怎麼才能找到幸福快樂

❶ 怎樣才能獲得幸福感

幫助別人，這是一件快樂的事情，在你眼裡的一件小事可能在別人眼裡確價值千金，方便別人的同時，從他人那得到的肯定會使你發現你對別人是有很大的價值，愉快的心情自然會帶來幸福感。

❷ 尋找幸福的方法

尋找幸福的方法很多:第一種方法:用自己的正確，而不是錯誤。我們需要知道自己的積極方式，珍惜和享受內心的潛力，用正面、積極、正確的方式去爭取自己的幸福。第二種方法:愛上自己。當你愛上了自己，你就不再自卑和悲觀，世界會變得開闊。除了你自己，沒有人能使你受傷害或者不快樂。你開始逐漸了解快樂的智慧和幸福的方法，享受生活的每一天。
第三種方法:學會滿足自己的需要。女人往往不知道如何進行談判、談論然後得到自己想要的東西。我們對未來幸福的限制，在於我們不知道正確的道路。學習如何滿足自己的需要以及如何談判，是一種重要的能力。當你獲得了這種能力，你就真正過著一種有魅力的生活。
第四種方法:保持獨立。獨立包括經濟與思想兩個方面。經濟上不依賴別人，但可以接受小禮物。但需要明確的是，對於物質的慾望應該是由自己的能力來滿足的，而不是靠男性一時對你的寵愛來實現;思想上可以與對方真誠交流，吸取對方精華，不斷完善自己，但始終保持自己的思想與個性，不在思想上依賴對方。
第五種方法:有歸屬感，不孤立。許多女人不知道社交是多麼的重要。孤立使人抑鬱。選擇正確的群體是成年人生活的一部分。有些群體是我們必須保持的，如家庭、閨密、工作圈子等等。加入一些合適的圈子，會使女人獲得一種歸屬感和認同感，活得充實而快樂。因此，女人需要花一定的時間了解自己，了解你的內心，看看你想加入哪一類群體。
第六種方法:分享智慧，指導。如果知道如何吸收和分享智慧、知識，我們將活得更快樂、更幸福。幸福快樂的關鍵，是學習我們需要學習的東西。
第七種方法:積極行動，請記住從善的概念。如果你能積極行動，抱有一顆善良的心，你就是快樂、沒有遺憾的。 希望這七個幸福法則，能幫助你收獲滿滿的幸福，不管是現在還是將來。

❸ 怎樣才能找到幸福

人人都渴望尋找到幸福，但幸福往往是，如同小貓追尋自己的小尾巴，越是跑著跳著追尋，越是抓不到。當小貓安靜下來，蹲坐著時幸福的小尾巴就在眼前。

現在給你們講講怎麼找到幸福的方法。

1、保持運動
運動能讓人健康，顯得年輕，身材更好，運動還能使體內分泌出愉悅因子，讓人快樂。

2、記錄生活的美好的片段
生活並不缺少美，而是缺少發現美的眼睛，記錄生活中美麗的風景和美好的事物，發現美，留住美，拍照和寫日記，讓美好定格，還可以隨時翻出來回味美好。

3、保持學習
活到老學到老，不學習隨時都會被社會淘汰，讀萬卷書，行萬里路，閱人無數，這些都是學習。

4、面帶微笑
愛笑的人運氣不會差，一個人時，在鏡子前多微笑，告訴自己你很好，與家人朋友同事在一起時多微笑，笑口常開，幸福自然來。

5、享受獨處
每天給自己留點獨處時間，泡杯茶，讀會書，聽首歌，下廚做飯或者獨自去慢跑，這些都是生活中的小確幸，好好享受這些獨自的時光。

6、保持充足的睡眠
長期熬夜，睡眠不足，身體遲早出問題，睡眠不足也會讓自己狀態差，精神差，無論遇上多大的委屈，保持充足睡眠，醒來後，幸福感會滿滿。

7、善交益友，不交損友
交些正能量的朋友，不交酒肉朋友，遠離喜歡抱怨總是說消極話的人，牢記近朱者赤，近墨者黑。

8、多陪伴家人
多陪伴家人，尊敬老人，呵護孩子，關心另一半，讓家成為最溫暖的港灣，這樣幸福感會滿滿的。