婚姻如何長久保持幸福

㈠ 如何才能維持婚姻長久的幸福感呢

1、學會傾聽對方 ，贊揚對方傾聽是一門很大的學問，不僅僅是禮貌，更主要的他能讓對方感受到被尊重，而且能夠讓對方感受到你能理解她，尊重是相互的。他帶著這份心情和你溝通，自然就會很愉快，雙方相處也會很融洽。不懂得傾聽的人永遠不會有真正的朋友，也不會有幸福的婚姻。每個人都喜歡聽好聽的，都希望獲得鼓勵，當對方表現優秀時必須及時獎勵，就像教育孩子的過程一樣，強化他的做的對的，優秀的地方。學會恭維對方，應當每天都這樣做，向對方說些體己的話，談他(她)的外貌啦，對方的笑啦，談同他(她)一起的生活啦等等。你投之以桃，他(她)會報之以李。2、皮膚多接觸彼特羅平托說：「一天沒有溫情，婚姻關系就會縮短兩日。」夫婦之間也不必經常擁抱。但是，充滿愛意的撫摸是對心靈的安慰劑。因此，擁抱，接吻，牽手都是必須的，即使是老夫老妻，也可以做這些動作，他是促進彼此感情的溝通良方。3、培養共同的興趣愛好除了工作、學習和家務以外，應努力為家庭生活增加一些新的內容，創造發展感情的良好環境；例如周末活動，可以選擇和培養夫妻共同的一項愛好。這樣有利於減少單調乏味的感覺。有了共同的愛好自然有說不完的話題，交流是最好的促進劑，多交流，彼此之間的感情自然越來越深。4、有問題及時解決，不要在爭吵中入睡人非聖賢孰能無過，婚姻過程中，難免會有各種問題出現，出現了不可怕，最重要學會寬容，只要不是本質的問題，你的寬容會是最大的恩賜，也是婚姻長久的基石之一。如果對方做的一些事情不合你的意，把事情攤開談。也許不必馬上就和對方談，更不是以爭吵的方式談，而是可以加倍地去愛對方，在平心靜氣的情況下相互交談，而且要做到無話不談。不然的話，對方又怎能知道，你喜歡什麼，不喜歡什麼呢？不要去遮蓋，迴避問題，彼此真誠的坐下來談一談，聊一聊，不要把問題留到明天解決。永遠不要在爭吵中入睡，應當遵守睡覺的原則，上床前應當說些愛意綿綿的甜言蜜語。5、樂於給對方自由的空間兩性的結合是感情、生活的結合，而不是個性、人格的溶解，雙方更不是彼此的影子，因此不要迫求形影不離。否則，就像不停地吃東西會使人喪失食慾一樣，老粘在一起也會使人興趣索然。男女之間的關系，只有部分共同定點，雙方能各有自己的朋友和嗜好，能有更多的話題。有分開的時候，才有想念對方的時刻。彼此給對方一個距離，一個空間，讓其去渴望、去充滿柔情地等待。所以，適當的小別，增加夫妻間的新鮮感。俗話說「小別勝新婚」，從心理學上講，這是由於人為的造成距離，使彼此在對方的心目中的形象有了常新常青。形成了一種良性的效應，從某種意義上說，沒有距離就沒有自由，沒有距離就沒有吸引，時空的間隔往往會增加愛的強度。6、完善自我提升個人魅力婚後的夫婦，要防止在刻板、重復的家務中和朝夕相處的平淡中，把婚前的情緒和志向變得盪然無存。要注意修飾，特別是女性成家之後，決不能把對家庭的奉獻與犧牲，視為自己唯一的人生意義和義務，忽略了更豐富的生活追求。一頭扎進廚房，扮演「老媽子」的角色，變得無欲無求，或者不修邊幅。誰也不可能紅顏常駐，但得體的淡妝與服飾，加上端莊典雅與深沉、大方，仍給人以光彩照人之感。氣質雖有天生麗質一說，但更在於後天培養。完善不僅在生理上，外表上，還有更多的心理方面，成熟度，多讀書多學習，提升自我休養，知識，氣質。這樣讓自己更具有長久的吸引力。要維系一段幸福而長久的婚姻，有時可能需要一方暫時的付出、犧牲和妥協，但這一切都是為了這個長久而美好的目標。525心理網婚姻專家指出，長久的婚姻是平等，陪伴，理解，包容。沒有承諾和委身，我不相信有任何一個愛情可以存活下來，因為除了經濟效益和撫養子女，更重要的是相伴。婚姻生活不是簡單的在一起，是需要經營，對婚姻來說，感情就是鮮花必須及時的澆水，施肥。。。

㈡ 怎麼才能維持一段幸福的婚姻

婚姻說簡單也簡單，很多人一輩子幸福過來了，但說復雜也復雜，也有很多人的婚姻走向了破裂。

幸福的婚姻，是每一個已婚男女都嚮往的目標，但是依然有很多人的婚姻不穩定，有些夫妻多年從未爭吵，而有些夫妻三天一小吵五天一大吵。

那維系一段婚姻穩定的因素到底是什麼呢？

實際上，婚後的生活，只要兩個人用心經營，為了共同的家去努力奮斗，保持初心，婚姻生活就會變得長久簡單幸福。相反，如果婚後，為了各種小事爭吵較真冷戰，那婚姻生活就會變得復雜，甚至是走上破裂的道路。

對於維持一段穩定的婚姻，下面的幾件事情是非常重要的，趕快來學習吧。


1. 好好溝通。

之前就有女粉絲和我傾訴：她和她老公結婚才一年，就已經到了無話可說的地步了，每次想喊男人一起做飯，男人都會拒絕，後來她也不做飯了，也和她老公一樣，躺沙發上玩手機，就這樣各玩各的，沒有任何話說。而以前戀愛的時候，每天都聊不完，現在婚後了，反而無話可說。

其實這在婚姻裡面是非常常見的，只是因為彼此太熟悉了，再也不願意像以前一樣，缺乏耐心了，做彼此的傾聽者了。

不少人的婚姻都在無話可說的懸崖垂死掙扎，這是一種致命傷，所以學會好好溝通是一劑良葯。

把話說清楚，把感受表達清楚，給出具體的希望伴侶改變的行動指令，真的會好用很多！

當你們溝通越來越順暢，你們自然會越聊越愛，感情也會越來越幸福。


2. 有共同計劃。

共同的計劃也是一個屬於兩個人的共同目標，需要兩個人共同努力一起去參與完成的事情。

為什麼說共同計劃可以穩定感情呢？

因為在實現這個目標的過程中，你們會遇到很多問題，去共同解決，它可以激發出彼此對生活的動力，也會讓兩個人為了這個目標共同的去付出，對未來有更多期待。

這些共同的計劃可以是什麼呢？

比如你們每周約定好，周末去哪裡吃飯啊，到周末的時候，好好打扮一番，給他一種約會的感覺。也可以每個月約好去哪裡旅行一次，共同商量去哪玩，這些需要兩個人共同做的事情，雙方都會有參與感。

也可以是買房買車的規劃，為了共同的目標努力奮斗，這些都會讓兩個人之間的聯系更緊密，也會有更多的話題，彼此對未來都會更加期待。


3. 懂得換位思考。

什麼是換位思考呢？

就是讓自己站在對方的立場上，從對方的角度去思考一些問題，這種方式可以讓你更好的理解男人，能夠感同身受，會讓彼此之間少一些誤會。

不會換位思考，會將對方的情緒逼急，會換位思考，才會明白對方為什麼會生氣，下一次該如何避免同樣的問題。

比如男人因為壓力大，每天下班回家前都要在車里坐上一會再回家，而你發現後，千萬不要去指責說：「為什麼不願意回家，寧願在車里呆一個小時也不願意回家和我說話。」

當你站在男人的角度去想一下，他本身壓力大，想自己冷靜一下緩解一下，而回到家裡就要面對各種質問。

所以這個時候你可以對男人說：「我知道你最近很累，但是車里呆著很悶，以後早點回家，家裡的陽台更適合吹吹風思考人生

㈢ 讓婚姻幸福長久的方法

讓婚姻幸福長久的方法

讓婚姻幸福長久的方法。與自己喜愛的人步入婚姻的殿堂是幸福的，我們都希望自己的婚姻能一直幸福長久，這就需要夫妻雙方共同維護。那麼接下來我們就來詳細了解下讓婚姻幸福長久的方法。

讓婚姻幸福長久的方法1

1、最先要搞清楚夫婦原是一體

婚姻生活本來就是說將2個深愛的人開展融合的一種方式，因此要想從青春年少夫婦攜手共進來到相知相惜是十分不容易的，婚姻生活不幸福怎麼辦？夫婦是所有人繼爸爸媽媽以後，唯一個可以和自身相依相偎的人，因此以前的柔情蜜意在親身經歷時光的荏苒以後，最終也會演變為血肉相連的真情，因此婚姻生活中無論男人女人，大家的一言一行都意味著了大家這一總體並非個人。

2、搞清楚婚姻生活就是說互相慣著和磨合期的全過程

沒人會以離異做為完婚的目地，因此一旦進到婚姻生活，堅信所有人常有相依相偎的信心，可是如何不畏艱難修成正果才算是婚姻生活長期的重要，即然彼此都有三觀，都有習慣性，那麼就需要學會放棄身姿和自豪認真去關愛另一方，說白了的磨合期，並不是給你學會放下自尊心動向另一方的習慣性融入。只是在彼此不放縱自己的前提條件之中，盡自身能夠去慣著另一方的習慣性，正所謂退一步開闊天空，實際上最終你能發覺退一步並沒有那麼難，僅僅由於虛榮心作怪而已。

3、學好生產製造意外驚喜

不管再奮不顧身的情感最終也都是歸入平平淡淡，因此維持婚姻生活長遠打算，就是說學好為夫妻關系衣食住行引入新生力量，人全是期盼意外驚喜的不管男人女人，因此如果你在平淡無奇的日常生活為另一方生產製造了意外驚喜時，會致另一方十分打動，乃至還會繼續提溫大家中間的情感哦~

讓婚姻幸福長久的方法2

婚姻如何幸福長久

1、能夠相互忍讓和遷就

夫妻之間如果能夠相互忍讓和遷就，婚姻會更加幸福。有的夫妻在婚姻中經常為一些芝麻蒜皮的.小事吵架，甚至吵得天翻地覆，這其實根本沒有必要。

人無完人。當你決定和這個人在一起共度一生的時候，你就應該想清楚，他可能並不完美，他也會這樣或那樣的缺點，你是不是真的能夠包容他。如果你不能充分包容對方的缺點，那麼你就不要輕易和他結婚。

還有一些人在婚後幻想改造伴侶，將伴侶改造成自己理想的另一半，這其實是不對的。

薩爾丹曾經說過：「與所愛的人長期相處的秘訣是：放棄改變對方的念頭。」

如果你無法忍讓和遷就伴侶，你總是想改變伴侶，包括改變伴侶的性格、愛好等等，那麼你只會適得其反，遭到伴侶的強烈反對和反感，最終導致婚姻的破裂。

只有當你們在婚姻中放棄改變或改造彼此的想法，給予彼此更多的包容和忍讓，你們的婚姻才會更加幸福長久。

2、能夠相互理解和尊重

夫妻之間如果能夠相互理解和尊重，婚姻會更加幸福。每個人在婚姻中都渴望獲得伴侶充分的理解和尊重，只有這樣，才會激發自身更多的潛能，從而讓這段婚姻產生更加巨大的力量。

如果你們在婚後不能夠相互理解和尊重，取而代之的是相互指責和抱怨，以及對彼此的不尊重，那麼你們的婚姻很難長久，也談不上幸福。

當伴侶的某些行為讓你覺得不可理喻，你不要先急於否定伴侶，你要嘗試從伴侶的角度去考慮問題，給予伴侶更多的理解和尊重。

當你做某些重要決定的時候，你不妨事先徵求一下伴侶的意見，充分尊重伴侶的想法。否則，伴侶會覺得你不夠尊重他，也不利於你們婚姻的長期穩定與發展。

3、能夠相互信任和支持

夫妻之間如果能夠相互信任和支持，婚姻會更加幸福。有的夫妻之所以在婚姻中感到很難受，是因為你們缺乏必要的信任和支持。

婚姻的意義在於一加一大於二。如果兩個人在一起還不如一個人活得開心自在，那麼說明你們從一開始就不適合結婚。

婚後，夫妻之間要給予彼此充分的信任，不要動不動就懷疑另一半。婚姻是經不起反復試探與猜忌的。

婚姻中的任何誤會，都要及時澄清和解釋，不要遮遮掩掩，不要一拖再拖。否則，會導致你們的婚姻失去信任。一旦婚姻失去信任，這段婚姻就會迅速瓦解。

同樣地，你們在婚姻中要學會相互扶持。你們一旦結婚，就不再是單獨的個體，你們要相互依靠，相互支撐。只有這樣，你們的婚姻才會更加幸福穩定。

4、能夠相互鼓勵和安慰

夫妻之間如果能夠相互鼓勵和安慰，婚姻會更加幸福。當你一個人生活的時候，你可能會覺得特別孤單，尤其是當你需要安慰的時候，發現身邊空無一人，只有你的影子與你相伴。

婚姻最大的意義在於，兩個人可以相互陪伴，相互鼓勵，相互安慰，相互加油打氣。

當你情緒低落的時候，伴侶只要給予你一個溫暖的擁抱，或是一句溫暖的安慰，你就可以迅速走出陰霾，重新綻放燦爛的笑容。

如果婚後，你們不能相互鼓勵，當另一半受到委屈，難過落淚的時候，你不能給予另一半安慰，那麼另一半肯定會因此對你感到特別失望。

5、能夠相互交流和溝通

夫妻之間如果能夠相互交流和溝通，婚姻會更加幸福。兩個人在一起生活，需要有一定的共同話題。你們在一起不會冷場，即使偶爾沉默，也不會因此覺得尷尬。

當你們在同一個屋檐下生活，你們自然會產生言語上的交流和互動。如果你們在一起生活之後，完全沒有任何交流和溝通，那麼你們的婚姻必然會產生裂痕。尤其是當你們的婚姻出現各種問題與矛盾的時候，一定要及時通過言語溝通和交流得以化解。

當你們在婚姻生活中，能夠保持暢通無阻的交流和溝通，你們的婚姻將因此變得更加幸福穩定。

㈣ 婚姻生活怎麼才能幸福長久

你好，要使婚姻真正永葆幸福下去的離不開以下這三條錦囊妙計。

第一條錦囊妙計：婚姻中學會知足常樂。

婚姻中只有做到了知足常樂，才能把心安定下來，用耐心去營造更加深厚、幸福的婚姻。

第二條錦囊妙計：婚姻中學會感恩對方。

感恩對方出現在自己的生命里，感謝對方為自己所做的一切，讓感恩的心常駐心頭，你會發現對對方的愛，從此變得更加的深厚。

第三條錦囊妙計：婚姻中不盲和別人攀比。

無論是貧窮還是暫時的不如意，不要埋怨自己的婚姻差強人意，更不要盲目地與人家的婚姻作攀比，每一對伴侶都有別人不為人知的故事和辛酸史，過好自己的婚姻便足矣。

學會了，懂得了以上三條錦囊妙計，讓其知行合一了，那麼你的婚姻就算遇是到了一些情感上的波折，也能夠最大限度地發揮你的慈悲心腸，而寬容、原諒對方的過錯。

俗話說，「金無足赤，人無完人，」懂得了寬容對方、原諒對方，那麼就等於放過自己，解脫自己。毫無意義地糾纏和胡思亂想，只會讓自己深陷在情感的泥沼里無法自拔。

事實上對於情感中犯了錯誤的那些男男女女們，又何嘗不是這樣的一個道理呢？

他們當中有些人，為了對方的過錯，自己太過於耿耿於懷，而糾纏於其中，使自己活在一種痛苦萬分的情緒世界裡，令人心生憐惜，這種人是悲哀的！

千萬不要讓對方的過錯，來懲罰自己、折磨自己，實屬萬不該，試著盡快原諒對方吧，這世界上沒有過不去的坎，原諒了對方，你才能做到真正的釋懷。

當你若干年再來回首這些往事和曲折的時候，也不過就是如此。愛自己就是不要拿別人的錯誤來懲罰自己。原諒對方，才是擺脫婚姻痛苦最有效的心理手段。

㈤ 教你如何維持長久的婚姻

教你如何維持長久的婚姻

教你如何維持長久的婚姻，婚姻是一輩子的事情，每個人都希望自己的婚姻長長久久，夫妻感情的好壞和夫妻經營婚姻有重要的聯系，維持婚姻的技巧有很多，下面分享教你如何維持長久的婚姻

教你如何維持長久的婚姻1

委身第一

英國思想家說得很好：「我們各人應守的本份、應盡的責任，心裡都清楚得很，不用再逐項教導，只須提醒一聲就夠了。」婚姻這件事更是如此。我們只要弄清楚幾項原則，然後忠實遵守，結果總不會太離譜。

現代許多行業競爭激烈、壓力極大，天天有如在戰場上拚死搏鬥，長期下來，不只自己心力交瘁，家人也難逃池魚之殃。要如何避免讓工作壓力影響家庭生活呢？

重點在「委身」。我剛結婚的頭兩、三年，美珍常常到公司來和我碰頭，一起吃中飯。孩子出生後，她也會帶著孩子及便當到公司附近公園來全家相聚。我們兩人常常晚飯後放下碗筷，手拉手到社區附近散步二十分鍾。

我需要和客戶會談或安排出差，總是不忘盡可能錯開家人的生日或孩子們的重要節目。因為孩子的童年時光一去不返，夫妻兩人愛苗的滋長需要耐心栽培。

你無論如何得想辦法爭取時機與家人建立關系，偶爾在周末丟下家中雜事，出外郊遊旅行，是個很好的點子。

以誠相待

在漫長的婚姻生活中，夫妻兩人都會各自繼續成長，想法可能改變。所以一定要常常溝通，不能假設對方精通萬事，可以一眼看穿我。有空時，不妨一起坐下來談談理想、心願、人生新里程。

如果你們日常的話題多隻是公司盈虧、金融趨勢、政治走向等等，長期下來，家庭里會產生許多暗流、心結，直到關系逐漸疏遠。據統計，許多夫妻之間有意識的交談在一星期的10，080分鍾之中平均只佔37分鍾，而且多半是談些無關緊要的話題。例如：「我的襪子怎麼只剩一隻了？」「晚飯做好了沒？」等等。

「聆聽」是一項很重要的溝通技巧，可是往往被我們忽略。男人不習慣分享感觸，需要常常被鼓勵，才會習慣成自然。在男女認知系統中，同一個字眼的意義，往往南轅北轍，容易引起誤會，這些都得小心應付。

夫妻兩人的溝通由輕松的說笑，到分享內心深處的沮喪憂慮，都是好的，可以使兩人都在同一頻道上，不致脫節。

彼此忠誠

若你的工作是醫師、律師、或管理階層的職位，很容易成為別人崇拜的對象，稍不注意就會在權力、金錢、兩性關繫上迷失了自己。

剛結婚時，從來沒有人告訴你婚姻需要保護、感情需要栽培，從來沒參加過增進婚姻品質的研習班，或讀過任何關於『以愛來維持婚姻』的書。「現在的情形並不樂觀，夫妻兩人都先後發生過婚外情，事後想要破鏡重圓，可是要拾回失去的信賴感，談何容易？為了一時的誘惑，把婚姻搞得滿目瘡痍，妻小負傷累累。

身體的健康需要適度的運動、足夠的休息及平衡的營養來維持。婚姻關系的成長也是一樣，必須兩人同心栽培愛的幼苗、細心澆灌照拂，並尋求其它夥伴的支持、不避諱面對問題，才有成功的可能。

靈肉合一

最後要提出的是夫妻兩人性生活的協調。許多工作忙碌的人都有這經驗：經過一整天在人性叢林中的殊死戰，回到家來已經精力耗盡，有時連說話都提不起勁兒，更甭談性生活了。但是你可知道？性生活是婚姻整體的一部份，是夫妻兩人表達愛與舍己關系的極致，夫妻兩人的自信與自尊常常在圓滿的性生活中重新建立。

偶爾在特殊情形之下，夫妻的性生活不如理想，需要徵求對方的諒解。可是長期欠缺肌膚之親，會使婚姻生活面臨瓦解的危機。反過來說，夫妻兩人的情感愈穩健，閨房之樂就會愈醇美。

真心相愛

總之，不要讓配偶對你專一的愛與關心有些微的猜疑，要時時在心靈、觀念上保持溝通，並且在肌膚的接觸當中真誠地流露出對彼此的接納。

教你如何維持長久的婚姻2

適當地撒嬌，而不是完全依賴丈夫

在婚姻生活中，女人要承擔一定的家務事情，有些女人不想做家務，就向下班回家的丈夫「撒嬌」但是這樣反而會造成反效果，讓對方覺得你什麼事情都不做，完全依賴他，這樣會施加男人的壓力。所以作為女人，當丈夫在外奔波勞累了一天，撒嬌一下抱抱老公，幫丈夫按摩一下，這樣往往能夠舒緩丈夫的疲勞，為丈夫降壓，這樣也是一種撒嬌的`方式，讓對方更有精力為你分擔家務事情。

增加你們的溝通機會，「離婚」並不能解決婚姻矛盾

兩人在相處過程中出現矛盾是正常的，但是用「離婚」來威脅丈夫就能解決你們之間的矛盾嗎？答案是並不會的。夫妻之間出現問題之後，就要心平氣和地溝通，傾聽對方的心聲，說出自己的內心想法，同時給丈夫更多的肯定和鼓勵，這樣往往比打壓對方更能讓丈夫為你改變。所以，想要維護婚姻問題，就要找出你們之間的根本原因，這樣有利於解決你們之間的矛盾，讓你們的婚姻更加和諧美滿。幸福的婚姻是需要去經營的，在你說的每一句話做的每一件事前，都要好好想想會不會傷害到自己愛的人，傷害到自己婚姻。

了解男人的真正需求

你又會因為對方的不耐煩而表現出自己的情緒，那麼兩個人自然很容易出現矛盾，矛盾越多，對方就越想逃離這樣的局面了，那離出軌就又更進一步了。所以，作為一個理智的女人，得先懂得這個男人要的是什麼，而不是你要的是什麼，就必須要對方去達到，要記住很多事情勉強沒有幸福，兩個人需要共同的磨合才能長久持續發展下去。

最明顯的一個例子，最近流行的電視劇《我的前半生》裡面，裡面有一對交往10年之久的情侶，賀涵跟唐晶，其實如果不是唐晶一味把自己的想法強加在賀涵的身上，總是受到一些外界的影響而去質疑對方，覺得對方不夠愛她等等，不然他們也不用這么久都結不成婚。久而久之，賀涵也是受不了這樣的一個女人的，哪怕唐晶再愛賀涵。婚姻維護是婚姻生活的必修課，其實要維護好一段婚姻並不困難，找准你的定位和方法，用心去維護，你必定可以收獲一份你夢寐以求的幸福。

㈥ 怎樣維持長久的婚姻

怎樣維持長久的婚姻

你知道怎樣維持長久的婚姻嗎？婚姻是靠雙方維持呵護才能穩定的走下去，不管結了婚還是沒結婚的都少不了新鮮感，下面是我精心准備的怎樣維持長久的婚姻， 希望能夠對大家有所幫助。

怎樣維持長久的婚姻1

當然就是保持新鮮感，其實想讓感情穩定、持久，那麼保持愛情的新鮮感是必不可缺的。了解對方的需求。一位著名的情感復合大師康納說：保持長期關系最重要的是把握對方的需求。經過幾年的感情，你可能會忙於生活，經常忽視對方需要什麼。那麼你就應該了解對方的需求，並努力滿足他們，這樣你的感情才會強大。

互相包容，生活如此之久，發生如此之多的事情，難免會有一些爭吵，如此之深的感情，必須和平解決。首先，在爭吵中要學會寬容，彼此體貼。吵架時能忍讓，能體諒對方的錯誤，能保持感情穩定。二人相愛是命中註定的，一起不要白白浪費這份緣分，珍惜彼此，兩個人應該學會寬容與包容，優質的婚姻，彼此增值，互相幫助。維系一段婚姻很容易，需要彼此理解。了解一些技巧能使你在這一過程中事半功倍。

學會換位思考，結婚以後，都是一家人，這不是你一個人的世界，而直接影響你的是對方的情緒，兩個人之間有一點小摩擦，這一次學會換位思考，你會更多的了解，更少的抱怨，而當雙方都有這種情緒，你的婚姻就會更幸福。大多數的爭吵都是因為對方只是站在自己的角度思考問題，而非為對方著想，所以下一次你生氣時，換個角度思考也許能平息你的怒氣。

夫婦間的感情有很多種表達方式，那些看似無關緊要的小事，只要能經常出現在家庭生活中，就能給夫妻間增添一點溫柔，一點甜蜜。結婚要勤勞，要勤奮。快樂來自內心，是心靈上最無價的滿足，無需苛求，無需憂慮。常想想自己做了什麼，將來會快樂。夫妻相處多欣賞，少厭惡，經營幸福的婚姻，總需要互相贊美，所以不要吝嗇你的贊美，欣賞對方的發光點，鼓勵他的每一次嘗試。互相贊美，互相肯定，一個贊許的眼神，一個安慰的微笑，一個溫柔的贊美，都會給彼此陶醉。

怎樣維持長久的'婚姻2

「結發為夫妻，恩愛兩不疑。」這個世界上根本不存在「天造地設」的一對愛人，所謂的「天作之合」，其實時兩個人相互磨合、彼此適應的結果。要想讓夫妻之間永遠像新婚時期那樣的甜蜜恩愛，就要學會經營。維持婚姻長久和諧幸福的幾個技巧，高情商的人一般都能做到：

經常製造驚喜

夫妻之間，愛情能夠保鮮的秘訣有很多：尊重、關愛、儀式感、安全感等，但是，最不可或缺的東西叫做「驚喜」，有驚喜才會有浪漫，有浪漫才會有感動，有感動，兩個人的生活才不至於過得死氣沉沉。所以，夫妻之間可以經常互相給彼此一些小驚喜，如出差時帶回來的小禮物，下班路上買的一份小吃，自己花心思做的手工皂，這都能成為愛情的「防腐劑」。

不斷自我提升

一個人吃慣了山珍海味，偶爾吃一次野菜也會覺得它美味無比。同樣，再好的一個人與之相處久了，或多或少都會對他有一些厭倦，這都是人之常情。所以，你可以試圖學著不斷提升自我，每一次提升都是一次改變，每一次改變都能讓對方對你產生新鮮感，從而一直被你所吸引。

留出二人世界

有人說，判斷兩個人是否真正地走入婚姻，不要看他們是否已經領了證，也不要看他們是否已經舉辦了婚禮，而是要看他們有沒有孩子。有了孩子，雙方的注意力就會被分散轉移，所有人的焦點都在孩子身上。往往這個時候，夫妻之間容易漸行漸遠、矛盾頻發。所以，經常找機會留出二人世界，找到當年戀愛的感覺會讓愛情更加地甜蜜。

定期出去旅行

當你們一年到頭總是待在家裡時，最讓你糟心的事多是家長里短的瑣事，而這些雞毛蒜皮很容易消磨掉一個人的熱情，從而讓你對婚姻、對生活感到失望。所以，定期把自己從家務中抽出來，和愛人來一場說走就走的旅行，當你們放飛自我，開始談論風花雪月時，往日的疲倦、抱怨就會消散。

適時誇贊對方

得到愛人的認可與欣賞是一件幸福的事，不妨多誇贊對方，讓他知道你對他的肯定，甚至是仰慕人。根據馬斯洛的需求層次理論，每個人都有自我實現的需求。當你誇贊對方的時候，對方會覺得自己對你、對家庭是有價值的。這種價值是他努力的動力源，也是他幸福感的一種來源。所以，夫妻之間適時誇贊對方，往往能夠促進彼此感情的升華。

搞定對方家人

搞定對方家人與搞定對方同等重要，甚至比搞定他還重要，因為他們也是你的重要「外援」。畢竟，在你們還未建立牢固的感情基礎之前，家人是他心中最重要的人，他們之間「打斷骨頭連著筋」，是血濃於水的。所以，他們家人的意見常常能夠左右他的決定。要想讓他的家人認可你，能夠為你說上好話，你就要學著在他的家人面前爭取表現的機會，多殷勤一些。