❶ 什麼樣的人生才是幸福的
我給您意見,您看行嗎?
1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閑去想它,讓自己充實地過好每一分鍾,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢呼出,每當呼出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛,著意去想像一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。
9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!
❷ 什麼是幸福人生
幸福是一種期望,幸的本意有意外的含義,也有希望的含義,福的本意同樣有希望,保佑的意義。
因此在我看來,幸福不是一種持久的狀態,只是一種目標,目標達成的瞬間你能感受到滿足或成就,但這種滿足感和成就感的效用很快就會減緩至消失。
但幸福的快感始終是人所希望去達成的情緒狀態,因此,唯有不斷去追求幸福,才能不斷獲得幸福,才能更多地被幸福所浸潤。
那麼接下去的問題就變成了:如何在有限的人生以最大的效率來獲得最多的幸福感。
這方面的雞湯有很多,我就端一碗出來,就是制定合理的階段目標。
一是目標必須合理,符合自己的實際水平,自己是能夠做到的,如果自己做不到,說明你不了解你自己,那麼重新定位自己。
❸ 什麼樣的人生,是幸福人生
心滿意足的人生是幸福人生。
幸福人生在意的不是金錢多少,而是自己的願望可以獲得滿足,內心感到充實,所謂知足常樂。
❹ 什麼才是真正的幸福人生
幸福其實很簡單,只要你不再總想著失去了什麼,而是想著自己得到了什麼,那你就是幸福的,把握生活中點點滴滴,回憶起來,滿滿都是幸福。幸福對與每一個人的含義都不一樣的,有的人認為有車也有房,有愛自己的另一半就是幸福,我覺得只要一家人健健康康的即使不能常相見, 也比擁有金山銀山都幸福……
❺ 什麼是幸福的人生
擁有一個愛自己的人,穩定的收入,健康的身體,
❻ 什麼樣的人生才算是幸福的
幸福就是活著,幸福是什麼,可能就是每天早晨你起來後被溫暖的陽光照耀,那溫暖的一瞬間,可能就是你不經意看到的一張甜甜的笑臉...幸福很簡單幸福很復雜..什麼樣的生活是幸福?我覺得就是簡簡單單,天天開心就好.只是開心就好,當然不能建立在別人的痛苦之上這是殘忍.充實的生活,不會空虛的生活.至於人活著好累,試想如果沒有汗水怎麼會有成功.生活生存.生存是競爭,生活是自我,為了更好的生活出現了競爭,就是生存.人生,這個內涵很深刻,可能有人耗費一生也不會明白人生是什麼.人生是什麼,是自我的歷史...
以上為本人淺見...
❼ 一個人活成什麼樣才算是幸福的人生
關於幸福,每個人的定義是不同的,每個人追求的東西不一樣,因此對幸福的定義也就不一樣了。
有的人覺得吃飽喝足,身體健康便是幸福;而有的人卻認為這只是生存的基本條件,根本不算幸福,他們可能覺得達到一定的物質條件才能算是幸福,比如擁有財富,實現財務自由;也有的人對幸福的追求可能更偏向於精神層面。
我們可以從“馬斯洛需求層次理論”來說,它將人的需求從低到高分為五個層次,分別為:
第一層次:生理上的需要
第二層次:安全上的需要
第三層次:情感和歸屬的需要
第四層次:尊重的需要
第五層次:自我實現的需要
幸福人生就是你通過自己的努力可以實現自己的很多夢想。在你的人生旅途中,你的學識和績效在單位和同事中永遠是佼佼者,更加體現出優秀人才的特質和能力。在事業有成基礎上,你還要有一個幸福的家庭,恩愛夫妻,聰明孩子,慈愛長輩,和諧港灣。通過你的努力,成為堅定的愛國者,成為善良有擔當的人。
❽ 怎樣的人生才叫幸福人生
可以遇到一個真正愛自己的人,兩個人在一起生活,坦誠相待,互相理解包容,遇到事情可以及時溝通,平時也會為對方製造一些小浪漫,我覺得這才叫幸福人生。