有個人怎麼追求幸福

⑴ 怎麼去追求自己的幸福

保持樂觀。樂觀的人往往更容易得到滿足，不容易受到困難和挫折的影響，能夠時刻保持積極的態度，不會動不動就怨天尤人。所以，保持樂觀是追求幸福的一個重要方法。
面帶微笑

生活就像一面鏡子。你對它笑，它就對你笑；你對它哭，它也對你哭。
在鏡子前多微笑，告訴自己：「你很棒！你很好！」久而久之，便越發自信，心情也會隨之明朗起來。
和家人、朋友、同事在一起，多微笑。這樣會給他人帶來幸福感，也給自己帶來一天的好心情。
請記住，愛笑的人，運氣不會差。
02
學會享受孤獨

每天給自己留一些獨處時光，感受內在的喜怒哀樂。
聽一首歌，泡一壺茶，做一頓飯，看一本書，這些都是生活中的小確幸。
《人間值得》里說："人出生時就是一個人，死亡時也是一個人。"
如果註定孤獨，我們就學著享受它，將獨處的時光豐富起來。
03
保持充足睡眠

聽過一句話：「白天解不開的結，夜晚慢慢耗。」
然而，長期晚上熬夜、白天早起，導致第二天精神狀態差，身體遲早會出問題，生活的苦悶在惡性循環。
不如下個決心，早睡早起。這樣，既保證充足的睡眠，也能擁有積極快樂的生活。
嘗試靜坐冥想

「善待自己，首要便是好好地清理自己的內心。如果你從未細心收拾內心，任由它累積著過去的悲傷、怨懟、恐懼、焦慮……如果你的內心埋藏了這些垃圾、重擔，你能想像內心會變得如何地一地狼藉？你的內心怎樣，你的生活便怎樣。「
快速的生活節奏，使我們太易浮躁、思緒也時常變得混亂，精力難以集中。
請嘗試每天抽出10分鍾冥想，讓自己平靜下來，專注在一件事情上。久而久之，你會有不一樣的發現。
05
遇事不要太較真

有的時候，煩惱是自己胡亂想出來的。也許很多事情其實沒有那麼困難和復雜，是我們自己把它復雜化了。
得失皆隨緣，心寬人自安。
請試著放寬心，遇事不必太較真，自然擁有好心情。
06
做事不拖延

做好時間管理很重要。嘗試著把事情劃分輕重緩急，然後逐一去完成它。
學習工作上的事，一定要按時完成；生活中承諾了別人的事，也要在規定時間前做好。
當克服了「拖延症」，有條理地做完手頭上的事兒，你會發現，每天的生活也變得順當很多，心情自然好起來。

⑵ 怎麼追求自己的幸福

1、所謂幸福，是有一顆感恩的心，一個健康的身體，一份稱心的工作，一位深愛你的愛人，一幫值得信賴的朋友。
2、命運，是一場賭博。只有隨著自己的心，做最真實的自己，才是最好的。塵世間惺惺相惜。過去的，都讓他隨風消逝；未來的，都讓他自然而然；現在的，都讓他珍惜擁有。
如此這般，只有懂得珍惜，才配得上擁有；只有做到寧靜致遠，才能看破紅塵。只有知足感恩，才能笑對人生。
3、要為自己創造快樂的生活，其實很簡單，你只需要兩種材料：一種簡單的生活方式和一顆滿足感恩的心。
如果你總是抓著悲傷不肯放手，那麼你永遠都不會真正地快樂。
4、寸步難行的時候，要感謝生命賜予的容身空間，感恩身邊陪伴的人；千金易散，人緣難求，富貴也好，貧窮也罷，多結良緣，終有善報。
登頂為峰固好，但要勤養生命之氣，方能長盛不衰；置身低谷無他，只須振作精神之氣，總會否極泰來。
5、很多事告訴我們，不管你做的有多好，不管你付出多少努力，始終都有人罵你，也始終有人黑你。這不會隨著你自身努力而改變，不過是人性中的涼薄。我們除了讓自己做更好之外，也要忽略負面的聲音。
人生路上，要感恩善良，也要寬容不善。因為寬容，才是我們最大的美好。
6、幸福不是用來炫耀的，也不是用來比較的，而是用來感受的。幸福如人飲水，冷暖自知，它不是一個遙遠的目標，而是一個享受當下的過程。只要懷有一顆感恩的心，感恩生命，感恩生活，感恩關愛自己的每一個人，幸福就無處不在、無時不有。
只要我們願意，世界上沒有什麼地方不美麗；只要有我們的笑容，到處都是溫暖的氣息。
記住：我們追求的，是自己的幸福，而不是比別人幸福。
幸福不是用來炫耀的，也不是用來比較的，而是用來感受的。幸福如人飲水，冷暖自知，它不是一個遙遠的目標，而是一個享受當下的過程。只要懷有一顆感恩的心，感恩生命，感恩生活，感恩關愛自己的每一個人，幸福就無處不在、無時不有。記住：我們追求的是自己的幸福，而不是「比別人幸福」！

⑶ 人怎樣才能得到幸福

我的家是四口之家，爸爸媽媽，弟弟和我，很幸福，至少，我們大家都覺得幸福。

幸福從來都不是唾手可得的輕巧事，你想看見星星還需要打開窗戶、你想看流星雨還需要等待、你想感受陽光還需要走出房門、你想堆個雪人還需要接觸冰雪，同樣，想得到幸福，也需要給別人幸福。

⑷ 原生家庭不幸福的人，在生活中該怎麼追求自己的幸福呢

首先你要自信起來，其次要讓自己有足夠安全感，最後堅定自己心勇敢拋去原生家庭帶來傷害。

雖然不知道你經歷了怎麼樣的原生家庭帶來的不幸福事情，但是你既然選擇要開始尋找幸福生活方式，你就必須要堅強起來，勇敢走出困境，不要一直停留在原生家庭的悲痛中。其實，每個人的人生都不可能一帆風順，只是遇到的坎坷是大與小的問題，因此，你沒有必要感到害怕去面對將來生活。

一、建立自信，不要感到自卑和失落。

對於經歷過原生家庭不幸福的你，會覺得自己讓人討厭，對未來沒有什麼憧憬，這是正常事情，不要感到擔憂。你現在要做的是把自己的優點展示出來，當然不要過於嚴苛自己，相信自己有足夠的能力面對日後生活中遇到的問題，讓自己自信起來，把之前的失落和孤獨拋在腦後。

⑸ 在追逐幸福的過程中，該如何去做，能夠擁有幸福

真正的幸福，應該由自己的內心去感受。一個人若是真正幸福的時候，你就會發現她的心情是非常的好。面對生活，每天都是非常的樂觀。然而一個人的幸福，肯定是要去追求的。在追求的同時，也要問問自己想要的生活狀態是怎麼樣的。只有清楚的知道自己想要什麼樣的生活方式，那麼就能夠得到自己真正想要的生活。

努力創造自己想要的生活，這才是幸福。一個人，只有懂得如何去努力創造，那麼就能夠得到自己想要的生活。每個人得來的生活，並不是輕而易舉。自己的幸福生活，那麼就一定要去努力創造。

把日子過簡單一點，其實也是一種幸福生活。沒有必要那麼復雜的生活，就算自己能夠得到更多，你也會發現這樣的日子會過得非常的累。真正的幸福。是把日子過簡單，過著簡單的日子，才不會讓人心去受累，這才是真正的幸福。

⑹ 怎樣才能敢於邁出追求幸福的步伐，讓自己變得更幸福

其實想要自己人生變得幸福，那麼我覺得最應該的，做的一件事兒，就是主動一點，大膽追求幸福，因為其實我們總會去講兩個人在一起。終究會是一見鍾情，能夠走得更長遠，但其實事實並不是這樣的，往往一見鍾情的人。在一見鍾情過後，面對現實的問題的時候，並不日久生情的情侶會處理的更加完善，其實很多時候一見鍾情就是因為外表，但是能夠走得長遠卻是因為兩個人共同去磨合，怎樣去追求自己的幸福怎樣能夠讓自己大膽？那麼第一點我就覺得你應該勇敢去愛，第二點就是。對於愛，要保持一種渴求的一個狀態。

⑺ 我們如何追求幸福

■幸福屬情感世界.是一種感覺即人一種滿足感 幸福其實是很簡單的幸福是無處不在的.每個人都有屬於自己的幸福.要自己去發現把握.只是有時人要求太多.因此而沒有見到那些本身就擁有的幸福.其實幸福沒絕對答案關鍵你生活態度。善抓住幸福的人才懂得什是幸福.世上最珍貴不是得不到也不是已失去而是把握住眼前幸福
■人活著是為生活更快樂更幸福而幸福生活要自己努力爭取來。人為追求幸福他就有了為之奮斗的慾望，為了人生的奮斗目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣讓單調乏味的工作充滿生趣，使己無憂無慮身心健康生活和平而安逸，快樂過好每一天這是每個人都要尋找的幸福 如沒鬥志信心毅力，人可能遭到世人種種手段而艱難生存。因此為使自己生活更幸福，必須樹立人生奮斗目標盡自己最大努力去實現這目標。自己努力了他去實現過程心情就會快樂
■其實生活是奮斗和收獲,人生短暫人生是應有合適目標,無論做什麼總要有所作為.生活應豐富多彩應不斷求索,不斷追求奮斗,盡管前進路上有汗水可能還有眼淚,定會在成功中獲得快樂和享受.一直為感受幸福是很困難事那是種燈火闌珊處境界。經歲月流年後才明白幸福很簡單，只要心靈有所滿足有所慰藉是幸福。健康活著是種莫大幸福
■一個人幸福並不代表是否他擁有什麼，而在於他怎樣看待所擁有東西，生活並不缺少快樂缺少的是你發現快樂眼睛你感到幸福心靈。也許你並不富有但你有個健康身體，也許你沒有超人地位但你有個幸福美滿家庭，也許你不出名但你有寧靜而不受干擾生活。或許你正享受這幸福只是沒有發覺。一些人只是刻意追求所謂快樂，卻付出了巨大代價後仍然感覺一無所有，因為他違背了幸福含義。所以說幸福的感覺與人心態密切相關。幸福代表你對生活態度理解
■愛情幸福其實很簡單，愛個人要互相信任理解包容心胸寬闊尊重對方.愛是個過程結果會怎樣沒人會知道。但相愛人總希望愛情能天長地久。愛情幸福其實是婚姻。記住當愛情演變成婚姻就是幸福.只要你們心裡彼此信任.你們願意相信愛情！一切可以是完美的因愛情讓你們把彼此距離拉的更近一點．完美愛情不求情意綿綿但求天長地久,和心愛人在一起為自己所愛人付出是人生一大快事。你愛個人時你希望她過得快樂和幸福，只有他快樂幸福你快樂幸福。你覺得愛她時就已經決定了為他無條件付出甚至是犧牲，只有當這種付出和犧牲能給她帶來快樂和幸福時你付出和犧牲才有意義，你付出愛才能找到歸宿。如果你付出和犧牲不能給對方帶來快樂和幸福你根本就不了解對方不懂得愛對方，你們根本不適合在一起，而當你付出和犧牲都不能令雙方快樂和幸福，說明你們根本不適合相愛。此時可以給對方只有互相祝福了。因為祝福是一種愛，當你對他她愛只剩下了祝福，那是你們該放棄時候，就好好互相祝福讓你們愛繼續.驚天地
■什麼是幸福？做自己喜歡事和自己喜歡的人在一起是幸福的。願望實現了是幸福。其實你覺得你幸福你是幸福，幸福與不幸福都在你心中,遇到一對幸福伴侶也是件很幸福事因幸福是會傳染的 幸福其實很簡單只要你認為滿足了幸福就悄悄來到你身邊 幸福含義總是讓人捉摸不透 幸福階梯總讓人難以攀登 知足常樂是種幸福甘於平淡也是幸福 就看我們用什麼心態去看待幸福去感受幸福 有時幸福無處可尋又無處不在 生活點點滴滴都蘊育著幸福 有個溫馨的家固然是幸福 那麼誰又能說一個人的自由就不是幸福呢 有個體面的工作是幸福 那麼誰又能說沒工作的人就不幸福呢 相依相守朝朝暮暮是幸福 雖遠隔天涯卻心靈相通又何嘗不是另外種幸福. 幸福在我們身邊 幸福隨處可見是我們日益疲憊的心麻木了幸福 還是幸福麻木了我們遲鈍神經 這世界上不是缺少幸福 而是缺少發現幸福的眼睛和心靈 沒幸福時候我們渴望幸福 擁有幸福時又不懂得珍惜幸福 我們總是不停在追求新的幸福 從沒給自己時間和空間去真正感受幸福含義
■什是純粹幸福 不同人有不同解釋不同時間有不同答案 幸福不可能兩次踏入同一條河流 幸福是一個很溫暖的詞 是每個人努力追求目標 有些人窮其一生沒明白究竟什麼是幸福 而有些人則時刻被幸福光環圍繞著 因有一棵感知幸福的心 有一雙擅於發現幸福的眼睛 正以一種如水心態去看待幸福 在平淡中尋找幸福 在細微中品味幸福 在孤獨中守望幸福 在遺忘中懷念幸福 幸福是如此簡單 簡單到一句問候 幸福又是如此淡然 淡然到渴時一杯白開水 幸福有時是兩看生厭的爭吵 有時又是左手摸右手麻木 存在於生活第一個角落 來源於思緒每一次跳動 讓我們懷著一棵感知的心 去發現幸福去守望幸福
■人生有追求不強求會變得灑脫快樂幸福.人生沒追求會變得死氣沉沉缺少快樂幸福；追求過度會令人痛不欲生。在人世間應該承認絕大多數人都平凡人不具備超凡能力。如沒超凡能力拚命去追求超出自己能力所能達到的希望，就會希望越大失望痛苦也大 有錢未必幸福沒錢未必不幸！只視乎人觀念這是人生幸福快樂的關鍵所在願你理解福，把握珍惜創造永遠幸福驚天地專屬