你很好為什麼不幸福

❶ 為什麼感覺別人都是幸福的，只有自己不幸福呢

因為別人的幸福在你眼裡，而你的幸福是卻在別人的眼裡，我們在仰望別人的幸福的同時，常常忽略了自己的幸福，一轉身，你會發現其實別人也在仰望你的幸福，沒有人是絕對不幸的，相信自己，你是幸福的，這樣幸福才會來臨！

❷ 為什麼你不幸福現代人幸福生活的10個必要條件

幸福是什麼？幸福就是貓吃魚狗吃肉，奧特曼打小怪獸！在寫完這篇讀書筆記後發現這句話還挺有道理的乛◡乛

在物質匱乏的時代，人們一直秉持著"加法"的生活，小時候家裡買一台彩電，全家人臉上都會洋溢著幸福的笑容。而同樣的事情，發生在現在這樣一個什麼都不缺的年代，我們會覺得 "為了買東西而拚命工作，實在是太傻了。"

從物質中獲得的幸福感，是難以繼續的。人們在下單的那一刻，確實能獲得強烈的滿足。但在獵物到手之後，每天還會為此喜上眉梢的人我想並不會太多。現今的社會，充斥著太多可以立即滿足的東西，瞬時慾望的過度滿足，干擾了人們對未來的長遠規劃和打算。我們需要剋制物質的短期利益帶來的誘惑，讓自己更加專注於自己的經歷和體驗。

關於幸福的價值觀正在改變，與從物質中得到幸福相比，從經歷中獲得幸福的精神體驗的比重越來越大。如果人們依然運用過時的價值觀去構建自己的生活方式，就會越來越難以感知幸福的真諦。如果想要將生活化繁為簡，你就必須認真思考自己的生活乃至人生。重要的是要通過我們"自己的意志"來做選擇。

調查發現，以北歐為首的這些幸福指數排行前列的國家的國民普遍覺得：與物質相比，他們更為重視那些精神體驗帶來的幸福感。 在夏威夷、紐西蘭、澳大利亞這樣的國家和地區，雖然物質品種相對單一，人們的生活本身也很單調，但他們可以縱享大自然的各種恩惠和各式各樣的戶外體驗。不會為物質和金錢所擺布，他們將生活重心轉移到精神享受與切身的體驗上。我越來越確信，這些看上去乏善可陳的生活，其實是靜水流深，簡朴之中蘊含著更為豐富的素質。

在這些幸福指數較高的國家和地區的人們有一個共同的特點，那就是都很重視居住環境。 房子，並非只是一件"東西"而是用來充實自己生活方式的平台。 北歐的家居設計在全球享有盛譽，想來和他們在家中度過的時間較長有關系，很多北歐的設計師都聲稱，要把產品設計成簡單舒適，讓人長期使用也不會厭倦的東西。

人們的幸福感由周圍的環境所決定的，即使在收入增加之後，幸福感會在一定程度上水漲船高，可是很快又會滋生出更高的目標，因此幸福指數就會回到原來的狀態，就算我們繼續瘋狂的購物，也不可能長久的停留住這份幸福。當你的收入增加的時候，你習慣性的提高了自己的滿足"閾值"，購買更多的東西，你的幸福感自然無法提升。

人們習慣性的認為，收入水平高了理所當然的要住更好的房子，在更有情調的地方吃飯，開高檔的車... 但在有些國家，這種想法已經被淘汰，我們知道的扎克伯格、洛克菲勒等，他們的物質生活都是非常樸素的。

收入與資產的多寡，與實際能買到多少自己喜歡的東西並沒有直接關系，只要能夠自行控制自己的收入與支出的自由就好。重要的是你是否認為自己 "想買的東西都買得起，想做的事情都做的了"。

多人錯誤的理解了"平衡工作與生活"這種生活方式，他們總是希望公司做出制度調整，給員工提供更多的自由時間，但是所謂的"達成工作與生活的平衡"在無法創造工作成果的前提下，群都是痴人說夢。正確的方式應該是，我們掌控好自己的生活模式，就算是工作時間變短，也可以創造出更多的成果，這樣才能讓工作和生活兩不誤。

擁有自己的個人時間，也意味著被賦予了"自由"，被賦予了自由，也意味著要做好自我管理。一個人若連管理自己的能力都沒有，即使擁有了個人時間，也不過是毫無質量地無謂消磨時間而已。

1、享受工作

這個和工資高低沒有關系，而關乎工作是否開心，是否覺得具有挑戰性和成就感，能不能讓你學到東西，不斷成長、進步，並能為之感到滿足。

2、有關系親密的朋友

如果工作順利，卻沒有可以親密分享的家人和朋友，這絕談不上愉快，更沒有幸福生活可言。

3、擁有穩定的經濟來源

這並不是說你必須擁有多麼龐大的資產，或是必須有相當高的收入，只要可以滿足自己安定生活就可以了，哪怕是需要控制對物質的慾望，謹守清簡的生活也不是問題。但如果經濟條件不夠穩定，我想不論工作多麼美妙，興趣多麼豐富，日子也不會太好過。

4、身心健康

身體和心靈健康，這是所有一切的基礎。

5、擁有富於刺激性的興趣和生活方式

沒了興趣，即使工作得力，家人和睦，收入很高，可是有了空閑時間之後就不知道做什麼了，擁有一兩個可以讓自己充分享受的興趣，能夠讓你感受到生活的樂趣所在。

6、覺得自己擁有時間自由

為了賺錢一天到晚疲於奔命，無暇陪伴家人和朋友是不可取的。當然擁有大把時間，成天無所事事不知如何打發也沒有任何意義。

7、能夠選擇適合自己的居住環境

不管這個居住環境多麼便利，房子多麼豪華，如果和自己的特質不匹配，不但不能帶來幸福，反而會成為累贅。

8、具備有效的思維習慣

我們需要具備有效的思維習慣，那些總是推卸責任充當受害者的人，經常處於消極狀態的人，習慣性尋找借口的人，被固有常識局限並難以突破的人，都很難邂逅幸福。

9、能夠放眼未來

幸福指數下降最大的原因，就是在於人們看不到自己的未來，繼而心生不安。我們必須做好准備，假使生活出現任何意外，在未來的幾年裡，也可以依靠自身的力量來度過難關。

10、感覺自己正在向目標邁進

參加馬拉松的時候，如果一味地向前沖刺，漫長的賽程會讓人絕望，但是只要定下一段時間的目標，不斷的感受到自己達成了一個目標，就會輕松很多。

飯飯生活中也有一些朋友，因為身邊的朋友都買了車，買了房子，而焦急的想要快點出人頭地，每天拚命的工作，並且內心永遠是焦躁不安的。而我覺得與"出人頭地"享受那種被人羨慕的虛榮相比，我更加重視現在的生活是否開心，因為錢可以慢慢掙，但是20幾歲最美好、最自由的時光失去了就永遠失去了，難道要等到三四十歲，我們負擔著家庭的責任，事業的重擔和中年危機帶來的生理心理變化的時候再來享受生活嗎？

非常喜歡陶淵明《歸去來兮辭》中的一句"既自以心為形役，奚惆悵而獨悲？悟已往之不諫，知來者之可追。"不要讓自己的心被物質的享受所奴役，放下對物質慾望的執著追求，回歸更加平衡，更加註重精神享受的幸福生活吧。

❸ 為什麼有的人明明很幸福但是感受不到

因為每個人對於幸福的感知都是不一樣的，你覺得對方很幸福，但是對方可能覺得自己過得並不幸福。

為什麼有的人看著明明很富有，感覺已經到了人生的巔峰，為什麼還說自己其實一點幸福感都沒有呢?其實主要是這幾個原因。

更可悲的是，以為自己看透了一切，人生沒有了任何意義，對世間萬物都沒了興致，每天甚至都想快點解脫，那這樣的怎麼會有幸福感，恐怕多活一天都感覺是折磨吧