如何找回自己的幸福

1. 怎樣才能找回自己的幸福！

幸福屬於情感世界，是一種感覺，即人的一種滿足感。
幸福，不幸福，關鍵取決於每個人對人生的態度。
人生應有追求，但不可強求。有追求，但不強求，人就會變得灑脫、快樂、幸福。
人生沒有追求，就會變得死氣沉沉，缺少快樂與幸福；但追求過度，就會令人痛不欲生。
在世間，應該承認，絕大多數人都是平凡人，不具備超凡的能力。如果沒有超凡的能力，而拚命去追求超出自
己能力所能達到的「希望」，就會希望越大，失望痛苦也越大。
有錢未必幸福，沒錢未必不幸！只視乎個人的觀念！
因此，人生要有追求，但不可強求，這就是人生幸福快樂的關鍵所在。
願你理解幸福，把握幸福，珍惜幸福，創造幸福，永遠幸福。。。。

2. 怎樣才能找到幸福

人人都渴望尋找到幸福，但幸福往往是，如同小貓追尋自己的小尾巴，越是跑著跳著追尋，越是抓不到。當小貓安靜下來，蹲坐著時幸福的小尾巴就在眼前。

現在給你們講講怎麼找到幸福的方法。

1、保持運動
運動能讓人健康，顯得年輕，身材更好，運動還能使體內分泌出愉悅因子，讓人快樂。

2、記錄生活的美好的片段
生活並不缺少美，而是缺少發現美的眼睛，記錄生活中美麗的風景和美好的事物，發現美，留住美，拍照和寫日記，讓美好定格，還可以隨時翻出來回味美好。

3、保持學習
活到老學到老，不學習隨時都會被社會淘汰，讀萬卷書，行萬里路，閱人無數，這些都是學習。

4、面帶微笑
愛笑的人運氣不會差，一個人時，在鏡子前多微笑，告訴自己你很好，與家人朋友同事在一起時多微笑，笑口常開，幸福自然來。

5、享受獨處
每天給自己留點獨處時間，泡杯茶，讀會書，聽首歌，下廚做飯或者獨自去慢跑，這些都是生活中的小確幸，好好享受這些獨自的時光。

6、保持充足的睡眠
長期熬夜，睡眠不足，身體遲早出問題，睡眠不足也會讓自己狀態差，精神差，無論遇上多大的委屈，保持充足睡眠，醒來後，幸福感會滿滿。

7、善交益友，不交損友
交些正能量的朋友，不交酒肉朋友，遠離喜歡抱怨總是說消極話的人，牢記近朱者赤，近墨者黑。

8、多陪伴家人
多陪伴家人，尊敬老人，呵護孩子，關心另一半，讓家成為最溫暖的港灣，這樣幸福感會滿滿的。

3. 怎樣才能找到自己幸福的點

要自己幸福其實很簡單，人要想幸福首先就要讓你身邊的人幸福你才能幸福。就拿一個中年人來說吧，
1.他【她】要讓自己的父母能感覺到孩子的孝順
2.他【她】要讓自己的愛人能感覺到你的愛和安全，3.他【她】要讓他的孩子天天開心快樂
4.再有就是讓他【她】的朋友能時時刻刻感覺到自己的存在、朋友需要幫助的時候就會馬上出現在朋友的身邊。
做到了這些你就會是世界上特別幸福的人！

4. 怎樣才能找回原來快樂的自己

其實找回快樂並不難，我們現在遭受著貧窮、惡劣環境、與他人沖突等各種各種，但實際上我們的身邊存在著更多的快樂。

1.試著多看新聞。

有溫暖人心的消息為自己生活在這個世界上而感到幸運，有不良信息能仔細甄別理性思考，對事情感嘆但不會烙下心理陰影。

2.寫下一個愛心清單。

寫出你想為自己做的，為家人做的，為朋友做的，為社會做的事情，為你的世界，家人的世界，朋友的世界，整個世界都留下更多的溫暖故事，上面留下你的引以為傲的印記，這樣能讓你和你身邊的所有人都感到快樂。

3.停止泛濫的想像。

一個平凡的人在無所事事時總是會想太多的「如果」，比如「如果我僅僅是多拿一點點錢，那我的生活將會變得怎樣啊。」你不動，想就是想了；你能想，你有希望，就去讓它呈現在你眼前吧。你會從中獲得你從未體會到過的快樂。

4.找回以前的朋友。

最近我就在各種通訊設備上尋找有些時間沒有聯系的朋友，我甚至開始懷疑他們是否還記得我。但結果大大出乎我的意料，我發現每一個我找回的朋友都有著我以前從未發現的特點。所以你能從陳舊的人際關系身上找到驚喜，找到快樂。

5.積極地面對。

如果你能對整個生活都充滿自信，樂觀地應對，你會發現你的人生會有一次本質的改變，你以前對很多事情的看法都是有偏見的。然後你不斷地加強、加深你的理解，你會發現你的生活處處充滿著快樂。

6.學會接受。

人生不順之事十有八九，學會接受你生活中的主觀和客觀不順，將會對你的成長產生非常積極的影響，讓你在崎嶇的人生路上走得更平坦，更有自信，更有跨越失敗的力量。

7.要自己給自己找樂子。

有些快樂是別人帶給自己的，但是更多的還是需要自己去調控，不要太過依賴周圍的人或者事物，那些都是暫時的，要讓自己真正的達到內心上的快樂必須要自己找樂子，自己逗自己開心，比如可以看一些比較喜劇的電影或者是視頻等。

8.時刻保持樂觀向上的態度。

一個人想要快樂，那麼他的度量必須要大，什麼樣的事情都能一笑而過，不會為了雞毛蒜皮的事情而糾結或者是斤斤計較，時刻都讓自己保持樂觀向上的態度，積極的態度能夠帶給自己更多的快樂。

9.要懂得感恩生活和身邊的人。

一個人懂得知恩圖報也是一種快樂，時刻記住別人對自己的好，也會以同樣的方式去對待身邊的人，他的身邊才每天充滿愛，充滿激情，這樣的方式也可以讓自己變的更快樂，提高自己的幸福指數。

以上是我為你總結找回快樂的方法，希望對你有所幫助！

5. 怎樣才能找到幸福

要有一個良好的心態。不論干什麼都要有一個良好的心態，面對漫長的一生更需要保持良好的心態。有一句話我很贊成「生活就像一面鏡子，你對它笑，它就對你笑」，說的很有道理，因為你放鬆高興的心態去看待生活中的各項事時，就會輕松釋然很多，也會慢慢感受到生活平平淡淡也是一種幸福。

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發現身邊的幸福。俗話說得好：失去才會懂得珍惜；如果失去的再次獲得就會感到幸福原來如此簡單，原來幸福一直在，我們大多都忽略了。有段時間我出差了3個月，十分想念家人和孩子，當看到別人帶著孩子在散步時，覺得他們好幸福，很羨慕那種簡單的陪伴，才知道在和家人在一起就是一種幸福。所以身邊有很多不起眼的幸福，要善於發現。

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生活工作中設立小目標。人們在獲得成功時，會感到成就感和幸福感，這是人的一種本能體現，不然每天都昏昏噩噩的，生活中的快樂與幸福會被慢慢人生所淹沒。設立目標不要太大、太遠、太空，要切合實際，短期可以達成的小目標（可以是大目標的一部分）。

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最重要的是要有個健康的身體。身體是革命的本錢，要適當的鍛煉身體，如果有一個體育愛好那是最好不過了。身體建康，吃嘛嘛香，這是幸福的基礎。

其實幸福取決於自己。

6. 一別兩寬，各生歡喜，分手後怎樣重新找到自己的幸福

千萬不要想的是，找一個對方的替代品，也不應該想的是，以新歡忘舊愛，這樣子會傷了你的新歡，而你也會因為盲目選擇選錯了新歡，所以在分一以後，更應該明白自己想要的是什麼。

有時候失戀該難過，但是也要明白的是，你要在這一段失敗的戀情里尋找一些經驗，有些人說我為什麼總是被人拋棄，為什麼我總是失戀，我那麼愛他們，失戀的時候難過的要死，可是下一段愛情還是如此。

若是不在上一段感情里尋找一些經驗，不去規避一些不必要的麻煩 ，那麼你可能會一直都被分手，失戀，難過也就如影隨形了。因此談戀愛失戀後，要明白這一段感情里錯誤點是哪。

7. 如何尋找自己的幸福

幸福，不幸福，關鍵取決於每個人對人生的態度。
人生應有追求，但不可強求。有追求，但不強求，人就會變得灑脫、快樂、幸福。人生沒有追求，就會變得死氣沉沉，缺少快樂與幸福；但追求過度，就會令人痛不欲生。在世間，應該承認，絕大多數人都是平凡人，不具備超凡的能力。如果沒有超凡的能力，而拚命去追求超出自己能力所能達到的「希望」，就會希望越大，失望痛苦也越大。
有錢未必幸福，沒錢未必不幸！只視乎個人的觀念！因此，人生要有追求，但不可強求，這就是人生幸福快樂的關鍵所在。
願你理解幸福，把握幸福，珍惜幸福，創造幸福，永遠幸福。。。