㈠ 大學生如何消費才會獲得幸福感
理性消費,幸福生活!
1、理性消費主要是理性對待自己的消費。作為一個純粹的消費者,他們的大部分收入來源都依賴於他們的家庭。鑒於家庭的經濟狀況,不可能一味陷入非理性消費的誤區。一是要增強自力更生,提高理財能力;二是要克服盲目攀比;三培育良好的消費環境。2、控制自己的購買慾望在生活中,我們要學會以自己的消費能力來判斷。當一個人無法控制自己的慾望時,他就會給自己帶來問題,「校園貸款」是最常見的例子。如果一個人能學會在能力范圍內合理消費,控制自己的慾望,那「校園貸」這樣的循環借貸機構就沒有可乘之機。克服我們的虛榮心,拒絕盲目跟風,不要過度享受購買的樂趣,選擇我們真正需要的。3、養成記賬的習慣通過記賬可以清楚的了解自己的消費習慣和資金流向,明確自己的「慾望」和「需要」。學習記賬是建立良好支出的必要步驟,移動支付的廣泛使用,不記賬對於很多年輕人來說是很自然的,但是我們可以通過手機支付的記錄回顧這個月花了多少,大部分花費在什麼方面。只有了解自己的生活日常開支,才能真正有效地改正超支的壞習慣。4、培養大學生良好的消費習慣可以通過建立健康的家庭消費文化環境。在日常生活中,父母對消費的原則態度是孩子效仿的首要目標。父母的消費行為和消費前景在孩子身上或有或無形地體現出來,給予消費者自主權,同時注重情感教育,區分消費需求。加強勞動教育,促進勤儉消費觀念的形成。5、豐富精神世界物質是人類生存的基礎,但人們對物質的渴望是無限的,只有充實我們的心靈,才能真正感受到生活的美好。閱讀更多,思考更多,找到你真正想要的。花錢並不是通往幸福生活的大門,你將寶貴的時間和精力集中在你真正關心的事情上,你更有可能感受到持久的幸福和快樂。
㈡ 如何花錢才會感覺到開心和快樂
網友回答: 試想一下,現在您擁有一筆富餘的現金,您會怎樣把它花掉?買一台3D電視機,還是去買您渴望已久的東西呢?「享樂適應」理論告訴我們,人們通常能很快習慣周圍環境的改變,這意味著您為這台新玩意的興奮感只能持續一陣子,很快您就會對它視而不見。如果購買物品不能使我們真正地快樂,那麼怎樣花錢才能延長我們的幸福感呢?1、「享樂適應」理論 當環境的改變給人帶來快樂時,人們通常會很快習慣環境的改變,恢復到平常的快樂程度。這種「享樂適應」的最經典例子,來自1970年代對樂透中獎人的研究,他們在贏得獎金的一年後,並沒有比未中獎的人快樂。 「享樂適應」能夠解釋為什麼重大生活轉變(像是薪資所得,婚姻,健康狀況和居住地點),對我們整體幸福感提升有限。不僅如此,從針對雙胞胎和領養孩童的研究看出,每個人的快樂程度有50%是在出生時就已決定了,這「遺傳參數」讓我們裝著快樂的玻璃瓶呈半滿狀態,任何高漲看來最終還是會落回原本的基線。
我們消費的類型,數額,頻率,甚至時機,都對我們的長期快樂指數有所影響。一個最主要的發現:如果您在體驗上花錢──購買演唱會門票,法語課程,學做壽司,摩納哥度假酒店房間──您會比購買那些老一套的身外之物得到的滿意度更為長久。「簡單地說:去度假比買一套新沙發要值得。」Dunn教授在總結兩位心理學家同行Leaf Van Boven和Thomas Gilovich的研究成果時說。2、怎樣花錢更快樂? 購買物品並不能使我們真正地快樂,但確實有其它花錢的方法,能延長我們的幸福感。向您推薦以下的幾種花錢方法。
(1)把錢花在增加您與家人朋友的關繫上。
親密的關系是幸福人生的最重要的元素之一,花錢買一張機票去看望您剛出生的侄子,出席大學同學聚會,或者開一個慶祝足總杯的派對,都會讓您倍感快樂。
(2) 用錢解決婚姻矛盾。
(3)升級您的運動用品。
有研究表明,使您變得積極快樂,最快、最有效的方法之一就是運動。與其花錢買一台iPod,還不如買套設計輕便的健身器材,或者一條新的瑜伽褲來令您更容易甩掉消極情緒。這真是絕妙的「幸福投資」。
(4)想想開心的事情。
(5)保持心境平靜
基本生活得到保障。心情平靜對幸福至關重要,所以應該用您的錢還清債務,又或者把錢存起來。
(6)把錢花在健康食品上。
現在水果,蔬菜和健康食品比快餐要貴,或許我們並不樂意這樣。從身體健康和能量補充出發,長期來說,吃健康食品對身體有好處。
(7) 為別人花錢。
幾年前,有位朋友決定取消周年紀念的旅行,用那筆錢買了一張昂貴的床墊。這似乎是個糟糕的決定,因為「享樂適應」理論告訴我們,他很快就會適應新的床,失去原有的興奮感。但事情並不是這樣,直到現在他仍然覺得那張床墊很棒。因此,盡管有人會對那台新電視機視而不見,但它對您卻可能意義重大。無論什麼時候,幸福的關鍵都在於認清您自己,認清什麼能使您快樂。3、花錢買幸福的秘訣 很簡單,用金錢買幸福的秘訣,就在於錢要花在能使我們真正感到快樂的地方。把錢花在體驗上比花在物質上,所帶來的幸福感能更持久一些。
㈢ 怎麼樣才能用錢買來幸福
很多人認為現在的愛情就是男女自主,結婚自由,因為愛情是不摻雜任何雜質的,甚至有人認為金錢是買不來幸福的,你認為這個觀點正確嗎?
之後就是買房子,買不起的,你覺得丈母娘能不能讓你進門?就算是女生願意嫁,你們租房子,每個月不得有月租金?不會這個也讓女生付吧?要是那樣的話,你就一個吃軟飯的,這對於你而言,是不是有點抬不起頭來?所以還是要又經濟基礎啊不是錢能不能買來,沒有錢,一定沒有幸福!
當然,你說有人就是為了你的錢,那你就多想想,你身價幾何?是不是正的有那麼多人惦記著你的錢?沒有千萬,估計是夠嗆吧?畢竟北京的一套房就差不多了!雖然我只是在小縣城裡有一個自己的窩,也是很羨慕北上廣的,因為沒能力,只能在小地方混了!我就覺得沒有錢就不會有幸福的。
㈣ 幸福心理學:怎樣花錢更快樂
我們中的很多人對我們已經擁有的並不滿足。這就是我們為什麼不斷地想著要漲工資,和上了年紀的親戚套近乎,而且盡管機會渺茫,也還是要花錢買彩票。
需要多少錢才能幸福,這個問題是不是有點瘋狂?金錢買不來幸福,這個觀點由來已久,甚至在瑜伽成為時尚之前就有這種說法了。但是,收入和幸福之間,的確有著可以度量的聯系。有著舒適生活水平的人們比貧困的人更幸福,這一點也不奇怪。
問題是,一旦我們達到了舒適生活的標准,更多的收入就不能再給我們日常生活帶來更多的幸福。定義這個"舒適標准"的神奇數字因個人和國家而異。在美國,這個數字似乎是在7.5萬美元左右。普林斯頓大學的研究者運用來自大概50萬美國人的蓋洛普調查數據發現,較高的家庭收入和每天的良好情緒有關系,但是在超過7.5萬美元以後,金錢帶來的積極效果就開始逐漸減弱。
那麼,為什麼我們在達到已經足夠讓我們幸福的收入標准之後,還努力工作呢?其中一個原因就是我們對金錢和幸福的關系理解有偏差。一項以美國人為樣本的調查,調查顯示,人們認為,如果他們能掙5.5萬美元而不是2.5萬的話,他們的生活滿意度也將翻倍:掙兩倍的錢,得到兩倍的幸福。但是,我們的數據顯示,掙5.5萬美元的人只比掙2.5萬美元的人生活滿意度高了9%,雖然9%總比沒有強,但是如果你期待百分之百的回報,這還是有點讓人掃興。
有趣的是,研究證實,我們怎樣花錢比我們能掙多少錢更重要。知道這一點很有用。假設三個人都中了100萬的彩票,其中一個人打算去買他一直想要的每一樣東西;另一個人把錢全放在銀行,只是在特殊情況下很節省地使用;還有一個人把錢全捐給慈善機構。在年終的時候,他們的收入都多了100萬。很多人可能會採取第一個人的做法,但是後面兩個人則有可能因為這筆錢而收獲更大的快樂。
我們通常認為,掙更多的錢就是為了能買更多自己喜歡的東西,不論是大房子、時髦的跑車還是好酒或清晰度更高的電視 。但是,這些傳統的消費傾向(為自己買更多的東西)不能有效地把金錢轉換成幸福。十年的研究表明:如果你堅持為自己花錢,你應該從購買東西(比如電視和汽車)轉向購買體驗(比如旅行和一次特別的夜生活)。我們自己最近的研究還表明,除了購買更多體驗,少買一些東西或者為別人買東西,在很多情況下也會讓你感覺更好。
"放縱"的後面,往往就是"過度放縱"。只要參加過感恩節晚宴的人,對"過度放縱"都再熟悉不過了,但是,沒有"節制放縱"這個詞。但是,研究顯示,節制慾望——比你通常情況下少放縱一點點——這是從金錢中獲得更多快樂的關鍵之一。
我們的學生喬迪·霍爾迪巴克(Jordi Quoidbach)近期做了一項研究。在研究里,一組愛吃巧克力的人保證吃過一塊之後,戒巧克力一個星期。另外一組則想吃多少就吃多少,為了達到這個"目標",還發給他們一大包兩磅重的巧克力。
如果你喜愛巧克力,你或許會認為,有機會盡情享用巧克力的那一組學生這下如願以償了。但他們付出了代價。第二個星期,當他們要繼續吃巧克力的時候,他們對巧克力已經不如一開始那麼享受了。仍然像上個星期一樣享受巧克力的,是那些中間禁食巧克力的人。即使當我們有鈔票能買我們想要的一切時,節制放縱——暫時放棄購買——能讓我們重新享受我們喜愛的東西。
節制放縱的好處讓我們重新思考時下有關限制含糖蘇打水的爭論。面對兒童肥胖症危機,全國許多校區已經在校園禁止了蘇打水。我們且不說這一舉措帶來的潛在的健康好處,僅僅是一天中的大部分時候禁止喝蘇打水,就可能會改善它的口味。亞利桑那州立大學的研究者們已經證實:當人們不能馬上喝到時,他們會覺得蘇打水的味道更好(這個結果不適用於西梅汁,那種飲料很少會引誘人過度放縱)。
邁克爾·R·布隆伯格(Michael R. Bloomberg)市長近期提議在紐約市取締巨量蘇打水,他的計劃為節制放縱提供了另一條有意思的路徑。幸福感研究表明,正如美食作家邁克爾 ·普蘭(Michael Pollan)所說,"盛筵就在第一口。"呷下的第一口蘇打水真是美味,充滿泡泡的甜蜜驚喜抓住了我們的舌頭。但我們的舌頭和意識會快速地適應重復的快感,於是,第39口就沒有第一口感覺那麼好了。限制蘇打水瓶的大小等於限制了這種味覺快感的遞減,所以布隆伯格市長的提議也許可以提高我們幸福感和卡路里(幸福感和錢)的比值。人們一直激烈爭論這類政策給我們的自由和健康帶來什麼後果,卻忽略了提升快感這個好處。
用你的錢去實踐"節制放縱"肯定需要行為的轉變,但另一個被科學證實地能夠從金錢中獲得更多快樂的方法更加徹底:不要花在自己身上。
假設你走在去上班的路上,碰到了我們的學生拉拉·阿克南(Lara Aknin),她給了你一個信封,你打開信封發現有20美元和一張紙條,上面說讓你在今天結束之前用它給自己買樣東西。聽起來真不錯。現在,想像一下,紙條上說讓你把錢花在別人身上。慷慨固然是好的,但是把錢花在別人身上真的能比給自己買一直想要的腰帶、DVD和應用程序更開心嗎?
是的,會開心很多。我們追訪這些拿到錢的人,發現那些被告知給別人花錢的人會比被告知為自己花錢的那些人更開心。從加拿大到印度再到南非,我們都發現,人們把錢花在別人身上時比花在自己身上幸福感更強。