獨居的人怎麼樣更幸福

⑴ 一個人獨居在家可以做什麼來提高幸福感

一個人獨居在家裡，可以做一道糖醋排骨就是提升幸福感的。這種菜酸酸甜甜的，相對來說讓我們特別開心，幸福感也就來了。

⑵ 一個人的獨居生活要怎樣過的踏實有安全感

正在經歷的孤獨，我們稱之為迷茫。經過的那些孤獨，我們稱之為成長。」或許，孤獨，就是最好的增值期。

但同時，獨處，尤其是一個人住，也會有苦楚，有擔憂，有無助。

因此，我想把三年獨居生活的幾條小經驗分享給你，希望你盡可能規避一個人住所帶來的不適和不安感。

一個人，一定要好好照顧好自己，好嗎？

01 一定記得給家裡留一片備用鑰匙
這是一件很有必要的小事。因為很多小年輕都是粗心大條又健忘，一不小心就會把鑰匙串弄丟了或落在辦公室了。

所以，你得多配一片家門鑰匙，可以單獨放在錢包里，也可以存放在親戚朋友處，當然最方便的是寄存在熟悉的鄰居那兒（前提是你已經和鄰居把關系處得很好很熟絡了哦）。

02 一定記得給冰箱儲存一些應急食物
一個冰箱里空空如也的家，那簡直不叫家。看不見食物，便覺不出的家的味道。

去超市采購的時候，大可以買一些肉類，雞蛋，掛面，酸奶之類的東西，周末懶得出門好歹不需叫外賣，自己隨便弄弄也可以有一餐美味。另外，零食、水果也可以隨時備著，一個人住著，千萬不能委屈自己的胃。

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03 一定記得出門前檢查水電煤氣
一個人住，或多或少會存在一些安全隱患。

我記得有一次我在煤氣上燒水，不知哪根筋搭錯了，上班出門忘記關火，直到晚上9點回家，持續了十多個小時那火還在燃燒著呢！真是把我小命都快嚇沒了，慶幸的是我家窗戶是開著通風的，才沒引發燃氣火災。

因此，就算你再匆忙，就算你再粗心，也要記得出門前做好這些必備工作：關水，關燈，關煤氣，以及隨手扔掉頭天的垃圾。

04 一定記得在浴室里多放一套換洗睡衣
不得不說，一個人住還是會遇到一些「尬事」的。

比如洗澡忘記帶衣服，比如領個異性朋友回來屋裡就滿是尷尬的氣味，比如睡到天昏地暗聽不見鬧鈴也沒人喊你起床上班…

所以，你一定要記得在浴室里多放一套換洗睡衣，因為沒人會幫你遞啊；

如果是剛認識不久的異性最好別隨便帶回家，因為兩個不太熟的人共處一室感覺很怪啊；

不如給自家多安置兩個鬧鍾吧，因為這樣才能叫得醒為夢想打拚的你啊。

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05 千萬別把家裡弄得亂七八糟
哪怕一個人住，哪怕房子再小，哪怕只是個出租屋，那也是屬於你自己的「家」，不是嗎？

家裡一定要收拾整齊，不要把衣物到處亂扔，更不要讓每個角落都堆滿雜物，不然自己要穿的衣服，要用的東西，找到找不著！

如果可以，在陽台種幾樣花草，在客廳裝一個照片牆，在卧室放一個景觀台燈，還可換一換窗簾的顏色，入手一張溫馨的懶人沙發…滿滿都是家的溫暖，想想都美得很呢。

06 千萬別一個勁在深夜裡游思妄想
一個人住的這些年，很多個夜裡，我也常陷入反反復復的胡思亂想。

後來發現，有些事情，你想再多都是枉然，還不如踏踏實實、安安分分睡個好覺。

你知道嗎？在寂靜的長夜裡，往往越想越漂浮，越夜越清醒。因此，千萬別讓那些無關緊要的雜念和游思充斥著你的神經，吞噬著你的身心。

你想要的，只要為之努力，歲月都會在你的餘生之途里，滴水不漏地恩賜與你；

你害怕的，就算思忖再多，上天也會在你的修行路上，毫不留情地欲加於你。

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07 千萬別把自己的身體不當回事
往往，一個人的時候，總會鬆懈自己，放縱自己，認為反正一個人無所畏，不把自己的身體當一回事。

會打游戲、追劇或加班，熬夜到天亮；會到外面吃燒烤、喝啤酒或泡酒吧，嗨得忘乎所以。

你可以享受一個人住的自由，但是不能濫用這種自由。其實，獨居的時候，更應該克制好自己，打理好自己，保護好自己。利用獨處的安靜時光，養好身體，增長價值，提升自己。

只有你成為了更好的自己，才能在某一個不經意的瞬間，毫不費力地迎接另一個人的到來，結束一個人的日子。

08 千萬別把自己封閉在狹小世界裡
有人說，一個人久了，會上癮。

我並不認同這句話。只不過是你不敢面對外面的世界罷了。

身心疲憊之時，確實可以宅在家裡一整天。但是你不能除了上班，其餘時間都交給那幾平米的小房間啊。

你該出去和朋友聚一聚，或到綠道上跑個幾公里，或鑽進健身房鍛煉幾把，或飛到未知的遠方看一看別處的風景…

如果仗著一個人住，就渾渾噩噩地把自己封閉在狹小世界裡，那你永遠也看不到人生的全貌，更感受不到生命的無限張力。

⑶ 獨居生活中，該如何提升幸福感

在獨居生活中，想要去提高自己的幸福感，就應該要通過以下方式來進行。

一、獨居。

隨著時代的發展，社會的進步，人們的生活方式也有了很大的改變，在以前基本上都會去和父母一起生活，但是在如今這個年代，很多年輕人開始去脫離父母的管束，開始去過自己的生活，即使他們並沒有開始去組建自己的家庭。

以上就是我的觀點，歡迎各位在評論區下方進行留言，希望每個人的生活都非常幸福。

⑷ 獨居生活中，應該怎樣自我提升幸福感

這個社會，女性越來越獨立，生活水平明顯提高。許多女性也在事業上取得了突破。女性能力提高後，對擇偶的要求會更高，所以結婚越來越晚。雖然生活質量高，但他們可能偶爾會感到孤獨。其實對於單身女性來說，經常做這些小事就能提高生活的幸福感！

4、關心家人和朋友

現在大多數職業女性都是一個人生活，因為沒有親戚朋友的陪伴，難免會有時感到孤獨。所以朋友要多和家人保持聯系，多照顧父母，或者多抽時間去看望他們，他們在家裡會有不一樣的幸福感。除了家庭成員，你還可以經常和好朋友交往。如果在家人面前說不出話來，可以和朋友聊聊，開導一下對方的煩惱，會讓你輕松很多，提升幸福感。