芬蘭人怎麼獲取勇氣和幸福

Ⅰ 被評為世界上最幸福國家的芬蘭，為何它們的自殺率卻比較高

因為芬蘭的人們都比較孤獨，所以很多人都感覺活著沒有希望，因此自殺率很高。而芬蘭的人們可以說是一出生就開始了vip模式，他們從出生到死亡國家全部都管，所以說他們是全世界最幸福的國家。

但是為什麼芬蘭這么幸福，自殺率卻這么高呢？其實是因為芬蘭雖然國土面積也沒有很大，但是人口卻更為稀少，一家和一家的距離非常的遠。因此，芬蘭的人們都是非常孤獨的，並且都是獨來獨往，不怎麼於別人交談。而慢慢對於這種情況的出現。很多的芬蘭人覺得活著也沒有什麼意思，覺得人生沒有目標，沒有方向，不知道怎樣可以實現自己的價值，而且很多的芬蘭人之間根本沒有任何交流，他們都是自己活在自己的世界裡。因此，很多的芬蘭人都紛紛選擇了自殺，芬蘭也成了自殺率最高的國家。

Ⅱ 作為幸福指數最高的國度，芬蘭人為何那麼容易感到幸福

很多人對北歐的印象都認為那裡是自由的國度，也是財富的象徵。而北歐的芬蘭在2018年被評為幸福指數最高的國家。芬蘭人為何那麼容易就會感到幸福呢？這與這個國家的豐厚經濟基礎、寬松的社會環境與芬蘭人的極簡主義有著很大的關系。

芬蘭是北歐眾多國家中創新性最強的國家，他們有著龐大的製造業，對外貿易也十分發達。這讓他們的經濟發展較世界其他國家來說要發達的多，有了豐厚的經濟基礎，也更便於芬蘭在人均收入、自由度、幸福感的發展上走的更穩。

芬蘭人對於幸福的定義也比較簡單，他們認為一單食、一瓢飲就能夠滿足自己的所需，所以他們變得特別容易滿足。加上生活在一個包容度極高的社會環境中，物質基礎建設地極為好，這就成就了他們追求的簡單幸福感。

Ⅲ 為什麼芬蘭人在跑步項目方面這么厲害是如何訓練的

芬蘭人以出色的跑步技巧聞名於世，那裡有很多著名的跑步者。那為什麼這個國家的人這么擅長跑步呢？

1、強烈希望證明自己。直到1917年才成為一個獨立的國家，而當1916年 kollocchmainen 贏得奧運會時，他只能升起俄羅斯國旗——這是一次恥辱的經歷。芬蘭人，以其強烈的民族自豪感，展示了他們的力量，只是為了證明在現代奧林匹克運動會上，作為一個新興國家，他們有能力與其他國家的運動員競爭。

4、擁有堅韌的良好品質。在芬蘭，長跑有一個獨特的詞: sisu。這個詞很難解釋，它的意思是勇氣，決心，勇敢，永不放棄，堅韌不拔，等等，這個詞深入芬蘭人的骨髓，而「飛翔的芬蘭人」使它在球場上脫穎而出——永不示弱，這意味著一個人應該展示力量和意志力。

Ⅳ 最快樂的國家！「芬蘭式快樂」挑戰你的認知

作者＼生活報橘鄭閔文

講到「最快樂的國家」第一名，你第一個可能會想到不丹？其實根據蓋洛普（Gallup）在去年2018年提出的世界幸福指數報告，結果指出芬蘭才是世界上快樂指數最高的國家。

但如果你拿這個研究結果去問芬蘭人，他們可能會噗哧一笑的說：「沒搞錯吧？竟然是我們？」甚至有人會跟你爭辯這研究的可信度。他們其實不是謙虛，是因為芬蘭人真的不急著讓自己快樂，而且把快樂這件事看得很淡，那到底為什麼能夠成為「最快樂的國家呢」？

先來定纖飢義一下幸福快樂吧！

快樂或幸福，不管用什麼詞彙替換，其實都是很復雜的概念，不同人種、國家所定義的快樂可能都不一樣。通常我們講到快樂，聯想到談閉的無非是歡欣鼓舞的氣氛、每個人笑臉盈盈、每一天都充滿希望！如果你的快樂長這樣，有著極為澎湃的情感表達，那對你來說，或許拉丁美洲才應該是最快樂的國家喔！

其實芬蘭人是很內斂的民族，他們通常喜怒不外顯，看看芬蘭國家行銷網站this is finland official的圖，大概就懂什麼我的意思了。同時也因為芬蘭漫長的寒冷冬天，世界衛生組織的調查甚至發現，芬蘭人的抑鬱比例竟然排名世界第二，快樂跟抑鬱都是前三名！難道是世界幸福指數報告搞錯了嗎？

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英屬哥倫比亞大學教授John Helliwell解釋，這里說的「幸福」並不單純指情感方面的研究，而是研究各國人民的「生活品質」。生活品質高的因素包括這個社會的人們是否能互相幫助，整體的信任感是否夠強等等，而芬蘭在這些項目的分數很高。

幸福，是整個社會的相互扶持與信任

有人會說，搞不好芬蘭人的快樂就只是一種民族性而已，是北歐民族所共有的特質？但研究顯示芬蘭的移民幸福度也排名第一，由此可見人民幸不幸福其實跟國家的治理方式比較有關。

例如芬蘭的社會政策上有許多值得學習的地方，當你搜尋芬蘭教育，資料會告訴你芬蘭的教改有多麼成功，以及教育跟衛福系統多麼完善的連結，使芬蘭成為最適合養育孩子的地方。在工作上，芬蘭也不相信「工時越長效率越高」，芬蘭人非常注重工作與生活之間的平衡，這些都讓芬蘭成為一塊適合生活的土地。

此外，替別人著想、互相幫忙，也是芬蘭的常態。赫爾辛基大學（University of Helsinki）社會心理學研究員Martela就以丟掉錢包的例子來說明芬蘭人對彼此的「信任」：「讀者文摘（Reader』s Digest）真的做過一次含豎裂掉錢包的測試，測試完後發現在所有城市中，錢包物歸原主最多的城市就是赫爾辛基。」而且裡面的錢還一毛都不會少。

「節制、均衡、有彈性」就是芬蘭式的快樂

Martela也指出 芬蘭人另一個可能的快樂關鍵：不炫耀自己的快樂。人們對於生活的滿意度往往來自於「社會比較」 ，如果你覺得大家都過得比你好，就算客觀來講你已經過得不錯，你還是會不滿意。這就是為什麼許多研究都擔心社群媒體上過度理想的生活展現，有可能讓人們感到更憂郁。

「For the Finns, happiness is more about living a reserved, balanced and resilient life.」 （from BBC） 對芬蘭人來說，快樂更應該是活得「節制、均衡、有彈性。」

而芬蘭人這種內斂的幸福感，讓彼此不會過度比較，可以更務實地好好過生活。

從整個社會的信任支持網，到每個人的安穩不炫耀，平淡過好每一天的生活態度，這就是芬蘭，這就是為什麼它是世界幸福指數最高的國家。

看到這里，我們該思考的不是大家一起搬到芬蘭住，而是一起重新定義我們腦中的「幸福快樂」。芬蘭人當然也有憂郁的時候，悲傷時也會在家喝個爛醉，這種不讓自己處在追求快樂的壓力中，或許才能真正看到當下，對生活感到滿足吧！

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我看到一位芬蘭人是這樣形容快樂的： 「Happiness is like the sun, it es and goes. ——Pauli Kulho」

不追求，也不緊抓著快樂，接受它就像太陽般會升起落下，是芬蘭人的幸福智慧。

Ⅳ 全球幸福報告出爐芬蘭居榜首，對此你怎麼看

幸福到底是什麼？
作為一個從小被教育「不能輸在起跑線上」的中國人，我特別羨慕芬蘭的孩子。因為他們從出生到成年，都能享受幾乎無競爭、自由自在的生活。
據說，芬蘭人一出生就能領到一個「寶寶大禮包」，裡面裝有新生嬰兒所需的50件不同物品。在九年義務教育階段，除了免學費，還免午餐費，短途旅行費，文具費和課本費。

我們之所以活得累，幸福指數低，就是因為我們把幸福的開關交給了名利，交給了慾望，交給了他人，卻唯獨沒有交給自己。
其實，幸福不僅是一種主觀感受，更是一種可以培養的能力。有首歌詞寫得好：只要慾望少一點，幸福就會多一點。星雲法師也告誡我們，做到六點就會更幸福：1、不比較、不計較；2、不怨天、不尤人；3、不侵犯、不推諉；4、不貪求、不瞋怒；5、不自卑、不懊喪；6、不邪見、不妄心。

Ⅵ 芬蘭人幸福指數傲視全球，可為何卻被稱為」人情冷淡第一國「呢

因為他們不喜歡交流，非常重視個人空間。

但是，在我們看來，冷淡的表現，芬蘭人並不認為他們認為這只是一個群體習慣，他們非常注重個人空間，即使他們是已婚夫婦，他們也會留一塊保留地。而且，如果一個國家真的漠不關心，肯定會有一些具體表現。除了這些明顯的現象，芬蘭人也沒有表現出冷漠，甚至他們是一群幸福指數引以為傲的人。在2019年世界幸福指數排名中，前五名是所有西歐國家，芬蘭，丹麥，挪威，冰島和荷蘭。我們的常識將冷漠和不快樂等同起來，表明我們的標准不適用於專門從事市場研究的公司Ipsos。