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沒有什麼比能早睡更幸福

發布時間:2023-08-23 09:03:37

① 早睡的人沒煩惱,幸福的人不晚睡。 晚安[月亮]與君共勉!什麼意思

晚安早睡早起:幸福的人是從來不晚睡的
我主動來找你是因為我太喜歡你,我已經不主動找你是因為你每一句回復都敷衍得那麼不走心,不是不喜歡你了,只是不敢再那樣喜歡了。
——網易雲熱評《自動棄權》

最近我發現,我已不記得你的樣子,
不記得你微笑的樣子。
我很開心,時間終是救了我。
——網易雲音樂熱評《拿走了什麼》

同樣的陷阱你並不會因為愚蠢掉進去兩次
第二次掉進去的時候 不是因為愚蠢 那是你的選擇
——網易雲音樂《Heathens》熱評

現在 我一切隨緣
你愛和我說話我就和你聊幾句
雖然我很喜歡你 但我懶
懶得找你 懶得看你和別的女生親近
我的喜歡就撂這了 愛喜歡不喜歡
——網易雲音樂熱評《無終》

我是不吃欲擒故縱這一套的
喜歡我就好好說
你要是朝我進一步 我就向你蹦三步
你要是退一步
我就退100000步還要跑回家把家門鎖上
——網易雲音樂熱評《99%》

一直覺得這世上告別儀式挺多,比如喝酒,旅行,或乾脆痛哭一場,可是後來才知道,人生中大部分告別是悄無聲息的,原來某天的相見,竟已是最後一面,此後即便不是隔山隔水,也沒有再重逢。
——網易雲音樂熱評《這個人已經與我無關》

「這么久沒見,是很久沒見了啊,才發現,世界這么大,不刻意去見的人真的見不到了呢。」
——網易雲音樂熱評《這么久沒見》

漸漸發現,熬夜其實很困,只是心中一直有所期待,有所牽掛的東西,它遲遲讓你感覺下一秒可能就會有所驚喜,也許是我孤獨慣了,幸福的人是從來不晚睡的。

② 如何才能讓自己過得更幸福

追求幸福是每個人的本能,但並不是每個人都知道如何去做。這12個做法讓我覺得過得很幸福。

1,面帶微笑。

生活就像一面鏡子,你對它笑,它就對你笑;你對它哭,它也對你哭。平日里多練習微笑,告訴自己:「你很好!」和他人在一起也別忘了多微笑,給他人帶來幸福感,給自己帶來好心情。愛笑的人,運氣不會差。

2 ,享受獨處。

每天給自己留一些獨處的時光,對話自我,感受內在的喜怒哀樂。聽一首歌,泡一壺茶,做一頓飯,看一本書,這些都是生活中的小確幸。

3 ,保證充足睡眠。

長期熬夜的結果是,白天精神狀態差,身體遲早出問題,生活的苦悶在惡性循環。不如下個決心,早睡早起,保證充足的睡眠,擁有積極的生活。

4 ,不要太較真。

煩惱常常是我們自己胡思亂想出來的。很多事情其實沒有那麼困難,是我們把它復雜化了。太較真,傷的是自己;煩惱不多,心情自然好。

5,做事不拖延。

做好時間管理,把事情分出輕重緩急,知道自己應該先做什麼。學習工作上的事,按時完成;答應了他人的事,在規定時間前做好。做事不拖延,更有對生活的掌控感。

6,保持運動。

運動能增強你的體魄,鍛造你的身材,還會讓人心情愉悅。越是經常運動的人,身體越健康,看起來也更年輕。

7,記錄生活中的美好。

「生活不是缺少美,而是缺少發現美的眼睛。」遇到美麗的風景,隨手拍下來;遇到有趣的事情,寫在日記里。發現美,留住美,回味美,也會讓心情越來越美。

8,不斷學習。

有句話說得好:「你的問題主要在於讀書不多而想得太多。」不要讓自己想得比做得多,保持競爭力,就要不斷學習,不斷提升。

9, 說話柔軟,內心堅強。

良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒。做一個溫柔的人,學著換位思考,多說暖心的話,多說贊美的話。同時內心要保持堅強,有原則,不隨便迎合。

10,常懷感恩的心。

泰戈爾在《飛鳥集》中說:「謝謝火焰給你光明,但是不要忘了那執燈的人,他是堅忍地站在黑暗當中呢。」多感恩生活中的點點滴滴,感恩那些對你好的人,多努力發現生活饋贈給你的禮物。

11,善交益友。

近朱者赤,近墨者黑。多結交一些正能量的朋友,他們會分享你的喜悅,分擔你的憂愁,還會在你有困難的時候幫你一把。

12, 多陪伴家人。

常回家看看,和父母親人坐下來,一邊喝茶,一邊閑聊,彷彿時間都變溫柔了。有家人陪伴,是莫大的幸福。

願你,繼續興致盎然地與世界相處,一直走在充滿鮮花的道路。

願你,每天早晨起來,整個世界都是一份等待你打開的、閃閃發光的禮物。

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