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從容而幸福怎麼理解
發布時間：2023-12-18 18:58:53『壹』 如何理解幸福
幸福是一種積極心態，對生活的愉悅體驗，對身心健康的追求，對人生的渴望，需要的滿足感，快樂的找尋，多巴胺的舞動，對未來的希望。對每個人所站的角度不同，在一生中的感悟不同，還真是仁者見仁，智者見智。
《菜根譚》中寫道：“世人以心肯處為樂，卻被樂心引在苦處；達士以心佛處樂，終為苦心換得樂來。”意思是姿敗：世人以為心有所得是一件快樂的事，可這種願意與追求卻常常被追求樂土引向苦難與痛苦之中，心胸寬廣、虛跡沖顫懷若谷的人能承受苦難、逆境、挫折的精神洗禮，在苦難中享受抗衡的快樂。
人生如路有起有伏，對於農民來說，手中有糧心中不慌亦為樂，在播種希望的過程中有苦也有甜。得到土地時很幸福快樂，天災人禍中得到痛苦，安一份希望又心中變暖，擁有把握時又轉為高興，有收獲時陽光燦爛。
不管快樂與否，人是抗爭不過世界，卻能掌握自己的內心世界，不能因世界帶給自己的困境中而選擇痛苦。人心要像太陽一樣自帶光芒，這種光芒就是自己的熱情，熱情中展現塊樂。快樂是一天，不快樂也是一天，何不快快樂樂生活呢？
幸福是什麼呢？幸福是一種主觀感受，對生活的滿足感，不在於生活給你提供什麼，而是你用什麼樣的心態來感受，付出也可以快樂，體驗也是一種享受，獲得是一種美好。可以設定永遠的期待和信仰，還可以自行設定比上不是比下有餘的滿足，還可以放下貪、嗔、痴、欲、氣、怨、執、迷等，這就是幸福的真諦！
『貳』 對幸福的理解
幸福是一種感覺、幸福是一種體會、幸福是一種心境。
一、幸福是一種感覺
幸福是一種自我需求得到滿足以後的喜悅並希望一直保持現狀的心理狀態。幸福是一種心理上的感覺，就像炎炎夏日你有一杯冷飲，或者冰天雪地里你有一杯熱茶時，你的需要得到滿足後的那種喜悅就是幸福。
幸福的方法
1、面帶微笑
笑一笑，十年少。面帶微笑不僅可以讓你容顏煥發光彩，還可以使心態桐升賀處於年輕狀態。每天嘴角微微上局派揚，你翹首以盼的美好或許就會在某個時間悄然而至。
2、適度「遲鈍」
保持適當的鈍感，遇事「遲鈍」點，不要凡事都放在心上。當我們試著不去計較那些無足輕重的小事時，心中也就沒了那麼多累贅，整個人也會輕松自在許多。
3、保持熱愛
無論什麼年齡，都請記得擁抱生活，保持開放的心態和熾熱的求知慾。唯有盡情熱愛生活，方能感知生活，內心才能多一份從容和安詳。
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