『壹』 怎樣才能做一個幸福的人啊
幸福屬於情感世界是一種感覺即人的一種滿足感 幸福其實是很簡單的幸福是無處不在的每個人都有屬於自己的幸福要自己去發現.把握只是有時人要求太多因此而沒有見到那些本身就擁有的幸福其實幸福沒絕對答案，關鍵在你生活態度。善抓住幸福的人才懂得什麼是幸福。一直為感受幸福是件很困難事，那是種燈火闌珊處的境界。經歲月的流年以後，才明白，幸福其實很簡單，只心靈有所滿足、有所慰藉是幸福。健康的活著是一種莫大幸福一個人幸福並不代表是否他擁有什麼，而在於他怎樣看待自己所要擁有的東西，生活中並不缺少快樂，缺少的是你發現快樂的眼睛，缺少的是你感到幸福的心靈。也許你並不富有，但你有一個健康的身體，也許你沒有超人的地位，但你有一個幸福美滿的家庭，也許你並不出名，但你有寧靜而不受干擾的生活。或許你正享受著這種幸福，只是沒有發覺。一些人只是刻意追求所謂的快樂，卻付出了巨大的代價後仍然感覺一無所有，因為他違背了幸福的含義。所以說，幸福的感覺與人的心態密切相關。幸福代表你對生活的態度、理解 能和自己心愛的人在一起，能為自己所愛的人付出就是人生的一大快事。當你愛一個人時，你也是希望他/她過得快樂和幸福，而只有他/她快樂幸福所以你才快樂幸福。所以當你覺得愛他/她時，你就已經決定了為他/她無條件付出甚至是犧牲，而只有當這種付出和犧牲能給他/她帶來快樂和幸福時，你的付出和犧牲才是有意義的，你付出的愛才能找到歸宿。如果你的付出和犧牲不能給對方帶來快樂和幸福，說明你根本就不了解對方，說明你根本就不懂得愛對方，說明你們根本就不適合在一起，而當你無論如何改變付出和犧牲的方式都不能令雙方快樂和幸福時，說明你們根本就不適合相愛。此時，你們可以給對方的只有互相祝福了。因為祝福也是一種愛，當你對他(她)的愛只剩下了祝福，那就是你們該放棄的時候了，那就好好的互相祝福吧，讓你們最後的愛繼續幸福是一種感覺幸福是一種感覺,是一種對現狀的接受與肯定及由此帶來的快樂 什麼是幸福？做自己喜歡事，和自己喜歡的人在一起應該是幸福的。願望實現了，應該是幸福的。其實，你覺得你幸福你就是幸福的，幸福與不幸福都在你自己的心中 能遇到一對幸福伴侶，也是一件很幸福的事情，因為幸福是會傳染的 幸福其實很簡單，只要你自己認為滿足了，那麼幸福就悄悄地來到了你的身邊 幸福的含義總是讓人捉摸不透 幸福的階梯總是讓人難以攀登 知足常樂是種幸福 甘於平淡也是種幸福 就看我們用什麼樣的心態去看待幸福 去感受幸福 有的時候 幸福無處可尋又無處不在 生活點滴都蘊育著幸福 有一個溫馨的家固然是幸福 那麼誰又能說一個人的自由就不是幸福呢 有一個體面的工作也是幸福 那麼誰又能說沒有工作的人就不是幸福的呢 相依相守朝朝暮暮是幸福 雖遠隔天涯卻心靈相通又何嘗不是另外一種幸福呢 幸福就在我們身邊 幸福隨處可見 是我們日益疲憊的心麻木了幸福 還是幸福麻木了我們遲鈍的神經 這個世界上不是缺少幸福 而是缺少發現幸福的眼睛和心靈 沒有幸福的時候 我們渴望幸福 擁有了幸福的時候 我們又不懂得珍惜幸福 我們總是一路不停的在追求新的幸福 從來沒有給自己時間和空間 去真正的感受幸福的含 什麼才是純粹的幸福呢 不同的人有不同的解釋 不同的時間也有不同的答案 幸福就如哲學上所說的 不可能兩次踏入同一條河流 幸福是一個很溫暖的詞 也是每個人努力追求的目標 有些人窮其一生也沒明白究竟什麼是幸福 而有些人則時刻被幸福的光環圍繞著 因我有一棵感知幸福的心 有一雙擅於發現幸福的眼睛 正以一種如水的心態去看待幸福 在平淡中尋找幸福 在細微中品味幸福 在孤獨中守望幸福 在遺忘中懷念幸福 幸福就是如此簡單 簡單到普通的一句問候 幸福又是如此的淡然 淡然到渴時的一杯白開水 幸福有時是兩看生厭的爭吵 有時又是左手摸右手的麻木 存在於生活的第一個角落 來源於思緒的每一次跳動 讓我們懷著一棵感知的心 去發現幸福 去守望幸福人生有追求，不可強求。有追求，不強求，人會變得灑脫、快樂、幸福人生沒追求，會變得死氣沉沉，缺少快樂幸福；追求過度，會令人痛不欲生。在世間，應該承認，絕大多數人都平凡人，不具備超凡能力。如沒有超凡能力，拚命去追求超出自己能力所能達到的「希望」，就會希望越大，失望痛苦也大 有錢未必幸福，沒錢未必不幸！只視乎人的觀念這是人生幸福快樂的關鍵所在 願你理解福，把握.珍惜，創造，永遠幸福 驚天地專屬，
『貳』 如何才能讓一個人幸福
保持樂觀、平靜、坦然、愉快的心情
方法一：當情緒不好時，有意識地轉移話題，或者做點別的事情，（如聽音樂、看電視、做運動、打下休閑游戲、再或者出去散散步等），來分散自己的注意力，這樣可以使情緒得到緩解。
方法二：把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場，或者用摔枕頭、打沙袋等方式，把積壓在內心的煩惱宣洩出來，這樣也會有利於身心健康。但是，要注意宣洩的對象、地點、和場合；方法也要適當，避免傷害別人。
方法三：當你想得到一件東西，或者是想做某件事而未能成功時，為了減少內心的失望，可以找一個適當的理由來安慰自己，這樣可以幫助你在挫折面前現實，保持較為樂觀的態度。