⑴ 幸福是什麼意思
幸福就是一個人七情六慾獲得滿足而身心愉悅的過程，俗稱"萬事如意"。
人的七情六慾雖然很多，但可基本歸納為四大方面。
一是渴望物質豐富。例如一個普通人會渴望付出盡可能小的勞動強度，花費盡可能少的勞動時間和盡可能順心的勞動過程就能換取足夠多的，可供他和家人自由支配的，持續不斷的物質財富；
二是渴望精神愉悅。例如人們會渴望在家庭中，尤其是在工作和社會生活中能獲得最大限度的自由、公正、尊重、親情、友善、安全、良好預期等精神愉悅；
三是渴望壽命長久。例如每個人的內心深處也會充滿著對疾病、對意外傷害的恐懼和對人生終點的無奈，十分渴望能保持健康的身體，獲得久遠的生命；
四是渴望愛情浪漫。例如在愛情方面，人們有珍惜家庭穩定的理性一面，同時人又象動物一樣，程度不同地對其他異性具有一定的野性渴望。現實生活中人們只能不得不地壓制野性，張揚理性，但是幾乎每個人的內心深處都會渴望能夠獲得一種寬松的社會環境便於他或她無憂無慮地去追求浪漫愛情而又不傷害任何人。
中國古人把人性四大欲求精闢地歸納為"福祿壽禧"四個字。也可以說，滿足福祿壽禧的過程也就是幸福的過程。
幸福還有七大特點：
A 綜合滿足才能真幸福。
每一單項欲求的滿足，都能給一個人帶來一定程度的快樂，但是這並不是真正意義上的幸福。一般地說，一個人只有獲得四大欲求的基本平衡式的綜合滿足，他才會感到真幸福。現實生活中，人們之所以會普遍感到不幸福，根本的原因就在於人們過分追求單項欲求的滿足，而忽視了欲求的綜合滿足。例如，很難想像一個通過不正當手段積累了億萬家資，卻夜夜噩夢害怕東窗事發被追究原罪的富翁會真幸福。
B 幸福度與代價成反比。
每獲得一定單位的欲求滿足，都是要付出一定代價的。這些代價實質上是勞動的付出、精神尊嚴的付出和生命時間的付出，但是常常會被金錢的付出這個表象所掩蓋。欲求滿足的程度，與代價的付出量成反比例關系。
C 民主投票反映幸福量。
欲求滿足的度和代價付出的度都是一個當事者自我估量評價的心理概念，先天缺少一種公認的標准參照物，因此很難量化成絕對值來衡量其高低。當事者個人常常參照相關人群感想法、縱向對比法、橫向同比法、摩擦抵消剩餘法、潛能開發率法等相對量來進行綜合對比評價。欲了解一個人或一個群體成員的滿足度，常使用民意調查法或者民主投票表決法。
D 幸福量取決於慾望值與實際滿足度之間的差。
一般來說，幸福量的大與小，取決於這個人的慾望值與實際滿足度之間的差，實現的滿足度比當初慾望值超出的值越大，這個人就會越幸福，反之，這個人就會感到越不幸福，甚至是痛苦。知足者長樂，就是這個道理。
E 次序選擇決定幸福量
每種單項欲求的迫切程度會因人因時因事存在著此高彼低的動態起伏，同時，單項欲求的滿足度還存在著邊際遞減規律，一種單項欲求獲得滿足的次序還常常會影響到另一種單項欲求的滿足效果，因此人們常常會處在孰輕孰重孰緩孰急的艱難選擇中。人們只有在空間上保持好各種單項欲求的平衡滿足，既分清主次又不以偏代全，由此形成的欲求綜合滿足程度就高，幸福總量就大，反之就低就小
F 欲求滿足的時間越久幸福總量越大。
無論是單項還是綜合，欲求的滿足都存在著一個時間觀問題。在同等量的滿足度上，只有讓欲求滿足的時間越久，幸福總量才能越大。因此，人的壽命越長，人與自然和諧相處的時間越長久，人類幸福總量就越大。
G 與他人關系決定欲求滿足度。
每一個人都是社會中人，因此人與人之間、個人與群體之間、國家與國家之間既存在著欲求沖突關系，更存在著欲求依存關系，因此，一個人、或者一個團體、或者一個政黨、或者一個國家只有妥善地處理好與其他社會成員的關系，才能獲得較高的欲求綜合滿足度。
一種評測幸福滿足度的簡單方法：
我們姑且假設一個社會成員最高的幸福滿足度是1，最低的幸福滿足度是0。假如一個社會每位成員的幸福滿足度都是1，那麼這個社會就是最和諧社會，假如一個社會每位成員的幸福滿足度都是0，那麼這個社會就是最不和諧社會。例如，一個社會有100位社會成員，如果每位成員的幸福滿足度都是1，幸福總量就是100，那麼這個社會的幸福度或者說和諧度就是100％；如果每位成員的幸福滿足度都是0，幸福總量就是0，那麼這個社會的幸福度或者說和諧度就是0。
人有四大欲求，我們姑且規定每單項欲求的最大滿足度都是0.25，最小滿足度是0。假如一個人四大欲求的滿足度都達到了最高值是0.25，那麼，這個人的幸福滿足度就是0.25＋0.25＋0.25＋0.25=1；如果一個人的物慾滿足度是0.20，精神滿足度是0.10，生命滿足度是0.12，愛情滿足度是0.16，那麼，這個人的幸福滿足度就是0.20＋0.10＋0.12＋0.16=0.58。 這個幸福滿足度也可表述為(0.58x100)％=58％。
幸福滿足度也可以應用到單項滿足度的評定上。假如一個國企有100人，95%以上的人（普通員工）對產權改革管理層收購的平均滿意度大約只有0.2，而5%的人（管理層）滿足度也許會高達1.00 得出的滿足度總值是： (95x0.2+5x1)%=24% ；假如把國有資產的使用權作為負債分包到人，由全員集體承包並海選管理層，可以讓95%以上的人平均滿意度達到0.9，而5%的人滿足度也可平均達到0.5 那麼得出的滿足度總值是： (95x0.9+5x0.1)%=90% 僅僅從這個單項進行考察，兩種改革孰優孰劣，也就一目瞭然了。
和諧世界就是地球全體成員幸福總量最大化的社會：
從社會整體角度來說，雖然每一個社會成員都渴望獲得最大程度的幸福快樂,可是，由於每一個社會成員都不是孤立存在的，都共同生活在唯一的地球上，都生活在無論是整體還是個體都彼此獨立而又彼此依存的各色社會中，而滿足我們各項欲求所必需的自然資源、物質資源、人力資源、政治資源、社會資源、科技資源、時間資源、異性資源等都是有限的，人們彼此之間就會存在你多我則少，你有我則無的競爭關系。因此，如何讓競爭有秩公平、如何讓這些資源在競爭中達到最佳的配置、如何讓競爭既能推動人類的文明進步又能讓全體社會成員在競爭中獲得四大欲求綜合動態滿足度的最大化，是衡量一種社會制度和諧與否的標准。
因此，只有一個在時間上空間上能讓全體社會成員樂苦相抵的絕對值最大，成員之間的利益沖突最小，個性滿足的程度最高、資源的利用率最大、技術進步的速率最快、社會全體成員幸福總量最大化的社會，才是一個人人幸福的理想的和諧社會。讓每個地球人都最幸福快樂的和諧世界理應是人類共同追求的目標。
⑵ 什麼才是幸福人生呢
幸福，其實很簡單！
一日三餐，吃飽喝足就好；
房屋大小，冬暖夏涼就好；
緣分聚散，隨遇而安就好；
朋友多少，暖心暖肺就好！
幸福，其實就在身邊！
老人不管離你遠近，健康就好；
愛人不管有錢沒錢，疼你就好；
孩子不管是兒是女，懂事就好；
家庭不管富貴貧窮，溫馨就好！
不需要奇珍異寶，
沒必要名車豪宅，
一生日子不多，
身體好才重要！
何必去互相攀比，
何須去互相妒忌，
人這輩子不長，
心情舒暢就好！
幸福，其實在心裏面！
生病時有人悉心照料，
傷心時有人從旁安慰，
困難時有人主動幫助。
幸福需要知足，
嫌棄飯菜不好時，
要知道還有人吃不飽。
嫌棄父母不好時，
要知道多少人沒依靠。
人這一生，幸福就是：
溫暖的家，愛我的人，
快樂的心情，知足的心態。
人這一生，幸福就是：
看開看淡，隨心隨緣，
簡簡單單，平平安安！
⑶ 像海倫凱勒一樣樂觀的名人
張海迪國殘聯第五屆主席團主席
張海迪(zhāng hǎi dí)，
2008年11月13日，中國殘聯第五次全國代表大會選舉為中國殘聯第五屆主席團主席。
張海迪 5 歲時因患脊髓病，胸以下全部癱瘓。她因此沒有進過學校，童年時就開始以頑強的毅力自學知識，她先後自學了小學、中學、大學的專業課程。張海迪 15 歲時隨父母下放聊城莘縣的一個貧窮的小山村，但她沒有懼怕艱苦的生活，而是以樂觀向上的精神奉獻自己的青春。在那裡給村裡小學的孩子們教書，並且克服種種困難學習醫學知識，熱心地為鄉親們針灸治病，在莘縣期間，她無償地為人們治病一萬多人次，受到人們的熱情贊譽。
1983 年，海迪走上了文學創作的道路，她以頑強的毅力克服疾病和困難，精益求精地進行創作，執著地為文學而戰，至今已出版的作品有：長篇小說《輪椅上的夢》、《絕頂》。散文集《鴻雁快快飛》、《向天空敞開的窗口》、《生命的追問》。翻譯作品《海邊診所》、《麗貝卡在新學校》、《小米勒旅行記》、《莫多克-------一頭大象的真實故事》等。她的作品在社會上在青少年中引起了很強的反響，長篇小說《輪椅上的夢》已經在日本、韓國出版。
[編輯本段]得獎狀況
1992 年中國作協莊重文學獎；
1993年3月7日，團中央舉行命名表彰大會，授予張海迪「優秀共青團員」光榮稱號，並作出向她學習的決定。
1994 年全國首屆奮發文明進步獎長篇小說一等獎；
1997 年全國「五個一工程」圖書獎；
1998 年獲山東省「精品工程獎」和「山東省十佳文藝工作者」稱號；
1998 年全國第二屆奮發文明進步獎圖書獎和個人特別獎；
1999 年全國第三屆優秀婦女讀物獎；
1999 年全國第四屆外國文學作品優秀圖書獎；
2002 年10月長篇小說《絕頂》被中宣部和國家新聞出版署了列為向「十六大」獻禮重點圖書；
2002 年 12 月《絕頂》獲全國第三屆奮發文明進步圖書獎；
2003 年 10 月《絕頂》獲首屆中國出版集團圖書獎；
2003 年 12 月《絕頂》獲第八屆中國青年優秀讀物獎；
2003 年 12 月《絕頂》獲第二屆中國女性文學獎；
2003 年 12 月《絕頂》獲中宣部「五個一」工程圖書獎。
張海迪，1955年秋天在濟南出生。5歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。從那時起，張海迪開始了她獨到的人生。她無法上學，便在在家自學完中學課程。15歲時，海迪跟隨父母，下放(山東)聊城農村，給孩子當起教書先生。她還自學針灸
1983年，《中國青年報》發表《是顆流星，就要把光留給人間》，張海迪名噪中華，獲得兩個美譽，一個是「八十年代新雷鋒」，一個是"「當代保爾」。
張海迪懷著「活著就要做個對社會有益的人」的信念，以保爾為榜樣，勇於把自己的光和熱獻給人民。她以自己的言行，回答了億萬青年非常關心的人生觀、價值觀問題。鄧小平親筆題詞：「學習張海迪，做有理想、有道德、有文化、守紀律的共產主義新人！」
隨後，使張海迪成為道德力量。
張海迪現為全國政協委員，供職在山東作家協會，從事創作和翻譯。
（二）活著就要做個對社會有益的人
張海迪說：「我像顆流星，要把光留給人間。」她懷著這樣的理想，以非凡的毅力學習和工作，唱出了一首生命的贊歌。
「活著，就要為人民做事。」張海迪是這樣說的，也是這樣做的。1970年，她15歲的時候，跟著父母到農村生活。在農村，她處處為別人著想，為人民做事。她發現小學校沒有音樂教師，就主動到學校教唱歌。課余還幫助學生組織自學小組，給學生理發、釘扣子、補衣服。她發現村裡缺醫少葯，就決心學習醫療常識和技術，用零花錢買醫學書、體溫表、聽診器和常用葯物。她先後讀完了《針灸學》、《人體解剖學》、《內科學》、《實用兒科學》等醫學書籍。學針灸時，為了體驗針感，她在自己身上反復練習扎針。短短的幾年，她居然成了當地的一個年輕的「名醫」。只要有人求醫，她就熱情接待。重病號不能行動，她就坐著輪椅，登門給病人扎針、送葯。有一位姓耿的老大爺，因患腦血栓後遺症，6年不能說話，並癱瘓了3年，一直沒治好。張海迪一面在精神上鼓勵耿大爺增強戰勝疾病的信心，一面翻閱大量書籍，精心為耿大爺治療。後來，耿大爺終於能說話了，也能走路了。這時張海迪深深體會到為人民服務的幸福。
張海迪同志把為社會、為人民做事，當成最大的幸福。她的崇高精神，閃爍著共產主義的光芒。
有人說，人生在世，吃好，穿好，玩好是最幸福的。我覺得人生在世，只有勤勞，發憤圖強，用自己雙手創造財富，為人類的解放事業——共產主義貢獻自己的一切，這才是最幸福。
參考資料：《99位名人故事》
張海迪先後被授於各種榮譽稱號：
1981 年獲莘縣廣播局先進工作者；
1982 年獲聊城地區「模範共青團員」稱號；
1982 年獲聊城地區「三八紅旗手」稱號；
1983 年共青團山東省委授予「模範共青團員」稱號；
1983 年山東省政府授予「勞動模範」稱號；
1983 年3月7日共青團中央授予「優秀共青團員」稱號；
1983 年山東省婦聯授予「三八紅旗手」稱號；
1983 年全國婦聯授予「三八紅旗手」稱號；
1989 年中宣部授予「優秀青年思想工作者」稱號；
1990 年山東團省委授予「十大傑出青年」稱號；
1991 年中國殘聯授予「自強模範
2000 年被國務院授予「全國勞動模範」稱號；
2001 年被新華社《環球》雜志評為「環球二十位最具影響力的世紀女性」。
[編輯本段]請向她學習
張海迪曾當選共青團第十一屆中央委員，並長期擔任中國殘疾人福利基金會理事，中國殘疾人聯合會主席團委員，山東省殘疾人聯合會副主席，山東省青年聯合會副主席等職務。海迪在本職崗位和社會工作中自強不息，以滿腔的熱忱和高尚的品格服務社會，奉獻人民，在廣大人民群眾中有很高的聲譽和威望，是一個經得起時間考驗的好典型。她是中國一代青年的驕傲，也是中國殘疾人的傑出代表。
在殘酷的命運挑戰面前，張海迪沒有沮喪和沉淪，她以頑強的毅力和恆心與疾病做斗爭，經受了嚴峻的考驗，對人生充滿了信心。她雖然沒有機會走進校門，卻發憤學習，學完了小學、中學全部課程，自學了大學英語、日語、德語和世界語，並攻讀了大學和碩士研究生的課程。
為了對社會作出更大的貢獻，她先後自學了十幾種醫學專著，同時向有經驗的醫生請教，學會了針灸等醫術，為群眾無償治療達1萬多人次。
1983年，《中國青年報》發表《是顆流星，就要把光留給人間》，張海迪名噪中華，獲得兩個美譽，一個是「八十年代新雷鋒」，一個是"「當代保爾」。
張海迪懷著「活著就要做個對社會有益的人」的信念，以保爾為榜樣，勇於把自己的光和熱獻給人民。她以自己的言行，回答了億萬青年非常關心的人生觀、價值觀問題。鄧小平親筆題詞：「學習張海迪，做有理想、有道德、有文化、守紀律的共產主義新人！」
隨後，使張海迪成為道德力量。
1991 年張海迪在做過癌症手術後，繼續以不屈的精神與命運抗爭，她開始學習哲學專業研究生課程。經過不懈的努力她寫出了論文《文化哲學視野里的殘疾人問題》。 1993 年，她在吉林大學哲學系通過了研究生課程考試，並通過了論文答辯，被授予碩士學位。張海迪以自身的勇氣證實著生命的力量，正像她所說的「像所有矢志不渝的人一樣，我把艱苦的探詢本身當作真正的幸福。」她以克服自身障礙的精神為殘疾人進入知識的海洋開拓了一條道路。
張海迪多年來還做了大量的社會工作，她以自己的演講和歌聲鼓舞著無數青少年奮發向上。她也經常去福利院，特教學校，殘疾人家庭，看望孤寡老人和殘疾兒童，給他們送去禮物和溫暖。近年來，她為下鄉的村裡建了一所小學，幫助貧困和殘疾兒童治病讀書，還為災區和孩子們捐款，捐獻自己的稿酬六萬余元。她還積極參加殘疾人事業的各項工作和活動，呼籲全社會都來支持殘疾人事業，關心幫助殘疾人，激勵他們自強自立，為殘疾人事業的各項工作和活動，為殘疾人事業的發展做出了突出的貢獻。
張海迪曾三次應邀出訪過日本、韓國，舉辦演講音樂會，她的自強不息的奮斗歷程也鼓舞著不同民族的人民。 1995 年，她曾作為中國政府代表團成員參加了第四次世界婦女大會。 1997 年被日本 NHK 電視台評為世界五大傑出殘疾人。
1983 年 5 月，中共中央發出《向張海迪同志學習的決定》，黨和國家領導人鄧小平、葉劍英、李先念等八位老一輩無產階級革命家先後為張海迪題詞，表彰她積極進取，無私奉獻的精神。
海迪在本職崗位和社會工作中自強不息，以滿腔的熱忱和高尚的品格服務社會，奉獻人民，在廣大人民群眾中有很高的聲譽和威望，是一個經得起時間考驗的好典型。她是中國一代青年的驕傲，也是中國殘疾人的傑出代表。
[編輯本段]關於快樂
快樂是很難的，我們常常為了短暫的快樂，愁苦經年，張海迪更難。張海迪看上去很快樂，哪怕是在最痛的時候，她也能做出一副燦爛的笑臉。但張海迪說，她從來沒有一件讓她真正快樂的事。
張海迪現在的身份是作家，但寫作是痛苦的，她得了大面積的褥瘡，骨頭都露出來了，但她還在寫。她又做過幾次手術，手術是痛苦的，她的鼻癌是在沒有麻醉的情況下實施手術的，她清晰地感覺到刀把自己的鼻腔打開，針從自己皮膚穿過。第一次聽說自己得了癌症，她甚至感到欣喜--終於可以解脫了。張海迪說：我最大的快樂是死亡。但是，她卻活了下來。
她寫小說，畫油畫，跳芭蕾，拍電視，唱歌，讀碩士……甚至，她很喜歡香水，她活得有滋有味。主持人朱軍問她，你這樣坐著是不是很難受，她說，是的，非常難受，可我已經這樣坐了40年了。作為政協委員，她的提案是在高校推行無障礙設施。"我很痛苦，但我一樣可以讓別人快樂"，張海迪說這話的時候，詩意從她身邊彌漫開來。
張海迪
( 05-08 18:01:15 新華網山東頻道）
"20年過去了，現在回想起來，面對媒體我始終非常平靜，當你突然面對那麼多的閃光燈、笑聲、掌聲，調整自己最重要，該做什麼還是做什麼，我的心始終像一泓碧水，那麼藍，那麼深。"
"還有一個脆弱的海迪。像我這樣一個殘疾女性，身上被弄臟後又無能為力的那種懊惱是你們根本無法想像的。有時我甚至想，沒有我多好。有時出差住在高樓，我就去那裡往下看一看，我常想，假如我真的這么掉下去了，就什麼都結束了，再也不用承受什麼痛苦了，我甚至盼望可以安樂死。"
"回過頭來想，我的確是個非常頑強的海迪，殘疾對於人類來說是個大痛苦，但總是需要有人來咀嚼，我感謝生活給了我一支能說話的筆，它讓我去傾訴了，去抗爭，我不僅活著，而且在寫作中放飛了心靈。"
"今天坐在這面窗前，看著眼前這一大片青草地，我希望能夠像你們一樣，用雙腳一步一步地感受大地的溫馨、親切，找回我以前曾經擁有過的走路的感覺……"
5歲的 時候，張海迪因患脊髓血管瘤造成高位截癱，但她身殘志堅，勤奮學習，熱心助人，被譽為" 當代保爾"。
在殘酷的命運挑戰面前，張海迪沒有沮喪和沉淪，她以頑強的毅力和恆心與疾病做斗爭，經受了嚴峻的考驗，對人生充滿了信心。她雖然沒有機會走進校門，卻發奮學習，學完了小學、中學全部課程，自學了大學英語、日語、德語和世界語，並攻讀了大學和碩士研究生的課程。1983年3月7日，共青團中央在北京舉行命名表彰大會，授予被譽為"80年代新雷鋒"的張海迪同志"優秀共青團員"稱號。1983年張海迪開始從事文學創作，先後翻譯了《海邊診所》、《小米勒旅行記》和《麗貝卡在新學校》，創作了《向天空敞開的窗口》、《生命的追問》、《輪椅上的夢》等一百多萬字的作品。現為山東省作家協會文學創作室一級作家。1993年張海迪通過考試和論文答辯，獲吉林大學哲學碩士學位。1994年參加遠南運動會。1997年入選日本NHK"世界五大傑出殘疾人"。1998年起擔任中國肢殘人協會主席。2000年獲得全國勞動模範稱號。
從我們認識張海迪開始，轉眼間20年過去了。現在20歲以下的人，很少有人還記得張海迪。現代醫學延續了張海迪的生命，但是，靠一次次手術延續的生命，究竟會有多少光澤呢？20年前，張海迪扼緊命運咽喉的時候，還是血氣方剛的青年，20年過去了，她是不是還在敲命運的門？讓我們一起來看看張海迪的內心世界。
[編輯本段]關於名聲
20年前，張海迪擁有了顯赫的名聲。這樣的名聲對於一個演員，一個明星來講，是求之不得的。可惜張海迪不是，張海迪擁有堅強的意志和脆弱的靈魂。
她現在是作家，可是她說："這些年我非常清楚，我文學之外的名聲要大 於文學創作的本身……"。她還說，"我從來不去在意那些事情，我只在意文學創作的本身。我怎麼樣能夠把我的作品寫的更好……"但是，誰都看得出，她在意的。她總覺得自己的作品不夠好，總覺得自己的書暢銷，是因為自己的名聲而不是因為自己的作品，所以，她一直在不停地壓榨自己。但是，作為一名殘疾人，她能夠接觸到的社會實在是太有限了，於是，她只好拚命地向自己內心去挖掘，去幻想，在這樣的壓榨和無奈中，張海迪越發痛苦。身體上的痛苦別人看得見，她也說的出來，而這種內心的痛苦，張海迪是說不出的，就算說也來，也沒有人會去關心。
張海迪說:「20年過去了，現在回想起來，面對媒體我始終非常平靜，當你突然面對那麼 多的閃光燈、笑聲、掌聲，調整自己最重要，該做什麼還是做什麼，我的心始終像一泓碧水，那麼藍，那麼深。
我外在的性格讓人感覺很有親和力，大家一見我就叫姐姐、阿姨，其實在我的內心有更深層次的東西，那就是沉靜，這是疾病和讀書給予我的。它讓我覺得什麼是最美，什麼是應該追求的，我一直堅信思想著的女性是最美的，而且知識改變命運，這一點我感受最深刻。
今天回想起那段日子，我心存感激，15萬封來信，雖然不能一一回復，但它始終在我的心裡，我要感謝所有愛我的、關心我的人。我越來越明白，人們為什麼愛海迪，那是因為在她身上有面對疾病和困難的勇氣，這一點也是我今生的自豪，也許別的方面我還做得不夠，但是我相信自己是一個堅強、勇敢的女性，不管什麼時候都不放棄自己的夢想和追求，不放棄每一分的努力，回想過去，我沒有白白度過生命的每一程。
我沒有聲音的時候，正是我在事業的長河中艱難跋涉的時候。我周圍也有很多朋友對我說，海迪你為什麼總是拒絕各種采訪，這樣會讓人猜疑的。我想，我應該沒有聲音，首先我是千千萬萬普通的老百姓中的一員，其次我是個作家。這個職業不需要在前台表演，而是要在幕後、在書桌前思考、學習、研究和寫作，作家的生活不是五光十色，何況我還屬於那種寫作很困難的那一類作家。」
[編輯本段]關於散步
散步其實很簡單，只需要三樣道具：閑散的心情，怡人的景色以及健康的雙腿。這三樣，張海迪都沒有，但她照樣可 以散步，她有丈夫王左良。
她們的散步是這樣的：王佐良推著張海迪，這樣，腿就有了。為避開圍觀的人群，散步的地點就選在自己家裡，這樣，閑散的心情也有了。至於怡人的景色，在張海迪的嘴裡。靠在丈夫背上，張海迪不斷的描述自己想到的風景，一棵樹，是柳樹，柳葉是綠的，一片湖，湖水是藍的，一根電線桿，一陣狂風，一場疾雨……景色在張海迪的描述中歷歷在目。
20年的光陰，夫妻倆就是這樣，一個背，一起說，相濡以沫。10多年，王左良沒有外出理過發，他的發型全是張海迪親自做的。20年，張海迪活在詩意里，活在自己單純的世界裡，王左良是那個讀詩的人。
提到自己的丈夫，海迪說：「他是一位非常沉靜的人。回顧自己20年的婚姻生活，我感覺很欣慰。我們在各自的工作崗位上都取得了成績，我們坦然地面對生活，從不理會各種猜測，我想時間會證明一切，而且我自己也很奇怪，結婚這么多年了，當他前往加拿大學習的時候，遠隔重洋，我們的書信還會和當年一樣，真有意思。我從來不相信沒有愛情的婚姻能生存下去，如果沒有不斷更新的愛情，婚姻的花朵就會枯萎。」
[編輯本段]關於如果
--如果當年沒有那個記者發現你，或者說你沒有這樣的社會影響，那麼你今天還會是現在這個樣子嗎？還會戴上碩士帽，還會寫出這么多的書來？
--假如真的有假如的話，我是一個健康的人的話，我想我會做的比現在，比今天還要好，我對社會的貢獻要比今天還要大。
--如果你能站起來的話，你想做的第一件事是什麼？
--我想我試試跳舞。真的。這是一個人就是內心深處的一種最大的願望。雖然我這么多年沒有跳過舞，但是我一直沒有停止生命的舞蹈，我想生命的舞蹈可能比現實的舞蹈更美麗。
--如果站起來你想對你丈夫做的第一件事是什麼？
--我想像很多家庭主婦一樣做做飯，而不是像這樣坐著。
--如果你不在了，你最大的願望是什麼？
--我要是不在了，我的愛人還是應該再找一個人來陪伴他，再有一個健康的人來陪伴他。
[編輯本段]事跡
1991 年張海迪在做過癌症手術後，繼續以不屈的精神與命運抗爭，她開始學習哲學專業研究生課程。經過不懈的努力她寫出了論文《文化哲學視野里的殘疾人問題》。 1993 年，她在吉林大學哲學系通過了研究生課程考試，並通過了論文答辯，被授予碩士學位。張海迪以自身的勇氣證實著生命的力量，正像她所說的「像所有矢志不渝的人一樣，我把艱苦的探詢本身當作真正的幸福。」她以克服自身障礙的精神為殘疾人進入知識的海洋開拓了一條道路。
張海迪多年來還做了大量的社會工作，她以自己的演講和歌聲鼓舞著無數青少年奮發向上。她也經常去福利院，特教學校，殘疾人家庭，看望孤寡老人和殘疾兒童，給他們送去禮物和溫暖。近年來，她為下鄉的村裡建了一所小學，幫助貧困和殘疾兒童治病讀書，還為災區和孩子們捐款，捐獻自己的稿酬六萬余元。她還積極參加殘疾人事業的各項工作和活動，呼籲全社會都來支持殘疾人事業，關心幫助殘疾人，激勵他們自強自立，為殘疾人事業的各項工作和活動，呼籲全社會都來支持殘疾人事業，關心幫助殘疾人，激勵他們自強自立，為殘疾人事業的發展做出了突出的貢獻。
張海迪曾三次應邀出訪過日本、韓國，舉辦演講音樂會，她的自強不息的奮斗歷程也鼓舞著不同民族的人民。 1995 年，她曾作為中國政府代表團成員參加了第四次世界婦女大會。 1997 年被日本 NHK 電視台評為世界五大傑出殘疾人。
張海迪曾當選共青團第十一屆中央委員，並長期擔任中國殘疾人福利基金會理事，中國殘疾人聯合會主席團委員，山東省殘疾人聯合會副主席，山東省青年聯合會副主席等職務。海迪在本職崗位和社會工作中自強不息，以滿腔的熱忱和高尚的品格服務社會，奉獻人民，在廣大人民群眾中有很高的聲譽和威望，是一個經得起時間考驗的好典型。她是中國一代青年的驕傲，也是中國殘疾人的傑出代表。
她無法上學，便在在家自學完中學課程。15歲時，海迪跟隨父母，下放(山東)聊城農村，給孩子當起教書先生。她還自學針灸醫術，為鄉親們無償治療。後來，張海迪自學多門外語，還當過無線電修理工。
在殘酷的命運挑戰面前，張海迪沒有沮喪和沉淪，她以頑強的毅力和恆心與疾病做斗爭，經受了嚴峻的考驗，對人生充滿了信心。她雖然沒有機會走進校門，卻發憤學習，學完了小學、中學全部課程，自學了大學英語、日語、德語和世界語，並攻讀了大學和碩士研究生的課程。1983年張海迪開始從事文學創作，先後翻譯了《海邊診所》等數十萬字的英語小說，編著了《向天空敞開的窗口》、《生命的追問》、《輪椅上的夢》等書籍。其中《輪椅上的夢》在日本和韓國出版，而《生命的追問》出版不到半年，已重印3次，獲得了全國「五個一工程」圖書獎。在《生命的追問》之前，這個獎項還從沒頒發給散文作品。最近，一部長達30萬字的長篇小說《絕頂》，即將問世。從1983年開始，張海迪創作和翻譯的作品超過100萬字。
為了對社會作出更大的貢獻，她先後自學了十幾種醫學專著，同時向有經驗的醫生請教，學會了針灸等醫術，為群眾無償治療達1萬多人次。
1983年，《中國青年報》發表《是顆流星，就要把光留給人間》，張海迪名噪中華，獲得兩個美譽，一個是「八十年代新雷鋒」，一個是"「當代保爾」。
張海迪懷著「活著就要做個對社會有益的人」的信念，以保爾為榜樣，勇於把自己的光和熱獻給人民。她以自己的言行，回答了億萬青年非常關心的人生觀、價值觀問題。鄧小平親筆題詞：「學習張海迪，做有理想、有道德、有文化、守紀律的共產主義新人！」
2008年11月13日，張海迪當選新一屆中國殘聯主席。
霍金 史蒂芬·威廉·霍金（Stephen William Hawking），1942年1月8日在英國倫敦出生，曾先後畢業於牛津大學和劍橋大學三一學院，並獲劍橋大學哲學博士學位。他在輪椅上坐了40年，現在全身只有面部肌肉會動，演講和問答只能通過語音合成器來完成。英國劍橋大學應用數學及理論物理學系教授，當代最重要的廣義相對論和宇宙論家，是本世紀享有國際盛譽的偉人之一，被稱為在世的最偉大的科學家，還被稱為「宇宙之王」。1942年1月8日生於英國牛津的霍金剛好出生於伽利略逝世300周年紀念日之時。70年代他與彭羅斯一道證明了著名的奇性定理，為此他們共同獲得了1988年的沃爾夫物理獎。他因此被譽為繼愛因斯坦之後世界上最著名的科學思想家和最傑出的理論物理學家。
他還證明了黑洞的面積定理。霍金的生平是非常富有傳奇性的，在科學成就上，他是有史以來最傑出的科學家之一。他擔任的職務是劍橋大學有史以來最為崇高的教授職務，那是牛頓和狄拉克擔任過的盧卡遜數學教授。他擁有幾個榮譽學位，是英國皇家學會會員。
他因患「漸凍症」（肌萎縮性側索硬化症 盧伽雷氏症），禁錮在一把輪椅上達40年之久，他卻身殘志不殘，使之化為優勢，克服了殘廢之患而成為國際物理界的超新星。他不能寫，甚至口齒不清，但他超越了相對論、量子力學、大爆炸等理論而邁入創造宇宙的「幾何之舞」。盡管他那麼無助地坐在輪椅上，他的思想卻出色地遨遊到廣袤的時空，解開了宇宙之謎。
霍金的魅力不僅在於他是一個充滿傳奇色彩的物理天才，也因為他是一個令人折服的生活強者。他不斷求索的科學精神和勇敢頑強的人格力量深深地吸引了每一個知道他的人。
他被譽為「在世的最偉大的科學家」」另一個愛因斯坦」"不折不扣的生活強者」。
[編輯本段]相關作品:
《時間簡史續編》 作為宇宙學無可爭議的權威，霍金的研究成就和生平一直吸引著廣大的讀者，《時間簡史續篇》是為想更多了解霍金教授生命及其學說的讀者而編的。該書以坦白真摯的私人訪談形式，敘述了霍金教授的生平歷程和研究工作，展現了在巨大的理論架構後面真實的「人」。該書不是一部尋常的口述歷史，而是對二十世紀人類最偉大的頭腦之一的極為感人又迷人的畫像和描述。對於非專業讀者，本書無疑是他們享受人類文明成果的機會和滋生寶貴靈感的源泉。
《霍金講演錄——黑洞、嬰兒宇宙及其他》，是由霍金1976-1992年間所寫文章和演講稿共13篇結集而成。討論了虛時間、有黑洞引起的嬰兒宇宙的誕生以及科學家尋求完全統一理論的努力，並對自由意志、生活價值和死亡作出了獨到的見解
《時空本性》80年前廣義相對論就以完整的數學形式表達出來，量子理論的基本原理在70年前也已出現，然而這兩種整個物理學中最精確、最成功的理論能被統一在單獨的量子引力中嗎？世界上最著名的兩位物理學家就此問題展開一場辯論。本書是基
[編輯本段]霍金名言:
還有另一種避免宇宙有一開端的企圖是，建議存在一個早先的收縮相，但是由於旋轉和局部的無規性，物質不會落到同一點。相反，物質的不同部分會相互錯開，宇宙會重新膨脹，這時密度保持有限。兩位俄國人利弗席茲和哈拉尼科夫實際上聲稱，他們證明了，
他只是一個坐著輪椅，挑戰命運的勇士。
[編輯本段]公開演說:
霍金出版《時間簡史》後，多年來曾在英國、美國、日本、香港等地，向一般大眾發表多場公開演說，敘述時間起源、宇宙終結、時光旅行，演說時其受歡迎程度猶如「搖滾巨星」。茲錄部分演說：
宇宙的起源(中文）
宇宙之始(英文)
時間的開始(英文)
太空及時間扭曲（英文）
上帝擲骰嗎？(英文)
宇宙中的生命(英文)
[編輯本段]經典話語
我的手指還能活動，我的大腦還能思維，我有終身追求的理想，我有愛和愛我的親人朋友，對了，我還有一顆感恩的心