班主任應如何提高自身幸福感

① 如何做一個幸福的班主任

各位老師：下午好。王老師要求我在這里跟大家談談，其實是件很痛苦的事。因為無論是學科的教學還是班級的管理都是非常辛苦的。如何去苦取樂，關鍵是一種心態，同時也可以有一些方法。當然，對於我這樣一個班級管理經驗還很欠缺的老師來說，只能權且談談個人在日常班級管理工作過程中的一些情感體驗，僅供參考，不妥之處，敬請諒解。一、潛心琢磨，讓每位學生都有幸福的歸屬感1、及時頌揚學生日常學習生活中的閃光點。在日常的班級管理過程中，我們要善於及時去發現學生身上的閃光點，即使只是些微不足道的行為，也要在班級里大力宣傳和表揚。例如，我會發現某位同學在整理衛生工具、某位同學在幫另外的同學檫黑板、晨讀時某位班干在協助課代表去提醒那些尚未打開書本的同學……這些行為雖小，但卻是最真實的，最有震撼力的。對於這些最真實的行為，我們就不能忽略它所蘊涵的價值，而應該大加贊賞，使這種發生在學生身邊的行為去潛移默化的影響每一個學生，讓他們都能不同層面的有所思考，有所感受。2、重視考試的份量和明星人物的培養。高中階段的學習是一項系統而龐大的工程，需要的不僅僅是細致的統籌安排，更需要有持之以恆的耐心。但人的情緒總是起伏不定的，學生就更是於此。於是，作為班主任就要想法設法去鍛煉學生的意志力，培養其所需的耐心。其中，學校提供的月考就是一個很好的機會。考前的宣傳發動不可忽視。每次月考之前，除了誠信教育之外，我還會通過各種形式的動員會去激發學生的鬥志，營造一種良性競爭的氛圍，「以考促學」的理念即在於此。考後的總結反思就更為關鍵了，一般在考試成績公布後的兩天內，我就會對這次月考做一次詳盡的分析與總結，邀請典型的學生（綜合成績優秀生、單科成績優秀生、進步最快的學生）交流學習的經驗，爭取讓每位學生都能有所觸動、有所收獲。比如在高一年級階段，我們班的吳明傑同學一直是班級的領跑者，成績穩步上升，直至全年級第一。我戲稱為「吳明傑時代」（或許這種說法不甚妥當，但後來的確取得了不錯的效果）。現在吳明傑同學被選進了實驗班，我又在班級里分析「後吳明傑時代」面臨的機遇與挑戰的問題。其意在激發學生更多的潛力，形成一個你追我趕、爭當標兵的氛圍。就目前的結果來說，還算理想。比如這次月考我班錢偉華同學年級第一、李玲玲同學年級第三（其實應該是第二）、朱靜年級第七、林雅伊年級第九。也許這當中有很多的偶然因素，但若多幾次偶然，必然還會那麼遠嗎？所以我們不應吝嗇口中的詞彙，大膽去鼓動、去表楊。當然揭露的普遍問題也要披露，比如對於發揮不理想的同學幫助其冷靜分析考試的得失，同時提高他們抗挫的能力，寄予他們東山再起的雄心。不過在班級全體學生面前還是要表揚為主（可適度誇大），批評為輔，這樣學生的學習才會更有沖勁，班級幸福的歸屬感才會更強。3、量化考核，讓每位學生都能在班級中實現自己的價值其實，量化考核現在很多的班級都在運用，條文也很詳實，規定也很全面。但這里需要注意的是一個可操作性的問題，否則時間長了，收效卻甚微。我採納了魏書生老師其中的一條班級管理理念：事事有人做，人人有事做。讓每一位學生都成為班級的管理者和參與者。現在不管是班級文明值周還是寢室衛生檢查，一旦出現紕漏，從班干到值周長、從值日生到非值日生，比我還要「緊張」，這就起到了量化考核的初步效果。基本上每一種類型的表彰與違紀都能在擬定的量化考核表中找到相應的條文，對號入座（比如考慮到學生利用書本打掩護睡覺的問題，增加規定課桌上放置的書本含作業本不可累計超過十本）。每一次的獎勵與違規都應有詳細的內容記載以及當事人的簽名和思考，一周一小結，一月一公示。通過公示，每位學生對班級的正負貢獻值一目瞭然，對於負貢獻的那些學生而言，即使不批評，過程中經歷的磨練與結果的輿論效應就足以讓他有所「難堪」、有所「收斂」了。4、 關注每一位需要特別呵護的學生，讓班級真正成為學生的港灣幸福的家庭都很類似，而不幸的家庭卻有別樣的辛酸。我特別關注單親、貧困、內向、體弱這四種類型的學生，而這四種類型往往又有所交叉，對學習成績和生活習慣的影響，也不一而足。我們往往應花更多的心思在這些學生身上，設法去走近他們的生活，走進他們的內心。比如對這些學生，除了生活上的關心之外，我可能會給他們創設更多參與班級管理的機會，委以不同的工作，讓他們在參與班級的管理過程中，不斷的發現自我，肯定自我，樹立生活的勇氣和對未來的信心。畢竟教育的目標是讓學生學會知識，但學會知識還是為了讓學生學會更好更努力的生活。二、幾點關注1、防止破窗效應。在我們平時的日常管理過程中，或許會發現少數學生總是會有些違紀違規的行為，比如佩戴首飾、穿著打扮、背單肩包、在教學區使用手機等情況。一般來說，老師們可能把更多關注的目光放在了自己所熟悉的學生身上，而對自己不熟悉的學生卻很少關注。這樣可能導致的後果就是教師顯性管理的正效果遠遠不及個別學生隱性行為輻射的負效果，從而導致這類違紀違規的問題始終得不到有效徹底的解決，給班級的規范管理帶來了很大的困難。2、班級行為與社會行為沖突時的價值選擇。信息時代，社會上各種行為對校園的影響日趨復雜化、多樣化。怎樣在班級行為與社會行為發生沖突時讓學生自覺做出一種正確的價值選擇，將直接關繫到每一位學生日後的成長與發展，社會的穩定與繁榮。於是，老師應該而且必須做出行為的表率，即使只能在象牙塔里發揮它有限的功能。用自己的實際行動去詮釋正確的價值選擇，去影響班級，也會是意義深遠的。3、有所為，有所不為。班級事務千頭萬緒，永遠有做不完的事。要想在其中獲得滿滿的幸福感，除了參與的過程能帶給我們的內心的滿足之外，還可以充分發揮班級每一位學生的力量。個人認為可以有三點：其一學生可以做好的事應該讓學生去做，其二，可做可不做的事放手讓學生去做，其三，風險性較小的事鼓勵學生去做（象班級的日常事務我現在很少管理，主要得益於班級「四有」：有體制，有團隊，有分工，有責任）。通過鍛煉，學生為老師分憂的同時，也提高了自己與人溝通的能力、處理事情的能力，承擔責任的能力，而這不恰恰是我們所提倡的素質教育嗎？總之，班級管理是一種科學，需要我們不斷地去探究，及時的總結和發現規律，確保科學施教，有教有改；班級管理更是一種藝術，需要我們用心去感受，及時的鑒別和提升鑒賞的水平，力求春風化雨，潤物無聲。我的目標是成為一名幸福的老師，成就一批幸福的學生。謝謝大家。

② 如何做一個幸福的教師

如何做一個幸福的教師？

應該用學生的思維方式進行引導，多帶孩子們做些活動，增強他們的凝聚力，讓他們彼此之間活絡起來，注意是他們感興趣的活動哦，我覺得既然你擔任班主任就該努力和孩子們打好關系，能揉入他們的生活。

2、長期的超負荷運轉使得很多老師都心力交瘁、未老先衰，和同齡人比起來顯得那麼的憔悴和蒼老。許多老師都像「蠟燭」一樣，照亮了他人，卻燃燒了自己。無私的奉獻是做人的一種美德，但我們為什麼一定要燃燒自己來照亮他人呢？

3、蠟燭總有燃盡的那一刻，人的精力也不是取之不盡用之不竭的，老師也是人，老師也得吃飯、睡覺、享受生活，老師更應該好好地活著、幸福的活著，讓自己每天都精力充沛、活力十足，這樣的蠟燭才更能照亮別人，這樣的老師也才能教出活蹦亂跳、天真可愛的學生。

澄邁縣金安中心學校吾錄小學 李業旭
德國哲學家費爾巴哈曾說：一切有生命和愛的生物、一切生存著的和希望生存的生物之最基本和最原始的活動就是對幸福的追求。那麼什麼是幸福？如何做有幸福感的教師？不同的人會有不同的觀點。多年來，教師一直被尊為春蠶、紅燭、太陽，然而這贊美的背後，教師的青燈黃卷，似乎離幸福很遠。在枯燥單調的工作環境中，教師遠離了創新；過重的工作負荷下，教師喪失了 *** ；如影隨形的精神壓力，讓教師身心疲憊；微薄的薪金使教師的社會地位難以真正提升。
素質教育更加關注師生的共同成長與人生幸福，但是，素質教育和教育的素質是互為條件的，從一定意義上講素質教育就是有素質的教師所引導未成年個體精神世界的生長生成，啟迪他們對世界和人生的美好情懷，給他們的幸福人生奠定良好的精神基礎的教育。教育過程須使學生獲得幸福。人通過勞動把他的目的、觀念實現在勞動產品中，使對象成為人化的對象，使人的本質對象化了，馬克思的話啟示我們，幸福不是一個抽象、空洞的概念，而是存在於我們勞動生活過程中，並通過過程顯示出來。因此，只要我們用 *** 、愛心、智慧、感恩和追求對待工作與生活，就會發現，我們是幸福的。
一：滿懷愛心
葉聖陶先生曾言：教育工作者的全部在於為人師表．．．．．．師愛是教育的核心。一個學生如果生活在關愛、信任、鼓勵、認可、高期望環境之中，他就會自信、自強、自立。擁有愛心的教師會從學生的調皮中看到童趣, 從一塊石頭裡面發現一道風景，從一粒沙子中感受靈魂的律動,會為每個孩子而感到驕傲與自豪,學生一旦體會到這種感情，就會『親其師』，從而『信其道』。老師會從學生點滴的進步中感受自我價值實現，畢業時、多年後，學生一句謝謝老師的真誠的問候，教師詮釋了幸福最豐富而深刻的內涵，教育也就要少一些功利，實現了其根本的價值與功能。
二：滿懷 ***
頭腦不是一個要被填滿的容器，而是一把需被點燃的火把。教師只有用自己旺盛的生命之火，才能點燃學生那旺盛的生命之火；教師只有以自己充沛的生命 *** ，才能喚醒學生那充沛的生命 *** ：教師只有以自己遠大的生命理想，才能培植出學生那遠大而輝煌的生命理想！教師只有用高雅的人格才能熏陶、浸潤學生高尚的人格，教師只有擁有了 *** ，才能更好地把學習的快樂傳播給學生，才能讓課堂充滿活力，才會讓教育教學演奏出一首首流暢、和諧、動人的樂章。
三：滿懷智慧
當我們的心靈被分數禁錮，當我們的靈魂被成績束縛，很多教師便在掙扎，更在迷茫與痛苦。幸福的教師，要滿懷智慧。怎樣才可以讓學生快樂學習，怎樣才能讓學生最清晰地掌握方法，怎樣使學生的記憶力提升，怎樣讓學生學會做人，蘇霍姆林斯基曾說：凡是感到自己是一個研究者的教師，則最有可能變成教育工作的能手。是的，如果我們用心地研究，盡快地發展自己，使自己成為一名成熟的，具有豐富學科素養的智慧教師，教育的道路會輕松許多。
四：滿懷感恩
獨學而無友，則孤陋而寡聞。每個人都只能理解到事物的某些方面，合作和討論，可以使我們們相互了解彼此的觀點，增進我們的友誼。我們的成長，是因為有團隊很多人對我們的幫助與指導。子曰：己欲立而立人，己欲達而達人。當我們成熟的時候，把所有的知識、能力與經驗無私地與其他老師交流研討。因為水漲才能船高，在幫助別人的同時，提高的也是自己。滿懷感恩，我們學會了寬容，學會了承接，學會了付出，學會了感動，懂得了回報。用微笑去對待每一天，用微笑去對待世界，對待人生，對待朋友，對待困難。與學校、與學生共同成長，在他人的微笑中尋找生命的意義，幸福便油然而生。
五：滿懷追求
以色列有句出自《聖經》的老話：人不能只靠麵包活著。麵包只能給我們帶來物質享受，學習則能給我們帶來精神享受。哈佛大學的圖書館牆上的格言學習這件事，不是缺乏時間，而是缺乏努力與追求。於漪老師曾說一輩子做教師，一輩子學做教師．．．．．．一堂課一輩子，一輩子一堂課。陶行知先生認為：唯有學而不厭的教師才能教出學而不厭的學生。教師自身學而不厭，是學生最直接、最直觀、最鮮明的教育素材。業精於勤，學習是一種精神的探索和漫遊，它可以幫助我們採摘美麗的知識之花，幫助我們擷取璀璨的智慧之果；學習又是艱苦的，它需要我們付出汗水和心血，需要我們持之以恆，不斷努力。一分耕耘一分收獲，當學習與工作有了契合點時，振衣千仞崗，濯足萬古流的生涯幸福感就會油然而生。
各位老師們，當今世界科學技術日新月異，終生學習是21世紀的主題。利用網路信息技術和代遠程教育模式開展教師培訓，是緩解培訓難、成本高、工學矛盾突出等問題的有益嘗試；是提升教師整體水平，縮小城鄉教師素質差距，促進城鄉教育均衡發展的有益探索；是實現優質教師教育有教無類的創新舉措。
各位老師們，雖然我們不能改變過去, 但我們有機會選擇以何種態度度過每一天；也許我們不能改變結局，但是我們能改變過程；我們不能改變世界，卻可以改變另一個屬於自己的世界！研修本身不重要，重要的是我們對待研修的態度，態度變了，觀念、行為、心態，甚至性格、心境等等就變了。非學無以廣才，非靜無以致遠。如果我們把研修看做一次對話、一次生命過程、一次幸福生活的經歷。我們會變得更加成熟，更加有 *** ，更加有奮發向上的鬥志，更加高明、薄厚與悠久。
生命不息，學習不止！大道不器，行者無疆！
老師們，我們要做一個幸福的教師！一切為了孩子，為了孩子的一切。

要保持平和的心態 、學會欣賞自己 、學會自我調節 。

教師職業的勞心勞力、社會地位、勞動報酬確實很難輕言幸福，也感覺不到幸福，但這並不意味著就沒有了教師的職業幸福感，在這樣一個功利性的充滿誘惑的社會里，你得耐得住寂寞。優秀的教師都能從教育中品味到快樂、享受到幸福，能在日復一日看似平常、平淡、平凡的工作中不斷發現新奇、新鮮、新意，能體會到自己的教育智慧在學生身上得以驗證的滿足感和成就感，看到自己的心血在學生身上溶化、萌芽、生長，真是越干越快樂，越干越幸福。

當教師的人畢竟是讀了很多書的，豐富的精神世界讓教師的生活一樣充滿了歡樂；教書雖然辛苦，也很累心，但又有什麼工作不累人呢？如果要比那麼自己和自己比吧，看看自己每天是不是都在進步，這也是一種樂趣！

如何做一個幸福的教師作文

做一個幸福的教師
著名教育家朱永新老師有一本書，叫《過一種幸福完整的教育生活》，我想作為一個教師，如果他的每一天能夠幸福自信的生活著，那麼他必定是個具有完善人格的善良的快樂人。我感覺自己正朝這樣的路上行走，並願意把自己的心得與大家共享。
我對快樂與幸福的定義
什麼是幸福和快樂？其實每一個人對之的定義是不同的，我對它的定義很簡單：可以讀自己想讀的書，可以自由的寫出自己所想寫的文字，讓自己的心靈充實，讓自己的靈魂干凈。幸福是自己擁有一個殷實的美麗的精神家園，擁有一顆善良純潔而又飽滿的心靈，因此讀書、思考、寫作、工作，一天至少在五六個小時的伏案，讓我痛並快樂著（頸椎病比較嚴重）。只有這樣，才能讓我們遠離職業倦怠，能夠把每一天看成是嶄新的充滿挑戰的一天，也才能使自己能夠充滿自信的去迎接挑戰和機遇。同樣一天的生活，怎樣過取決於一個人的生活態度，以陽光的積極的生活態度去面對，我覺得我們自然能夠過上一種幸福的生活。而教師工作的特殊性，這種心態和生活方式是何其重要？作為教書育人者，整天板著面孔，面對學生沒有一點熱情，只有訓斥和發怒，只有憎恨和埋怨，那對於成長中的孩子又會產生怎樣消極的影響？況且，對自己的身心和生活也產生不小的消極影響。不管積極還是消極，你都面臨同樣的一天，那麼我更願意以笑臉迎接！
幸福的體驗是靠修煉的
當然，這種幸福的體驗並不是與生俱來的，也不是想要就能要來的。我覺得讀書和寫作是修煉這種心態的最好方法和最佳途徑！回顧自己的成長史，其實就是一部從來也沒有間斷過的讀書史；探究自己心靈的成熟史，就是一部不斷反思自己的寫作史。我喜歡讀書，源自於高中，在周浦中學讀書，鎮上有一個新華書店，一個農村出生的孩子，便用自己的方式買書來看；後來念中文系，在一個寒假裡，曾經創下一個禮拜看四部世界長篇名著的歷史。我把《紅樓夢》讀了六遍，跟它學做人，每讀一遍便會有不同的體驗！讀《簡愛》和《呼嘯山莊》我讀得淚流滿面，讀書，真的有太多的故事。當然還包括許多買書的故事，每年暑假都要去參加書展，每個月都要到書城，福州路、文廟、博庫、九久網、一城網、當當網等我都是常客。現在，我像守財奴似的積聚下的幾千冊圖書已經沒有辦法讀完，常常是舊書沒有讀完，新書就已經來了。我常有這樣一個感覺，就靜靜坐在書房裡，心便安定和充實起來。讀書真的改變了我的性格，改變了我的人生，讓我有許多的朋友。剛工作的時候，血氣方剛，脾氣很不好，很容易沖動，得罪人，但這種習性，現在已經幾乎沒有了；也曾有過「憤青」的做派，但現在能夠比較全面看問題了，包括自己對世界的認識、對人生觀的認識，在專業上對自己的提升等，都很有幫助。如讀了黃老師惠贈的《學會教學》，恍然覺得原來教書是這樣的；近幾年來一直讀一些教育教學方面的書包括中國教育史，感覺自己對教育教學的想法越來越多了。這些變化，其實都得益於讀書。( 文章閱讀網：sanwen. )
另外一點，與讀書相伴的是寫作，我的寫作經歷其實也來自高中，自己的處女作是自己紀錄87年連民龍卷風的日記，發表在《青少年日記》上，於是便一發不可收拾。我如今還有寫日記的習慣，二十多年，一直沒有中斷過！剛開始的時候，寫作真的是為了名利，為了發表，為了滿足自己的虛榮心，於是拚命的寫，拚命的投稿，當然也小有收獲。但近幾年來特別是05年後，我突然改變了自己的這種想法，我感覺寫作更多的是帶來精神上的一種宣洩，心靈上的一份滿足和靈魂上的洗禮。譬如每天在日記中對自己言行得失的反思，可以提升自己性格的品位，提升自己的道德修養；譬如在寫作教學中或教育中的一些課例和案例的時候，可以使自己避免犯同樣的錯誤，積累一些教育教學的經驗。而且寫得多了，更可以為自己做一點教學研究服務。沒有功利性的寫作，讓我寫得更輕松、更自由，不用去考慮什麼主題，也不用去考慮怎樣構思，寫得隨心所欲，得心應手。08年在上海解放網上開了個博客，今年4月在教育1+1上開了個博客，對於寫作就更是欲罷不能，成為自己生活的一部分，每天所碰到的教育事故成為我寫作的內容，教育1+1幾乎每天在更新新的東西。因為寫作，我就更加細心留意學校里發生的一切，每天在校園的每一個角落、在每一個教室、在每一個課堂，都會出現我的身影。也因為愛寫作，我也更愛思考，對教育教學、對學校管理發表自己的見解和看法，使自己的理論水平和管理能力、教育教學能力隨之不斷提高。更因為寫作，自己的每一天都能留下點痕跡，每一天過得忙碌而充實。有什麼還比具有自由而飽滿的心靈更讓人感到幸福的呢？
做一個幸福的教師，有一個幸福的人生，其實很簡單，以自己的方式努力構建自己的精神家園，讓心靈充盈，你就會過得更加快樂！

如何做一個幸福的教師或者幸福地做一個教師

喜歡做教師，然後從其中得到滿足的感覺，我想大抵就是幸福的做一個教師了吧

談談你的幸福觀及如何做一個幸福的教師

常人的幸福感，總是在職業的參照中感受到的，譬如收入多寡的比較，勞動量的比較，等等。但是教師特有的幸福感，來自於教師職業的特有價值，如果一位教師能夠得到教師職業的特有價值感，那麼所產生的幸福是無以比較的。這種幸福感不會因為某一時代或某一時期人們對教師職業價值觀上的「俗見」而改變，不會因為教師的收入、勞動工作量與其他社會職業的比較而改變。從這個角度上講，教師這個職業的幸福感只有教師本人才能感受到。我們作為教師的不必要在意別人是怎麼評論的，只要我們自己感到幸福即可。這種幸福也與其他的幸福一樣，也只有經歷過這種生涯的人才能有同感，至於別人——沒有這種生涯或雖然有這種生涯而沒有實際感悟的人，他即使不理解，又有何妨？畢竟幸福是自己的事，是與自己有相同感受的人的事。
走在上下班的路上，一聲聲「老師好」，帶給我愉悅的心情，一天的工作在快樂中開始，一天的工作在略帶疲勞卻又幸福路上回家，師生的問候，簡短卻有甜甜的感覺，我覺得挺幸福的。
老師你最近工作辛苦嗎，身體還好嗎，忘不了體育課的快樂.......學生的來信不多，但讀信的感覺卻有一些甜甜的感覺，我覺得挺幸福的。
老師你好，我放假了，來看看你，最近還好吧.....好啊，回來幾天了？你們最近學習緊張嗎。學生的看望，我心裡有一些甜甜的感覺，我覺得挺幸福的。
當學生考上他理想的學校拿著通知書到我面前對我說：『老師，我接到錄取通知書了。』或者他只是打了個電話，說『考上某某大學了』。能夠看著學生成才，使絕大部分老師的「成就感」得到滿足，特別是看到原本落後的學生趕上來，在學生跌倒的時候拉一把，幫助貧困的孩子完成學業時，很多老師都覺得「這份職業比什麼都要強」。
正走路的時候，突然一個人給我打招呼，我抬頭一看，只是覺得他有些面熟而實在又想不起他究竟是誰的時候，他說是我的學生，哪一屆哪一班，再拉上一會他還能說到在哪節課上我講到了某個問題，而他現在還記憶猶新，並且還對他的人生起到了一定的作用。當這個時候，我們都回味著時光，他的臉上洋溢著滿足，我的心裡則充溢著幸福。
對於教師來說，是否能時時處處感到幸福是很重要的，因為這不僅僅影響著他的人生是否快樂，更影響著學生。只有教師幸福，學生才會感到幸福。教師首先要在一個普通人的層面上善待自己，過好日子，成就自我，而後才有資格去做一名好教師。教師從事自己的職業活動「不只是為學生成長所作的付出，不只是別人交付任務的完成，同時也是自己生命價值和自身發展的體現。」教師有理由也應當理直氣壯的追求自己的人生幸福！教師一生追求的幸福，就是你的人格魅力，你的處事風格，你的知識涵養，你的點點滴滴都被學生銘記在心。
教師不僅要認識到到教書育人是他的職業，更是他的事業！認識到這是他的事業，是他一生的追求，這樣他就會在享受事業的成就感、幸福感中永葆魅力、永葆青春。對於幸福教育的教師來說，教育不是犧牲，而是享受；教育不是重復，而是創造；教育不是謀生的手段，而是生活的本身。教師的一生不一定要干成什麼驚天動地的偉業，但它應當如百合，展開是一朵花，凝聚成一枚果；它應當如星辰，遠望像一盞燈，近看是一團火。當意識到生命的蠟燭在「照亮」學生的同時，也應「照亮」自己，我們就應該投入到自我發展、自我完善的境界中去，去尋求一種生命的意義、追求的樂趣。
這就是教師的幸福觀。

如何做一個幸福的老師

我感覺培養學生就像自己的完成自己的作品，自己的作品好，自然就會感到幸福

什麼叫幸福？幸福來自於一個人對需求獲得滿足後的感受，是人對特定外界環境感受的心理定位。教師的幸福感與教師對社會環境的認識、自己的需求目標、心理定位有密切的關系。在當前充滿誘惑的市場經濟社會里，一個平凡的教師要感受到幸福，就必須要具有職業的幸福感，要從以下幾個方面自我診療：一，即來之則安之。許多教師做教育，並非自己的最初願望。無奈從事教育工作以後，有的教師想脫離教師隊伍，卻一時半會又脫離不開，或者只是想脫離，但卻沒有勇氣與能力去另闖天下，於是終日在兩難選擇中渾渾噩噩地應付工作。這樣做的結果，就是傷害了自己只有一次的寶貴人生，傷害了學生只有一次的花蕾般的年華，傷害了自己所在學校的事業發展，使自己一直生活在彷徨痛苦中。與其這樣痛苦，就不如下定決心，要麼另謀高就，去做能使自己快樂的事情，要麼拋除浮躁心理，心無旁騖地從事教育事業。陶行知先生在九十年前就說：「教員要有信仰心，那不信仰這事的，可以不必在這兒做小學教員。一國之中，並非人人要做這事的，有的做兵，有的做工，有的做官吏，------各人依了他的信仰，去做他的事。」唯有如此，才能使自己身心愉悅、生活燦爛。既然一時半會脫離不開教師隊伍，那就不如「干一行愛一行」，快樂地去干，享受「干」的快樂。一個教師只有「看教育是大事業，有大快樂（陶行知語）」，專心致志地快樂工作，才能領會「教師是太陽底下最光輝的職業」的豐厚含義。二，樂觀地面對壓力。現在許多教師之所以感到身心疲憊，是因為感到壓力過大。要想使壓力不再成為心靈上的石頭，就要能夠客觀、正確地對待壓力。在當前激烈競爭的市場經濟社會里，每一行都有特殊的壓力與煩惱。一個學生就是一個家庭的希望和未來，作為塑造學生靈魂工程師的教師，社會要求其具有更高的人格素養和知識素養是必然的。因此，教師面臨特殊壓力是正常的，是教師職業所固有的，即使在香港與西方國家也不可避免。如果從積極的角度來認識，這種壓力何嘗不是一種寄託和信任？教師應該把這種寄託著社會厚望的壓力視為一種榮譽。三，善於體味幸福。幸福是建立在相對條件上的滿足。實現全方位的滿足是不可能的。某一方面的滿足，常常彰顯另一方面的不足，或者要以舍棄某種滿足為代價。人生的許多痛苦是由錯誤的、不切實際的追求造成的。當前，一些教師與社會上的一些人和事攀比後產生了心理失落：總是茫然地陷於「他有的我為什麼沒有？」、「他行我為什麼不行？」的情緒沖動之中，總是「自己已有的不喜歡，別人有的卻羨慕」，使自己處於郁悶痛苦之中。所以，教師要以積極的達觀和智慧，安然接納那些我們不能改變的事情。要認識到，教師職業的特殊性，確實使教師在社會生活中產生了一些缺憾。但是，教師職業也有它獨有的幸福和快樂。相對一擲千金的富豪、前呼後擁的權貴，教師是清貧的、寒酸的、無奈的。但教師職業的諸多優勢又是許多人羨慕的；與掌聲如潮的明星相比，教師的職業是寂寞的，但是，教師天天與天真爛漫的孩子生活在一起，又是許多人的工作環境所無法比擬的。「看小學生天天生長大來，從沒有知識，變為有知識，如同一顆種子的由萌芽而生枝葉，而看他開花，看他成熟，這里有極大的快樂（陶行知語）」。一位昵稱為「舒心姐姐」的中年女教師在博客里說：「女教師整天同孩子們在一起，始終保持那顆永遠年輕純真的心靈，始終保持讓人心動的風韻。所以，女教師一生皆如花」。孔子被尊為聖人，徐特立在幾十年後還能受到偉人 *** 的由衷感謝與祝福，這是從事其他職業的人都無法享受的。四，正確地對待成功。當前，許多教師都極力追求「名師」的稱號，追求各種榮譽，以為只有這樣才算是一個成功的教師。這是無可厚非的，是可以理解的，但是如果把它作為唯一的訴求就不恰當了。榮譽確實是對一個教師工作的肯定，但不是唯一的肯定方式，因為榮譽是一種有限的資源，並不是每一個受到學生愛戴的優秀教師都能得到，大部分教師還是捧月的星星。許多教師感覺自己不幸福，就是因為沒有得到那些象徵成功的榮譽。這其實是教師的價值觀問題。教師的價值觀，直接關繫到教師的幸福感。教師，應該將價值觀建立在教師特定的「教書育人」這個崗位上。教師實現個人價值目標的途徑，不可能離不開課堂和學生，必然是體現在學生的健康成長中。作家 *** ，為湖北貧困山區的一所窮困小學捐款。那所小學只有一名教師。他既是教師，也是父親般的「家長」，還是為學生做飯的人。每天六點多種，要劃一隻巨大的木盆，將他的幾名學生由湖對岸接到學校這一邊來，晚上再送回去-----。 *** 對這位默默無聞教師說：「你和你的小學是一首詩-----」。這位帶著一顆愛心快樂、幸福地工作，學生在他的哺育下健康成長的教師，像那些擁有無數光環的明星教師一樣，也擁有成功的人生。 善於感受生活是快樂和幸福生成的基礎。一方面，有所為方有所得，有所得方有所樂。因此，教師要獲得幸福，就要努力地工作，用自己的「有為」來獲得學生的愛戴，收獲工作的快樂；另一方面，降低慾望的門檻、轉移需求的方向，將自己的注意力集中在教書育人的快樂上，同樣也能彌補缺憾，獲得幸福。當一個教師對自己的需求目標有了正確的心理定位，對幸福的追求有了正確的途徑，那麼就會在現有客觀條件下，大大提高自己的幸福指數，從而收獲「靜心教書，潛心育人」的幸福。

③ 班主任提升自己幸福度的方法

改變心態，學會讓心靈釋然。心態決定一切。幸福與否常常決定於你的內心感受。

同樣一件事，由於思維方式不一樣，結局會大不相同。善於辯證地、超然地、達觀地看問題的人，不論遇到什麼壞事、難事或挫折，心裡總會充滿陽光，始終有一個平和的心態、快樂的心情；相反，習慣以消極、幽怨的思維方法看問題的人，遇事往往好鑽「牛角尖」，解脫不出來，結果自尋出無盡的煩惱和不快，到頭來只能為自己編織痛苦的人生。

一、常換位，不做哭婆婆

在學校，有許多「哭婆婆」式的班主任，幾乎整天生活在怨言中——怨學生差，怨家長刁，怨領導不公平，怨任課老師不負責任，怨班幹部人才太少，怨教導處隨意調課，怨學校開會太多，怨班費太少，怨配發的笤帚質量太差……，應怨盡怨，無所不怨。

班主任要提升幸福感，第一要改變的是我們的心態！不要總做那個古老的故事中的哭婆婆。

沒有誰那麼幸運，總能碰到好學生，哪一個班都有差生；你的任課老師中有一個不負責任的，也許其他班的任課老師中有兩三個都不負責任呢……

有一句話說「重要的不是起一把好牌，而是把起到手的牌打好！」

常做換位思考，會讓自己心態改變許多。聽聽下面的兩組話，是不是很矛盾？

任課老師說：「最不喜歡只顧自己學科，不管其他學科的班主任。」

班主任說：「班主任不僅要關注自己的學科，還要關注其他學科，負擔多重呀！」

校長說：「喜歡顧全大局的教師，不以自我為中心，理解學校，理解領導。」

班主任說：「缺少學校其他部門的配合和支持，所做的工作得不到領導的理解和支持。」

人們大多習慣於從自己的角度去思考問題，於是上面的矛盾就經常存在，誰都在要求對方，考慮自己，因為各自的立場不一樣。那就讓我們從改變心態開始吧！真的學會換位思考，你會發現生活豁然開朗！

二、盡全力，不苛求

大家有沒有發現，按照工作需求，班主任這個角色應該是超能的，幾乎要無所不能——給學生談話時是心理醫生；布置教室時你得是工匠，大掃除時做監工；運動會之前你得是體育教練，文藝演出前你得是導演；學校有外出活動時你是領隊，開學收費時你是會計，收不齊時你得做臨時保管；上課要做嚴師，下課要做益友……

如果你按照這個標准去要求自己，豈不累慘？不要太逞強，我們也是凡人，勸大家不要做超能班主任！該鍛煉學生就鍛煉學生，該求助家長就求助家長。保姆式的班主任學生不喜歡，黃牛式的班主任也早已不符合時代的要求。竭盡努力而不苛求圓滿是理智的態度。

不是所有的活動都要獲獎！要為學生創造豐富多彩的生活，學校就會開展很多活動；要為學生營造積極向上的氛圍，學校就會舉行很多比賽。大型活動有軍訓、廣播操比賽、運動會、歌詠比賽、辯論會、文藝演出等等；平時檢查有衛生、課間操、黑板報等等，如果事事都要領先，次次都要獲獎，豈不累慘？因為活動獲獎的前提一定是班主任的全情投入、身心疲憊。

活動要不要全身心地投入，取決於它的價值與你的目的。在比賽之前自己應該有一個清醒的定位，你要什麼？不要什麼？入校第一次大型比賽，比如歌詠比賽或者廣播操比賽，你需要增加班級的凝聚力，提升士氣。那你就必須全身心投入，高效率訓練，率領全軍奪得獎項，志在必得！給學生帶來驕傲，讓班級士氣大振。

辦黑板報，需要設計版面、文字組稿、配插圖、寫報頭，我的目的是鍛煉班幹部隊伍，所以就放手放權，扔給學生，自己當甩手掌櫃，那就不要在意檢查結果，做好准備不得獎，只要參與了就行。帶班要有追求，但也無需事事好強，不是所有的活動都要獲獎！不是所有的策劃都百分之百見效！

大家有沒有這樣的經驗：外出培訓學習，或者聽一次專家報告，或者看一本教育名家的寶典，收獲多多，佩服不已，心潮湧動，摩拳擦掌。回來後立即實驗、馬上模仿！可是，卻發現遠不是那麼回事，然後備受打擊，偃旗息鼓，牢騷即出：咱的學生不行！這個辦法根本不見效！咱學校跟人家的學校不一樣！

我想真誠地對大家說——

專家名師展示的多是他們的成功之處，相信他們也有許多的摸索和失敗過程，只是我們不知道而已。再好的班級也有差生，再差的班級也有優秀生。每一個教育活動都會有效果！但哪一個活動策劃都不會百分之百地見效！做智慧型班主任，快樂在創新，眼睛不要只盯著兩三個問題學生！不要因為一個歪瓜爛梨而聞不到滿園芳香，從而讓自己備受打擊、心灰意懶。

切記，不是所有的策劃都百分之百地見效！我們如此，專家名師也如此。不同的是心態和意志。所以，不要因為個別挫敗就放棄創新，削減鬥志！

三、做自己的主人，學會給身體減負

在我的問卷調查中，影響班主任幸福度列首位的因素是「繁忙、瑣碎、疲憊不堪」，由此導致「無暇顧及家庭和孩子」。

首先換一換心態：因為我們是小學和中學的班主任，面對的是孩子，是沒有完全獨立、不會完全自理的孩子，以「幼吾幼以及人之幼」之心去看學生，繁忙就變成了慈愛，瑣碎就變成了體貼。

其次，我給大家幾個建議：

1、工作要有計劃性，不要總是被外界操縱

班主任最重要的任務是樹立良好的班風，塑造孩子的心靈。其次的任務是落實學校的工作，處理突發事件。而不少班主任是把主次顛倒了，整天忙於落實學校工作和處理突發事件，被學校、家長、任課老師……牽著鼻子走，於是忙得暈頭轉向。早上張三遲到了，你把他堵在教室門口質問原因——你在被張三牽著走。還沒下第一節課，看到學生會送來衛生扣分單「黑板槽有灰，扣一分」，你氣哼哼到教室，找到值日生訓一通——你在被學生會牽著走。下課回來，剛剛坐下要喝杯水，A家長打來電話說：「孩子晚上玩手機，發簡訊發了一個多小時，也不寫作業」，你放下水杯沖進教室去找小A談話——你在被家長牽著走。

總算把小A降服了，還沒走到辦公室，數學老師又攔住你說：「數學作業差三分之一沒交齊。」你扭頭去找數學科代表——你在被數學老師牽著走。

……

這一天，你必然疲憊不堪！而班風建設這個大工程——班幹部培養、凝聚力形成、問題學生轉變、家長配合、班規的制定與執行……，你卻無暇顧及。

做班主任需要智慧和策略，你的'心中要有章法，工作必須有計劃，一步一步地走，一點一點地實現，工作才能從容。

給大家舉幾個我的計劃小例子：

第三周：本周計劃培訓小組長和科代表，專門學習收發作業，怎樣更快，怎樣督促經常不交作業的同學。——這個培訓會就是最重要的工作安排，至於張三沒有交數學，李四沒有交英語，都可以暫時不管，因為這正是下周小組長和科代表的工作對象。

周三下午：今天下午沒有課，計劃把第二期《班主任之友》看完，學習兩個治班錦囊。——今天下午也許會有兩個家長來告狀，因為孩子整夜打游戲。這種事情可以暫時不管。但你該策劃一個班會了，下一周集中討論「網路的利與弊」。

周五：今天必須抽時間找小雪私下談話，疏導心理，解決早戀問題。——至於王芳拿別人的車牌了，趙武跟老師頂嘴了，都可以暫時不理。

暑假：每隔十天打一次電話，在日歷上圈下10號、20號、30號，到時坐下集中打半個小時電話，或者集中發一次校信通，就OK了。其餘則可以盡情陪孩子老人了。有計劃做事，就不會忙亂。

重要的有兩怕：一怕你沒有計劃，兩眼黑往前走；二怕你的計劃總被打亂，於是計劃永遠只是個計劃，而你的班卻越來越亂。

打亂計劃最多的是突發事件。突發事件分大小，應該說是小事多、大事少。我個人認為只要不是打架群毆、離家出走等重大事件，就不要輕易被周圍的瑣事牽引而改變或者放棄你的計劃。

2、學會讓大腦輕松

幸福是一種精神體驗，如果只是身體勞累而大腦輕松，是不會影響幸福度的。身可以累，但不要讓心累！

准備一個便箋本，隨時記下學校任務、班級雜事，包括自己的學習工作安排等等，1、2、3、4地列一串兒，能安排給學生的及時分發出去。完成一件打一個勾。這樣保持大腦的輕松。中小學班主任班務繁多，記事有兩種方法：一是用筆記，二是用腦記。能用筆記的就不要用腦記。

給自己定一個原則：做事追求高效率，時間任務要分明。爭取學校的事情在學校了，家裡的事情家裡了。下班不考慮工作，到校不考慮家庭。進出校門時，就是切換大腦時。保持大腦的單一，這樣才能保證專注和集中。

3、學會小聲說話

醫生說「嗓子發炎易上火，這是教師的職業病」。准確點兒說，應該是中小學教師的職業病，再准確點兒說，是中小學班主任的職業病。上課開講前要學會靜場，開學初樹立你的上課規矩非常重要。台下有人講話時你就不要講，不要和學生同時講話，一人對幾十個人，怎麼能取勝？有的教師為了占上風，只好把「講」變成了「喊」，甚至「嚎叫」，聲嘶力竭，失了優雅也失了威嚴。批評不等於要聲音高，聲音高不等於效力高。站在教室里吼，絕沒有坐在花廊下談的效果好。談是輕輕的低低的，更有穿透力，更能入心入腦。低音傳遞的是體貼和平靜，高聲傳遞的是訓斥和氣惱。哪個更省力？哪個更有效？哪個更老道？

如果再學會用眼神說話，就更好。眼神能鼓勵、能嗔怪、能制止、能責備，為什麼不用呢？此時無聲勝有聲，既省了力氣也教育了學生。

最後我想說：心沉靜，愛才能升騰！太多的浮躁與牢騷，是因為有太多的誘惑和不平衡。放平心態，提升境界，讓自己精神高尚，保持自己職業的無私與崇高，激活自己的才情和智慧，做班主任，一定會有滋有味，幸福美好！

④ 新時代我們如何獲得班主任職業的幸福感

在所有的老師當中，其實班主任和學生相處的時間是最久的，而每天可以看到自己喜愛的學生，對於班主任來說就會產生職業的幸福感。

⑤ 如何做一個有幸福感的教師範文

如何才能做一個有幸福感的教師，需要具備哪些素養?有幸福感的教師是什麼樣子的?接下來，我為您帶來了「如何做一個有幸福感的教師範文」，希望對您有所幫助。本文章僅供參考，更多精彩內容您也可以關注。

如何做一個有幸福感的教師範文(一)

長期以來幼兒園教師被看作是"半專業"或"非專業"的職業。主要體現在如下幾個方面：專業門檻低：誰都可以來當幼兒園老師，從業人員素質參差不齊，缺乏專業標准;社會聲望低：幼兒園教師=保姆/阿姨;專業期望值低：只要會帶孩子唱歌跳舞做游戲就可以;收入低：不如月嫂/保姆。然而現實中幼兒教師的工作是辛苦的、細致的、具體的，既要給幼兒生活上給予無微不至的關懷和照顧，還要讓孩子獲得全面的發展。然而幼兒園工作在很大程度上相對隱性些，並沒有工作實績。因此，很多幼兒教師哀嘆 "累死了不好看姿拿純"。導致幼兒教師職業幸福感差。這次網上研修學習的《幼兒園教師專業標准》(試行)指出"幼兒園教師是履行幼兒園教育工作職責的專業人員，需要經過嚴格的培養與敏斗培訓，具有良好的職業道德，掌握系統的專業知識和專業技能。"讓我們看到幼兒教師工作對於孩子一生的學習成長確實非常重要的。那麼作為一名幼兒教師如何從工作中尋找幸福呢?

一、從孩子身上獲得幸福感。

只有自己去尋找工作的樂趣，才能在工作中成為一個快樂的人，就像有人說的一樣，如果你把孩子看作是令自己心煩的人，那麼你就會感到心煩，如果你把孩子看做是可愛的天使，那麼你就會變成快樂的天使。我們應該以欣賞、審美的眼光看幼兒身上的優點，把幼兒看成活生生的富有靈性的個體，完全的接納他，而不是帶著自己的有色眼鏡來審視他。完全的接納幼兒，教育意味著教師所持的是一種寬容的態度，意味著教師對兒童文化的尊重和理解，而這種尊重和理解本身也會給教師帶來幸福。天真無邪是兒童身上最寶貴的品質，是拯救異化的成人生活的一劑良葯。幼兒的天真無邪使教師因看到了人性最本源的美而體驗到一種幸福。

二、以平等、真誠的態度與幼兒交往。

在與幼兒的交往中教師只有放下自己的角色面具，以真實的自我與幼兒交往，和孩子打成一片，才會發現幸福和快樂就在自己身邊。和孩子平等、真誠的交往，還會令老師體驗到和孩子一起成長的幸福。師幼交往中，當教師給與孩子愛時，孩子也以一份真誠的愛來回報老師。對於老師的付出來說，孩子的愛是最大的安慰和補償，也是她們在工作中體驗到幸福的重要原因。孩子的愛是滿足教師愛的需要的重要途徑。與成人之愛相比，孩子的愛更顯得真摯和純潔，更接近愛的本質。這就是為什麼孩子的愛能有那麼大的魅力的原因。不過，得到孩子的愛的前提是教師對孩子的愛和喜歡，因為孩子們所喜歡的是那些本來就喜歡孩子、離開孩子就不行、而且感到跟孩子交往是一種幸福的人。和孩子相處，不需要偽裝，只需要用自己最自然的一面。你付出了，跡咐自然會有回報;你愛孩子，他們自然也會愛你;你尊重他們，他們也會尊重你。

三、要創造性的開展工作。

對幼兒教師來說，教學中的成就感表現為兩個方面：一是自己的成長和進步，二是幼兒的成長和進步，尤其是後者更能給教師帶來滿足和幸福。看著幼兒的成長和進步，教師就會感到自己有用，自己的工作有價值，伴隨著價值觀的實現，教師會體驗到自身力量的增長，而且這種體驗本身伴隨著幸福。

幼兒教育是一項十分復雜的創造性勞動，教師面臨的教育對象、內容和情境是變化的、動態的，會使教育工作變得充滿挑戰性和樂趣，每一位幼兒教師都要勇敢地接受挑戰，做一個快樂健康的幼兒教師，對人，對已，對社會都是有益的!

如何做一個有幸福感的教師範文(二)

一個人活在這個世界上，都希望自己是一個很幸福的人。名車代步，豪宅深深，都是我們所嚮往的。然，我們選擇了教師這個清貧的職業，要擁有這樣的物質於我看來只能是海市唇樓，遙不可及。

但幸福有不同的理解。我希望我們的老師都很幸福。

幸福是多種多樣的。有物質的，有感官的，更有精神的。無論哪種幸福，都需要去不斷地追求。這里，我不排斥物質的幸福。我們都是平凡之人，我們也不願意過苦行僧般的生活。

作為特殊職業的教師，我認為還是更應重視精神的幸福。

教師節前夕，各大報紙都用特別關注的形式刊發了一則記者調查：《六成名校老師開私家車， 教師灰色收入調查》，在這樣的特殊日子刊登這樣的稿件，意思是不言而喻的。其中舉例：一個叫谷娟(化名)的老師，工作僅六年，就擁有三套商品房，一輛寶來轎車，總資產超百萬元，讓人簡直不敢相信。對於這樣的物質幸福，我不苟同。人說，欲壑難填。這位教師靠的是有償家教、向家長暗示送錢、送禮獲取了並不是正當途徑得到的物質幸福，肯定是得不到真正的身心幸福的。

曾記得我們敬愛的周總理說過：「物質生活方面，我們領導幹部應該知足常樂。」我以為，這句話適用於任何的人。它顯現的是生活的真實意義。人生的幸福的最高境界，是需要禪意的。

剛才，一位老師進我辦公室，問我在寫什麼?他談到教師要幸福，關鍵還是事業心的問題。我贊同。一個教師事業的成功會帶給他一定的生活報酬，但更多的是他心靈上的愉悅、幸福。這是他自身生命價值的體現，也是可以挺起胸膛走路的資本。有的老師也許會說我是一個普通的老師，有何事業而言?我的理解是做好本職工作，從最基本的上好每堂課，改好每次作業，與每一個孩子真心交流等等，就是事業。而教師的自我生命力也往往從這樣的工作中展示。如果，我們把人生的追求定位在努力做好每一天的工作中，你就能實現你的價值，你生命的尊嚴，就能提高你幸福的指數。

我當過普通的教師，也做過10年的班主任，曾經也和孩子們一起用手去掏過廁所里被學生用可樂罐堵塞的管道，也分享過學生們的快樂和痛苦。我總感覺做一名教師很幸福，因為我愛孩子，因為我喜歡教育這塊神奇的土地。在風風雨雨的近二十年教育生涯中，有苦惱、悲傷，甚至有恐懼，但更多的還是興奮、快樂。我有做教師的幸福感。教師節那天，從遙遠的茫茫東海上，有一個學生倚在艦隊的炮台給我電話，向我祝福。而這個當兵的學生當年的行為卻是最使我頭疼的孩子。可就是這樣的學生，他惦記你。因為，當年，我並沒有歧視他，給了他自尊，賦予他真誠的幫助，履行了做一名教師最基本的職責。現在，每天，我總是早早地來到學校，在校園里巡視，和孩子們談談，都是很快樂的。

前幾天看到一則消息：一名成功人士給20年前教過的老師在城裡買了一套房，讓早已退休的老師頤養天年。我想，這位教師得到的何止是套房子。他的精神幸福肯定漫滿了整個的生命。

物質生活知足常樂，精神生活積極進取，這樣的教師一定會很幸福。

如何做一個有幸福感的教師範文(三)

提起「幸福」這個字眼，心中馬上就有了甜美、溫暖的感覺。但很多時候，在無數瑣碎庸常的日子裡，「幸福」的味道日漸淡薄。尤其作為一個教師的我，從教18年來，每天都在同一個地方，面對同樣的工作。即使是熱戀的情人，也經不起時間地推敲，嚴重的職業倦怠感，也不可避免地襲擊了我。曾幾何時，作為一名普通的人民教師，我不再有職業的幸福感覺。

可是沒有幸福的感覺了，這書還怎麼教?就像一對夫妻，每日朝夕相對，已經感覺不到幸福了，這日子怎麼過下去呢?而教育是陶冶人心靈的職業，教師的作用不只是把知識冷冰冰地傳授給學生，更要擔負起從精神和人格上去影響學生的重任。一個缺乏職業幸福感的教師，又怎麼能讓他的學生有幸福的感受呢?更不能奢談帶領學生「過一種完全幸福的教育生活了。」

因此，我必須喚醒沉睡的幸福，擦亮心靈，做一個幸福的教師。懷揣一顆敏感而真誠的心，行走在教育路上，將幸福溢滿，將幸福播灑和傳遞。

首先，我要告訴自己：既然立志當了教師，就要無限地熱愛這份職業。無論遇到什麼艱難，都不應後悔。始終在心中豎一面旗幟，這面旗幟的名字叫做教育信仰。教育的信仰在，激情就在，創造就在，職業的幸福源泉就在。很難想像，一個缺乏職業幸福感的教師，他所教的學生也會有幸福感。作為學生學習成長過程中的領路人，必須無限熱愛自己的職業，投入更多的愛心與熱情，才能引領學生一起體會到教育過程中的幸福，這是作為教師的責任和義務。而無限地熱愛這份職業，才是教育的永恆動力，在這種動力地推動下，幸福才會如泉源汩汩流淌不盡。因而，在教育過程中，教師要有足夠的職業幸福感，不斷地閱讀新的知識，豐潤自己的魂靈，才會「智如泉涌，行可表儀」。聽從自己心靈真實的召喚，帶著職業的責任與使命感，對學生傾注全部的愛心和熱情。於課堂課余，揮灑激情，游刃有餘，將學生引領到知識的宮殿，幸福的天堂。

其次，我要告訴自己：要有職業的幸福感，你還得無限地熱愛學生。葉聖陶說：「教育就像農業」。因此我們面對的是活生生的生命，就像樹苗、花朵、小草。他們是那麼新鮮，那麼嬌嫩，惹人疼愛。學生甚至比這些花木更為嬌貴，因為他們不僅有生命，還有思想和情感，還有不斷成長的智慧。作為教育者，每天面對這樣的對象，我們應該是幸福和驕傲的。呵護、引領、守候他們健康的成長，是我們的責任和義務。滿懷愛心地守望、期待，看著他們一天天成長，是我們這種職業所能體會到的最大幸福。因為孩子的心，就像一面鏡子，你對他微笑，他決不會朝你哭泣;你給他一縷陽光，他反射回來，可能就是整個太陽的光輝。記得今年畢業的一個學生，他一直很調皮，但我從來不打罵他，總是輕言細語地給他講些道理。沒有想到，他畢業的時候，送了我一大罐紙疊的星星，我數了數，一共365顆。那一刻，捧著那一罐星星，我覺得自己是世界上最幸福的人!

最後，我要告訴自己：要有職業的幸福感，你還得不斷地充實自己。平常我們缺少新鮮和激動，缺少幸福與快樂的感覺。不是幸福遠離了我們，而是我們遠離了幸福的源泉。因為我們心靈的池塘總是不斷地往外放水，卻缺乏活水的補給。日子長了，池塘難免乾涸露底。心靈的乾涸，必然造成情緒的焦躁，幸福從何談起?因此，要做一個幸福的老師，必須不斷地充實自己。朱熹詩雲：「問渠那得清如許，為有源頭活水來 」，教師要不斷地從書中不斷汲取新的知識，心靈的感知才會暢快、清澈、活潑，才會充實豐盈，幸福快樂。學生在成長，我們教師更應該不斷成長。要想擁有最出色的學生，你得先做一個出色的教師。而要做一個出色的教師，只有不斷地閱讀、思考、創新，才會贏得學生無限地熱愛與尊重，才能從中獲得職業的幸福感。培根說：「讀書足以怡情、足以博採、足以長智。」作為一名教師，在日常生活中唯有不停地學習，不斷地提高自己，方能在教學中談吐不凡，言行自信，課堂課下，游刃有餘，成為學生願意敬慕和親近的良師。而學生對老師的敬慕和親近之情，是作為老師來說最大的幸福之一。

人說：「生活著是美麗的，工作著是幸福的。」幸福是一種滿足，一種樂趣，一種愉快心情，也是一種感覺，一種責任，一種堅持，一種恆久地動力。教師的幸福，也是學生的幸福;師生的幸福，就是教育的幸福。我願做一名幸福的教師，在物慾繁茂的今天，無限地熱愛自己、熱愛學生，保持一份內心的安寧，在心中儲滿幸福的泉源，源源不斷地把這愛之源泉輸送出去，恆久地滋潤著孩子們的心靈，讓他們健康愉快地成長，擁有更多幸福的甜蜜!

⑥ 如何提高教師職業幸福感

一、重視教師的心理問題，創造良好的教育環境。學生的心理問題已引起全社會和學校的重視，而教師的心理問題未引起足夠和重視。加強教師心理健康問題研究，開展教師心理咨詢，提高教師的心理素質，增強其心理承受力和耐挫力迫在眉睫，創設安靜、舒適、安全的工作環境十分必要。全面、客觀、公正地評價教師的工作，不過分強調用考試成績作為教師晉級，評聘的依據，以使教師心理「松綁」、「減壓」。從源頭上解決教師心理問題。讓教師帶著良好的情緒投入工作，進入課堂。
二、樹立正確的教育觀念。作為教師必須樹立正確的職業觀、學生觀，只有這樣才能客觀評價自我，接受自己的優缺點，不給自己設定高不可攀的目標。這樣由已及人，也就能夠客觀地評價別人的錯誤和缺點，對世事中的不平、不滿、不盡如人意之處才能泰然處之。
三、提升教師職業幸福感。關注並不斷增強教師群體的幸福感，將會為我國教育改革發展注入巨大動力。作為承擔教育使命的教師，他們的精神狀態，生活狀態，健康狀態，情感生活狀態，對青少年的身心健康有著直接而深刻的影響。社會和學校要建立教師身心健康機制，定期體檢，休假和學業進修，關注教師的休閑生活，鼓勵教師擁有個有興趣愛好。提高教師待遇，進一步提升教師的職業幸福感。
四、學會情緒控制。教師在學生面前應控制自己的消極情緒，不把消極情結和挫折帶進教室，更不能發泄在學生身上，否則，傷害了學生，也破壞了自己的學生心目中的形象。控制消極有不良情緒，對於提高教師的影響力和工作效率，建立良好的師生關系是極其重要的。因此，教師應該掌握一些控制和消除不良情緒的方法。首先，客觀分析造成不良情緒的原因，看自己的反應是否合理、適度；其次，要能變換角度看問題。對於學生頑皮，成績差，應該看到這是學生成長過程中容易出現的共性問題，特別是小學生，活潑好動是他們的本性，應給予循循引導；再次，與人相處心理換位。生活中難免與他人發生矛盾，這時，試著心理換位，即把自己置身於對方的立場去思考、感受，會發現本不該互相對立，這樣有利於及時化解不良情緒。
五、適時調節，發展一些興趣愛好。在工作重壓下，教師要掌握一些自我心理調節的方法。合理安排調控好工作、學習和生活之間的關系，盡量在制定工作計劃和目標時適當留有餘地，讓精神上綳緊的弦有鬆弛的機會。適當發展一些興趣愛好，如琴棋書畫、寫作、旅遊等都能有效地調節改善大腦相關中樞的興奮與抑制過程，進而緩解壓力，消除疲勞。
六、適當參加運動，學會放鬆。體育運動是健心和良葯，能有效排解不良情緒和消除心理疲勞。教師要學會百忙抽閑，在活動課上與學生打打球，在既健身心又增進師生間的感情。與同事打打球或進行一些其它體育活動，也能排解煩惱增進同事間的友情。越是繁忙，越是要安排一定的時間放鬆心態，在和同事、親的、朋友的溝通交流中，調整心態，放鬆自己；在和學生的交談中，探討教育學和有效途徑。把煩惱與汗水一起揮發出去，每天晚上羅列一下自己在這一天的「閃光點」，給自己一些積極的暗示等。放鬆心態的方式多種多樣，如靜坐、聽音樂、打球、書法、爬山等。總之，從健康的活動中心理得到調節，思慮得以澄清，在不知不覺中我們疏瀉了心中的煩惱與不快。