幸福又如何美國呂波密斯基

❶ 為什麼要追求幸福

問題一：為什麼人們要追求幸福？.. 因為這些東西能讓人感到愉快，而要達成幸福和快樂的這個過程，其實是一個不斷向自己嚮往的目標局握沖擊的過程，在此過程中，不但其本人得到了成長，而且他也會為周圍的人和社會創造出財富，而周圍人對其的肯定、信賴和鼓勵帶給他的感覺是進一步肯定了他「活著是有意義的」，這對於其本人來說，不論是身心健康方面，還是待人處事與他人合作方面都是非常有利的，這是一種正面激勵，正如我們餓了能立即有事物可吃，吃飽了會產生滿足和幸福感一樣，這都是作為人這種生物被安排好了的「程序」，正是靠著遵循這些天造地設的「程序」，人才成為了萬物之靈。 當然，這里的「幸福」和「快樂」未必就只是自己的理想獲得滿足那麼高深的話題，正如我剛才所說，有時候，往往只是在飢腸轆轆之下的一頓粗茶淡飯，也可以讓人非常有滿足感。 第一段我著重剖析的是追求自己理想的幸福與快樂，每個人的理想各不相同，追求的東西也自然會不同，這里要強調的是，人與人之間的理想的差異是非常巨大的，幸福與快樂的產生和周圍人的肯定之間，不一定會產生直接的聯系。 馬斯洛理論把需求分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現需求五類，依次由較低層次到較高層次。 很顯然，有吃有喝，有工作，有錢過日子，有人愛，被愛，想要實現自己的精神理想，這是個本能的表現。

問題二：為什麼人要追求幸福？ 我們都熟悉孩子們那種無止境的好奇心：為什麼會下雨？水是怎麼到天上去的？水為什麼會變成氣？為什麼雲不會掉下來？其實，有沒有得到答案對他們來說並不是最重要的，當他們對身邊的事物產生好奇心時，他會一直地追問下去。獲取答案不是他們的最終目的，他們所看重的是那句為什麼。
但有一個問題可以讓所有人停止追問為什麼，這個問題就是：為什麼要追求幸福？當問到我們想要什麼時，除了幸福之外，我們可以對每一個答案產生更多的為什麼。比如，為什麼要練得這么辛苦？為什麼要贏得冠軍？為什麼要致富與成名？為什麼要買好車、大房子和遊艇？
當問題轉為為什麼要追求幸福時，答案其實是簡單而肯定的。我們追求幸福，因為幸福是生命的一種基本需要。當答案是因為這樣可以使我幸福時，沒有任何說法可以去挑戰它的正確性與終極性。幸福在所有目標中是至高無上的，其他所有目標的終點都只是去往幸福的起點。
英國哲學家大衛・休謨（David Humes）曾說過：人類刻苦勤勉的終點就是獲得幸福，因此才有了藝術創作、科學發明、法律制定，以及社會的變革。財富、聲望、知名度與其他目標都不能和幸福相比，無論是在物質上還是名望上的追求，其最終都是追求幸福的手段。
反思：
以不停地追問為什麼來反思自己所追求的東西，可以是大房子、升職或是任何其他的目標，看看要問多少個為什麼才能把你帶到對幸福的追求上。
對於那些不認為幸福是最終目標的人，我想告訴他們的是，科學研究已經證明了一點，那就是幸福確實可以幫助人們在生活的方方面面取得更大的成功。在一個對幸福感研究的綜述中，積極心理學家桑婭・呂桐運慶波密斯基（Sonya Lyubomirsky）、勞拉・金（Laura King），以及艾德・狄納（Ed Diener）提出：幸福的人群在生活的各種層面上都非常的成功，包括婚姻、友誼、收入、工作表現以及健康。報告也指出了幸福和成功存在強烈的相互作用：成功（無論是工作還是感情方面）可以帶來幸福，而幸福本身也可以帶來更多的成功（見圖3-1）。
圖3-1 成功與幸福的關系
在其他條件一樣時，幸福的人有著更好的人際關系，在工作上表現更好，活得更好、更長久。幸福是值得去追求的，無論作為目標還是達到目標的方法。
幸福是……
當我們以為孩子對答案已經滿足時，他們總是還有新的想法。從問不完的為什麼轉到問不完的是什麼和無窮無盡的怎麼樣。幸福是什麼和如何才能幸福這類問題需要詳盡的解釋。
我認為幸福的定義應該是快樂與意義的結合①。真正快樂的人，會在自己覺得有意義的生活方式里享受它的點點滴滴。這種解釋絕不僅僅限於生命里的某些時刻，而是人生的全悄瞎過程。即使有時經歷痛苦的感受，人在總體上仍然可以是幸福的。
我們可以把這個解釋與幸福型相連：快樂代表現在的美好時光，屬於當前的利益；意義則來自於目的，一種未來的利益...>>

問題三：人為什麼要追求快樂與幸福? 人存在的本身價值就是追求快樂
不管追求的是什麼
都是為了滿足自己的需要
物質或精神的需要

問題四：人為什麼要幸福？ 其實一開始就不清楚人活著到底是為了什麼，到頭來還不是一盒白灰，但是既然來到了這個世上，那麼就請一定要幸福，因為幸與不幸到頭來都帶不走什麼，所以何不幸福開心得過呢，何必讓自己活得那麼累呢。

問題五：追求幸福需要的是什麼？ 幸福不是毛毛雨，不會遍灑到每個人的身上。追求幸福，需要豐富自己的生活；追求幸福，需要充實自己的精神；追求幸福，需要完善自己的人格。然而，追求無止境，幸福的感受也會不斷變化。
只有不斷地追求，才能不斷地感受到幸福。
幸福需要尋找，幸福需要創造，幸福更需要在不斷追求的過程中用心去感受。

問題六：為什麼每個人都追尋幸福 卻得不到 幸福不需要太刻意去追求的，其實每個人眼中的幸福都是不同的! 健康是一種幸福,如果沒有一個好身體,你擁有再多又能如何?能享用嗎？ 平安也是一種幸福.如果每天都生活在擔心中,那麼你將無所事事. 有錢也是一種幸福,愛一個人也是一種幸福,被愛也是一種幸福,幸福的定義很多,就要看你怎樣去發現. 每天都會有幸福，每一刻也都會有幸福，因為我們有工作去做，有戀愛去談，有朋友可以交流，幸福是平凡的，是存在每個角落的，你要細心的去發現它，有母親的一個懷抱，有同學的一個祝福，有自然給你的生命力....不要認為有那麼不幸福的時間段，因為我們一直活著，這就是最大的幸福，世界沒有遺棄你，這是幸福，當你死後，你會發現你曾經活著也是一種幸福。所以，朋友，為什麼要跟自己過不去呢？放開心情，幸福的活著，你會發現世界的多彩，你會發現我們一直幸福

問題七：為什麼必須要擁有幸福 幸福只是一種個人的感覺罷了，看你自己怎麼看待它了。很多時候，簡單就是一種幸福。生活本來就太多的誘惑，太多的追求和渴望會讓原來簡單純粹的人生變的迷茫與困惑起來。什麼是幸福？這是個太老套的問題，我想每個人的答案和標准都不同，不過有一點是肯定的。那就是活著就是幸福，可以看到早上升起的太陽是一種幸福，可以聽家人在你的餐桌嘮叨個沒完那也是種幸福，可以和好朋友插科打諢也是種幸福，幸福很多很多，多的就如你身邊的空氣，充盈在你的周圍而你懵然不知....
幸福，好比時光老人給每個人每天24小時一樣均等，只是，因每個人的態度不同而使幸福變得不公平，悲觀的人認為，幸福是那遙不可及的地平線，可望而不可及；樂觀的人認為，幸福就在身邊....
幸福是什麼，我不知道，但我知道，開心度過每一天，很輕松；珍惜現在所擁有的，很滿足；把握時光，不留下遺憾，很充實。這，也許就是一種幸福吧....
一個幸福的人不是由於他擁有的多，而是由於他計較的少，懂得發現和尋找，且具有博大的胸襟、雍容大雅的風度。很多時候，幸福就是這么簡單，像野草一樣蔓延瘋長，像空氣一樣彌散於每個空間，只要你留意，得到它其實很簡單。人所處的環境不同 ，但凡福禍相依，苦樂摻半，只要從容處世，看淡得失，積極努力地發掘生活中美好的一面，幸 福的感覺就會接踵而來的....幸福其實就在我們身邊、就在我們眼前、就在時空的分秒間 ....

問題八：我們應該怎樣追求幸福感 幸福感，是綜合心理素質的一種表現。現代社會，人們自我的心理壓力日趨嚴重，追求幸福感是目前不少都市人都渴望的。農歷新年到來之際，以此文獻給辛苦了一年的人們，願辛苦的人們別再「心苦」。少年人追尋成長的幸福，成年人卻又懷念無憂無慮的童年時代；在現在這個充斥著金錢的社會，曾經以為貧賤夫妻百事哀，但後來又發現，那些所謂的富豪名媛同樣找不到真愛。在這個社會中，每個人都夢想著獲得幸福，但我們所追求的幸福似乎都不在身邊，所擁有的條件似乎都不足以讓我們感到充分幸福。那究竟什麼才是幸福？幸福感從心理學的角度上講是對自己的一種認知，是對自我生活狀況的一種感知，它也是一種心理素養不斷培養和磨練的過程。美好的生活是反映在人的情緒體驗上、心理感受上和生理的快樂與痛苦上。美好的生活實質上是內心感受，雖然受外在物質環境的影響，但最終還是個人體驗和感受說了算。這種體驗和感受只有自己去體會，別人無法感知對方心中的感覺。而且每個人對幸福感的標準是不同的，自身的人生價值對這個標准起著決定性的作用。除此之外，也和對人生的態度有關，比如有的人是樂觀派，再大的挫折對他來說也是幸福的，他會把這種挫折當成是人生的挑戰、機遇和經歷，自然就不會感覺到不幸福；但是有的人是悲觀派，面對事情會有很大的壓力，在這種情況下自然不會感覺自己是幸福的。幸福感還與每個人的個性、人生的閱歷和經歷有關系，不是年齡越小幸福感就越強，年齡越大幸福感就越少，像有的人在年齡很小的時候就受到了很大的挫折，在他看來幸福感就會減少很多；有的人一生生活的都很安穩，自我的幸福感自然會增加許多。當代的人們更加開放地生活，他們坦言幸福、追求幸福。可幸福在哪裡？當代心理學告訴我們，幸福也是有指數的，總幸福指數是指你的較為穩定的幸福感，不是看了一個喜劇電影，或者吃了一頓美食這種暫時的 *** 所能代表的。而幸福感是指令你感到持續幸福的、穩定的幸福感覺，它包括你對你的現實生活的總體滿意度和你對自己的生命質量的評價，是指你對自己生存狀態的全面肯定。《南方周末》曾就60位「人均擁有財富為22．02億元人民幣」的國內頂尖富豪的精神世界進行了一次調查，這些人按照成功的標准來說算是最成功的人，可結果竟有70%的富豪認為財富給自己帶來了「不安全感」，不是快樂，而是害怕和擔心。中新網披露的一項調查表明，年薪在100萬以內的人群，錢越多越能感到幸福，而年薪在100萬以上的人群，就會越來越難感覺到什麼是幸福？明明簡單的關系怎麼出現了這么相反的結果，有關專家分析，成功是指你實現你的既定的目標和某種願望，成功更多是從結果來定義的。而幸福則是你的一種身體和心理的快樂感受，你的身心舒適、自由，你擺脫了需要的限制，無憂無慮。幸福更多是從狀態來定義的，是可欲不可求的。它是一種放鬆的身心感受，是一種安逸的經驗。成功並不是生活目的，只是達到幸福手段之一。當把成功當做生活的唯一目標時，我們看到了這對身心健康的損害。生活中不少成功的人並不幸福，有的人整日受功名心推動，一門心思追求成功，焦慮不安，憂心忡忡。他們只有成功的激動，而沒有鬆弛的快樂。而一些沒有成功的人，他們是另外的生活模式，他們晚上去廣場跳舞，周日去公園鍛煉，喝點小酒，搓會兒麻將，生活得也有滋有味。所以在追求成功的同時，我們應該適當停下來聽一聽內心的呼喚；調整心態准備鬆弛一下；或者以一個追求幸福的態度來對待人生對待成功。有很多調查的結果顯示，富人的幸福感不一定比窮人要強，因為他永遠都得不到心理的滿足。這是因為當我們的收入增加了，或者我們的社會聲望增長了，我們會感到最初的愉悅......>>

問題九：作為人類，我們為什麼要追求快樂 我也一直想這個問題 人類為什麼這么拚命的追求幸福和快樂呢 為什麼那麼厭惡痛苦呢 這也是我一直再想的問題 人們嚮往天堂 厭惡地獄 但是凡有兩面性 有光明必然有黑暗 有善良必然有邪惡 如果這個世界一開始只有光明沒有黑暗 那就一開始就不存在所謂的光明的概念了 簡單的說這個世界一開始只有善良 沒有邪惡 就沒有所謂善良這個概念了 因為有邪惡 才會產生法律 道德等等約束 如果人們一開始出生在天堂理所當然的話也就沒有天堂的概念 與其相反也是一個道理 因為人類追求快樂的原因在於世界上都有兩面性 有善惡 有黑白 有男女 有快樂與痛苦 為什麼會有兩面性 相對性的存在就產生的種種的酸甜苦辣 這個世界就像是相對性的迷宮一樣的地獄 如果你獲得一定的快樂必然會有相反的痛苦 其實人類很早就忘記了人們一直追求快樂的的這種意欲其實才是最大的貪婪 因為在追求幸福的道路上忘記有得必有失 有是必有得的道理 忘記了這個世界時時刻刻在不斷變化的事實 其中人類很大的煩惱就在於 就算經歷千辛萬苦獲得的快樂 總有一天會失去的可能 人們為了不失去快樂而痛苦這件事情 你的出生的這個世界是相對性的世界 那你的人生必然會產生快樂與痛苦 這是必然的 所以不要太在意快樂與痛苦 追求快樂時候要有失去快樂的覺悟 如果有這種覺悟

❷ 我們對待幸福的生活應該持一種什麼態度

我覺得毋庸置疑這個問題的答案應該用兩個字來概括，那就是「珍惜」，因為任何美好的事情都不是輕而易舉就可以得來的，既然不容易，那就必然得珍惜，如果努力得到的東西因為不珍惜而失去了，那豈不是很傷心很可惜么。

幸福的生活分很多種，我覺得大多數人認為的幸福生活應該是事業有成，家庭幸福美滿，兒女聽話懂事。那麼如何做到珍惜呢？其實是需要認真經營的。

首先，事業有成，要想事業永遠有成，一時的成功是遠遠不夠的，一定要有上進心，如果你是一個男的就更應該如此了因為你身上賺錢養家的擔子要比別人更重。在事業中一定不能急於求成，也不能渾渾噩噩，要有分寸，見機行事，與同事上級處好關系，認真做好每一份工作，踏實工作的同時也要注重職場人際關系的處理。

還有，就是家庭幸福美滿，這個應該是需要夫妻雙方共同經營的，兩個人要互相理解，互相信任，有矛盾就多溝通，而不是吵架，作為妻子要做好家裡的日常工作，當然丈夫在閑暇之餘要幫助妻子做一些家務，互相配合才能使感情長久。

還有，子女聽話懂事，家庭教育對子女的生活習慣和學習習慣起到特別重要的作用，要做他們的榜樣，而不是一味的指揮命令他們去學習，去生活，父母做不好你如何要求你的兒女能做好么對吧？所以父母自身一定要在孩子面前樹立良好的榜樣。

成功永遠只留給有準備的人，幸福的生活也只會留給珍惜它的人，所以請珍惜你來之不易的東西吧，說不定哪一天你就失去它了。

❸ 如何追求幸福

問題一：什麼是幸福？如何追求幸福？ 幸福是什麼？怎樣才算是幸福？其實幸福沒有絕對的答案，關鍵在於你的生活態度。善於抓住幸福的人才懂得什麼是幸福。一直以為感受幸福是件很困難的事，那是一種燈火闌珊處的境界。經過歲月的流年以後，才明白，幸福其實很簡單，只要心靈有所滿足、有所慰藉就是幸福
幸福是一種感覺,是一種對現狀的接受與肯定及由此帶來的快樂!
幸福是無拘無束沒有任何負擔的心理
幸福是赤腳踏青,夏日清風,是秋日私語,是隆冬的火爐!
幸福是雜音聽起來象音樂,因為快樂而哭泣!
幸福是知他懂他信他愛你寵你疼你,毫無疑問!
幸福是別無他求,只要所擁有的一切!
幸福是晶瑩的汗水結成的美麗琥珀!將靈魂都封存在一點!
幸福是快樂的得到,開心的付出!

問題二：我們如何追求幸福？ ■幸福屬情感世界.是一種感覺即人一種滿足感 幸福其實是很簡單的幸福是無處不在的.每個人都有屬於自己的幸福.要自己去發現把握.只是有時人要求太多.因此而沒有見到那些本身就擁有的幸福.其實幸福沒絕對答案關鍵你生活態度。善抓住幸福的人才懂得什是幸福.世上最珍貴不是得不到也不是已失去而是把握住眼前幸福
■人活著是為生活更快樂更幸福而幸福生活要自己努力爭取來。人為追求幸福他就有了為之奮斗的慾望，為了人生的奮斗目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣讓單調乏味的工作充滿生趣，使己無憂無慮身心健康生活和平而安逸，快樂過好每一天這是每個人都要尋找的幸福 如沒鬥志信心毅力，人可能遭到世人種種手段而艱難生存。因此為使自己生活更幸福，必須樹立人生奮斗目標盡自己最大努力去實現這目標。自己努力了他去實現過程心情就會快樂
■其實生活是奮斗和收獲,人生短暫人生是應有合適目標,無論做什麼總要有所作為.生活應豐富多彩應不斷求索,不斷追求奮斗,盡管前進路上有汗水可能還有眼淚,定會在成功中獲得快樂和享受.一直為感受幸福是很困難事那是種燈火闌珊處境界。經歲月流年後才明白幸福很簡單，只要心靈有所滿足有所慰藉是幸福。健康活著是種莫大幸福
■一個人幸福並不代表是否他擁有什麼，而在於他怎樣看待所擁有東西，生活並不缺少快樂缺少的是你發現快樂眼睛你感到幸福心靈。也許你並不富有但你有個健康身體，也許你沒有超人地位但你有個幸福美滿家庭，也許你不出名但你有寧靜而不受干擾生活。或許你正享謹首受這幸福只是沒有發覺。一些人只是刻意追求所謂快樂，卻付出了巨大哪慎代價後仍然感覺一無所有，因為祥緩數他違背了幸福含義。所以說幸福的感覺與人心態密切相關。幸福代表你對生活態度理解
■愛情幸福其實很簡單，愛個人要互相信任理解包容心胸寬闊尊重對方.愛是個過程結果會怎樣沒人會知道。但相愛人總希望愛情能天長地久。愛情幸福其實是婚姻。記住當愛情演變成婚姻就是幸福.只要你們心裡彼此信任.你們願意相信愛情！一切可以是完美的因愛情讓你們把彼此距離拉的更近一點．完美愛情不求情意綿綿但求天長地久,和心愛人在一起為自己所愛人付出是人生一大快事。你愛個人時你希望她過得快樂和幸福，只有他快樂幸福你快樂幸福。你覺得愛她時就已經決定了為他無條件付出甚至是犧牲，只有當這種付出和犧牲能給她帶來快樂和幸福時你付出和犧牲才有意義，你付出愛才能找到歸宿。如果你付出和犧牲不能給對方帶來快樂和幸福你根本就不了解對方不懂得愛對方，你們根本不適合在一起，而當你付出和犧牲都不能令雙方快樂和幸福，說明你們根本不適合相愛。此時可以給對方只有互相祝福了。因為祝福是一種愛，當你對他她愛只剩下了祝福，那是你們該放棄時候，就好好互相祝福讓你們愛繼續.驚天地
■什麼是幸福？做自己喜歡事和自己喜歡的人在一起是幸福的。願望實現了是幸福。其實你覺得你幸福你是幸福，幸福與不幸福都在你心中,遇到一對幸福伴侶也是件很幸福事因幸福是會傳染的 幸福其實很簡單只要你認為滿足了幸福就悄悄來到你身邊 幸福含義總是讓人捉摸不透 幸福階梯總讓人難以攀登 知足常樂是種幸福甘於平淡也是幸福 就看我們用什麼心態去看待幸福去感受幸福 有時幸福無處可尋又無處不在 生活點點滴滴都蘊育著幸福 有個溫馨的家固然是幸福 那麼誰又能說一個人的自由就不是幸福呢 有個體面的工作是幸福 那麼誰又能說沒工作的人就不幸福呢 相依相守朝朝暮暮是幸福 雖遠隔天涯卻心靈相通又何嘗不是另外種幸福. 幸福在我們身邊 幸福隨處可見是我們日益疲憊的心麻木了幸福 還是幸福麻木了我們遲鈍神經 這世界上不是缺少幸福 而是缺少發現幸福的眼睛和心靈 沒幸......>>

問題三：我們應該怎樣追求幸福感 幸福感，是綜合心理素質的一種表現。現代社會，人們自我的心理壓力日趨嚴重，追求幸福感是目前不少都市人都渴望的。農歷新年到來之際，以此文獻給辛苦了一年的人們，願辛苦的人們別再「心苦」。少年人追尋成長的幸福，成年人卻又懷念無憂無慮的童年時代；在現在這個充斥著金錢的社會，曾經以為貧賤夫妻百事哀，但後來又發現，那些所謂的富豪名媛同樣找不到真愛。在這個社會中，每個人都夢想著獲得幸福，但我們所追求的幸福似乎都不在身邊，所擁有的條件似乎都不足以讓我們感到充分幸福。那究竟什麼才是幸福？幸福感從心理學的角度上講是對自己的一種認知，是對自我生活狀況的一種感知，它也是一種心理素養不斷培養和磨練的過程。美好的生活是反映在人的情緒體驗上、心理感受上和生理的快樂與痛苦上。美好的生活實質上是內心感受，雖然受外在物質環境的影響，但最終還是個人體驗和感受說了算。這種體驗和感受只有自己去體會，別人無法感知對方心中的感覺。而且每個人對幸福感的標準是不同的，自身的人生價值對這個標准起著決定性的作用。除此之外，也和對人生的態度有關，比如有的人是樂觀派，再大的挫折對他來說也是幸福的，他會把這種挫折當成是人生的挑戰、機遇和經歷，自然就不會感覺到不幸福；但是有的人是悲觀派，面對事情會有很大的壓力，在這種情況下自然不會感覺自己是幸福的。幸福感還與每個人的個性、人生的閱歷和經歷有關系，不是年齡越小幸福感就越強，年齡越大幸福感就越少，像有的人在年齡很小的時候就受到了很大的挫折，在他看來幸福感就會減少很多；有的人一生生活的都很安穩，自我的幸福感自然會增加許多。當代的人們更加開放地生活，他們坦言幸福、追求幸福。可幸福在哪裡？當代心理學告訴我們，幸福也是有指數的，總幸福指數是指你的較為穩定的幸福感，不是看了一個喜劇電影，或者吃了一頓美食這種暫時的 *** 所能代表的。而幸福感是指令你感到持續幸福的、穩定的幸福感覺，它包括你對你的現實生活的總體滿意度和你對自己的生命質量的評價，是指你對自己生存狀態的全面肯定。《南方周末》曾就60位「人均擁有財富為22．02億元人民幣」的國內頂尖富豪的精神世界進行了一次調查，這些人按照成功的標准來說算是最成功的人，可結果竟有70%的富豪認為財富給自己帶來了「不安全感」，不是快樂，而是害怕和擔心。中新網披露的一項調查表明，年薪在100萬以內的人群，錢越多越能感到幸福，而年薪在100萬以上的人群，就會越來越難感覺到什麼是幸福？明明簡單的關系怎麼出現了這么相反的結果，有關專家分析，成功是指你實現你的既定的目標和某種願望，成功更多是從結果來定義的。而幸福則是你的一種身體和心理的快樂感受，你的身心舒適、自由，你擺脫了需要的限制，無憂無慮。幸福更多是從狀態來定義的，是可欲不可求的。它是一種放鬆的身心感受，是一種安逸的經驗。成功並不是生活目的，只是達到幸福手段之一。當把成功當做生活的唯一目標時，我們看到了這對身心健康的損害。生活中不少成功的人並不幸福，有的人整日受功名心推動，一門心思追求成功，焦慮不安，憂心忡忡。他們只有成功的激動，而沒有鬆弛的快樂。而一些沒有成功的人，他們是另外的生活模式，他們晚上去廣場跳舞，周日去公園鍛煉，喝點小酒，搓會兒麻將，生活得也有滋有味。所以在追求成功的同時，我們應該適當停下來聽一聽內心的呼喚；調整心態准備鬆弛一下；或者以一個追求幸福的態度來對待人生對待成功。有很多調查的結果顯示，富人的幸福感不一定比窮人要強，因為他永遠都得不到心理的滿足。這是因為當我們的收入增加了，或者我們的社會聲望增長了，我們會感到最初的愉悅......>>

問題四：如何追求幸福 首先你要相信幸福就在你的身邊,觸手可及!這是個前提!假如你不相信幸福的存在, 又如何能夠感覺到幸福呢個人認為幸福是一種生活態度和心理感受所交匯而成的曖曖細流,流遍全身,流過心田,讓人舒心,開心,產生愉悅感!而並不是金錢與物質上極大的豐富就可以替代得了幸福的.當然,每個人幸福的標准並不一樣,處在飢寒交迫的人,生存為第一要義.吃得飽,穿得曖對他來說就很幸福了!可見幸福是跟人的自身需求息息相關的!總之,擁有一個健康的身體,一個良好的心態,一個和諧的家庭氛圍,一個笑容,一個溫暖並包含愛意的眼神都會讓你感到溫暖,這都屬於幸福的元素, *** 這些美好,握在手中!慢慢去體會.在你失意和不開心的時候,仔細回想,你會發現一切的陰雲終究會被幸福的光芒所射穿,照耀在你的身上,溫暖你的心靈,世界上一切美好東西的都會化身為幸福的因子包圍著我們,等待著我們體會和發現!用心去感受周圍一切吧,不管是人、物、有生命的，還是生命的!當你感受到,並且自內心發出由衷的微笑時,這就是幸福!幸福不是追求的,而是感受到的,是內心對於美的事物的積極反應!

問題五：我們應該如何追求幸福 首先要志同道合，共同奮斗，二是做到老學到老，有一個倍兒棒的好身體，家庭和睦平安健康

問題六：怎麼追求自己的幸福??? 膽大、心細、臉皮厚！膽大就是要主動出擊，喜歡一個女生，就要向她告白，不要害羞，否則失去了機會會後悔的。心細就是懂得細心觀察啊，了解自己心儀的女生喜歡什麼，不喜歡什麼，在交往的過程中要做個有心人，時刻關心她，噓寒問暖的，讓女孩子覺得你很體貼。臉皮厚的意思就是講萬一被女生拒絕了也不要灰心，馬上重整旗鼓再投入新的戰斗唄.... 任何一個女孩子在被人追的時候,心理都是很復雜的.她也許很開心,但是又帶著點惶恐,她對這個闖進自己平靜的生活的男孩子,有著欲拒還迎的矛盾心理,她不是故意的.不要以為她在考驗你,她其實也在和自己斗爭,她怕受到傷害. ; 不要怕你的主動會帶來她的反感,你不主動,她也不主動,也就慢慢淡下來了.如果你開始的表白被她拒絕,那也很正常呀.不要氣餒,誰知道這個女孩子心裡在想什麼呢? 也許你再表白兩次,她就會被你打動,一個心地善良的好女孩是很容易感動的. 如果你受到一次挫折,就立刻離開,再也不去答理這個女孩,把自己緊緊地保護起來,默默地舔舐傷口,在你痛苦的同時,殊不知,那個女孩子也許也正在心裡遺憾,後悔呢!也許她會偷偷哭泣,後悔拒絕了你,再看到你漠然的眼神,她也很痛心,但是她卻不會對你說,絕對不會請求你回來追她.你的過度的自尊心,可能會傷害了女孩子敏感的心. 她會認為你不是真誠的喜歡他,要不怎麼會就這么放棄了她? 有人說,男生真難,追女孩子太不容易了.可是我的感覺卻是,這種現象跟男人和女人的社會角色定位是分不開的,從生理和社會的角度,女人總是被動的.如果反過來,讓男人都脈脈含羞,女人變得勇往直前,世界才亂了套呢!女人的羞澀總是美好的,動人的呀~~~我總是聽說是某個勇敢的男人戰勝了多少困難,最終獲得佳人芳心.相反的例子卻少得很. 有的男生,就怕別人說自己什麼死纏爛打,落下不好的名聲.可是我覺得男生追求自己喜歡的女孩子,受了點挫折還繼續對這個女孩子好,說明人家確實很喜歡,很有誠意,如果沒成功,也不遺憾,並沒什麼啊?誰讓人家喜歡了?最討厭別人跟著瞎摻乎,也最討厭那種自己沒主意,過於在乎別人對自己看法的男生,活該這種男生找不到女朋友. 是男人就勇敢點,女孩子本來就感性,容易沉浸在愛情里.雖然你付出了辛苦,而一旦你的真心打動了她,那麼你得到的將是更多更久的加倍的愛.這樣的例子,在身邊比比皆是.女孩子對自己的男朋友都是很溫柔很貼心的,為了換來這份甜蜜,開頭的辛苦算什麼啊?而且大多好女孩都愛得挺投入挺專一的. 所以,建議有的男生勇敢一點,去追求自己喜歡的女孩子,不要那麼畏畏縮縮,一來是讓人覺得你沒男人氣概,二來是你自己怪難受的,然而最最最重要的還是:最後你什麼都得不到.幸福總是自己掙來的,別指望別人施捨給你! , 再補充一句,我覺得主動點兒挺好的,因為你的目標是你自己真心喜歡的,女孩子往往被動,被動的只能選擇接受和拒絕,所以我寧願主動出擊,愛我所愛,無怨無悔,,,, 最絕妙的表白方法 方法第一： 男：別在靠近我，我心情不好。。。 女：怎麽啦？ 男：喜歡上了一個女孩，但他條件太好. 女：說說是誰嘛，看我能不能幫你… 男：就是你。 方法之二： 男：我愛你 女：？？？ 男：對不起，不小心將心Y話講出來了 方法之三： 男：可以幫我一個忙嗎？只有你能幫我了！ 女：什麽忙？ 男：求你愛上我吧，因為我實在太愛你了！ 方法之四： 男：這個單詞怎麽念的？ 女：你真笨耶。 男：英文學得不好！ 女：I LOVE YOU，我愛你 男：我也愛你！ 方法之五： 男：曾經有一份真正的愛情擺在我面前，我沒有好好珍惜......>>

問題七：為什麼人要追求幸福？ 我們都熟悉孩子們那種無止境的好奇心：為什麼會下雨？水是怎麼到天上去的？水為什麼會變成氣？為什麼雲不會掉下來？其實，有沒有得到答案對他們來說並不是最重要的，當他們對身邊的事物產生好奇心時，他會一直地追問下去。獲取答案不是他們的最終目的，他們所看重的是那句為什麼。
但有一個問題可以讓所有人停止追問為什麼，這個問題就是：為什麼要追求幸福？當問到我們想要什麼時，除了幸福之外，我們可以對每一個答案產生更多的為什麼。比如，為什麼要練得這么辛苦？為什麼要贏得冠軍？為什麼要致富與成名？為什麼要買好車、大房子和遊艇？
當問題轉為為什麼要追求幸福時，答案其實是簡單而肯定的。我們追求幸福，因為幸福是生命的一種基本需要。當答案是因為這樣可以使我幸福時，沒有任何說法可以去挑戰它的正確性與終極性。幸福在所有目標中是至高無上的，其他所有目標的終點都只是去往幸福的起點。
英國哲學家大衛・休謨（David Humes）曾說過：人類刻苦勤勉的終點就是獲得幸福，因此才有了藝術創作、科學發明、法律制定，以及社會的變革。財富、聲望、知名度與其他目標都不能和幸福相比，無論是在物質上還是名望上的追求，其最終都是追求幸福的手段。
反思：
以不停地追問為什麼來反思自己所追求的東西，可以是大房子、升職或是任何其他的目標，看看要問多少個為什麼才能把你帶到對幸福的追求上。
對於那些不認為幸福是最終目標的人，我想告訴他們的是，科學研究已經證明了一點，那就是幸福確實可以幫助人們在生活的方方面面取得更大的成功。在一個對幸福感研究的綜述中，積極心理學家桑婭・呂波密斯基（Sonya Lyubomirsky）、勞拉・金（Laura King），以及艾德・狄納（Ed Diener）提出：幸福的人群在生活的各種層面上都非常的成功，包括婚姻、友誼、收入、工作表現以及健康。報告也指出了幸福和成功存在強烈的相互作用：成功（無論是工作還是感情方面）可以帶來幸福，而幸福本身也可以帶來更多的成功（見圖3-1）。
圖3-1 成功與幸福的關系
在其他條件一樣時，幸福的人有著更好的人際關系，在工作上表現更好，活得更好、更長久。幸福是值得去追求的，無論作為目標還是達到目標的方法。
幸福是……
當我們以為孩子對答案已經滿足時，他們總是還有新的想法。從問不完的為什麼轉到問不完的是什麼和無窮無盡的怎麼樣。幸福是什麼和如何才能幸福這類問題需要詳盡的解釋。
我認為幸福的定義應該是快樂與意義的結合①。真正快樂的人，會在自己覺得有意義的生活方式里享受它的點點滴滴。這種解釋絕不僅僅限於生命里的某些時刻，而是人生的全過程。即使有時經歷痛苦的感受，人在總體上仍然可以是幸福的。
我們可以把這個解釋與幸福型相連：快樂代表現在的美好時光，屬於當前的利益；意義則來自於目的，一種未來的利益...>>

問題八：每個人都在追求嚮往幸福的生活,可幸福的生活又是怎樣的呢? 幸福是什麼？怎樣才算是幸福？其實幸福沒有絕對的答案，關鍵在於你的生活態度。善於抓住幸福的人才懂得什麼是幸福。一直以為感受幸福是件很困難的事，那是一種燈火闌珊處的境界。經過歲月的流年以後，才明白，幸福其實很簡單，只要心靈有所滿足、有所慰藉就是幸福
幸福是一種感覺,是一種對現狀的接受與肯定及由此帶來的快樂
幸福是無拘無束沒有任何負擔的心理
幸福是赤腳踏青,夏日清風,是秋日私語,是隆冬的火爐!
幸福是雜音聽起來象音樂,因為快樂而哭泣!
幸福是知他懂他信他愛你寵你疼你,毫無疑問!
幸福是別無他求,只要所擁有的一切!
幸福是晶瑩的汗水結成的美麗琥珀!將靈魂都封存在一點
幸福是快樂的得到,開心的付出!
...
被騙一生至死不知也是幸福! `

問題九：我該如何追求自己的幸福？ 5分 你這是有 *** 的心沒 *** 的能力，自求多福吧，補充下 *** 不是貶義詞，

問題十：怎樣追求生活當中的幸福 學會感恩，感恩生活中的小細節，感恩他人對你的付出，你會發現生活還是無比幸福的。

❹ 如何在生活中提升自己的幸福感

想要提升自己的幸福感，就要提高自己的生活質量。你的生活質量提高了，你自然就會覺得幸福感滿滿了。

如果你沒有辦法提高你的生活質量了，那你只能提高你自己的滿足感了。幸福感可以是在工作中得來的，也可以是家庭生活中帶給你的。

如果你在工作中實現了自己的價值，覺得你的長處能被很好地利用在工作之中，又取得了一定成果。這就可以提高你自己的幸福感，這就是自身價值帶給你的幸福感。

生活中，家庭和睦，父母，老公，孩子都身體健康，你們的生活水平和生活質量都還可以，這些都可以給我們帶來幸福感。或者你買到了一件物美價廉的衣服，大家都說很適合你，穿起來很漂亮，這也會帶給你幸福感。

總之，我覺得提升自己的幸福感，就得看你的心態怎麼樣了。你要善於發現身邊的美好事物，善待身邊的每一個人，要學會知足，那麼你的幸福感就會自然會得到提升了。