怎麼樣才能持久而真實的幸福

① 怎麼樣才能讓婚姻持久

這個問題的話，應該是共同經營吧，現實聲音的話，其實婚姻需要共同經營，很多人不理解。他們覺得結婚以後有了孩子就可以，嫌純其實並不是這樣的，所以說要共同經營才可以共同經營的話，並不是說你們要包容，而是要把這個生活做好，把婚姻做好就是這樣子的。比如說買菜的話，最好兩個人一起去買，這個買菜的話不是簡單的買菜，而是那種情感的交流，是一種生活的交流，婚姻你想走的更長久的話，那麼就是如此，現實生活之中很多人其實都沒有理解這個婚姻的真諦在哪裡，而是且過，這個肯定是錯誤的。在我看來的話，婚姻是件很重要的事情，如果你想要生活變得更美好的話，那麼你就需要共同經營才可以。

② 如何才能實現並維持真實的內在幸福

用那些我們自己可以掌控的內在動力！持續學習、堅持運動、懂得感恩、樂於助人、保持善良…塑造並不斷優化正確的心智力量來實現並且維持幸福。

怎樣才能實現並保持持久的幸福感？一雙發現美麗的眼睛，一個嚮往美好的信念，一顆不斷求知的靈魂！是的，你最終會發現，一切外在的因素譬如金錢、游戲、聚會，暢飲帶來的都只是短暫的歡愉，它們無法使你獲得持久的幸福感。

為此，我們必須時刻提醒自己保持一直平和、知足的心態，不要向生活提出太多要求，因為這樣我們幸福所依靠的基礎就變得太廣大了，這樣的幸福是很容易崩塌的，因為遭遇變故的機會增多了，而變故無時不在發生。我們要時刻記得「在這世上有著很多令人羨慕的東西，我們只能得到其中微乎其微的一部分。

③ 幸福是不是都是不能持久的

不是的，幸福是一種感覺，如果想要維持這一種幸福感的話，就要學會去感受生活，寬恕生活，培養積極樂觀的情緒，嚮往美好的幸福生活。

那些轉瞬即逝的快樂並不會真的讓我們感到幸福，真正的幸福，是充分發揮了自己的優勢和美德之後，所獲得的那種持續的滿足感。

三、想要獲得真正的幸福，要發揮出自己的優勢和美德

一個人生理上的滿足是很容易得到的，心理上的滿意卻不是那麼容易得到的，在我們的生活當中，愉悅感容易得到，而滿意卻要來自於我們的個人優勢的發揮。也就是說，要找到你的優勢，並把它最大限度地發揮出來，這才是幸福的生活。

④ 結婚後如何永久保持幸福呢

婚後夫妻如何相處才能永久保持幸福感呢：

1、遇事多商量
由於你們個性不同，你們的知識儲備量不同，你們的人生經歷不同，導致你們看待問題的角度不同，你們也可能因此產生各種各樣的矛盾和沖突。
當婚姻中出現問題的時候，你們要學會保持良好的溝通和交流。
婚姻是需要夫妻雙方共同想辦法去努力經營和維持的。如果你們在婚姻中總是固執己見，你們不願意主動跟伴侶溝通，你們的婚姻往往舉步維艱。
要想讓婚姻重回蜜月期，夫妻雙方就要做到有事多商量、遇事多商量、做事多商量，千萬別一意孤行。否則，你們之間的距離就會變得越來越遠。
婚姻其實並沒有你們想像中的那麼艱難。無論你們遇到什麼樣的事情，你們都不要自亂陣腳，也不必手足無措，你們可以及時想辦法溝通解決這些事情。
有商有量，有來有往，保持親密的互動，你們的婚姻才不會輕易破裂。

2、挖掘伴侶身上的閃光點
每個人身上都是優點和缺點共存。這個世界上，並不存在十全十美的人，也不可能存在完美無缺的婚姻。
婚後，夫妻雙方要善於用欣賞的眼光去看待彼此，你們要善於挖掘伴侶身上的閃光點和優點。如果你總是盯著伴侶身上的缺點和不足，你就會因此越來越討厭伴侶，你們的婚姻也會因此瀕臨崩潰和瓦解。
無論一個人外表看上去有多麼冷酷或強大，他內心深處也會有非常柔軟脆弱的一面，他也渴望獲得伴侶給予的肯定和誇獎。
如果你總愛拿伴侶跟別人作比較，你不肯客觀公正地對待伴侶，你總覺得他處處不如別人優秀能幹，你不停地打壓伴侶的自信心，你讓他在這段婚姻里愛得太過卑微和廉價，那麼久而久之，你們的婚姻就會因此出現深深的裂痕。
如果你想讓你們的婚姻重回蜜月期，你不妨每天給予伴侶真誠的贊美。這個世界上，幾乎沒有誰會抗拒別人給予的贊美與肯定。
當你能夠給予伴侶更多的贊賞和鼓勵，伴侶才會變得更加自信，你們的婚姻生活也會因此變得更加甜蜜幸福。

3、讓婚姻充滿儀式感
婚姻是需要儀式感的。你們的婚姻之所以會出現所謂的「七年之癢」，你們的婚姻質量變得越來越差，你們的婚姻開始走下坡路，往往是因為你們的婚姻生活缺乏必要的儀式感。
在《小王子》里，有這么一個情節，讓我印象深刻。有一天，小王子問狐狸：「儀式是什麼？」
「這也是一種早已被人忘卻了的事。」狐狸說，「它就是使某一天與其他日子不同，使某一時刻與其他時刻不同。比如說，我的那些獵人就有一種儀式。他們每星期四都和村子裡的姑娘們跳舞。於是，星期四就是一個美好的日子！我可以一直散步到葡萄園去。如果獵人們什麼時候都跳舞，天天又全都一樣，那麼我也就沒有假日了。」
婚姻也是如此。如果你想讓你們的婚姻重回蜜月期，你希望你們的婚姻充滿了美好的回憶，那麼你就要想方設法營造一些浪漫的氣息和氛圍，你要讓你們的婚姻變得與眾不同，充滿了儀式感。
比如，你們可以偶爾來一次說走就走的旅行，你們也可以偶爾出去吃飯，你們還可以像從前那樣約會，等等。
當你們懂得為婚姻製造各種各樣的浪漫和驚喜，你們也願意為伴侶花時間和心思，你們願意用伴侶喜歡的方式去表達愛與在乎，那麼伴侶會因此越來越離不開你，你們的婚姻也會變得更加幸福甜蜜。

總之，婚後，夫妻應該和平相處，你們要平起平坐，你們還要學會及時化解婚姻中的尷尬和難題。只有這樣，才能讓你們的婚姻重回蜜月期。
當你感覺你們的婚姻開始漸漸走下坡路，你們的婚姻生活變得越來越索然無味，你就要對此提高警惕，你要學會打破婚姻中的沉悶與無趣。
一方面，你要為你們的婚姻增加一些儀式感，你要讓每一天的婚姻生活變得獨一無二、與眾不同，充滿新鮮感和歡樂。
另一方面，你也要學會跟伴侶保持良好的溝通與交流，你要善於挖掘伴侶身上的各種閃光點和長處。
只有當你懂得用欣賞的眼光去看待伴侶，你願意給予伴侶更多的寬容和體諒，你們的婚姻才會變得越來越甜蜜。