㈠ 吃夜宵幸福嗎
有這么一句話，沒有什麼是一頓飯解決不了的問題，如果不行就兩頓。可見吃飯是重要的。對於更多的人來說，吃飯是忙碌的工作生活中最幸福的事情，無論早中晚還是宵夜。問題是吃宵夜只能偶爾為之，因為太晚吃飯會對健康不利，給人體的消化系統帶來巨大的負擔。所以雖然吃宵夜很幸福，但是還是少吃為妙。