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宜良幸福圓哪裡有賣
發布時間：2023-10-11 07:54:16① 真正的幸福感從哪裡來
真正的幸福感從哪裡來？
我們在追求的幸福感，究竟嫌帶是什麼？
人類發明了許多捷徑去取得暫時性的感官愉悅：甜品，短視頻，購物等等。
然而感官的愉悅並不等於幸福。幸福感來自於自己的優勢與美德。
當你用你的能力和優勢去應對了一項挑戰並圓滿完成時，你會有幸福感。最尋常的場景就是做好事。
越有錢的人越幸福嗎？
財富雖然可以帶來物質的佔有，但它和幸福的相關程度卻很低。一般來說，富有的人只比貧窮的人幸福一點點。我們對金錢的看法比金錢本身更影響自身的幸福。在所有的階層中，越看重錢的人對他們的收入越不滿意橋棚，對他的生活越不滿意。
金錢，婚姻，職業，孩子，這些都是每個人自我之外的附加項，他們不會憑空讓人幸福、完整，根本上還是取決於我們跟這些選項之間的關系。
什麼是美好的人生？- 有挑戰，有幸福！
有意義的生活 > 美好的生活 > 愉悅的生活
喝香檳、開名牌跑車是愉悅的生活，但不是美好的生活。美好的生活是每一天你都在用你的優勢去創造真實的幸福和豐富的滿足感——工作、愛情、教養孩子等。
利用你的優勢所獲得的幸福感是建立在真是基礎上的，而有意義的生活會超越美好的生活。很多時候，我們在追逐確定性，它讓我們感到安心，但日復一日的生活方式，一眼望到頭，更可怕的是，意義感的喪失。
如何在生活中建立一種持久的幸福感？
我們的大腦是一個極強的適應器，一旦刺激出現，就會產生強烈的反應，而後會逐漸「習慣」並趨於緩和。因為大腦總是會忽略靜態的事物，所以我們總能很快地把所擁有的認為理所當然，並永遠以現在已經適應的水平為基準來判斷現實是更好還是更壞。
暴富，買車，買房，結婚，升職這種人生大事……它們所帶來的那種強烈的幸福感，對我們的影響均不會超過3個月。
財富取決於很少的大高潮，而幸福則取決於很多的小高潮。只有成為那隻看見水的魚，不斷地在尋常的生活中尋找和發現生活的意義，才能有持續不斷地幸福的小高潮。
如何提升幸福感？
我們似乎很難改變自己的幸福感，每個人都有自己固定的幸福范圍，就像體重一樣，減肥的人總是會胖回來。好消息是，幸福感有一半的掌控權在自己的手中。
獲得幸福說來容易，做起來難，只要四個字 —— 活在當下。不是過去，不是未來，敏者則而是當下。
讓過去的過去，明白未來不全像你的想像，用力抓住現在的幸福。
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