Ⅰ 如何才能維持婚姻長久的幸福感呢
1、學會傾聽對方 ，贊揚對方傾聽是一門很大的學問，不僅僅是禮貌，更主要的他能讓對方感受到被尊重，而且能夠讓對方感受到你能理解她，尊重是相互的。他帶著這份心情和你溝通，自然就會很愉快，雙方相處也會很融洽。不懂得傾聽的人永遠不會有真正的朋友，也不會有幸福的婚姻。每個人都喜歡聽好聽的，都希望獲得鼓勵，當對方表現優秀時必須及時獎勵，就像教育孩子的過程一樣，強化他的做的對的，優秀的地方。學會恭維對方，應當每天都這樣做，向對方說些體己的話，談他(她)的外貌啦，對方的笑啦，談同他(她)一起的生活啦等等。你投之以桃，他(她)會報之以李。2、皮膚多接觸彼特羅平托說：「一天沒有溫情，婚姻關系就會縮短兩日。」夫婦之間也不必經常擁抱。但是，充滿愛意的撫摸是對心靈的安慰劑。因此，擁抱，接吻，牽手都是必須的，即使是老夫老妻，也可以做這些動作，他是促進彼此感情的溝通良方。3、培養共同的興趣愛好除了工作、學習和家務以外，應努力為家庭生活增加一些新的內容，創造發展感情的良好環境；例如周末活動，可以選擇和培養夫妻共同的一項愛好。這樣有利於減少單調乏味的感覺。有了共同的愛好自然有說不完的話題，交流是最好的促進劑，多交流，彼此之間的感情自然越來越深。4、有問題及時解決，不要在爭吵中入睡人非聖賢孰能無過，婚姻過程中，難免會有各種問題出現，出現了不可怕，最重要學會寬容，只要不是本質的問題，你的寬容會是最大的恩賜，也是婚姻長久的基石之一。如果對方做的一些事情不合你的意，把事情攤開談。也許不必馬上就和對方談，更不是以爭吵的方式談，而是可以加倍地去愛對方，在平心靜氣的情況下相互交談，而且要做到無話不談。不然的話，對方又怎能知道，你喜歡什麼，不喜歡什麼呢？不要去遮蓋，迴避問題，彼此真誠的坐下來談一談，聊一聊，不要把問題留到明天解決。永遠不要在爭吵中入睡，應當遵守睡覺的原則，上床前應當說些愛意綿綿的甜言蜜語。5、樂於給對方自由的空間兩性的結合是感情、生活的結合，而不是個性、人格的溶解，雙方更不是彼此的影子，因此不要迫求形影不離。否則，就像不停地吃東西會使人喪失食慾一樣，老粘在一起也會使人興趣索然。男女之間的關系，只有部分共同定點，雙方能各有自己的朋友和嗜好，能有更多的話題。有分開的時候，才有想念對方的時刻。彼此給對方一個距離，一個空間，讓其去渴望、去充滿柔情地等待。所以，適當的小別，增加夫妻間的新鮮感。俗話說「小別勝新婚」，從心理學上講，這是由於人為的造成距離，使彼此在對方的心目中的形象有了常新常青。形成了一種良性的效應，從某種意義上說，沒有距離就沒有自由，沒有距離就沒有吸引，時空的間隔往往會增加愛的強度。6、完善自我提升個人魅力婚後的夫婦，要防止在刻板、重復的家務中和朝夕相處的平淡中，把婚前的情緒和志向變得盪然無存。要注意修飾，特別是女性成家之後，決不能把對家庭的奉獻與犧牲，視為自己唯一的人生意義和義務，忽略了更豐富的生活追求。一頭扎進廚房，扮演「老媽子」的角色，變得無欲無求，或者不修邊幅。誰也不可能紅顏常駐，但得體的淡妝與服飾，加上端莊典雅與深沉、大方，仍給人以光彩照人之感。氣質雖有天生麗質一說，但更在於後天培養。完善不僅在生理上，外表上，還有更多的心理方面，成熟度，多讀書多學習，提升自我休養，知識，氣質。這樣讓自己更具有長久的吸引力。要維系一段幸福而長久的婚姻，有時可能需要一方暫時的付出、犧牲和妥協，但這一切都是為了這個長久而美好的目標。525心理網婚姻專家指出，長久的婚姻是平等，陪伴，理解，包容。沒有承諾和委身，我不相信有任何一個愛情可以存活下來，因為除了經濟效益和撫養子女，更重要的是相伴。婚姻生活不是簡單的在一起，是需要經營，對婚姻來說，感情就是鮮花必須及時的澆水，施肥。。。
Ⅱ 如何維持婚姻幸福長久
要維持婚姻的幸福長久，重要的就是傾聽，每個人習慣強調自己的想法和訴求，一味苛責對方不理解自己和不明白自己需要什麼，但有時候他說的你不想聽，那麼你永遠不知道對方想什麼，對方也永遠不知道你想要什麼，無關愛與不愛，而是你們之間沒有正面的交流和傾聽。
有人說婚姻不是單純一起吃飯一起睡覺，關在屋子裡悶聲的生活，更重要的是兩人之間能夠保持高質量的交流。靜下心來傾聽彼此的需求和交流雙方的想法才是相互了解的過程，化解矛盾的辦法。
多聽聽對方在講什麼，予以尊重和肯定，他們自然願意回過頭傾聽你的。