1. 什麼是職業幸福感
喜歡一份工作究竟是什麼感覺？
有人說，「大概像喜歡一個人一樣吧含擾，每分每秒都想看到他，甚至忘了要照顧自己」；
有人說，「一句話：一天一下子就過了，一點都不覺得難熬」；
還有人說，「為了把一個弊老早任務搞定，餓著肚子，憋著尿，熬著夜……半夜來了靈感，立刻爬起來開始幹活。沒事的時候便工作，有事的時候也會想著如何解決一些工作上的問題」。
總結下來，做一份自己喜歡的工作通常會有以下狀態：
精神上，每天早起雖然累，但精神並不萎靡，沒有使人力倦神疲的壓力，出了門就是清爽又值得期待的一天；
情緒上，雖然也會有抱怨和不如意，但負面情緒很少，即使加班加點也願意接受；
成就上，因為覺得自己的工作有價值，所以喜歡和家人朋友分享工作中獲得樂趣。
這就職業租雀幸福感（CareerHappiness）。
職業幸福感公式
倫敦職業教練、CareerTreeCoaching 創始人Sarah Archer把職業幸福感總結為以下公式：
CareerHappiness=(Freedom + Challenge + Balance – Stress) x Meaning
擁有強烈的職業幸福感，取決於能否在以下要素中拿捏到位：
自由：關於工作，你有多少選擇權、支配權、決定權；你的工作性質、工作方式是否是你想要的。
挑戰：工挑戰太少會導致無聊，太多的挑戰則會導致壓力。唯有適量的挑戰，讓你發揮出最佳水平，你才會覺得工作是生動的。
平衡：一份職業幸福感強的工作，就是當你願意all in時，你可以全身心投入；當你想要抽離時，也能抽出時間和精力來照顧自己的健康、與家人伴侶有相處時間、從事自己的愛好和興趣。
壓力：因工作本身產生的正常壓力有助於我們表現的更好；但非工作本身產生的過多壓力———派系斗爭、酒桌文化、人情事故等——會嚴重削弱職業幸福感。
2. 什麼是職業幸福
什麼是職業幸福感？
是指主體在從事某一職業時基於需要得到滿足、潛能得到發揮、力量得以增長所獲得的持續快樂體驗。
職業幸福感調查：工資高、福利好、各種假期、雙休、經常上晚班的人，希望不要上晚班……
每個時期的幸福感是不同的，有時候能聽在中午休息的時候，聽一首歌，也會感覺很幸福。
我最近很強烈的職業幸福感就是：別人離職，我還在職；別人在找工作，我在上班；放假的時候可以很安心的休息，不用擔心還有多久才能上崗的問題；有工作我會很安心，盡管有時候確實很壓抑，很繁忙，很頭痛，很想辭職不……。
最近跟我一個同學聊天，她這些年一直在夏門工作，平時聊工作很少，都是聊生活。前幾天問她，在現在的公司呆了幾年，其實在她還沒在回答的時候，我心裡已經有個大概的數字了，因為她是那種性格特別隨和的人，一般到哪都能把人際關系處理得很好，給同事和老闆很踏實的感覺。就是一般我們講的忠誠度很高的人。她一個企業一呆就是6年，這是我最近一直在思考的問題，我自己做人力資源這么久，很欣賞那些對企業忠誠度很高，很踏實，很穩定的員工。
我今年28歲了，最近看了一本職業規劃書，有點遺憾我看晚了，不然，我想，我應該可以做得更好，感覺浪費和錯過了很多機會。現在我想告訴那些即將畢業和剛參加工作不久的你們，職業規劃真的很重要，或許它真的會影響你的一生。如果可以，請一直在一個企業做一個崗位的工作，努力學習，做到更專業；如果可以，請一定要選擇相同行業來跳槽，這樣，之前的經驗和資源都可以有效利用；如果可以，請在一個企業做三年以上，再有計劃性的選擇跳槽；跳槽有風險，起跳需謹慎；工作中，細節可以決定你的成敗。
個人感覺，沒有職業規劃，就沒目標，每天都不知道要做些什麼，心裡空落落的。在職，我就是幸福的。。。