如何尋回自己本來的幸福

① 怎麼才能找到屬於自己的那一份幸福，

幸福只是一種個人的感覺罷了，看你自己怎麼看待它了。很多時候，簡單就是一種幸福。生活本來就太多的誘惑，太多的追求和渴望會讓原來簡單純粹的人生變的迷茫與困惑起來。什麼是幸福？這是個太老套的問題，我想每個人的答案和標准都不同，不過有一點是肯定的。那就是活著就是幸福，可以看到早上升起的太陽是一種幸福，可以聽家人在你的餐桌嘮叨個沒完那也是種幸福，可以和好朋友插科打諢也是種幸福，幸福很多很多，多的就如你身邊的空氣，充盈在你的周圍而你懵然不知....
幸福，好比時光老人給每個人每天24小時一樣均等，只是，因每個人的態度不同而使幸福變得不公平，悲觀的人認為，幸福是那遙不可及的地平線，可望而不可及；樂觀的人認為，幸福就在身邊....
幸福是什麼，我不知道，但我知道，開心度過每一天，很輕松；珍惜現在所擁有的，很滿足；把握時光，不留下遺憾，很充實。這，也許就是一種幸福吧....
一個幸福的人不是由於他擁有的多，而是由於他計較的少，懂得發現和尋找，且具有博大的胸襟、雍容大雅的風度。很多時候，幸福就是這么簡單，像野草一樣蔓延瘋長，像空氣一樣彌散於每個空間，只要你留意，得到它其實很簡單。人所處的環境不同 ，但凡福禍相依，苦樂摻半，只要從容處世，看淡得失，積極努力地發掘生活中美好的一面，幸 福的感覺就會接踵而來的....幸福其實就在我們身邊、就在我們眼前、就在時空的分秒間 ....

② 怎樣才能找到原本屬於自己的幸福

世界上每個人都在默默等待，等待那個人，那個很愛他，他也很愛的人。
男孩子都是在找，找那個讓他心動、讓她疼惜的女孩子。戀愛中的男孩子其實都很害羞，但是他可以為了他真正（注意是真正）喜歡的那個她，而付出所有，無怨無悔。
戀愛中的女孩子應該都曾經為自己喜歡的男孩子哭過，但是有的女孩子可能不知道，她們真正應該尋找的，應該是那個一輩子都不會讓她哭的，卻會默默疼她的人。

我相信我的幸福，一定會在某個霧氣朦朧的早晨出現，那個女孩子定然是一個害羞的女孩子，臉上會有一抹淡淡的紅暈。我相信，於是，我找到了

③ 如何才能找到自己真正的幸福

幸福，不幸福，關鍵取決於每個人對人生的態度。
人生應有追求，但不可強求。有追求，但不強求，人就會變得灑脫、快樂、幸福。
人生沒有追求，就會變得死氣沉沉，缺少快樂與幸福；但追求過度，就會令人痛不欲生。
在世間，應該承認，絕大多數人都是平凡人，不具備超凡的能力。如果沒有超凡的能力，而拚命去追求超出自
己能力所能達到的「希望」，就會希望越大，失望痛苦也越大。
有錢未必幸福，沒錢未必不幸！只視乎個人的觀念！
因此，人生要有追求，但不可強求，這就是人生幸福快樂的關鍵所在。
願你理解幸福，把握幸福，珍惜幸福，創造幸福，永遠幸福。。

④ 感覺生活的不幸福怎麼辦如何才能擁有幸福的人生

有的人認為幸福是擁有一個美滿的家庭，有的人認為幸福是有一份熱愛的工作，有的人認為幸福是擁有花不完的錢，有的人認為幸福是有想去哪就能去哪的條件和勇氣。每個人對幸福的想法和定義都有所差別，但從整體上來看，幸福是一種能力，一種對快樂、對幸福的感知力。感覺生活不幸福，很多時候是因為你缺少了這種對幸福的感知能力。

泰勒·本·沙哈爾在《幸福的方法》一書中給出了一個幸福四象限，就是四種類型的人生模式：享樂主義型、虛無主義型、忙碌奔波型和幸福型。下面我就帶你從書中來找一找如何擁有幸福人生的答案。

所以，想要提高幸福的能力，首先要學會感知快樂、感知幸福，不要總把目光停留在自己沒有的事物上，被慾望所支配。然後是意義，要學會在自己的生活中體會到意義，感受到價值。比如爬山，目標可能是爬到山頂，但並不是只有登頂才是快樂，上山或下山的過程都有不同的快樂，我們要做的就是感受每一步的快樂。

在尋找和體會意義的過程中，如果能找到並設立一個「自我和諧的目標」那就更好了。所謂自我和諧的目標，就是你發自內心想做、且願意為之付出時間和精力去努力的事情或目標。它可能來自你內心最堅定的意識，也可能是你感興趣的事。比如讀書，如果你把讀書當成出人頭地的工具，那你可能會覺得讀書很苦；但如果你是因為喜歡讀，認為讀書是有意義的事情，你就會覺得讀書是快樂的、是幸福的。其中即便遭遇了種種艱辛，你也不會把它太當回事。

⑤ 人到中年，如何找回我們婚姻里的幸福

人到中年，婚姻幸福不幸福，由我們的心理年齡決定，而不是愛情！學會調整好自己的心態，不要拿熱戀的愛情感覺去要求一身疲憊的中年愛人，學會經營好自己的婚姻，努力提升自己的修養和內涵，保持和自己的愛人同步，這才是我們婚姻幸福的「根」！

⑥ 怎樣才能找回原來快樂的自己

其實找回快樂並不難，我們現在遭受著貧窮、惡劣環境、與他人沖突等各種各種，但實際上我們的身邊存在著更多的快樂。

1.試著多看新聞。

有溫暖人心的消息為自己生活在這個世界上而感到幸運，有不良信息能仔細甄別理性思考，對事情感嘆但不會烙下心理陰影。

2.寫下一個愛心清單。

寫出你想為自己做的，為家人做的，為朋友做的，為社會做的事情，為你的世界，家人的世界，朋友的世界，整個世界都留下更多的溫暖故事，上面留下你的引以為傲的印記，這樣能讓你和你身邊的所有人都感到快樂。

3.停止泛濫的想像。

一個平凡的人在無所事事時總是會想太多的「如果」，比如「如果我僅僅是多拿一點點錢，那我的生活將會變得怎樣啊。」你不動，想就是想了；你能想，你有希望，就去讓它呈現在你眼前吧。你會從中獲得你從未體會到過的快樂。

4.找回以前的朋友。

最近我就在各種通訊設備上尋找有些時間沒有聯系的朋友，我甚至開始懷疑他們是否還記得我。但結果大大出乎我的意料，我發現每一個我找回的朋友都有著我以前從未發現的特點。所以你能從陳舊的人際關系身上找到驚喜，找到快樂。

5.積極地面對。

如果你能對整個生活都充滿自信，樂觀地應對，你會發現你的人生會有一次本質的改變，你以前對很多事情的看法都是有偏見的。然後你不斷地加強、加深你的理解，你會發現你的生活處處充滿著快樂。

6.學會接受。

人生不順之事十有八九，學會接受你生活中的主觀和客觀不順，將會對你的成長產生非常積極的影響，讓你在崎嶇的人生路上走得更平坦，更有自信，更有跨越失敗的力量。

7.要自己給自己找樂子。

有些快樂是別人帶給自己的，但是更多的還是需要自己去調控，不要太過依賴周圍的人或者事物，那些都是暫時的，要讓自己真正的達到內心上的快樂必須要自己找樂子，自己逗自己開心，比如可以看一些比較喜劇的電影或者是視頻等。

8.時刻保持樂觀向上的態度。

一個人想要快樂，那麼他的度量必須要大，什麼樣的事情都能一笑而過，不會為了雞毛蒜皮的事情而糾結或者是斤斤計較，時刻都讓自己保持樂觀向上的態度，積極的態度能夠帶給自己更多的快樂。

9.要懂得感恩生活和身邊的人。

一個人懂得知恩圖報也是一種快樂，時刻記住別人對自己的好，也會以同樣的方式去對待身邊的人，他的身邊才每天充滿愛，充滿激情，這樣的方式也可以讓自己變的更快樂，提高自己的幸福指數。

以上是我為你總結找回快樂的方法，希望對你有所幫助！

⑦ 怎樣從自己身上尋找幸福

當然是從自己的身邊小事，去追求幸福，知足常樂！

幸福只是一種個人的感覺罷了，看你自己怎麼看待它了。很多時候，簡單就是一種幸福。生活本來就太多的誘惑，太多的追求和渴望會讓原來簡單純粹的人生變的迷茫與困惑起來。