Ⅰ 為什麼職場中的幸福感在下降
為什麼職場中的幸福感在下降?其實從幾個問題思考,這個就有答案了。首先你剛畢業工作的時候,一切都是新的,這時候你干勁十足,但是當你工作一段時間你覺得要提高收入,但是一直都不是很理想,慢慢的你的幸福感就下降了,隨之也沒有很好的升職機會。
經過上面的情況,你已經沒有原有的激情和動力,所以你的幸福感就會慢慢消失,這些都是很正常的情況。
Ⅱ 為什麼心儀的情感會找不到幸福的感覺
為什麼心儀的情感會找不到幸福的感覺 In因為有一條幸福遞減律。
首先為了避免誤會,先來聲明不是所有的情侶和夫妻會有在一起後感情變淡的情況,但對於大多人來說或多或少會經歷這么一個階段。
其實這種規律很符合「幸福遞減律」,這是一種很容易就會出現的情況,分享的目的就是想藉助這個規律來情侶們更清楚地知道兩人之間到底為什麼會出現這樣的情況,希望能給大家帶去幫助。
最早這個規律出現在經濟理論中。發展經濟是為了給人們創造更多的幸福,結果卻與人們的願望完全相反,生活富裕了,幸福感卻衰退了。
一個人在沙漠中行走,口乾舌燥,這個時候一杯水就能給他帶去無盡的幸福感,同樣的當他處在一片水源豐富的地區時,由一杯水所產生的幸福感幾乎就沒有了。
朱元璋在做放牛娃的時候,飢寒交迫,餓得都暈了過去,這個時候一碗白菜豆腐湯讓他覺得這就是人間美味,同樣當他在做了皇帝之後,懷念當時那種美好的體驗,即使是御廚特意做的「珍珠翡翠白玉湯」也不能讓他感受到當年的滋味。
我們很明白這些幸福的體驗主要來源於得不到的時候,那種急切渴望的刺激造成的,而這些渴望一旦滿足,甚至超量滿足的時候,刺激感就逐漸消失了,幸福感也就不存在了。
幸福主要產生於過程當中,這個過程可能是一段痛苦的經歷,或者是努力地付出,又或者是無盡的希望中,當結果來臨的時候就意味著幸福開始要變淡了。
把以上理論應用在親密關系裡,談戀愛或者婚姻生活中,兩個人在培養感情的過程中經歷過日思夜想的煎熬,感受過依依不捨的分別,體驗過難舍難分的痛苦。
就是在這些不能隨自己心願的不得已中,最後終於能夠在一起。這段過程是彼此認為感情最深厚的一段時間,為此產生了很強的幸福感。
這種感覺就像是在沙漠中行走口渴的人一樣,對水的渴望達到了極致。之前不能在一起的情侶同樣也是對能夠在一起充滿了極度的期待。當事態一步一步向著渴望的方向發展的時候,感情就得到了升華。
也是在這個時候產生了極強的幸福感,對於情侶來說歷盡「磨難」之後,在這一刻就產生了「真愛」的感受。
同樣的當這個結果以後都成為常態的時候,感覺上彼此的感情就變得淡了。這是生活中每個人幾乎都會遇到的情況,畢竟「珍惜」這個詞不是每一個都能做到。
因此人們也常常採用「憶苦思甜」的方式來找回之前的感覺,去感受彼此那段「崢嶸」的歲月。共同的經歷能夠產生感情就是這樣的道理。比如很多情侶和夫妻通過欣賞照片的形式回憶過去,就是加深感情的一種方法。
如果之前那些感情更多的用激情來代表的話,火熱的激情遲早會降溫,會以溫暖的親密來承接。感情還是存在的,但是感覺不一樣了,一個是熱情似火,一個是溫暖舒心。通常前者會更讓人難以忘記,同樣也更容易一直讓人保持那樣的期待感。
當期待的東西再也沒有當初的境遇來刺激的時候,幸福感降低,感覺上感情就變淡了,其實感情一直都在。
如果了解這個本質,珍惜當下,把握當下的快樂,你會發現生活中絕大部分都是快樂的。會感覺兩人的感情很好,這種感覺會讓彼此更加珍惜對方,讓感情越來越穩固。
正如人們總結的一樣,生活中5%是快樂,5%是痛苦,90%是平淡,決定生活是什麼味道的就在於是用快樂還是用痛苦來看待生活。幸福的人通常是用那5%的歡樂來看待95%的生活,自然也就樂在其中了。
能夠和喜歡的人在一起是一種緣分,更是難得的結果,想一想有多少喜歡人的不能夠在一起,珍惜當下,多去回憶過去。那種美好的感覺會讓生活的大部分感受到彼此的深情。
當彼此都開始珍惜,開始在乎的時候,感情就不會感覺到淡了,之所以變淡更多的是期待感太強,滿意度降低造成的。做到彼此的珍惜就可以破這個局。
今天就分享到這里,情源於生活,感發自內心。管理情緒做倔強的小草陪你感受生活,珍惜當下的生活,感受彼此的愛。
Ⅲ 職場中漸漸缺失幸福感該怎麼辦
幸福感,是個既實在又縹緲的概念,關於職場幸福感,每個人的需要都不同——有的人需要不斷的挑戰勝利之後的成就感,有的人需要越來越高的薪資,有的人需要上司的肯定客戶的認可,有的人需要輕松愜意……
但有一點是不變的,不僅止於職場幸福感,任何一種幸福感都是需要自身去找尋和追求的。
歸根究底就是忘記了自己的初心,加上不懂自我調節,自我提升,自我追求才造成最終的幸福感缺失甚至是喪失。
工作中有許多需要去細研究的東西
有時候恰恰是表面的停滯抵消了幸福感,多深層次地去學習吧。
調整心態
幸福感逐漸消失是心理正常現象,有時候可以去找朋友聊聊聚聚,或者來一次美麗的旅行。
Ⅳ 結婚後,為什麼我們會沒有幸福感呢
結婚後,為什麼我們會沒有幸福感呢?
幸福是慾望的滿足,自我價值得到實現而產生的喜悅情緒。所以無論結婚與否,都有人感到幸福或不幸福,畢竟實現自我價值是不容易的事情,單身有單身的煩惱,結婚有結婚的煩惱,不幸福也是有原因的。
三、三觀越來越不合拍,結婚生子,每天忙忙碌碌倒還好,如果一方因為某種機遇,收入倍增,關系就沒有那麼融洽了,覺得收入低的一方拖了後腿,然後消費習慣也變了,思維方式差異也大了,男的收入高還好,要是女的收入是男人的三倍,這婚姻幸福的概率就大大降低。一般低收入的人最喜歡談論道德情感,這是無法改變的,因為沒有錢沒有存在感,只能站在道德的制高點對他人口誅筆伐。在任何環境,判斷一個人能力高低,只需要聽他說話就可以了,滿嘴仁義道德,大概率是個干什麼都不成的人。
Ⅳ 扯扯為什麼人們的幸福感越來越低
基本生活能力差,不太會做飯,女性在家裡的位置很低,沒有樂趣 ,更不溫馨,別說幸福了。