㈠ 如何去愛一個人
1、愛情最重要的是包容，這樣的愛情長能夠長久。
2、愛的感覺，總是在一開始覺得很甜蜜，
總覺得多一個人陪，多一個人幫你分擔。
你終於不再孤單了，至少有一個人想著你，戀著你，不論做什麼事情，
只要能一起，就是好的。
3、愛情就像磨石子一樣，或許剛撿到餓時候，你不是那麼的滿意，
但是記住人是有彈性的，很多事情是可以改變的。
只要你有心、有勇氣，與其到處去撿未知的石頭，
還不如好好的將自己已經擁有的石頭磨亮
是要知道什麼時候什麼地點抱什麼樣的怨。不要輕易抱怨。
4、當你愛一個人的時候，愛到八分絕對剛剛好。
所有的期待和希望都只是七八分；剩下兩三分用來愛自己。
如果你還繼續愛得更多，很可能會給對方沉重的壓力，
讓彼此喘不過氣來，完全喪失了愛情的樂趣。
所以，喝酒不要超過六分醉，吃飯不要超過七分飽，愛一個人不要超過八分
5、說話實在是一門藝術。所以好話要多多益善，壞話能不講就不講。
6、 逛街的時候不要一心只想著自己逛的爽，其實大部分男生都是不喜歡陪著女孩逛街的，
7、 不要和別人攀比，女生有的時候虛榮心比較重，但是為了你們的將來，請千萬不要說出，你看誰誰誰今天又買了什麼什麼的，說者無意，但是這時候男生心裏面肯定很不好受，脾氣好一點的會不說話，脾氣不好的估計就要發火了；
8、不要當著男朋友的面大肆的誇獎別的男生，除非你是不想和他過下去了，因為這樣的直接後果就是他會以為你看不上他了，所以才會這樣當面羞辱他；
9、 做錯了事就要主動承認錯誤，那種認為兩個人吵架不管誰的錯認錯的一定是男生的想法已經過時了，現在男女平等，犯了錯誤承認一下又不會多長兩斤肉，所以錯了就請對他勇敢的說：「親愛的，我錯了，原諒我好嗎？」，ok，矛盾一下子全解決了；
10、 不要每天神經兮兮的拿著他的手機看看有沒有什麼不好的簡訊，是你的別人搶都搶不走，不是你的再怎麼樣都留不住的，所以相信自己，做個自信的PP女友；
11、 對他的老媽一定要好，當然毫不講理的婆婆除外，因為他媽媽和他在一起的時間現在遠比你們在一起的時間要長，他們的感情肯定也比你們的要深，不要問那種「我和你媽媽同時落水你會救誰的問題」，很多時候答案往往會讓你傷心，要不就是他根本就是哄哄你罷了，況且如果沒有他他*的悉心教導怎麼會有這么優秀的男生呢，所以把她當你自己的媽媽一樣看待吧；
12、 不要背叛他，給他真正的安全感，讓他能放心大膽的去開創自己的事業，
13. 愛他，摘下你的面具。做他的愛人、情人、朋友、兄弟、父親和孩子。關心她，
． 不要因為男人愛你就無限制的擴張自己的權利，不要干涉他的理想、信仰和追求，不要自以為你比男人看的更遠，他一定有些特質是你所不了解的。
14． 不要經常遲到，不要以為男人愛你他就應該有無限的耐心，一個人的耐心是有限度的，耐心15． 不要信奉這句話「你愛我，你就應該知道我想什麼」，這完全是一句鬼話，沒有人會完全知道對方想什麼。由於男人沒有及時了解到你的想法，而得出男人不愛你的結論是非常愚蠢的。
16． 不要經常叫男人陪你逛街，沒有幾個男人真正的喜歡逛街，強迫的最終結局就是反抗。
17． 男人在熱戀時為女孩子做的事情，不要指望他在以後的生活中一直持續下去，聰明的女孩子通常都會打五折。
18． 不要因為他是你最親近的人，就可以向他傾訴一切，你的不幸、痛苦、委屈和牢騷都給他，將他做一個出氣口，男人不是廢品收購站，當他確認他無法改變你的時候，他就只有逃離。
19． 不要去試圖改變男人，不要想著他會在你的調教下成為你理想中優秀的男人，去適應他比要改變他來的明智。
20． 不要對自己的魅力過分自信，沒有幾個男人會永久的承受出爾反爾，沒有幾個男人可以招之即來揮之即去，
21． 不要抓住男人的一次錯誤不放，並在每次爭吵時喋喋不休的引用，沒有任何一個男人喜歡這樣的女人。
22． 不要用這樣的思路來指導你們的愛情——在男人的言行中尋找他不愛你的證據。男人不能每時每刻將精力放在女人身上，12． 男人在思考的時候，盡量不要打擾他，他有時也需要獨處的快樂，那並不證明他不愛你。
23． 男人和你再親密，也不要隨便傷害他的自尊，不論是在別人面前還是獨處，傷害就是傷害，不論他是否愛你。
24． 不要為男人過去的感情吃醋，也不要強迫男人告訴你，你比他以前任何一個女友都好，事實就是事實，如果他違心的說你好，他反而會記住另一個事實。
25． 不要把自己的男人和別的男人比較，不要說他不如別人浪漫、不如別人體貼，每一個人都是特殊的，愛的方式也不同，經常這樣說會使愛成為一種心理負擔。
26、最後：愛一個人，要了解，也要開解；
要道歉，也要道謝；
要認錯，也要改錯；
要體貼，也要體諒；
是接受，而不是忍受；
是寬容，而不是縱容；
是支持，而不是支配；
是慰問，而不是質問；
是傾訴，而不是控訴；
是難忘，而不是遺忘
把握即是擁有，好好把握和珍惜你身邊所擁有的一切吧，那就是珍惜幸福
用心經營，恆久真情！
只有用心地經營，才能愛得真實，愛得長久！
㈡ 愛是什麼，該怎麼樣去愛呢
愛是人類主動給予的或自覺期待的滿足孝並御感和幸福感。愛有多種表達方式，它包含了愛情、友情、親情、博愛以及人對所有事物的根本情感。愛在藝術、哲學、美學等科學文化領域，是一個普遍的主題，也是一個永久的主題。
愛即人類主動給予的幸福感，是指一個人主動地以自己所能，無條件尊重、支持、保護和滿足他人無法獨立實現的人性需求，包括思想意識、精神體驗、行為狀態、物質需求等。愛的基礎是尊重。愛的本質是無條件地給予，而非索取和得到。愛是純正的正義。
愛是一種發自於內心的情感，指的就是對某個人或某個事物有純潔而深摯的感情，這種感情所持續的過程也就是愛的過程。
(2)為了幸福而愛怎麼去愛擴展閱讀：
愛情會給戀愛的雙方帶來心理的變化。首先是理想化，熱蔽蘆戀中的兩人會忽略對方的缺點，而誇大對方的優點，理想化可以促使雙方相信自己是做了最正確的選擇，即使被喜歡的人拒絕，這個人也會通過忍受痛苦的方式來使毫無回報的行為正當化。
戀愛中的人會對未來抱有某種幻想，甚至是不切實際的幻想。另外，愛情也會使一個人高度敏感，特別是對對方的行為產生情緒化反應。這不僅帶來不安全感，但也伴隨著滿足感。通過以上特徵可以判定愛情的質量。
愛情使一個人對另一個人產生了情感以及肉體上的依賴。而失去愛人的時候往往伴隨著胸悶、無食慾巧岩、失眠、憤怒、沮喪、懷舊、空虛、寂寞、絕望、郁悶、疲勞、反胃、哭泣以及失去信心。
治療失戀最好的方法是轉移注意力，強制自己把注意力集中在擅長的事情上面來以提高大腦多巴胺濃度，增加自信心和希望。此外，運動和陽光也是治療失戀的好方法。同時，幫助失戀者確認愛情能帶來的獎賞和代價也至關重要。