幸福指數與什麼相關

⑴ 幸福指數受哪種因素影響最大

影響因素
對於人的主觀幸福感的測量在20世紀60年代晚期到80年代中期，成為心理學的一個熱點研究領域。心理學家對於主觀幸福感的探討更多地來自生活質量、心理健康和社會老年學三個學科領域。由於社會學家和經濟學家加入幸福感研究的行列，幸福感的豐富內涵和表現形式得到了更多的揭示。
應該說，作為社會心理體系一個部分的幸福感，受到許多復雜因素的影響，主要包括：經濟因素如就業狀況、收入水平等；社會因素如教育程度、婚姻質量等；人口因素如性別、年齡等；文化因素如價值觀念、傳統習慣等；心理因素如民族性格、自尊程度、生活態度、個性特徵、成就動機等；政治因素如民主權利、參與機會等。
此外，對主觀幸福的理解還涉及許多分析層面，主要包括認知與情感、個體與群體、橫向與縱向、時點與時段，等等。在主觀幸福感與社會心理體系諸多因素和層面之間的密切聯系中，以下幾點是十分獨特而重要的：
第一，心理參照系。就社會層面而言，其成員的幸福感將受到他們心理參照系的重大影響，例如在一個封閉社會中，由於缺乏與其他社會之間的比照，盡管這個社會的物質發展水平不高，但由於心理守常和習慣定勢的作用，其成員便可能知足常樂，表現出不低的幸福感；而一個處在開放之初的社會，面對外來發達社會的各種沖擊，開始了外在參照，因此，其成員的幸福感便可能呈現下降之勢，因為此時他們原有的自尊受到了創傷。
第二，成就動機程度。人們的成就需要決定他們的成就動機程度，成就動機程度又決定其預期抱負目標。其中人們對於自身成就的意識水平是一個重要環節，因為如果人們意識到的自身成就水平高於他們的預期抱負目標，那麼，便會產生強烈的幸福感；反之，如果人們意識到的自身成就水平低於他們的預期抱負目標，那麼，則不會有幸福感可言。
第三，本體安全感。它指的是，個人對於自我認同的連續性、對於所生活其中的社會環境表現出的信心。這種源自人和物的可靠感，對於形成個體的信任感是極其重要的，而對於外在世界的信任感，既是個體安全感的基礎，也是個體抵禦焦慮並產生主觀幸福感的基礎。因此，人的幸福感有時與其經濟狀況或收入水平之間並未呈現出簡單的正相關系，在現實生活中，一些經濟狀況不佳的人，其幸福感卻不低，而有些百萬富翁卻整日憂心忡忡。
因此，我們就可以理解，為什麼中國人的幸福感在過去10年中先升後降，表現出與經濟發展軌跡之間的非同步性。其中主要原因在於，改革開放和現代化建設初期，物質發展成效明顯地呈現出來，那時社會分化程度還不大，社會成員在心理上更多是作縱向比較，與過去的生活水平相比，較容易產生滿足感。21世紀以來，社會結構轉型加速，各個領域的體制改革日益全面觸及深層利益，社會分化程度加大，尤其是貧富差距凸顯；在社會心理方面，隨著生活條件逐漸改善，人們需求層次日益提升，且呈現出多樣化態勢，因此，需求能被滿足的標准相對提高了；而由於資源相對短缺和競爭加劇以及現代生活節奏加快，人們的各種壓力感大大增加，這一切都強有力地影響了人們的幸福感。
值得特別關注的是，一些調查結果表明，隨著人們生活質量的人們對社會問題的關心更傾向於與民生有關的領域，民生問題成為大多數社會成員最關切的社會問題。這種關注重點的變化，反映了人們對於社會發展態勢的判斷。而對於民生問題關注程度的上升，尤其反映了體制改革與社會發展正在對人們的生存條件和生活質量產生最強有力的影響。這一切極其深刻地影響人們的本體安全感，即具體表現為對社會生活保障需求的增強，從而影響到人們的幸福感。

⑵ 幸福指數的高低和哪些因素有關系

一般，高智商寓意著你事業成功的機會更大。然而，一個明顯的問題是，高智商的人不一定比正常人快樂，這也是那些功成名就人的最直接反應。有時候，智商高的人，事業就越來越成功，幸福的指數就越開越低呢？到底是因為什麼呢？

一個高情商的人在任何情況下都能快樂地生活，而一個低情商的人，不管他/她是否達到了他/她的所謂人生目標，最終還是很難真正快樂。這也是暫時的和短期的。例如，當他賺了一筆錢的時候，他是快樂的，但是他似乎很快樂，但是他不能長時間保持它。這種幸福實際上只是較短的快樂，而不是長久幸福。

⑶ 哪些因素影響幸福感

【對幸福感影響最大的六個因素】：
1、家庭關系
德國社會經濟委員會每年都對一些家庭進行回訪。這家機構在回訪的時候發現，有些青年男女在喜結連理之前的兩三年中感覺很幸福，結婚之後就覺得更幸福了。可以這樣講，新婚第一年的日子是最幸福的。可是時間一長，夫妻二人覺得生活不那麼令人滿意。盡管如此，若是跟婚前相比，即便是絲婚到來之時，夫妻倆還是頗有一種幸福感。英國諾丁漢大學社會學與社會政策學院的斯蒂芬·約瑟夫教授這樣說：「心理學文獻證明，人際關系可使人們產生幸福感。」他還說，「當一種關系使人們產生歸屬感的時候，那種關系就是一種很好的關系。」孩子出生的時候，幸福感驟然上升，可是兩年之後這種感覺就減弱了。研究表明，婚姻生活的一個好處就是，夫妻倆可以擁有一種經常性的令人滿意的性生活。可以這樣講，已婚之人身體比較健康，壽命也比較長。

2、工作
專家說，失業不僅會使一個人收入銳減，而且還會破壞他的自尊心，幸福感也就無從談起。德國社會經濟委員會的研究告訴人們，失業給某些人造成的「痛苦」遠比丟錢強烈得多。德國研究人員雷納·溫克爾曼說，失業使人產生一種恥辱感，而且是一種很嚴重的恥辱感。這種感覺會持續很長時間，兩三年都可能消失不了。失業率增加的時候，社會中每個成員的幸福指數都會下降——不僅失業者的幸福指數大大下降，就連那些有工作的人也感覺大不如前。除了失業，工作不順心、學非所用以及對所從事的工作不感興趣同樣會影響人們的幸福感。

3、社區與朋友
人們生命中三分之一是在家度過的，而家就是組成一個社區的最小元素。現代社會越來越重視社區的建設。原因很簡單，社區建設得好有助於人們廣泛交往，也使人們的生活有一種安全感。萊亞德教授說，如果你住的地方盡是一些你信任的鄰居，你會有一種什麼感覺？不幸福才怪呢！研究人員把社區質量稱作「社會資本」。科學家在若干個國家進行過「撿錢包」的試驗，結果發現歸還率高低與一個國家的信任感有關。我們時不常聽到某些居住小區發生刑事案件。一個案件造成的損失有時候並不大，可是它給人們的影響卻不可小覷，有時候會讓成千上萬的人寢食不安。在我們的城市裡，人們大多住在封閉的高樓里，鄰居間來往很少，長此以往，人們的交往就不全面了，這對人們的生活質量影響相當大的。

4、整體健康
英國在二○○二年對腎透析病人進行了一項調查。結果發現，在應對日常生活發出的挑戰方面，人們的適應能力很強。我們常常過高地估計嚴重疾病對幸福造成的損害，可是卻不太理會慢性病或者心理疾患對人們的影響。萊亞德說：「就幸福而言，心理健康比身體健康更重要」。《柳葉刀》雜志刊發的一篇文章告訴我們，抑鬱對健康的影響比心絞痛和糖尿病還要嚴重。令人不解的是，患心絞痛和糖尿病的人會去看專家，可是患抑鬱症尋求專家幫助的人卻寥寥無幾。

5、飲食
大腦中有一種化學物質影響著我們的感覺、心情、胃口和動作，那是一種叫做蛋白質片段的氨基酸，其基本來源是食物。還有一種叫血清胺的神經遞質，源自色氨酸，它與滿足和幸福感息息相關。富含色氨酸的食物有香蕉、牛奶、鷹嘴豆、花生和雞肉。另一種神經遞質叫氨基丁酸，豆子和乾果中都有，對心情放鬆好處多多。英國心理健康基金會研究主任艾恩·萊里說，人們對飲食與心理健康兩者的關系知之甚少。

6、個人自由
影響幸福感的還有一個因素，就是一個人是否覺得自己擁有一定的自由。我們國家有一個很受歡迎的小品，其中有一句台詞大概意思是，年輕的時候受妻子領導，年紀大了受孩子領導。雖說是一種調侃，反應的卻是一種現實。生活中，自由相對較少的有兩種人。一種是未成年的小孩。當然並不是父母不給其自由，而是這種拒絕被罩上了一層合理的外衣。媒體上已經報道過不止一次，說小孩子自我感覺並不幸福。多年以前，北京一家重點中學的學生接受記者采訪，就有學生反映他們並不像父母說的那樣幸福。還有一種人是老年人。人上了年紀，在很多情況下就失去了自由，不僅身體不能自由活動，有時候心理上也不允許—－因為有子女限制。要是細論起來，還有很多人在某個階段因為受到種種限制而不快樂，比如結婚之後，夫妻之間失去各自的心理空間，比如工作人員在單位不論做什麼工作每一道程序都要經過領導批准，這是缺少「自由」的另一種表現。缺少合理的個人空間首先要影響的是身體健康。一旦身體不好，何來幸福可講？其實這個道理很簡單。

⑷ 幸福感跟哪些因素有關

A類指標：涉及認知范疇的生活滿意程度，包括生存狀況滿意度（如就業、收入、社會保障等），生活質量滿意度（如居住狀況、醫療狀況、教育狀況等）。
B類指標：涉及情感范疇的心態和情緒愉悅程度，包括精神緊張程度、心態等。
C類指標：指人際以及個體與社會的和諧。

美國的經濟學家P.薩繆爾森提出了一個幸福方程式：效用/慾望=幸福指數。慾望是一種缺乏的感覺與求得滿足的願望，它分為五種層次，從下至上：第一個層次是人的基本生理需要，第二個層次是安全需要，第三個層次是歸屬和愛的需要，第四個層次是尊重的需要，第五個層次是自我實現的需要。效用是從消費物品中所得到的滿足程度，是對慾望的滿足。

⑸ 幸福指數的三大要素是什麼

幸福有三個要素：物質、精神、人際關系，缺一不可。

1、物質基礎

在解決溫飽前，真的是越有錢幸福感越強烈。貧賤夫妻百事哀，說的也是物質貧乏會破壞幸福感。但在達到一定的物質基礎後，錢的增減並不會再給人帶來更多的快樂。畢竟人所需不過一間房、一簞食，一瓢飲，再怎麼鬧也鬧不出什麼新鮮花樣了。

我認識的一位有幾棟樓收租的房東的兒子，每天上下班都看他癱坐在門口玩游戲，日復一日，雙目無神，滿臉疲憊，連空氣都充斥著無聊與空虛，也不知道他幸不幸福。

2、精神享受

精神享受是對抗無聊與空虛的神丹妙葯，人生漫長、流年似水，我們要在這日復一日中看見那些細小的美，日出日落，雲卷雲舒，秋去冬來。

或是在電影、小說、音樂、藝術中，去感受人生悲喜，去學會面對生老病死。人人在宇宙中皆如微塵，心裡的孤獨有黑洞那麼大。

我們只有在歷代精神的浩瀚星海里，找到自己的宇宙，尋求平靜與幸福的可能。

3、人際關系

人際關系最主要的是親情、愛情、友情。家是我們的根，只有根基穩了，我們才能無所顧忌地往前沖，向上飛，因為跌落下來也會有人接著，他們就是我們 背後的家人。親情與血緣的力量一直流淌在我們的骨子裡，把我們緊緊聯系在一起。

而愛情，是生而為人最美好的一個夢。我們最劇烈的心跳、浪漫、幻想，都是愛情帶給我們的。「只要還能發自內心地愛一個人，人生就還有希望。」友情也同樣重要，它是我們能自由選擇的最接近家人的家人。

⑹ 一個人的幸福指數——取決於他的四個人生維度

以前在毛織廠的時候，我們的女主管經常掛嘴上的一句話是；一個人幸不幸福，看臉上的笑笑容就知道！

咋一聽這話覺得好玩，後細細一想，卻是哲理深奧！

一，人生的四個階段有不同的思想意識和經年感悟

有句話說， 人生有四大陷阱，分別是：少年頹廢、青年消沉、中年抑鬱、老年乏味。

也就是說，不管到人生的那一個年齡段都會遇到一個問題，那就是： 意志力的弱化，和身心的隨波逐流。

人之所以會缺乏意志力，背後其實是找不到事情的真正意義。如 社會 流行燃余的佛系青年們，他們覺得生活沒有意義，戀愛沒有意義，甚至工作賺錢等都沒有意義，於是就看淡一切，頹廢消沉。

德國著名的 社會 學家馬克思·韋伯曾經曰過：「 人是生活在自己編織的意義之網上的動物。」 也就是人這帶段行一生，你要讓自己有生活感、有存在感，你就應該把自己的兩只腳，踩在意義的網上。

只要找到你人生的真正意義，便不會再隨波逐流，也能輕松掌控自己的人生。

二，其實人生的四個維度之間是相互關聯和制約的

對於成功的定義，每個人都希望按照自己的想法度過一生

每個人都想過上完美的生活，事業上成功、財務上自由、 社會 上地位；業務能力很強、干著自己喜歡的事情；人際關系和諧、家庭生活幸福、子女教育成功、能享受天倫之樂；時間上非常自由，能活出真實的自己。

總結起來就是：順心如意。

人一生最大的成功就是能夠順心如意的度過一生，而這之中，包含了四個維度的追求：

社會 認同，影響力構成了人生的高度;

追求卓越，超越極限構成了人生的深度;

他人的支持, 社會 的貢獻是人生的寬度;

遵從內心,心靈的最大自由是人的溫度。

這四個維度出自生涯規劃師古典的《你的生命有什麼可能》這本書，這本書旨在教給讀者怎麼規劃自己一生的職業生涯。

01

高度：影響力與權力。

三十年河東，三十年河西 ，人都是在不斷變化著的。人生不會停留在一個固定的階段，人生跑道上就是在不斷的相互超越。我們小時候父母告訴我們： 人往高處走，水往低處流。正是要不斷的向上發展，與強者接觸，追求更大的平台。

我們身處的巨大的變革時代，從之前的體力勞動轉變成資本時代，再轉入資源配置時代。從之前的製造性時代進入創造性時代，對人的智力要求越來越高。只有去創造更大的平台，才能夠掌握更高、更大、更強的資源，最大限度的去影響世界。

無論是工作還是自主創業，我們都是在尋求將自己的資源最大化，去積累自己的人脈資源、 社會 資源、商業資源。心態決定高度。對於工作，那就抱著享受的心態，樂在其中，保持一顆好奇心，以積極樂觀的心態面對一切繁重的工作；對於創業，那就需要不斷的去打破一個個環境的限制，找到制約前進的突破點。同時，積淀自己堅實的厚度，夯實自己的基礎。創業猶如建房子，只蠢嘩有打好地基，才能夠屹立不倒。

人越是往高處走，就越是艱難，越是艱難，越要穩扎穩打，不卑不亢。不斷學習，突破逆境，抓住機遇，同時對那些幫助了我們的人心懷感恩。

一個人走得越高，就有越多人能夠看到他，他也就能夠獲得越多的資源，看到越多的可能性。

高度意味著一個人擁有自己的權威，有自己的 社會 地位，權力與影響力。他們構成了這個 社會 的領導者、政治家、企業家、個體品牌持有者。他們熱愛競爭，享受他人的擁戴，同時也不斷追求自己的感召力和影響力，都在以自己的方式改變著世界。

02

深度，專業與技能。

深度代表著一個人在某個專業或者某個領域所進行研究的程度，深度決定一個人的成就。

人們常說的讀萬卷書，行萬里路，只是擴寬見識的廣度，擴寬了見識的廣度，知道自己想要的是什麼，做出選擇，深入的研究下去，才是人生的深度。正如一個數學專業的，想要成為一個數學家，只要大門不出，二門不邁，深入學習幾十年，就有可能成為一個卓越的數學家。搞理工科的更多的是專研於自己的領域，追求所學專業的精深，最後成為相應領域的人才。

有句話說：技多不壓身，有眾多的技能，但也要有一個最核心的技能，那就是深入一個領域專研到極致。一個人在一個領域做了十年，他能夠成為相應領域的人才；相反，一個人在10個領域連續做了一年，他只能是一個庸才。

在這個高速發展的信息時代，對一個人要求越來越高的就是一個人的專業精深程度，只有將所從事的事業做到極致，才能夠適應這個 社會 的發展。流行的網路熱詞「斜杠青年」，就是指一個人擁有不同的職業身份，但是都有著自己最核心的技能。

比如 村上春樹 ，他的核心職業是作家，但也是一名長跑愛好者，同時也對爵士樂和英語翻譯感興趣。

深度就是不斷的追求在相應的領域達到最高的知識和最精深的技能。他們構成某個行業的手藝人，某個領域的研究人員。

03

寬度：對 社會 ，家庭的貢獻。

我們每個人不斷長大之中，不斷累積著知識與技能，同時也不斷的承擔著不同的角色。人也都是在犯錯之中成長的，時間一天天過去，你會發現你要扮演的角色越來越多，對家庭，對 社會 ，對自己的人生事業要承擔不同的角色。其中有些是不擅長的，不喜歡的，甚至是不習慣的。但是你沒有退路，只有讓自己去准備足夠充足，承擔起自己的人生責任。

在高度和深度之外，就是人生的寬度。高度如爬山，越高位置越少；深度如挖洞，越挖知音越少。而寬度就是我們和這個世界，和所有人之間的聯系。處於一定高度的人有自己的影響力，他們可以感召大眾去募捐，獻愛心、做公益。某個領域的人才，工作回到家，輔導孩子的作業，和家人呆在一起，也用自己的收入承擔起家庭的支出。

追求生命里的寬度就是做好生命里的每一個角色：做一個浪漫又讓人驚喜的戀人，做朋友們永遠信任的夥伴、做孩子和藹有愛的父母、做爸媽孝順如意的孩子。與此同時，還有更多的 社會 責任，投身公益的公益愛好者、有責任心的公民，幫助他人的市民。

04

溫度：心靈自由，生命的熱度。

人們有時候會評價一個人說：這個人雖然外表冷漠，沉默寡言，但是內心是一個很有想法的人。他們熱愛生活，追求高品質的生活。這就是一個人的溫度。有的人看起來就冷冰冰的，接近以後也感覺距離很遠，可能這個人就是缺乏內心的溫度。

村上春樹說： 有些人的心，是世界上最令人絕望的牢獄。 那是他們囚禁自我的牢獄，並非被他人憑借暴力關進去，是自己走進去的，從里邊鎖上牢門，親手把鑰匙扔到鐵欄外的。

人的成長本來就是積極向上的，可不同的人卻有不同的心態，有的人充滿激情，有的人頹廢消沉。我們所有的努力，就是讓自己的內心變得豐盈；在奮斗之中，讓自己的人格變得 健康 、飽滿。開心開心，就是要先打開自己的內心。打開自己的內心，走出去，認識更多的人，讓他們成為前進道路上的陪伴。只有走出自我閉鎖的心，開放自己，才能夠讓自己的心靈更加的自由，人格更加的飽滿。

對於人生溫度的追求者，他們渴望心靈的自由， 探索 內在世界。追尋真實鮮活的生命狀態，尋找自己存在的意義與天命。這是生涯最內在的一個維度，是評價標准最個性化的一個維度，卻也是與幸福相關度最緊密的一個維度。

三，最好的狀態是四個維度平衡均等

看完了生命的四個維度，大家可以對照一下自己的生活狀態，你在這四個維度上哪個維度得分最高。我估計沒有人能在四個維度上都非常成功，這也就是本文開頭所說的沒有人能擁有完美的生活。

如果你的一生都在追求生命的高度，那麼你的生命寬度和溫度就會受到影響。如果你在生命寬度上得分很高，那麼你在生命的高度和深度上要有很高的成就也一樣會很難。

那麼怎麼樣的人生算是成功的人生呢？答案是因人而異。功成名就、學有所成、家庭幸福、自由自在都是成功的，就看你看重什麼。當然，也有人在兩個甚至三個維度上都比較成功，這樣的人那肯定是非常幸運的。

在這四個維度中，聯系最為緊密的是深度和高度，如果你在深度方面造詣很高，那麼，很容易取得高度上的成功。一個在任何一個方面有很高水平的人取得世俗意義上的成功是比較容易的。

而深度和高度上非常成功的人最不容易達到的就是生命的寬度，因為一個人的時間有限，事業上的成功都需要付出巨大的時間成本。這也就是為什麼很多事業上成功的人感覺並不幸福的原因。

應該說，四個維度中任何一個維度上達到一個比較高的境界都是一種幸福狀態，關鍵看你最看重什麼。你看重就是你擁有的，那你就會感受到幸福。

我們多數人之所以感覺不幸福，就是永遠在羨慕別人，有高度的羨慕有寬度的，有寬度的羨慕有深度的，總想著四個維度佔全。

四，幸福是一種感覺和心態

人生最好的狀態不是四個維度都佔全，而是四個維度能做到平衡，做好自己的人生選擇。

在一個人年輕的時候，應該把主要精力放到追求人生的深度和高度上，好好學習，努力工作，盡快提升自己的能力，爭取在事業上有所建樹。

當有了家庭，隨著孩子慢慢長大，就需要分配一部分精力來照顧家庭，陪陪孩子，在事業上投入的時間開始慢慢減少。

當人到中年，上有老下有小的時候，就需要分配更多的精力來多陪陪父母，教育好下一代，在人生的寬度上多花些時間了。

如果你這個時候已經實現財務自由，那麼就可以花時間去完成自己沒有實現的夢想，干一些自己喜歡的事情，在人生的溫度上多花點時間，為自己退休後的生活做一些籌劃。

綜合上面的說法，那就是人應該在不同的年齡階段干好該乾的事情，年輕時候如果放縱自己肯定到了老的時候需要償還。

最忌諱的就是人生的四個維度完全失衡，為了事業毀了家庭、耽擱了孩子的教育；或者為了家庭和孩子的教育完全犧牲了自己的發展。

還有一種情況就是一生都在為家庭或者別人而活，而從來沒有為自己而活，這樣的人最大的感受就是活得太累。

明白了人生可以用四個維度來衡量，我們就沒有必要過於羨慕那些在某一個維度上很成功的人了。

一個人過得幸福不幸福，只有當事人自己最清楚，我們往往容易羨慕別人，那是因為我們沒有生活在他的世界裡。

擁有好的， 健康 的心態始終就是幸福！

⑺ 一個家庭的幸福指數，和哪些方面有關呢

在感情世界裡，每個人對「幸福」都有不同的定義。 失業者說，幸福可以穩定工作，固定收入。 單身的人說幸福就是在正確的時間和地點遇見正確的人。 一對夫婦說，幸福就是牽著對方的手，白頭偕老。

由於各自的需求不同，所以對「幸福」的要求也全部不同。 很多人都說希望婚姻幸福。 是兩個人不斷融合，相互理解包容，經過許多痛苦才能達到的終極目標。

總之，幸福其實很簡單，只要簡單思考，需要的東西就少，更多，幸福的觸手就能得到。 據說結婚是愛的墳墓，但總有前仆後繼希望進入墳墓的人。 因為大多數情況下，結婚是自己的終點，是自己的去處。

所以我們渴望幸福，可以擁有自己幸福的婚姻生活，選擇自己想要的生活，成為幸福的人。 但是，一切都需要自己爭取，不能什麼都坐下來享受。 所以，不僅要遇到對的人，還需要共同努力，全心全意地經營。 這樣的話，對方就愛你了。