥皂劇，但不可成為依賴。允許偶爾披頭散發，但要注重場合。允許偶爾罵臟話，但只限在老友面前或者獨自一人時，記得說過後要忘掉那種暢快感。 58、愛護你的手，它是你的第二張臉，但不是為此你不需要分擔任何家務。 59、愛父母，每周一次打電話或者抽時間共進晚餐。（應該在前十條中。） 60 、不必為某個人選擇銷毀ID或者失蹤。愛和不愛都將繼續生活，結束就好好結束，何必苦了自己？ 61、穿有質感的衣服，找有質量的男朋友。他不一定很有錢，但是一定要能讓你有安全感和開心。 62、居室要有鮮花，記得換水。如果要出差，清理之後再出門，不要回來面對一屋子的蚊子和蟲子。 63、有空時給自己點一襲喜歡的香薰，讓香味充盈房間。 愉悅。 64 、想吃就吃。為了保持身材讓自己餓著，那是世界上最愚蠢的美麗。 65、如果有可能，盡量留長發。短發確實打理起來容易一些，但始終少了些女人味。 66、心血來潮時，可以幫他洗衣服，買襪子，但是不要自作多情幫他買內褲。他愛穿什麼就讓他穿什麼。 67、如果哪個男人說了讓你難堪的話，原諒他。一個被原諒的男人最後會後悔失去一個像你這么寬容的女朋友。 68、有一個最少兩年內需要達成的目標。有目標的人生不會太無聊。 69、如果很不幸遇上了一個以上床為目的，對你始亂終棄的男人，請先微笑，然後鄙視他：你是我這輩子遇見的最齷齪最無能的男人。然後用最美的方式頭也不要回的離開。 70、如果男人以他忙為理由，不來探你的病情，不回你的郵件，不關心你的現狀，不能和你承擔生活的重負，無法給你勇氣。勇敢一點，自動離開。沒有什麼比自己關心自己來得實在。而一個不愛你的人，你付出的再多，他再好，那也不過是浪費時間和精力。 71、如果有曾經喜歡你但現在已經結婚的男子對你說：他忘記不了你，你始終是他最愛的人。請鎮定的告訴他：像個男人一樣生活。你這樣做，既能保持冷靜，又尊重和愛護了另外一個女人。這會讓你更有魅力。 72 、常常去運動。做個安靜的林妹妹固然很好，但是身體健康更重要。 73、不要在路上無所顧忌的吃東西，有失淑女風范。（特別是啃燒烤等等不雅行為） 74、天真純潔很好。但是不分場合的天真就會成為白痴行為。 75、一定要有幾個男性朋友，沒有非分之想，能在受到委屈時拿胸口當沙包給你錘，你也能幫他出主意追女朋友，並可以深夜裡把他從床上揪起來去很遠的地方接你。當然，首先你要讓他女朋友或者太太認可你。否則不要試。 76、學會承受痛苦。有些話，適合爛在心裡，有些痛苦，適合無聲無息的忘記。當經歷過，你成長了，自己知道就好。很多改變，不需要你己說，別人會看得到。 77、家裡備常用葯，判斷不了病情的時候，趕快去醫院。 78、不要等男人給你買禮物，想對自己好的時候，就自己去買。用起來會更舒心。 79、不要在一個男人離開之後，企圖用報復心理去生活。那隻會讓你的生活亂成一團。正確的做法是比從前生活的更好。並告訴他：你生活的很好，很快樂，讓他不要擔心。 80 、如果要去逛街，記得穿舒適的鞋子。善待自己是表現在細節上的。 81、有時間的話，去學瑜伽或者跆拳道。前者能讓你放鬆身心，後者可以防身。 82、家裡和辦公室分別空出一格抽屜放零食。 83、隔期清理居室和身心。多餘的物品送給有需要的人，心裡的不痛快記得及時清除。別讓生活的忙碌和郁悶消磨了美麗容顏。 84、沒有醜女人，只有懶女人。不願意用時間來裝扮自己的女人，請不要對其他的美麗女人心生嫉妒不滿。 85、任何場合，保持應有的涵養。學會說謝謝、辛苦您、對不起。做錯了事情要懂得道歉和改過。 86、對於不想交往的人，不要應邀去吃飯喝咖啡，哪怕只是一塊錢。沒有後續發展和希望的交往，會浪費人家的錢和感情，這叫貪圖享樂。貪慕虛榮的女子會讓人瞧不起。如果實在礙於朋友介紹的情面挪不開，記得AA 制。 87、對於你不想交往的人送來的禮物，原封不動寄回去。這是原則問題。 88、有自己的人生觀和價值觀。出現問題可以忍讓並尋求解決，但是觸及原則，要保持自己原則。喪失原則會讓你失去生活的目的。 89、能不和人爭吵盡量避免。一個發怒的人是很恐怖的，會因控制不了情緒變成瘋子。 90、購買物件可以討價還價，但如果對方不小心多找了你錢，要退回去。不要因貪小失去了做人的意義。 91、公共場所，給人行方便，特別是老人家。你也會老去，所以尊重老人就是尊重你以後的歲月。 92 、如果沒有人陪，學著一個人聽音樂看書寫文字。這是個好習慣。 93 、口腔不要有異味。隨身攜帶口氣清新劑和補妝的物件。不要真的以為素麵朝天是一種美。香口膠吃過後要用紙包起來丟棄垃圾桶。明白隨地吐痰是不文明行為，厲行禁止。 94、之前你放棄的人或者放棄你的人，深夜打電話給你，掛掉之後關機。如果他守在窗口，記得拉緊窗簾。不是你狠心，而是任何經歷傷痛之後的分手都會有裂痕，修補得再好也無法還原。不如就讓它過去。 95、愛那個愛你的人。如果只是你愛他，或者只是他愛你。趁早分開。女子不需要他人來假裝疼愛，你也不需要假裝疼愛某人。 96、如果可以，和相愛的人牽手漫步。在找不到之前，學會自己欣賞風景。

『叄』 女人的幸福是什麼

你好，我認為不能這么說。

作為男人來說能夠養家糊口下班回家可以吃到熱騰騰的飯菜。妻子溫柔賢惠，孩子上進懂事，閑暇之餘做點自己喜歡的事，玩玩游戲看看小說。如果有錢，你當然也可以旅旅遊，這是男人的幸福。

作為女人來說，有自己的一份穩定工作，讓自己有不伸手拿錢的底氣，丈夫顧家體貼，孩子孝順，家庭和睦，年輕漂亮，這是女人的幸福。

每一類人都有自己的幸福感，這種幸福感我覺得是不相通的，就像魯迅先生說的：人類的悲歡並不相通，我只覺得他們吵鬧。現在的人都喜歡站在道德制高點去評價別人。

但是人類個體間是無法在感情上做到感同身受這四個字的，因為這句話本身放在現在社會去理解，就會是以下的解釋：

1、大多數時候我們對陌生人的感受根本不關心，因為這個社會讓每個人都感到疲憊，即使想關心，也可能會被誤會成是帶有其他色彩的關心；

2、我們在關心他人的時候，其實並不了解事情的發展經過，只是站在了自己的角度去試著理解，無疑於是在營造一種假的親密關系，想通過此種方式拉進彼此關系；

3、如果將事事都與自己聯繫上，這種內心所感受到的重量是無法描述的。

我的幸福感首先來自於比較。

一、合適的比較對象，才能令我們感受到切切實實的幸福。

作為平常人的我們，當然只能和平常人比較，和認識的人比較，和熟悉的人比較，和附近的人比較，和自己的同事、朋友、鄰居與親戚比較。只要自己過得比他們好一點，那麼就會感到幸福；只要自己的孩子比別人家的出息一點，就會感到幸福。

除了和別人比較之外，我們也會通過和以前自己比較而得到幸福感。

如果自己之前身體虛弱，整日間病懨懨的，而現在則完全康復了，當然這種康復之後的感覺，就令人覺得分外幸福。

如果自己以前是一個人過著孤零零的日子，現在則成家了，有了家的溫暖，那麼這時候也會帶來幸福感。

如果自己以前每個月收入僅僅四五千塊，而如今每個月收入超過一萬五，那麼現在也會感到幸福。

二、幸福感來自於比較，來自於感受的能力。

人的幸福感，首先來自於比較。來自於我們自身的感受，來自於我們和別人之間的比較，來自於通過時間長度不同生活感受的比較。

我們為什麼說有些人身在福中不知福呢？就是因為這些人感受幸福的能力稍微差了一些。

他們或者是對自己要求過高了，總想著一步登天，結果發現很難實現。所以即便自己的生活獲得了很大改善，仍然感到不幸福。

他們或者是比較對象選擇錯誤了，總是和那些明顯和自己不在一個區間和層次上的人比較，比如自己是百萬富翁，卻總是和千萬富翁、億萬富翁比較；比如自己生活在中國，卻總和生活在瑞典的人比較；比如自己生活在現在，卻總和自己羨慕的古代的某人比較。

當比較的對象選擇錯誤時，當一個人對自我的要求過高時，即便已經很不錯了，他依然感受不到什麼幸福感，總有一種疲於奔命，而總是無法獲得內心安寧的感覺。

所以，幸福在於合理比較，更在於合理的感受。

擁有感受幸福的能力，就更容易得到內心的和諧與平和，得到人生的美好感受，得到自身心理和情緒的平衡。

三、幸福感還來自於變化，來自於瞬間的刺激

幸福感不但來自於內外比較，也來自於變化所引起的動感。

比如經常在家裡呆著，偶爾出去旅遊一圈，就會感到很幸福；每每在家裡住著，偶爾在賓館酒店住一晚，就會感到幸福；生活的場景得到改變和優化，原有老舊小區得到了翻新，煥然一新，這時候我們也會感到幸福。

如果我們平時在家裡聚餐，而偶然去高檔場所就餐一次，獲得更好的心理體驗，也會讓自己感到幸福。

所以，幸福感同樣來自於變化；當然這里的變化是向好的改變。

四、當然，在變化之外，還有來自於瞬間的刺激所導致的幸福感。

比如通過一些極限運動，通過一些競賽或比賽而獲得體驗，獲得好的名次而得到幸福感。

當我們懂得了幸福感的來源，就可以「人為地」增進自己的幸福。

『肆』 都說女人的幸福指數取決於男人，具體指哪些方面呢

具體指男人對女人的呵護程度，以及男人對女人的愛，還有就是男人自身的能力以及家庭方面，再者就是男人處理問題的態度和能力。

『伍』 衡量一個女人幸不幸福，到底該用什麼標准

我們經常說一個人是幸福和不快樂的。事實上，從一個人的精神狀態和ta的日常面部表達，可以判斷。是真的！將是偽裝的人，那些強大的人，他們仍將終結敵人的考驗，你很高興，幸福，時間會在你的身體慢慢塗漆。你認為你假裝幸福和幸福，你可以欺騙你周圍的所有人，我不知道你是否不知道休假，你買不起，你是可以的一切，你有它如此尷尬。

無論是購物還是參與各種集會，總是喜歡把丈夫拉到一起。幸福的女人，仍然有一個我喜歡我丈夫的特色。無論是購物還是參與黨，我都喜歡拉我的丈夫陪伴她。讓我們拿下後者，這樣的女人，這樣做，事實上，有必要隱藏兩個意義，男人可能很難理解。向你的丈夫證明，你忠於愛，忠誠於婚姻，沒有所謂的蕾絲新聞和其他人來說，譚潭被置於自己的眼中；真正的愛對男人的愛，所以和他的丈夫聚集在一起，你可以殺死很多男人或她的想法。