人的百分之八十幸福感取決於什麼

1. 人的幸福感取決於什麼

問題一：人的幸福感取決於什麼？ 取決於你對幸福的理解，在你看來什麼是幸福，什麼就是你的那份幸福感！

問題二：人的幸福感取決於什麼? 我想主要是你的個人感覺吧，以前我收入挺高的，但壓力很大，回到老家了，收入很少，但感覺沒什麼大差別。

問題三：幸福取決於什麼? 幸福，不幸福，關鍵取決於返明每個人對人生的態度。 人生應有追求，但不可強求。有追求，但不強求，人就會變得灑脫、快樂、幸福。人生沒有追求，就會變得死氣沉沉，缺少快樂與幸福；但追求過度，就會令人痛不欲生。在世間，應該承認，絕大多數人都是平凡人，不具備超凡的能力。如果沒有超凡的能力，而拚命去追求超出自己能力所能達到的「希望」，就會希望越大，失望痛苦也越大。 有錢未必幸福，沒錢未必不幸！只視乎個人的觀念！因此，人生要有追求，但不可強求，這就是人生幸福快樂的關鍵所在。 願你理解幸福，把握幸福，珍惜幸福，創造幸福，永遠幸福。

問題四：女人的幸福取決於什麼 5個如何很重要 1，家庭幸福
2，自己有份穩定工作
3，有一手好廚藝4，會打扮自己
5，能獨漏山告立處理事情

問題五：都說一個家庭幸不幸福取決一個女人，那女人幸不幸福取決於什麼呢？ 女人幸不幸福取決於老公

問題六：要記著，幸福並不是依存於你是什麼人或擁有什麼，它只取決於你想的是什麼。 是的，幸福是一種感覺，即人的一種滿足感，幸福取決於自己對人生的態度。人生要有追求，但不可強求，這就是人生幸福快樂的關鍵所在。

問題七：老年人過得幸不幸福取決於什麼 自己是否有價值感。
老年唯做人，特別是剛退休的人員，剛開始一段時間是很難適應的，因為發現自己不能創造價值了。「老了，沒用了。」就成了經常掛在嘴邊的話了。

問題八：人類的幸福主要取決於精神文明的發展還是物質文明的發展。 高度的物質文明必須建立在高度的精神文明之上，精神文明如果跟不上，人們素質提不上去，就如同原始人生活在現代，沒有與物質文明想對應的精神文明，科技會因為人類之間的自相爭斗停滯不前！所以高度的物質文明必須要以精神文明為基礎。

2. 一個家庭幸不幸福，80%以上取決於女主人

一個家庭幸不幸福，80%以上取決於女主人。有一種女人嫁給誰都幸福

偶爾聽到這樣一個故事，寫出來值得女人去思考：在好友的聚會上，一個35歲的女人，中等姿色，學歷也不高，卻嫁了個氣宇軒昂的好老公，他據說是碩士，後來做傢具生意發了家，結婚10年，有一個粉雕玉鐲的小女兒，好多人特別是女人半妒半羨地感嘆，嫁到這么好的男人，這個女人真幸福，我笑著不說話，想來她的故事不會這么簡單，這個女人名叫明依。

幸福能力1 會做菜，會煲湯，會踏實過日子

明依嫁給老公的時候，他還是大學里年輕的講師，站在講台上激情飛揚地大談犬儒主義和叔本華，台下的女生們多數是沖著英俊老師來的，明依全身心的投入和迷戀這份感情，那時候她當然不會去考慮台上氣質非凡的男人名下只有一間20平米的筒子樓宿舍。

婚後的現狀雖然不盡如人意，但如膠似漆的愛情可以彌補一切。小兩口一起在公共用水間洗衣服，一人一頭擰床單；在煙熏火燎的樓道里做飯，飯後老公陪著她邊洗碗邊聊天；周末手拉手去看場電影或是回婆家吃頓飯。明依覺得小日子雖然清貧，但一樣覺得幸福甜蜜，她把眼光從簡陋的家，樸素的衣裳，自己光禿禿的脖子手指上移開，每月精打細算的捂著手中不多的錢把日子過好，明依做得一手好菜，老公最愛喝她熬的湯，排骨燉蓮藕，鯽魚蘿卜絲，芋頭娃娃菜……每次喝的肚兒圓圓才放下碗。看到老公簡單滿足的微笑，明依覺得，這就是幸福。

幸福能力2 對婚姻別期望太高，少抱怨，少糾結於小事

懷上孩子的時候，老公的事業剛起步，天天周旋於客戶和朋友間，請客吃飯，陪酒，陪玩，每晚不到深更半夜回不了家。明依非常難過，面前的男人雖然還是熟悉的面孔，卻好像完全換了一個靈魂。他沒時間對著大肚子的老婆噓寒問暖，沒精力回應老婆的溫存關切，在生活的殘酷考驗下，他還原了男人愛事業不愛美人的本質，簡直就是一個工作狂。明依覺得自己的溫柔克己完全白費了，眼前的男人已經不是當初自己深愛的那一個，再勉強下去還有什麼意義?

定居美國的大姐回來看她，明依哭著告訴她：老公給不了我想要的幸福，我想離婚。大姐緘默，第二天給她帶來一本美國專欄女作家的暢銷小集子，裡面有一句話讓明依有所觸動：有一種女人，不管她嫁的是建築工人還是國會議員，她都有能力讓自己過得幸福。沒錯，女人的幸福，為什麼要靠男人給呢?每個女人，都應該有讓自己，讓家庭幸福的能力。

大著肚子的明依向父母求援，請媽媽過來幫忙買菜做飯，照顧這個自己無力兼顧的小家。她強迫自己不去想煩心的事情，每天吃好睡好，安心養胎；她不再等老公夜歸，不再像以前那樣每天纏著他問長問短，不再拿雞毛蒜皮的小事去煩他；在他偶爾有空的時間里讓他攙著自己散步，彼此取笑著對方為孩子取名字。也怪了，一天天平靜安穩地過去，原本覺得天昏暗地的生活，漸漸變得陽光燦爛起來。

女兒快3歲了，他們搬了新家。錢都花在房款上了，明依雇了個油漆匠把牆一刷，購置了簡單的傢具，就這樣湊合著先搬進去了。老公每天回家都能看到一點點新的變化：客廳里別致的燈罩是用硬紙殼蒙上米色暗紅碎花圖案的棉布做的；自己到海南出差帶回來的椰子，吃剩的硬殼被巧妙改造成了造型可愛的小豬撲滿；捲筒紙用完了，明依給簡芯細致地裹上了一層米白色亞麻細布，教女兒用蠟筆塗鴉，畫出五彩的虹，綠的樹，藍色的河流，金色的太陽公公，這樣一個DIY小筆筒擺在書桌上，做爸爸的每次看到心裡都暖洋洋的。一個原本平凡的空間在明依手裡漸漸改頭換面，一天比一天豐富，一天比一天有情趣。

3. 什麼因素會影響人的幸福感

幸福感是一個主觀的概念，因此，人們的幸福感取決於他鋒租如們的價值觀、生活經驗、文化和社會背景等因素。在國際比較中，中國被認為是幸福感指數最高的國家之一，這是由於以下因素的共同作用：

1.經濟狀況的改善：中國的經濟發展迅速，人民生活水平不斷提高。許多人逐漸脫離了貧困，擁有了更好的收入和更好的生活條件，這有助於提高人們的幸福感。

2.社會福利的改善：中國政府近年來在社會福利方面的投入也逐漸增加。例如，醫療保險、社會保險、住房補貼等福利制度的改善，使人們感受到政府的關懷和支持，從而提高了幸福感。

3.社會和諧穩定：中國政府一直致力於維護社會的和諧穩定。盡管國家面臨著許多挑戰和問題，但中國政府積極採取措施維護社會安定和公平正義，這有助於增強人們的幸福感。

4.文化傳統和社會價值觀的影響：中國的傳統文化和價值觀，如家庭觀念、友情觀念、勤儉節約等，對於人們的幸福感具有深遠的影響。這些價值觀使人們更加註重家庭、朋友和社區關系，促進人們之間的相互關心和支持，從而提高了幸福感。

5.科技和文化的進步：隨著科技的進步和文化的發展，中國的社會變得更加開放、多元和自由。人們有更多的機會接觸型備新知識、新技能，從而提高了自己的個人價值和幸福感。

需要注意的是，幸福感是一個復雜的概念，每個人的定義和體銀啟驗都不同。因此，一個國家的幸福感指數高並不意味著所有人都感到幸福和滿足。此外，幸福感受到的因素也是多種多樣的，例如健康、家庭、工作等等。因此，我們需要深入研究這些因素對於幸福感的影響，以便更好地了解人們的生活狀況，為他們提提供更好的支持和服務。除了上述因素之外，還有一些其他的因素也可能影響幸福感，例如：

1.環境質量：環境質量包括空氣質量、水質、雜訊、交通狀況等因素。一個優質的環境可以提供更舒適、更健康的生活條件，從而有助於提高人們的幸福感。

2.教育水平：教育水平和素質對於一個人的幸福感也有重要的影響。教育可以提高人們的技能和知識，增強他們的自信和自尊心，提高他們的就業機會，從而有助於提高幸福感。

3.政治和社會參與度：政治和社會參與度可以提高人們的歸屬感和參與感，促進人們與社會的聯系和互動，從而提高幸福感。

4.健康狀況：健康狀況是影響幸福感的一個重要因素。健康的身體和心理狀態可以提高人們的生活質量和滿足感。

總之，幸福感是一個復雜的概念，受多種因素的影響。我們需要綜合考慮各種因素，為人們提供更好的支持和服務，以促進幸福感的提升。

4. 一個人的幸福度取決於什麼

叔本華說「一個人的幸福度取決於自己的人格。」人無法超越自己，是因為自己的成就、認識，只局限於能感覺到的范圍。所以人能得到幸福的多少，一開始就由自己的人格決定。

那人格是什麼呢？

我覺得人格包括：外在因素（學到的文化、理解的知識、儲存的信息）內在因素（看世界的眼光「三觀」看事物的角度「格局」對事物的態度「品性」做事情准則「道德」）也可以稱為「心靈、心性」，無形的思想和心靈的力量透過人外在待人接物的方式方法展現出來的一種特質，即是人格。

即「幸福取決於人格」，那就意味著幸福從來來自於自己的心。

所以，人幸不幸福不取決於物質與金錢的多少，則是來自自己內在感知幸福的能力。就像很多擁有財富地位的人仍會缺少幸福感。但可能一個很普通的，就像很普通的人，反而能從秋日的一縷陽光中感受到幸福。

所以，感知幸福的能力則需要從修煉人格，提升心性做起。

5. 什麼是幸福感幸福感的三大來源是什麼

長久以來心理學的研究注重那些不健康的心理問題，比如抑鬱症、焦慮症，但心理學家塞利格曼提出：對積極心理學的研究也格外重要。心理學幸福感的三大來源是什麼呢？今天小編告訴你心理學提升幸福感的9個方法，趕緊來了解一下吧。

一、心理學幸福感的三大來源

1.快樂傾向是幸福感的來源之一，人們體驗到幸福，是因為感受到了快樂。心理學家弗洛伊德認為本我就是遵循著快樂原則，這是人們最基礎、最原始的沖動和慾望，比如餓的時候吃上一口飯讓人感到滿足，一桌美食讓人感到幸福。

2.意義傾向是幸福感的來源。人們在生活中參與活動，感受到生命的意義，這也能帶來幸福感。比如實現自我價值的意義，想像一下你是一個登山者，你的目標是征服珠穆朗瑪峰，當你登上山頂的那一刻，是不是實現了自己的意義？是不是會感受到無比的幸福感？

3.投入傾向也是幸福感的來源之一。當你全神貫注地投入手頭上的工作，你可能會忘記時間，感覺特別充實，這樣也能體驗到幸福感。

二、提升幸福感的9個方法

1.你認為自己幸福，你就會更幸福。心理學上提出主觀幸福感的概念，認為幸福是一種主觀的感受，也就是說你認為自己幸福，那你就能感受到幸福。這還包含了心理暗示的道理：如果你暗示自己是幸福的，那你也就能感受到更多的快樂和滿足。

2.自己選擇、自己決定。那些獨立決定人生大事的人一般會更幸福，比如選擇自己的大學專業、畢業後的工作、選擇自己的結婚對象等，如果你有自主選擇權，那麼你會更加努力地去完成，這能帶給你更多的幸福感。

3.管理自己的時間。拖延症的人經常感到痛苦萬分，因為他們總是在後悔，如果你掌握了管理時間的方法，那麼你會更加有效率，完成更多的事情，讓你感受到幸福感。

4.專注於一件事。當人們注意力全部集中於一件事的時候，就難以感受到外界的干擾，這是因為注意力是有限的，也就是心理學上講的注意力的廣度。專注能讓人排除外界干擾，體驗到事物帶給人的幸福感。

5.建立良好的人際關系。人是社會性動物，生活在這個世界上我們需要家人、朋友的支持，擁有好的社會支持，能讓人更有幸福感。哈佛大學一項75年的研究顯示：好的人際關系可以讓人更快樂更健康。

6.幫助他人同樣也能提升幸福感，這是因為人們幫助他人就是在給予他人支持，「贈人玫瑰手有餘香」。

7.充足的睡眠能讓人更幸福。睡眠不足的人往往會頭疼、容易焦慮、注意力無法集中，當你精力充沛時，就可以更好地完成任務，並能感受任務完成的幸福。

8.運動分泌的多巴胺能讓人產生愉悅感，所以多運動是能夠提升幸福感的。

9.保持樂觀和較高的自我效能感，這能讓人充滿積極向上的力量，更容易體會到幸福感。

總而言之，幸福感是人人都想要追求的一種積極心理品質。以上就是關於「心理學幸福感的三大來源，提升幸福感的9個方法」這個話題的內容，希望對你有所幫助。

6. 一個人的幸福與否取決於什麼

①:一個人的幸福感，於個人的人生觀、家庭出身的環境、社會的環境、國家經濟發展水平及個人的收入有直接關系；
②:幸福感與幸福指數，是人們相互之間的橫向比較、自己在社會上所處的地位、價質與作用，
③:幸福感，一方面、是物質享受程度的感受與體驗，也就是物質享受的滿足與滿意度；另一方面、是同他人與社會縱橫比較後，思想精神的滿足與滿意度，則是自身地位與自身價質的體現；
二:現在國人的幸福感若何？:
①:40年前，人們的幸福標准:
有吃.有喝.有穿就知足；過年.過節.過生日有點魚.肉.蛋就滿足；女孩子夏季有花裙子穿、過春節孩子們有套新衣服、有幾毛錢的壓歲錢，就高興的不得了！
那個年代，收入不高、但差距不大，人們滿意；穿戴衣食不富、但人人平等；相互關系、干群關系和陸，我為人人、人人為我；社會秩序安穩、人心向善，公益活動、助人為樂盛行；

7. 影響幸福感的主要因素

問題一：哪些因素影響幸福感 收入，社會地位，自尊水平，工作效能感，社會認同，壓力，自信水平，社會認知....

問題二：影響國民幸福指數的因素有哪些？ 應該說，作為社會心理體系一個部分的幸福感，受到許多復雜因素的影響，主要包括：經濟因素如就業狀況、收入水平等；社會因素如教育程度、婚姻質福等；人口因素如性別、年齡等；文化因素如價值觀念、傳統習慣等；心理因素如民族性格、自尊程度、生活態度、個性特徵、成就動機等；政治因素如民 *** 利、參與機會等。 此外，對主觀幸福的理解還涉及許多分析層面，主要包括認知與情感、個體與群體、橫向與縱向、時點與時段，等等。在主觀幸福感與社會心理體系諸多因素和層面之間的密切聯系中，以下幾點是十分獨特而重要的：

問題三：影響幸福的因素？ 幸福是人生追求的一大目標，但幸福卻是個既不可捉摸又難以名狀的東西。不同的心理學派對幸福的看法也存在差異：經典精神分析理論認為幸福來源於壓抑的解除，行為認知學派認為幸福是對積極思維的現實獎勵，人本主義則認為幸福是伴隨自我實現而產生的一種滿足的體驗。在對幸福感測量研究的基礎上，研究者們的注意力主要集中在財富、性格、年齡、婚姻等十大因素與幸福的關繫上。一、財富古希臘七賢之一的梭倫，將「有中等財富」視為幸福應具備的五個要素之首。這種看法有無道理，在古代和現代有無差別哪？現代心理學家對發達國家居民的研究證實，個人收入與幸福感之間有關系，但相關系數並不高，收入對個體幸福感差異的解釋比例不足2%。對法國、日本和美國等發達國家國內居民收入與幸福感關系的一項跟蹤研究表明，盡管在最近50年來這些國家的居民收入有了迅猛的增長，但是幸福水平卻相當穩定。一些研究標明，在較為貧窮的國家個人收入與幸福感的相關較強。但收入水平與幸福之間並不是直線關系，而是曲線關系。在收入水平達到一定高度前，收入提高會增加幸福；但當收入水平超過一定高度時，它的進一步提高未必會明顯增加幸福感。這是因為在基本需求得到滿足之後，收入帶動幸福的效應開始呈遞減態勢。收入水平越高，這種效應越小，以至達到可以忽略不計的地步。對不同人群的幸福感的研究表明，小康者的幸福感往往最強。據對中國上海、北京、杭州等6個大城市居民幸福程度所作的調查，幸福指數最高的人並不是收入最高的大款，當然也不是低收入者，而是那些收入中等或中等偏高的小康者。 無獨有偶，據英國《太陽報》報道，在對1萬名工人和5千個家庭進行的調查中，自稱「最感幸福」的英國人每周平均只掙255英鎊―― 從收入來講這也屬於英國的小康者。阿伯丁大學的利奧塔爾迪教授指出：「這些小康者之所以比高收入者更感幸福，重要原因之一是他們工作的時間短，責任輕，因此壓力也很小，而且也能比高薪者擁有更多的時間或機會跟家人或朋友廝守在一起，充分享受天倫之樂或溫暖的友情。由此看來收入並不是一切，雖然他們支付不起海外度假或購買名牌車，但這並不表示他們對生活不滿意。」二、性格古希臘一位哲人曾經講過：「性格決定一個人的命運」。性格與環境對幸福感的影響孰輕孰重，研究者們的看法存在較大的分歧。早期研究者注重考察一些影響幸福感的外部客觀變數，如外部事件、生活情景以及人口學特徵等對幸福的影響。然而許多研究發現，外部的客觀變數對幸福感的影響程度是較小的。而大量研究表明個人的幸福體驗是比較穩定的，研究者們試圖揭示個體幸福感的差異，他們開始重新審視性格對鄲福感的影響。許多研究證實，外向性與積極情感相關顯著，而神經質則與消極情感顯著相關。顯然，不同的性格對幸福的感受有很大差別。 三、年齡早期的幸福感研究者曾經假定，年齡可以作為預測幸福感的一種重要指標。在他們看來，隨著年齡的增長，人們的幸福感會呈下降的趨勢。然而經過了近半個世紀的研究，卻並沒有多少材料支持這一假設。相當多的研究發現，隨著年齡的增長，人們的生活滿意感不但不會下降，反而會有升高的趨勢。一些研究者認為，主要原因在於人們往往根據年齡的變化適當調整自己的目標，而與年輕人相比，老年人的期待與他們的實際感受更為吻合。也有一些研究顯示，年齡與幸福感之間的關系並非如此平穩。一項針對英國和美國居民的大規模抽樣調查研究表明，年齡與幸福感之間存在U型曲線關系，U型的最低點在40歲左右。四、婚姻生活婚姻生活往往被人們視為幸福人生的一個重要組成部分，這一點已被許多研......>>

問題四：國民幸福指數的影響因素 對於人的主觀幸福感的測量在20世紀60年代晚期到80年代中期，成為心理學的一個熱點研究領域。心理學家對於主觀幸福感的探討更多地來自生活質量、心理健康和社會老年學三個學科領域。由於社會學家和經濟學家加入幸福感研究的行列，幸福感的豐富內涵和表現形式得到了更多的揭示。應該說，作為社會心理體系一個部分的幸福感，受到許多復雜因素的影響，主要包括：經濟因素如就業狀況、收入水平等；社會因素如教育程度、婚姻質量等；人口因素如性別、年齡等；文化因素如價值觀念、傳統習慣等；心理因素如民族性格、自尊程度、生活態度、個性特徵、成就動機等；政治因素如民 *** 利、參與機會等。此外，對主觀幸福的理解還涉及許多分析層面，主要包括認知與情感、個體與群體、橫向與縱向、時點與時段，等等。在主觀幸福感與社會心理體系諸多因素和層面之間的密切聯系中，以下幾點是十分獨特而重要的： 它指的是，個人對於自我認同的連續性、對於所生活其中的社會環境表現出的信心。這種源自人和物的可靠感，對於形成個體的信任感是極其重要的，而對於外在世界的信任感，既是個體安全感的基礎，也是個體抵禦焦慮並產生主觀幸福感的基礎。因此，人的幸福感有時與其經濟狀況或收入水平之間並未呈現出簡單的正相關系，在現實生活中，一些經濟狀況不佳的人，其幸福感卻不低，而有些百萬富翁卻整日憂心忡忡。因此，我們就可以理解，為什麼中國人的幸福感在過去10年中先升後降，表現出與經濟發展軌跡之間的非同步性。其中主要原因在於，改革開放和現代化建設初期，物質發展成效明顯地呈現出來，那時社會分化程度還不大，社會成員在心理上更多是作縱向比較，與過去的生活水平相比，較容易產生滿足感。近10年來，社會結構轉型加速，各個領域的體制改革日益全面觸及深層利益，社會分化程度加大，尤其是貧富差距凸顯；在社會心理方面，隨著生活條件逐漸改善，人們需求層次日益提升，且呈現出多樣化態勢，因此，需求能被滿足的標准相對提高了；而由於資源相對短缺和競爭加劇以及現代生活節奏加快，人們的各種壓力感大大增加，這一切都強有力地影響了人們的幸福感。值得特別關注的是，一些調查結果表明，近年來人們對社會問題的關心更傾向於與民生有關的領域，民生問題成為大多數社會成員最關切的社會問題。這種關注重點的變化，反映了人們對於社會發展態勢的判斷。而對於民生問題關注程度的上升，尤其反映了體制改革與社會發展正在對人們的生存條件和生活質量產生最強有力的影響。這一切極其深刻地影響人們的本體安全感，即具體表現為對社會生活保障需求的增強，從而影響到人們的幸福感。

問題五：哪些因素影響我們感受幸福 從積極心理學對個體幸福感的研究看，以下一些因素可以阻礙個體對幸福的體驗。1、身體狀況。個體身體狀況的好壞與幸福有關聯作用，身體健康程度高，個體對幸福體驗性也高。鍛煉可以促進情緒的變化，而且長期的鍛煉能產生更強的幸福感。2、人格特質。人格特質是心理學的一個理論術語，通俗的講，所謂人格特質就是一個人的人格特點，即我們平常講的個性，它包括氣質、性格和能力等要素。積極心理學認為，幸福感高的人，一般都具有性格外向、樂觀、高自尊和內控等人格特質，而且情緒指數（個體情緒波動的變化指數）相對穩定。3、文化。不同的文化和社會―政治因素在決定一個人幸福與否中扮演著重要角色。民主社會、開放文化和公平環境更能夠給個體帶來主觀幸福感。4、環境。個體的積極情緒與自然環境密切相關，人們在有植被、水和樹木綠蔭的地方積極情緒更多；好的天氣能帶來積極情緒；房屋質量與幸福也有關聯。5、職業。有職業的個體比沒有職業的個體更幸福，而且從事專業技術工作的人比那些從事非技術工作的人更幸福。因為職業與角色定位、人際交往、成就、社會地位、價值觀和經濟保障有關。6、教育。受教育水平與幸福有正相關，一般而言，受教育程度高的幸福感也高。7、人際關系。人際關系包括婚姻、親戚、友誼、熟人關系和同事等因素。人際關系是個體獲得信任、歸屬需要和社會支持的主要途徑。良好的人際關系可以提升個體的幸福體驗。8、信仰和精神生活。參加宗教活動的個體比其他沒有信仰的人更幸福，因為宗教提供了一個信仰體系，發現生活的意義，對未來充滿希望；宗教還與身心健康的生活發生聯系在一起，讓個體忠於婚姻、親社會、飲食適度、勤奮工作，而宗教里的沉思可以促進個體心理寧靜，身體放鬆。9、休閑。休息、放鬆、美食和業余活動都對幸福有積極的影響。個體在休閑、放鬆情境下有更多的積極情緒、更少的焦躁，而且在這些活動中還可以活動社會支持，滿足興趣的需要。10、消極的對比。個體的幸福程度受到個體對自己當前處境的評價的影響，這種評價既包括與個體自己的近期處境相比較，也包括與別人的處境相比較。而當個體從消極的心態、方面去比較，判斷出自己不能成功地達到某種意想設定的高標准生活時，就會體驗到低自尊和不快，長此以往會形成習慣化的比較心理，影響個體對幸福的感受。

問題六：幸福感的化學因素 主要是看你怎麼去對待它了,平平淡淡的愛才是真,在愛上一個人的時候,就不要去計較愛情的浪漫和很多種的愛情方式,這個每個人的去愛的方式不同,不要不知足,太貪心了,會失去難得的真愛,有人說愛情是不會長久的,我認為是錯誤的,愛情有長久的時候,因為你沒有做到保護真愛的時候,才會導致愛情是短暫的,會認為不會長久的.無論做什麼重要的是心態 是一個人的生活態度

問題七：影響快樂的因素有哪些 一是健康狀況，二是親情狀況，三是經濟狀況，四是職業狀況，五是社會狀況對於快樂的影響，六是生態環境對於快樂的影響。

8. 人的幸福感來源於哪裡

我認為幸福感分為兩種:

一是通過人際交往等方式獲得的短暫幸福感，雖然不會持久，但卻是生活中最常見的，也是必須的，

二是通過成就等自我實現獲得的幸福感，效果持久且對人有更強的激勵效果

人的幸福感來源於四個方面，滿足感、愉悅感、酣暢感、價值感。這四個方面任何一個方面得到實現都可以獲得幸福感，當然持續的時間不一樣。我們一一來分析。

一、滿足感，餓了吃飯，渴了喝水，想要的東西得到了，就會感到幸福。

二、愉悅感，大家現在為什麼喜歡看搞笑綜藝節目，喜歡刷短視頻呢？就是因為可以讓自己開心，哈哈大笑，有愉悅感。這也是很多及時行樂的人的理論來源。但是這一點有一個致命的缺陷，那就是會慢慢上癮，刷的久了，會發現短視頻帶來的快樂越來越少，自己的笑點越來越高，刷的時間越來越長。網癮毒癮基本上是差不多的形成原因。這是因為我們快樂的化學物質是多巴胺，但是大腦里有一個類似於開關的東西控制多巴胺的分泌。同樣的刺激久了，多巴胺分泌減少。要想獲得同樣的愉悅感就必須增加時間。

三、酣暢感，也就是我們常說的痛快，其實就是付出程度。當你全身心的去做一件事，完成的時候就會感覺很好，最簡單的例子比如去打一場羽毛球，打完了以後不是累而是舒坦，興奮。所以以後做事情都要全力以赴的完成，這樣你就會有幸福感。

四、價值感，這也是帶來幸福感最持久的來源。做的事情對別人，對社會越有價值，獲得的幸福感也會越強烈。有錢人的空虛大部分就是來自於生活的無價值感，這個時候找一件事情去實現自己的人生價值，就可以獲得滿滿的幸福感。

如果ni現在缺少幸福感，就按照上面的四個標准去做事 獲得自己的幸福感吧。