什麼樣幸福值最高

Ⅰ 你覺得什麼叫幸福指數以什麼為標准

幸福其實很簡單，對於我來說幸福就是，下班回來有看到桌子上熱騰騰的飯菜，就很幸福，餓了有人為我做飯，生病了有人照顧我，我開心的時候陪我一起笑，我難過時有個肩膀給我靠，靜靜的陪伴我就好，還有就是為老公孩子做好吃的飯菜也是一種幸福，不管好吃還是不好吃，老公孩子都吃光光，非常滿足

首選是 健康 ，心理 健康 和身理 健康 ，身理上，沒有難治的慢性病，不治之症，沒癌症，艾滋，不殘疾，不要缺胳膊少腿，不要是瞎子聾子啞巴，不要是弱智…不要長得丑得驚為天人，不然是王思聰也難快樂起來。

我家樓下住著一家中產，家境算殷實，兩口子有文化，彬彬有禮，無奈兒子是腦癱，和我同歲，每天親自照顧，還沒結婚。。。。

心理 健康 方面，不要有抑鬱症，精神分裂，這兩者都是無底洞，無論是對於個人還是家庭，精神分裂難以撤底治癒。另外，沒有毒癮。

然後肯定就是錢和物質了，簡單粗暴， 健康 的身體和殷實的家境，想怎麼玩怎麼玩，只要不吸毒，不賭博，天天吃喝piao，夜夜笙歌，哪怕你是個混賬流氓，你也成功了人生的大半。

根據馬斯洛的需求層次論，人還有尊重求知和自我實現的慾望，撇開求知，自我實現和尊重就是俗稱的裝逼。

吃飽有錢了要裝下逼，要有存在感，要讓別人關注，是這樣的，說得不好聽，每個人都不能免俗，比如潘石屹，王石和王石的王的女人，網紅那麼有錢了，還要天天發狀態，然而屌絲只顧關注，自動忽略了彼此的經濟差距。

當然還有知識，我認為求知是人一生對自己的義務，知識讓人泰然，讓人免於隨波逐流，當然最重要的，首選是讓人遠離野蠻和無知之惡。

首先幸福感是一種心理體驗，它既是對生活的客觀條件和所處狀態的一種事實判斷，又是對於生活的主觀意義和滿足程度的一種價值判斷。它表現為在生活滿意度基礎上產生的一種積極心理體驗。幸福指數，就是衡量這種感受具體程度的主觀指標數值。 以什麼為標准那就不好說了，就拿我來說吧，我感覺現在我就很幸福。雖然收入不是很高，但不用為吃喝發愁，我有兩個漂亮的閨女父母的身體也非常 健康 ，一幫扯天扯地的朋友，還有一個善解人意的妻子，每當看到孩子們歡笑的時候，和父母聊天的時候，我都感覺到很幸福。總體來說因人而異，每個人對自己的幸福評判不一樣。最後在這里祝大家都幸福快樂！」

幸福是人們對生活滿意程度的一種主觀感受。所謂幸福指數，就是衡量民眾這種感受具體程度的主觀指標數。幸福指數是對人們通常所說的幸福感的量化，是人們根據一定價值標准對自身生活狀態所作的滿意度方面的評價。幸福指數作為評價 社會 發展的一個重要指標，不僅體現了人民群眾對 社會 發展的滿意度，而且越來越成為各級政府決策的重要依據。

幸福指數最早是由美國經濟學家薩繆爾森提出的。他認為，幸福＝效用/慾望。也就是說，幸福與效用成正比、與慾望成反比。他還把影響效用的因素分為物質財富、 健康 長壽、環境改善、 社會 公正、人的自尊五大類。英國心理學家羅斯威爾等通過長時間的研究後認為，真正的幸福可以用一個公式來表示，即幸福＝P＋5E＋3H。其中，P代表個人性格，包括個性、應變能力、適應能力、人生觀、世界觀、忍耐力等；E代表生存需求，包括 健康 、交友狀況、財富等；H代表高級心理需求，包括自尊、自我期許、雄心、幽默感等。

如果說GDP、GNP是衡量國富、民富的標准，那麼，百姓幸福指數就可以成為一個衡量百姓幸福感的標准。百姓幸福指數與GDP一樣重要，一方面，它可以監控經濟 社會 運行態勢；另一方面，它可以了解民眾的生活滿意度。可以說，作為最重要的非經濟因素，它是 社會 運行狀況和民眾生活狀態的「晴雨表」，也是 社會 發展和民心向背的「風向標」。

幸福指數A類指標：涉及認知范疇的生活滿意程度，包括生存狀況滿意度(如就業、收入、 社會 保障等)，生活質量滿意度(如居住狀況、醫療狀況、教育狀況等)。

B類指標：涉及 情感 范疇的心態和情緒愉悅程度，包括精神緊張程度、心態等。

C類指標：指人際以及個體與 社會 的和諧程度，包括對人際交往的滿意程度、身份認同，以及個人幸福與 社會 和城市發展之間的關系。

作為 社會 心理體系一個部分的幸福感，受到許多復雜因素的影響，主要包括：經濟因素如就業狀況、收入水平等； 社會 因素如教育程度、婚姻質量等；人口因素如性別、年齡等；文化因素如價值觀念、傳統習慣等；心理因素如民族性格、自尊程度、生活態度、個性特徵、成就動機等；政治因素如民主權利、參與機會等。

國內外學者的研究結果表明，影響幸福指數的因素固然很多，但經濟無疑是最根本的因素之一。沒有一定物質財富的積累和國民可支配收入的提高，就根本談不上國民的幸福感。據有關調查報告顯示，在當代中國，人們感到不幸福的主要原因依然是貧窮，大約54.6％的城鎮居民和66.4％的農村居民將貧窮列為感到不幸福的主要原因

如果說GDP（國內生產總值）、GNP（國民生產總值）是衡量國富、民富的標准，那麼我們應該還需要一個衡量人的幸福快樂的標准。在國際 社會 ，這個剛剛出現的標准叫GNH?Gross National Happiness(國民幸福總值)。

GNH最早是由不丹王國的國王提出的，他認為政策應該關注幸福，並應以實現幸福為目標。 他提出，人生基本的問題是如何在物質生活和精神生活之間保持平衡。在這種執政理念的指導下，不丹創造性地提出了由政府善治、經濟增長、文化發展和環境保護四級組成的「國民幸福總值」（GNH）指標。

1970年代不丹提出GNH時並不引人注目，然而20多年的實踐已經引起全世界矚目，世界上不少著名的經濟學家把目光投向這個南亞小國，開始認真研究「不丹模式」。 美國的世界價值研究機構開始了「幸福指數」研究，英國則創設了「國民發展指數」（MDP），考慮了 社會 、環境成本和自然資本。

日本也開始採用另一種形式的國民幸福總值（GNC），更強調了文化方面的因素。獲2002年諾貝爾經濟學獎的美國心理學教授卡爾曼和經濟學家聯手正致力於「國民幸福總值」的研究。

世界銀行主管南亞地區的副總裁、日本的西水美惠子對不丹的這一創舉給予了高度評價。

她說：「世界上存在著唯一以物質和精神的富有作為國家經濟發展政策之源，並取得成功的國家。這就是不丹王國，該國所謳歌的『國民幸福總值』遠遠比國民生產總值重要得多。」

2005年全國兩會期間，中國科學院院士程國棟向會議提交了一份題為《落實「以人為本」，核算「國民幸福指數」》的提案。

程院士認為，只要人們理解幸福與消費之間沒有直接聯系的觀點，就能改變人們對真正是什麼增加或提高了幸福程度的認識，從而創造一個可持續的 社會 。並建議從國家層面上構造由政治自由、經濟機會、 社會 機會、安全保障、文化價值觀、環境保護六類構成要素組成我國的國民幸福核算指標體系。

程國棟院士說：「希望在不遠的將來，『國民幸福指數』（GNH）與GDP一樣重要，監控國家經濟 社會 運行態勢，了解人民的生活滿意度，同時成為科學的政績考核標準的組成部分。

個人理解

物質基礎決定幸福質量

幸福，主要於內心體驗，由外物影響

每天開心，自在，充實，無負面情緒

對生活的滿足，有自己的想法，追求

當然心理因素很重要

想得開，看得遠

足夠強大面對風風雨雨

大部分現代人的幸福指數受壓力影響

掙扎在生活線上

工作，房子，家庭。。。

好的物質條件壓力會小很多

更容易覺得幸福

當我們改變不了的時候，學會知足常樂

慾望是無止境的

何必苦苦追尋

現在人們的幸福指數分為以下幾點

1:充裕而知足、金錢雖然不是萬能的，但沒有金錢卻是萬萬不能的，在一個人缺乏基本的生活保障時，幸福也就自然無從談起，所以至少要能做到衣食無憂

2:心理 健康 、幸福是一種積極的心理體驗. 健康 的心理.良好的心態.開闊的心胸，有了這樣的狀態，才能感到精力充沛.在處理日常工作和生活的問題時便會得心應手，即便遇到困難也能夠從容應對.

3:對 社會 充滿信心、人不可能離開 社會 而生存，所以對 社會 發展態勢的心理體驗同樣也會影響到一個人的幸福感

4:成長與進步、要求進步的人，能夠積極的面對生活，把生活作為一個不斷學習提高的過程，能夠經常發現自己在生活中所取得的進步，清楚自己前進的目標，並能克服各種困難實現目標.

其實最重要的還是一家人健 健康 康開開心心的在一起

這個問題實際上是仁者見仁智者見智的，因為每個人的需求不同，追求不同，所以，每個人對幸福的理解不一樣。每個人在不同的年齡，不同的人生階段，其所需和所感所悟也不盡相同，所以，對物質和精神層次的需求，當然也大不一樣。

幸福指數到底是什麼？到底以什麼為標准呢？其實，從嚴格意義上來講，是沒有一個標准答案的，對於一個窮苦的農民來說，今年的莊稼有一個好的收成，對他來說，這就叫幸福，而他的幸福指數也相應提高了。對於一個常年在大城市打拚的年輕人來說，通過自己的努力，提高自己的收入，或者通過自己的努力，在大城市買了房子，對他來說，幸福指數也就提高了。

但不管怎麼說，當我們實現了一直以來的願望，或者得到了我們一直想得到的東西，也許是經濟，也許是 情感 ，或者在一定程度上減輕了壓力，有了更多的安全感和歸屬感，生活的氛圍更加融洽、更加和諧等等，實際上我們也就提升了我們所說的幸福指數。所以幸福指數這個概念，實際上是沒有一個固定的標準的。

以上分享，希望能對您有所幫助。

幸福是什麼？每個人對幸福的理解不一樣，對幸福的定義就會不一樣。

如果你是一個農民，地里收成好，你會快樂；如果你是一個職員，工資高，你會做得開心；如果你是一個老師，學生們都學有所成，桃李滿天下，你會覺得很有成就；如果你是一天真無邪的小姑娘，一條花裙子，足以讓你覺得好像擁有天下至寶……如此種種，你能說不是幸福？

幸福其實很簡單，在孩子的笑聲里，在寶寶的甜睡里，在媽媽的嘮叨里，在馬路口交警指揮下的井然有序里……幸福如此簡單，卻又如此深沉。懂得觀察和發現，你就是最幸福的人

什麼是幸福指數？幸福很簡單，是件很小的事，幸福每天都會從我們身邊不經意的擦肩而過，幸福就在我們生活中的點點滴滴，只是我們沒有抓住幸福的人，如果人人都能放低姿態，平易近人，心態放好，對生活充滿希望，沒有太多的套路，我相信我們的生活會被幸福牢牢的包圍著，在此祝大家生活愉快，工作順利！喜歡的朋友請為我點個小小的贊，謝謝！

Ⅱ 你覺得人生中最大的幸福是什麼專家回答的太精闢了

專家一：不同階層的人群有不同層次的願望和追求，比如:一個有能力有責任心的人，他的能力和價值得到最大運用和發揮時候是他最大幸福。一個爭名奪利的人他得到的利益滿足他慾望時是他最大幸福。一個有貪心私穎極重的人，他佔有他人利益越大越多他的幸福感就越大。一個好的醫生他給人看病，他治好的病人越多他的幸福感越大。一個普通人有一個好的身體完整的家，過著溫飽平安生活就感到幸福。一個病人想治好病，有一個 健康 的身薯兆畢體也是難得的幸福。但我覺得一個人的一生很短。能力大小不同，只要各盡所能在保證個人生活的基礎上，多做一些有利他人的好事，不做壞事就是一個有用的人。人的一生能力差別很大，能夠最大限度的發揮人身價值，實現自已的理想和目標就是最大的幸福！

專家二：觀摩顛倒夢想的人，是我自己編造的詞語。（就是陪伴臨終老人)陪伴他們讓我發現以前的我活在自己為自己編制的夢想里不能自拔。然而陪伴臨終老人發現他們是實實在在的親身顛倒夢想。有的顛倒過來就沒有生存的時間了。有的顛倒過來，就勸我對人好點兒，對人好點兒。

陪伴了，201個也沒完全明白對人好點兒的叮嚀含義，以為顛倒夢想還存活的人太少太少了。聽她們說一句對人好點兒都非常不容易。可陪伴久了發現。自己以前的認知執著不就是夢想么？陪伴臨終老人不知不覺就釋然了，也在顛倒自己的夢想。

原來認知恐懼的不在恐懼了，原來認為痛苦的也不在痛苦了，就是思維也不在困惑煩惱了。因為陪伴，因為懂得，因為甘心情願付出，突然發現以前的認知都是傷害自己的牢籠，夢想與遐想都不是真實需要的生活。更慶幸的事，懂得你的心什麼樣對方心就什麼樣的哲理。我的存在是因為被需要，生活在被需要里心靈是滿滿的幸福。就連撿錢美女官爵寶貝都加身也比不過被需要而存在的幸福感。

人生中我最大的幸福就懂得顛倒自己的夢想。陪伴臨終老人學懂了人生存在的意義。

專家三：幸福是一種感覺，一種令人愉悅的感覺，每個人的定義是不同的，其實這種感覺是我們一生都在為之奮斗的一個目標。有了她/他，我們所做的一切努力就沒白費，生命中充滿了她/他，此生也就不曾虛度。當自己用盡全力得到了想要的結果，並因為自己的努力給大家帶來了愉悅的幸福感，這也就是叫做幸福。 也許世界上真的不存在絕對的公平，我們每個人也都不必去刻意的追求什麼，一切隨緣好了。其實有時候選擇放棄也恰恰是數芹追求自己真正幸福的一個開始。幸福沒有嚴格的定義，只要不要太刻意的在乎它，也許它就在自己身邊。有了挫折，會更加珍惜自己的幸福。想開些，別總讓自己陷入痛楚里。釋然也是一種幸福。靜靜地想一個人是幸福。 心中有了思念的彼岸，讓自己的心不再覺得孤苦無依，至少心的彼岸還有人值得自己去思念。 什麼是幸福？ 通順心做完一件自己想做的事是幸福。 坎坎坷坷的人猜咐生路上，能出現一段平坦的道路，即使很短，那也是上天賜予的幸福。 什麼是幸福？ 能與家人圍坐在一起，吃一頓團圓飯是幸福。 家和，是每個人心中的所追求的。父慈子孝，合家共歡的人生，是最大的幸事。有人經歷了生離死別，回過頭來，想想一家人歡聚一堂的快樂場面，那是心房中最感甜蜜的事。 什麼是幸福？ 有一個患難與共的依靠是幸福。 藤纏樹，樹抱藤，別說誰依靠誰，能相互扶持，彼此相守，是緣也是愛。那種惺惺相惜的依賴，那生死與共的信念，就是世間最大的幸福。 什麼是幸福？ 其實幸福就是知足。 幸福很美，但它很短暫；幸福很美，但它長著翅膀會飛。所以請好好珍惜你現在所擁有的幸福。

專家四：我的人生已過30多個年頭，隨著經歷越多內心越從容。每個年齡階段想法不一樣，追求也都不一樣，所以在每個年齡階段認知最大的幸福的內容也不一樣！

當我讀過諸葛亮給他兒子諸葛瞻寫的《誡子書》:「夫君子之行，靜以修身，儉以養德。非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。夫學須靜也，才須學也，非學無以廣才，非志無以成學。淫慢則不能勵精，險躁則不能治性。年與時馳，意與日去，遂成枯落，多不接世，悲守窮廬，將復何及！」當時我認為能做到「淡泊名志，寧靜致遠」 就是最大的幸福！

後來讀過王陽明心學里有關「致良知」和王陽明弟子整理的《傳習錄》，當時我就認為能做到「知行合一」就是最大的幸福！

時間如江水一樣不斷的沖刷有臟污的一切，漸漸使所有的事物清晰明了。像我們的「心」能被時光越沖越透亮，當能力慢慢變大時，從思想上就會從小我到大我的升級，這樣最大幸福也會隨著升級！

比如當我們問飢餓很久的乞丐你一生最大的幸福是什麼？他當時的回答一定是想吃飽飯是他一生最大的幸福。還有比如 歷史 里我們都知道的諸葛亮他人生最大的幸福就是能看到替「主公」收復中原匡扶漢室……等

所以內心認知感和現實的環境不同都能影響我們對人生最大幸福判斷！

(最後回答:我此時覺得我人生最大的幸福就是看到父母能夠安享晚年和自己有個美好的姻緣讓父母安心)

Ⅲ 選擇三件提升生活幸福值的東西，你會選什麼

我是一名80後，結婚五年，寶寶3歲多。一天24小時，除了七個小時的上班，八個小時的睡眠，剩下的一大半時間都是陪伴孩子，無論再忙，我都會給自己留有一些個人空間。無論是工作還是生活，個人感覺目前的狀態都是比較幸福的。從切身的經驗，我想如果可以選擇提升生活幸福值的東西，我會選以下三項：

第一、在工作中，積極努力，尋求自我價值

這個世界上，最難的工作是全職太太，因為工作無休、內容太多，而工作成果又沒有定量指標的考核，只能全由老闆的心情定奪。更可惡的是，全職太太的這份工作又是唯一的，若是哪日老闆存了歹心，要炒你魷魚，真是退無可退，任人宰割。

所以，女人，一定要有一份工作，哪怕工資只有一千元。這代表你有掙錢的能力，在對方情緒低落或者夫妻關系不和時，你無需主動張口伸手去自討沒趣。畢竟，經濟基礎決定上層建築。

女人在工作中，難免會遇到一些性別歧視，性別的差異導致部分工作可選擇性較差也是不爭的事實。但是，一旦你獲得一份工作，你就必須珍惜這份工作，拼盡自己的全力獲得工作中的主動權，即抓住一切可以提升自己的機會。

在工作中，尋求自我價值，是對自己能力的認可和肯定，是獲得內心滿足和他人好感的重要源泉，因此，我認為，它也是提高生活幸福值重要的因素。

Ⅳ 幸福感的五個指標

人生幸福感的5個指數：即目標感，社會聯系，社群，經濟狀況和身體活力，對於提高人們幸福感的感受，對於養生延年，有很大幫助。

指數1：目標感

健康快樂即是老年人生活的首要目標，也是他們全部生活的根本支點。

一個人要想富有意義的生活，必須有自己的目標。目標能鼓舞人，激勵人，鞭策人，能使人的行動更有計劃，更富有成效。老年人要安度晚年，也不能沒有目標。

如果生活沒有目標，衰亡過程就會加速。日本東北大學的醫學家經過長期研究得出了這一結論。他們在長達7年的時間里對多名年齡在40—79歲之間的健康公民進行了跟蹤研究。其中60%的人有著明確的生活目標，5%的人承認沒有目標，剩下的人難以作答。研究發現，在那些宣稱沒有生活目標的人當中，患病和自殺的幾率比其他人高得多。其壽命也遠遠短於那些有所追求的人。

制定目標既要有正確性，又要有可行性，自己確定的目標，如同夜裡的燈塔，醒目而光輝。所謂「可行性」經過努力，目標也可實現。

這就要從自身條件和客觀實際出發，做到適時，適量，適度。

指數2：社會聯系

社會聯系，可以理解為人與社會的關系，人不僅具有生物屬性，而且具有社會屬性，是需要與社會融為一體的。當你脫離了社會，脫離群眾時，你就會感到孤單而煩惱。當朋友來次電話，或許使你心情舒坦起來；朋友的一次看望，或許使你興奮好大一陣子，人離不開人的往來，人與人之間的關愛能激發你對美好生活的憧憬，能提升你對生活的幸福感。所以說，人的幸福感與人與人的關系非常重要。當你處理自己與他人的關系時，不僅關繫到你的生活，也關繫到你的情緒，也關繫到你生活中的快樂幸福。在人與人關繫上，要注意不要把個人利益看的過重，在利益的天平上，國家與人民的這頭，永遠高於個人，如果把個人利益看得高於一切，這最多是為自己而活著。這不但有愧於國家和人民，連朋友也可能會離你而去，你將失去生命的價值和意義，根本談不上生活的幸福感。

指數3：人群關系
交朋友是化解孤獨的良葯，有人是灌溉生命的流水，老年人最終珍惜的是生命，當你疾病纏身而對明天不再抱有希望時，朋友的愛心與祝福一定能使你身體得到撫慰。我們談論友誼時，柏林大學研究人員安·伊麗沙白·奧哈根曾經指出，親密的友誼基本元素包括「熱情、寬容和信任」，而其中的關鍵是你要付出真心，這話說的很深刻。人與人之間只有相互付出真心，才能真正做到心心相印，而惟有心心相印，才能獲得真正的友誼。花重金買不來友誼，靠權力換不來友誼，惟有付出真心，才能贏得友誼。

友誼是一種精神營養，只有心中熱情才能獲得，如果你對人冷冰冰的，見到你即是是最好的朋友也會不舒服，友誼也會不翼而飛。所以朋友是要靠真摯的友情，這是我們要牢牢記住的。對待朋友千萬不要斤斤計較，不要認為付出一分就必要要得到一分，這樣不但不能獲到友誼而原來的友誼也會失去。如果朋友向對方提出問題時，你要用誠懇的眼神注視著他，學會用微笑接受提問，用善意應對提問。朋友之間應該相互溝通。這樣才會輕松愉快贏得友誼，才會多一份友誼多一分快樂。

指數4：經濟狀況好

經濟狀況是幸福感重要指數，經濟是命脈，經濟狀況差生活就難以改善，窮日子不好過，生活就發生了困擾，生活告訴我們，人不能沒有錢，沒有錢就談不上幸福感。

金錢對人的誘惑不亞於權力，也不亞於美女。從古到今，有多少人迷戀金錢，期望自己成為金錢的主人，金錢能使人生活富裕日子幸福。人離不開金錢，一個人從生到死，無時不伴隨金錢的影子，、在金錢面前要仔細的觀察或思考生活，就會深深的認識到，金錢給我們的種種告誡，金錢只能靠勞動取得，才會有真正的幸福感。如果靠行騙、盜竊、行賄受賄而獲得的金錢，會感到膽戰心驚，內心就不會感到真正的幸福感。同樣是一疊鈔票，由於來路不通其價值意義也不同。生活告訴我們，人不能沒有金錢，但不能為金錢活著。在人生的路途上，金錢也是一個關口，你要獲得金錢的幸福，要靠自己去勞動去創造，這樣才能獲得金錢的幸福感。

指數5：健康狀況

健康能夠使人有充沛的精力，能從容不迫地處理工作和生活，一個人身體健康，充滿活力，感到身體輕松愉快。很多人都有這樣的體會，當病魔纏身的時候，才深深感到健康比什麼都重要。國外有句諺語，乞丐比有錢的富翁過得還愉快，意思是說健康對生命來說是最寶貴的，是人生最寶貴的財富，權力換不來健康，金錢買不來健康，對那些手中無權，兜里無錢，但身體很健康的人永遠值得驕傲。每個人都有兩位醫生，一位是醫院的大夫，另一位是你自己，大夫靠葯物趕走疾病，自己靠精神贏得健康，你要活的健康的幸福感，一定要認識疾病對健康的危害，一定要有這樣的本領，既能夠戰勝逆境，又能戰勝疾病。而且能戰勝逆境又能戰勝疾病向你發起的進攻，若能如此，你就能成為一個健康而快樂的人。

Ⅳ 什麼樣的人幸福感極高

什麼樣的人幸福感極高

什麼樣的人幸福感極高，我們每個人都希望自己能夠成為幸福的人，有些人生活中時常感覺到幸福，可以是有的人卻總是覺得自己的生活過得很勞累，那麼什麼樣的人幸福感極高呢？

什麼樣的人幸福感極高1

當今社會每個人的幸福感來源都是不同的，不同階段都會有不一樣的幸福感，首先就像是從窮人和富人，他們雖然生活差異特別大，總有讓自己幸福的事情，富人會因為買到自己喜歡的東西就會覺得特別幸福了，但同樣也會有很多煩心的事情，而窮人雖然買不起這些東西，可一些很小的事情就能夠讓他們擁有幸福感。

都說知足者常樂，我覺得能夠從身邊的小事情就會得到滿足，可以說是很有幸福感，小時候我們的幸福總是來得特別的快，會因為今天的作業很簡單能夠提前寫完，看到自己極愛的動畫片就覺得特別幸福，能夠吃到自己極想吃的東西就覺得幸福。

總之每天發生的很多小事情，都能夠讓我們有幸福感，而長大之後也要將這種幸福感延續，遇到什麼困難沒有辦法解決的時候，能夠有人幫你一下就會覺得自己很幸福了，要說現在的社會發展的這么好，我們能夠安定的生活，不就是極大的幸福嗎。

應該嘗試去降低自己的幸福標准，通過身邊的任何事情都能夠從中獲取到快樂，不要總是壓力越來越大，要求也越來越多，那樣不管怎麼去生活，就算能夠掙到再多的錢，也是會覺得不幸福。其實幸福就在身邊，比如說勞累了一天，坐公交車回家的.時候，雖然很疲倦了，但在車上能夠看到窗外的風景，就會覺得特別減壓，回到家能夠吃上一口熱騰騰的飯，而且有人在等你回家，就會是件特別幸福的事情。

什麼樣的人幸福感極高2

極幸福的人是能把自己100%投入自己的生活中的人。有些人在工作中浪費時間，頹廢一生。工作還是工作，人的一生，短短幾十年，大部分時間都被工作占據，工作已經成為我生活的主要內容。當我們工作的時候，我們經常看到一種是有些人遵守命令，上級叫他們做什麼，上班經常遲到，希望早點離開每天埋怨自己工作辛苦，不關心工作質量，工作水平沒有提高，他們是頹廢的，而有些人在工作時是熱情的。

認真工作，不僅要保質保量完成工作，還要對工作提出合理化建議。從長遠來看，工作水平不斷提高，個人工資和職位也一路攀升。答案再簡單不過了。前一種人只認為工作能帶來收入，過著混天的生活。他們做得好不好與他們自己無關。

如果他們能節約能源，他們就不會盡力。後者把工作當作自己的事。他們認為工作不僅僅是為了養家糊口，更是為了在工作中鍛煉身體，實現人生價值，在企業面前經營，成為一種樂趣，所以工作的積極性更高。

要過好今天的生活，接受新的工作，積極或消極地對待今天的工作，取決於每個員工的態度。在愛中，愛是給予，是關心，是關心，是快樂；愛是給予和給予對方，愛是為對方著想，為對方著想！有時候你會為了愛一個人而迷失自己，有時候你會恨永遠不去愛，愛恨本身就在第一線，所以這個世界，很難理解，很難真正解釋它的意義。

愛只能是迷茫，有時候只能是自欺欺人，但有時候只能是一種責任！愛是全心全意地給予，真誠地對待對方。愛是人生極高峰，沒有愛，就沒有幸福；付出彼此，等待彼此，彼此會失去一切；愛不需要理由，是發自內心的感悟；愛就像你我，永遠互相關心；你的每一點都會影響我的心；我永遠追隨你去你想去的地方。

什麼樣的人幸福感極高3

一、經常面帶笑容

「讓這個世界燦爛的，不是陽光，而是你的笑容。」生活就如一面鏡子——你對它哭，它也對你哭，如果你想要它對你微笑，你只有一種辦法，就是對它微笑。有人說：「經常面帶笑容的人，運氣一般都不會差。」事實確實如此，每一次看到那些面帶微笑的人，霎時間心也跟著陽光起來。突然發現，身邊每一位愛笑的朋友，他們的日子都是過的風生水起，浪漫無比的。

二、不在意別人的看法

越是幸福的人，往往越不在意別人的看法，他們清楚地明白：「人生終究是自己的，何況一千個讀者有一千個哈姆雷特，又何必太在意別人的看法呢？」別人誇獎你奉承你，你不會因此年輕十歲；別人無視你甚至嘲笑你，你也不會因此而變傻變笨。他們知道，這個世界只有三種事：自己的事、別人的事、老天的事。其他的事，與我何干？

三、不把時間浪費在恨任何人

幸福的人，往往明白：人生極大的修養是寬容。它既不是懦弱也不是忍讓，不會嫉人之才，鄙人之能，諷人之缺，責人之誤，而是察人之難，補人之短，揚人之長，諒人之過。在幸福的人眼裡，時間是自己的，與其用大把的時間仇視別人，不如寬容別人也放過自己。遠離所有負面情緒，生活終將教會我們：沒有任何人該對我們的人生負責，除了我們自己。

四、不把精力用在與人談論八卦上

蔣方舟曾說過：「在這個時代，文化變成了一個看似非常喧囂，但其實非常沉默的事情。」看上去人人都在發表著意見，朋友圈和微博永遠不缺熱門話題，但你會發現：幸福的人，往往很少與人談論八卦，因為他們明白：你若芬芳，蝴蝶自來；你若愁悶，則霉運上門。他們更願意嘗試去做一些更有意義的事，畢竟能豐富生活的，並不只有八卦。

五、每天至少花10分鍾的時間靜坐

幸福感越強的人，越喜歡花時間在靜坐上。對他們而言，靜坐是人每天極舒服的狀態，不去想事情，不去有任何動作，在極安靜，清潔的地方，享受著一天寧靜，感受身心狀態。身心躁動時，感受到一次次浮動， 由於靜坐讓它沉澱下來，讓思維可以寧靜而致遠。有位智者也說：人生極好的境界是豐富的安靜。我們不僅需要一段時間的安靜，到了一定年紀，我們更會享受所有安靜的時光。

六、每天睡滿8個小時

睡眠學專家Matthew Waler說：「有一樣東西，它能提高你的記憶力，增加你的魅力；讓你保持苗條，降低食慾；保護你不得癌症和老年痴呆；不讓你感冒和傷風；降低你心臟病、心梗和糖尿病的風險。會讓你感覺更快樂，不抑鬱，不緊張。這種東西，叫做睡眠。」

的確，睡覺會增加人的幸福感。每天睡滿8個小時的人，精力會更加充沛，處理工作和生活中的瑣事時，也會更加得心應手，煩惱也就自然少了。

七、培養一兩個興趣愛好

明末張岱說：「人無癖，不可與交，以其無深情也。」有興趣愛好，才能顯出一個人的真性情。有興趣愛好的人，會感到更加幸福。當他沉浸在自己的愛好里，全身心投入，就暫時擺脫了生活的瑣碎，渾身散發著光芒，這光也會感染周圍的人。古人講「由藝進道」，有益的興趣愛好可以滋養生命，使一個人精神富足。

八、經常和朋友交流談心

你工作再忙再累，它不會在你生病時給你體貼和溫暖，而你的朋友們會給你。幸福的人，往往會經常跟朋友交流談心，開心時，和朋友們一起分享，快樂便會加倍; 難過時，向朋友們傾訴傾訴，煩惱便會少了許多。科學研究也證明，有意義的交流是提升幸福感的良葯。不交流，心結還在，人自然抑鬱不開心。多溝通，心結自然解開，人自然就輕松！

Ⅵ 你是如何提高自己的幸福值的

第一，去外面吃好吃的東西是提高自己幸福值的好方法。民以食為天，哪怕心情再不好，或者說有再多不愉快的事情，一旦吃了好吃的東西，都會覺得整個人都明朗起來，天空都開闊起來，陰霾一掃而空。尤其是出去外面吃好吃的時候，看到店裡美麗的裝飾，精緻的擺盤，一下都覺得整個人是幸福的，沒有什麼坎兒是過不去的。我覺得食物最大的功效就是它是治癒系的。可以很大程度的提升人的幸福感。

每個人都可以是幸福的創造者，幸福其實很容易提升幸福感的小事，也有非常的多，關鍵是我們要有一顆熱愛生活的心和發現生活當中美的眼睛。