大學如何學會幸福

A. 大學生該如何樹立正確的幸福觀

大學生正確認識和處理人生矛盾需要樹立正確的幸福觀。

1、臘源幸福是一個悉迅總體性范疇。幸福是相對的，不同的人有不同的幸福標准。追求幸福的過程就是不滿足於現狀、不斷追求和創造更美好生活的過程。幸福都是奮斗出來的。

2、實現幸福離不開一定的物質條件。我們要在追求物質生活水平提高的同時，更加註重追求德性和人格的高尚，注重追求健康、高尚的精神生活。

3、在追求幸福的過程中，我們不能把自己的幸福建立在損害社會整體和他人利益的基礎上。

處理問題的方法：

1、增強人格適應能力

人格適應是指在個體的人格發展與成熟過程中，其人格特質與社會環境變化、身心發育等密切關聯，保持和諧一致，體現出良好的適應態勢。

改造不良人格，培養和優化良好人格，這是建立和發展良好人際關系的第一步。

影響人格適應的因素除了友誼關系，還有其他許多因素，如親子關系、家庭環境、教育環境、氣質類型等，友誼關系可能與其他因素存在交互作用，因此把友誼關系與其他因素結合起來考察其對人格適應的作用，可能更有意義。

2、學生應學會自我減輕壓力

一般來說，應對壓力的兩種基本方式：一睜局此種是著重於問題的應對，即當事人估計環境情景以改變現存的個體—環境的關系。另一種是著重於情緒的應對，即當事人嘗試減輕焦慮而不是直接處理產生焦慮的那個場景。

B. 大學生如何樹立正確的幸福觀

1、要學會知足常樂：要想樹立正確幸福觀，我們要學會知足常樂，只有懂得知足，用戶才會感覺到生活的幸福。

2、保持積極的心態：要想樹立棗滾正確幸福觀，要時刻保持積極的心態，無論面對什麼困難，只要保持積極樂觀的心態，總會度過難關的。

3、多想想別人對用戶的好：要想樹立正確幸福觀，要學會多與周圍的人溝通和交流，多去想想別人對用戶的好，這樣才會更加投入的去回報社會。

(2)大學如何學會幸福擴展閱讀：

注意事項：

學會遺忘。過去只是一張用過之後又被拋在風中的紙帶春。既已用過，又何必憐惜，既已拋開，又何必回首，並不想否認昨天，只是認為昨天不應該成為今天甚至明天的負累。不過，如果你是舉重冠軍的話，這一點可以不注意。

經凳行余常大笑。運動是生命的加油站，這一類的話，我們實在是見得多了。而笑是發自生命內部的一種全身運動，其重要性更是顯而易見。大笑看起來也許會有些張狂，卻是最豪爽，最過癮。

C. 如何提高大學生幸福感

如果永遠和別人攀比，那麼就永遠不會產生幸福感，因為總有人在某些地方比你好，總有人比你快樂，幸福感來源於艱苦奮斗，努力之後得到的收獲，不論收獲是大是小，都是自己從失敗和挫折當中獲取的，因此，只要我們確定自己的目標，不斷的進步，我們就能不斷地獲得真正的幸福感

D. 大學生如何得到幸福

大學不能有什麼幸福，要制定更好的規劃，要學習為主多學習專業知識提高自己，以後出來了才有所謂的幸福，規劃大學的畢業去向可以結合自己的興趣，了解一下不同的選擇對應的生活。我從四種不同的選擇說下如何規劃大學生活。
一．對於有保研想法的同學
1. 績點
從大一到大三最重要的事情無疑就是提高自己的績點，保證自己的保研資格是根本，在這個基礎上再提高自己的保研競爭力，例如發表論文、參與課題等等。
要提高自己的績點，絕對不能忽視的，或者說和以往的考試顯著不同的，那就是大學課程的平時成績。大多數學校課程的平時分設置比重都不低，在30-40%之間，有的甚至佔到50%，而平時成績的依據就是——課堂互動、作業。課堂互動是最提高平時成績最有效的途徑，也就是印象分，在課堂上給老師一個積極的印象對自己的成績是非常有幫助的，比如回答問題，爭當課代表等等。尤其是回答問題，大學回答問題的同學不像初中高中那麼多，一般來說老師對於回答問題都是有比較高的獎勵分的。
其次是作業方面也要認真對待，如果是需要組隊完成的作業，盡量和水平跟自己相似的同學組隊，以免遇到劃水的同學拉低小組成績。
2. 學術研究能力
從哪些途徑來提高自己的學術能力呢，一個很好的渠道就是多和自己的本科導師聯系，參與導師的課題，不要以為只有研究生階段才需要和導師聯系！本科階段，尤其是對於有保研，又尤其是想保研學碩甚至是直博的大學生而言，有突出的科研經歷是非常非常加分的！至於課外活動、學生幹部經歷，對於想要走學術研究的同學來說這都不是最重要的。
3. 競賽保研
如果自己在某一方面有比較突出的能力，可以嘗試競賽保研，類似於高中時期的競賽保送。有這個想法的同學要盡早去弄清楚自己學校可以保研的競賽，以及要求。在這里個人比較推薦的是全國大學生英語競賽，首先它是單人競賽，准備起來比較自由，其次學習英語本來就是比較重要的事情，即使沒有英語競賽也是需要學習英語的，所以相對來說，大英競賽是一個不錯的選擇。其次是互聯網+創新創業競賽，這個耗時比較長，但是對於創新能力比較強的同學來說，或許也是一個好的途徑，需要注意的是不是所有的學校都有這個項目的保研資格，需要自己根據情況去了解。
二．對於有考研的想法同學
1. 專業課
在平時專業課的學習中，可以結合自己目標學校的考研教材配套學習（每個學校都有自己指定的考研教材，一般可以在學校官網上找到），這樣可以打下堅實的專業基礎，之後在考研復習時也會相對輕松一些。
2. 公共課
這里的公共課主要是指政治、數學、英語。其實政治課可以在正式備戰考研時再開始復習，因為這是屬於記憶的學科。而數學和英語就不同了，這兩門課在於平時的積累，大學的考試由於不是選拔性的考試，因此對於期末考試的要求肯定是不及考研的要求高的，那麼在數學、英語的學習中，不能以期末考試為目標，也不能只以平時學習的難度為標准，還是要參考目標學校的要求，適度地提高自己學習的難度，打好基礎以後復習起來才會不那麼困難。
3. 課外活動
在大一大二，適當地參加比較有意義的課外活動也是可以的，豐富自己的大學生活，也提高了自己的綜合能力，但是一定要建立在不影響學習的情況下。
4. 學術能力
其實無論是考研還是保研的同學，想要提高自己的學術能力最好的辦法都是跟著導師做課題，和自己的導師聊一聊自己的想法，我身邊很多同學都是在和導師共同做課題的過程中發表了論文，這對於考研的同學來說，也是一個非常大的加分項。
三．對於想要出國深造的同學
1. 成績
語言成績無疑是重中之重，無論是雅思還是托福，在有條件的情況下要盡可能地提分，很多學校在篩選時會直接卡語言成績，在這里提一個小方法，對於一些遇到語言成績瓶頸的同學，可以試試去東南亞一些國家去考雅思，相對來說分數會容易考高一些，不少雅思培訓機構都有這樣的團隊，可以去了解。其次是其他的一些考試成績，例如GMAT、GRE等等，對於出國的同學也是一樣，要先定好自己的目標學校，了解目標學校的要求。
2. 實習
國外的大學對於研究生申請的選擇，實習也是比較看重的，要確保自己有2-3段的實習，高質量的實習更好。
四．對於想要就業的同學
1. 綜合能力
綜合能力是就業競爭的根本，不僅要有較好的專業基礎，同時還要有較好的綜合素質，可以通過做學工幹部、參加課外活動等等來提高自己，拓寬自己的人際圈，這些都是非常重要的，甚至比自己的專業成績更為重要。
2. 考證
考一些高含金量的證也是職場的敲門磚，以商科同學為例，CFA、CPA、ACCA等等，都可以作為自己的備選。
3. 實習
實習對找工作的同學非常重要，有一份高質量的實習為自己背書，可以更容易找到好的工作。此外，申請實習遠比申請全職容易，很多大公司都在招實習生，甚至還會有留用的資格。
總的來說，定好自己未來的大方向以後，規劃其實就不難了，希望這篇回答對大家有幫助~

E. 大學提高幸福感的幾件事

告別了高中生活進入大學，學習和生活都發生了巨大的改變，難免會有不如意的地方，但生活是自己的，下面就來看看在大學能提高幸福感的幾件小事吧

1.努力學習，拿到高績點和獎學金

大學主要還是以學業為重，當你拿到了高績點那個滋味是真的爽啊，如果你再能拿到獎學金那真的就是幸福感爆棚了。

大學的獎學金還是很多的，國家獎學金，國家勵志獎學金，校級獎學金以及其他方面的獎學金，如果能拿到過年回家在爸媽面前說話都要硬氣一點

2.處理好和室友的關系

大學的室友來自天南地北，大家難免會有不同的生活習慣，在宿捨生活在同一屋檐下大家要學會相互包容互相理解

大學的宿舍關系無非分為三種，友好，決裂，一般

友好型:當然如果你和你的室友剛好興趣性格相同，那麼你很幸運，珍惜這種朋友因為這可能是你大學學習生活甚至未來事業上的夥伴

決裂型:這就是比較極端的一種了，我一個同學他們大學宿舍就已經到了決裂的地步，他們宿舍由於生活習慣不同經常大吵甚至大打出手已經鬧到了輔導員那裡，這種關系是非常不建議的但是如果真的相處不來可以和輔導員協商換寢室等解決方法

一般型:這可能是目前大多數宿舍的關系，這種關系就驗證了網上所說的「大學有些室友就真的只能是室友」

室友是與你共同度過大學四年的人，能成為朋友當然好，如果不能那也要看開，過好自己的生活就好了

3.定期的收拾自己的桌面和衣物

這是一件看似微不足道卻十分有幸福感的事，畢竟擁有一個整潔的桌面和衣櫃誰不會開心呢

4.多運動

我自己是一個非常不喜歡運動的人但在進入大學後我意識到了運動的重要性和運動所能帶來的幸福感

有時間的話盡量每天晚上都去操場跑跑步出出汗，如果學業忙沒時間的話也盡量一個周抽取三四天跑步運動，在跑步過程中你可以思考可以放鬆，相信我跑出一身汗後你的心情會非常的愉悅

5.不定期的約上朋友出去逛逛街，聚聚會

這不但可以增強朋友之間的友誼，也可以提高自身的幸福感畢竟買買買誰不會開心呢

6.多出去走走，增長自己的見識

在小長假或寒暑假可以約上朋友去各個地方玩玩，來一場說走就走的旅行，不但可以增長見識還可以愉悅身心

7.做兼職賺點零花錢

大學生嘛難免會有不好意思伸手像父母要錢的時候而且父母賺錢也不容易，如果能在保證學業的情況下自己賺點零花錢那幸福感簡直爆棚了

我另一篇文章會分享幾個實用的簡直有興趣的可以看看呀