如何培養你的幸福指數

『肆』 怎樣才能提高生活的幸福指數呢

第一點 最重要的事情優先
有可能你可以寫到十幾項、二十幾項、三十幾項。也有可能有一些人，連五項都沒有辦法寫出來，我活了這么久，到底什麼事情才能夠讓我感覺到最快謹銀樂?我不知道，我就過的是別人的生活。所以不管你是A還是B，花這個時間好好想一下。相信我，這個問御帶題可以啟發你去認真地思考一下，到底什麼事情才是最快樂的。
假設說你寫了十幾項、五十幾項，現在要你縮短到五項就好，如果能夠縮短到一到三項，那是最好的。
為什麼要縮短到五項或者五項以下?因為我們要把最優先的事情擺到第一位。
比如說對我來說，跟家人相處，跟朋友相處、然後出去旅遊這件事情是能夠讓我感到最快樂的，所以應該要把我的時間、我的金錢優先處理這些事情，其他事情稍後再說，如果有餘下的錢再去處理那些事，如果沒有，就不去理會那些事情了。
再就是要做出計劃，不是說一些事情讓我感到很快樂，就可以無限制地做。比如說買包，我就一直買一直買，然後刷爆卡，然後陷入債務的人生。我們是想要你過得沒有壓力，但是也要對錢負責任。買一個包可以讓你感到很快樂，但包包不是很便宜，所以要做計劃，每個月要存多少錢?存多久之後才去買這個東西？或是說你知道有一些餐廳很好吃，你應該怎麼去計劃它?要多久吃一次？每個月存多少錢？跟誰去吃?把這些計劃詳細地寫下來，然後去執行，可以保證你都做到這些事情，而不是隨便亂做。
第二點 花錢在經歷上
花錢在經歷上可以讓你的幸福感維持的比較久。
很多的統計、很多的研究都指出，現在的人很愛把錢花在經歷上。比如旅遊、吃東西，然後跟家人出去玩等等的這些經驗，如果你把錢花在這些上，可以讓你的幸福感維持的比較久。而且我相信你有遇過這樣的情況，過了十年、二十年往回看，這些經歷還是很深刻地印在你的腦袋裡。
第三點 把錢花在你愛的人身上
良好的人際關系也可以提高你生活的幸福指數。之前我是沒有辦法體會到這樣的，相信很多人剛開始賺錢時都會遇到這樣的狀況，剛剛有點小錢，自己都沒有錢花，怎麼會把錢花在這些人身上?
但是我現在可以體會到，比如說我很愛我的家人，我就會把錢花在他們身上，他們感到快樂，我也會感到快樂。這也算是一個經歷，然後偶爾回想起來，這個快樂感還是一直存在的。
但在這里想再提一點就是，雖然說我們花錢在經歷上可以讓我們的幸福指數維持得比較久，但不一定會對每一個人都有效，特別是收入不穩定、收入比較低的人。因為祥拆宴收入低的人得先把自己住的地方安排好，肚子要吃飽，要健康。在這些基本的東西處理好之後，再來花錢在經歷、物質上才會讓你感到快樂。連基本的東西都沒有把它安排好的話，其實花更多錢去購買這些東西，購買這些經歷並不會讓你感到更快樂。
所以先把自己的財務管理好，把房租處理好，把健康處理好，把日常基本生活所需處理好之後，再去看一下你可以怎麼增加幸福感。
第四點 做出行動 你可以賺更多
看到這里一定會有人說每個月交房租、交保險等等，就沒有多的錢剩下來了，到底要怎麼樣才可以購買我的幸福感?
其實這一點我之前也會這樣想，但是後來發現原來有很多人這樣想，他們就是相信自己永遠都沒有辦法賺到比較多的錢。
如果你想要賺更多的錢，然後有做出行動的話，就可以做得到。
其實讓自己的財富增加只有兩個方式，第一個方式是少花錢，第二個方式是多賺錢，少花錢可能對一般人來說比較容易做到。但是有一個問題，就是你怎麼省都有下限的，再省的話生活品質就會降低，也就沒有幸福感一說了。
這樣說來和另外一個方法相比下來還更容易做到。要知道賺錢是沒有上限的，但省錢是有的，我們沒有辦法一直省，但可以越賺越多。想想看，如果維持一樣的生活水平，維持一樣的消費，但是你的收入越來越高，你的資產就越來越多，就有越來越多的錢可以花在可以讓你幸福感提升的事上面。