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越需要什麼越覺得幸福
發布時間：2023-09-12 05:09:38A. 心理學：決定你後半生幸福的，從來不是能力，而是哪三樣東西
如果說前半生我們比拼的是能力，而後半生決定一個人幸福程度從來都不是能力，而是因為伴隨時間，越發的睿智以及對生命意義深度的追求。如何讓我們的後半生越來越幸福，其實不難，我們只需要擁有這三樣東西就足矣。
心理學：決定後半生幸福的三樣東西
3、放手：才能看到更為廣闊的世界
大師說，捨得捨得，有舍才有得，魚與熊掌不可兼得，放手就是這個道理。小時候，父母便教過我們，該放手的時候就放手，人不能太貪心，不必去做沒必要的掙扎。
放手其實是一種智慧，是一種求而不得作出的改變，不必過於固執，不必過於在意，放手可能會讓你看到人生的另一條路，未必會比得到的風景差。
學會放手，我們能開闊心境，學會放手，我們能回歸簡單的生活。放手不是放棄，放手在其之上要多了許多努力與不甘，然而，並不是所有的事只靠執著與努力就能成功的，學會放手，我們可能會更好。
人的前半生由於過於忙著努力與奮斗，有時我們容易變得我執，這個時候，我們最需要是打破我執的關鍵，重新省視生命，找到人生這三件最值得做的事情去投入，去前進。
雖然我們做不到最好的，但能做到讓自己舒服舒心，也能讓自己內心安定。這就是為什麼她們越來越幸福的關鍵。
今日話題：你認為一個人後半生比拼的是什麼，歡迎探討與交流。
B. 幸福心理規律
第一定律：幸福在於渴望的滿足
一個人若想繼續擁有幸福，想過幸福生活，就必須不斷地滿足更多的渴望。這說明，想要幸福，首先要有渴望、有夢想，並且不斷地努力實現夢想。
第二定律：幸福感的遞減性
物質需求的滿足給人帶來的幸福感會遞減。當我們體驗到物質滿足帶給我們的一種幸福感後，對於同一個或是同一類幸福的渴求度就會遞減，當達到一定程度，渴求度會變為零，幸福感也就會變為零了。
第三定律：渴求度與幸福感成正比
渴求度越高，滿足它們的動機或積極性就越高，當滿足實現後幸福感也就越高。這一規律也表明獲得幸福的經歷越曲折，難度越大，人們的渴求度就會相應變高，獲得的幸福感就會變高。
第四定律：幸福是需要感覺的
幸福是需要個人感覺的，每個人感覺不同，幸福感也就不同。所以，幸福在心中，它是來自內心的感受或體驗。
第五定律：幸福感的獲得需要有愉悅的心情
如果渴望得到了滿足，但是此時自己沉浸在其他事件的痛苦中，那麼此時渴求被滿足的感覺仍然難以產生幸福。幸福就是知足，對自己已經擁有的但是別人仍在苦苦追求的，甚至一生都在追求不到的感到慶幸，感到知足。
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