『壹』 大學生如何提升自己的幸福感
如何提高大學生的幸福感論文
在高校創新黨建中，以學生為本，尊重學生個體及其想法，有利於促進學生幸福感的提升。本篇高校黨建論文，以樹立大學生正確的人生觀和價值觀為切入點，筆者認為只有讓大學生的心理素質和道德品質得到提高，才能真正提高大學生的幸福感。
一、大學生幸福感在高等教育中的意義
（一）當代大學生幸福感的現狀。幸福感是個體對生活的評價和體驗，是對生命的理解和感悟，是對人生價值的自我肯定。當代大學生有更多的條件和機遇追求幸福，但他們的幸福感因社會的價值取向和生存壓力的變化而發生了明顯改變。在回答「你對大學生活的感受」調查問卷時，35.2%的學生認為「豐富多彩，充滿希望」。24.8%的學生認為「生活平淡，內心空虛」或「生活迷茫，前景暗淡」。40.0%的學生認為「時好時壞，說不清楚」。可見其改變主要體現在兩個方面：一是大學生的幸福感趨於多樣化和現實化，更加重視自我感受。二是大學生的幸福感偏低，因人生價值和社會問題而產生的心理困擾較多。
（二）提升大學生幸福感的意義。高校通過各種途徑加強幸福教育，提升學生的幸福感有助於提高學生對學校生活的滿意度，增加對學校的歸屬感和喜愛，同時能堅定學生對理想的追求，提升學習能力，達到學生和學校雙贏的目的。因此，引導當代大學生正確理解幸福的含義，樹立正確的幸福感，積極地追求幸福，並在追求幸福的過程中逐漸培養感知幸福、獲得幸福的能力，具有現實而深遠的意義。
二、高校在創新黨建工作中存在的問題
（一）對創新黨建工作認知的欠缺。部分高校在黨建工作開展的過程中，思想認識不足，未能對創新予以相應的重視，依然墨守舊的黨建工作思路方法。高校黨組織必須始終不渝的堅持解放思想，實事求是，與時俱進的思想路線，順應新時代新形勢，根據實際情況，結合高校教育未來發展趨勢，對過去成功的經驗和做法重新進行審視，並勇於對以往有效，而現在已經不適應高校發展的那部分思想觀念、組織形態、運行機製做出改變和優化。
（二）對創新黨建管理機制的欠缺。黨的組織建設和制度建設在保持黨的先進性、鞏固黨的執政地位方面有重大的意義。在高校創新黨建工作中，要建立健全科學有效的創新型黨建工作運行機制。要結合高校黨建工作的新形勢新情況，認真研究和運用先進的理論，形成具有中國特色的適合高校黨建工作的先進管理理論。
三、創新高校黨建工作提升學生幸福感的措施
（一）幸福教育進入思想政治理論課堂。大學階段是世界觀、人生觀與價值觀形成的重要時期，對學生成才塑型起著十分重要的作用。通過開展學生黨建，深化理想信念，在思想政治理論課堂中滲透幸福教育，以德育促學生，引導學生確立明確的生活目標，樹立崇高的人生理想，培養學生健康的心態和正確的生活態度。
同時，幸福感教育和黨的基礎理論知識普及相輔相成，互相促進。黨的.理論思想教育學生從膚淺、狹隘的個人需求中解放出來，追求高層次的精神需求和滿足多層次的社會需求，從而獲得更持久、更崇高的幸福感。如我黨的宗旨——全心全意為人民服務，學生在為他人服務過程中能體現自我的力量，體驗到生命力的升華，使自我充滿歡樂和幸福的感覺。
（二）豐富黨組織活動，鍛煉幸福感知能力。就今天的多數大學生而言，物質生活極大的豐富。然而，許多學生不僅不能感知自己所處的幸福環境，反而產生空虛感，無聊感。在創新高校黨建工作中，應豐富黨組織活動，開展形式多樣的人文教育實踐活動，引導大學生追求崇高而完善的人格，培養當代青年正確的幸福觀，在生活中保持一種積極向上的姿態。同時通過實踐來教育學生通過對外在生活世界的認識、把握和改造，為自己贏得幸福，提升幸福感知的能力。
通過黨組織實踐活動，可以幫助學生拓寬視野，陶冶情操，使大學生了解社會、服務群眾、增長才幹、鍛煉毅力、培養品格。學生在黨組織活動中承當和完成自己的角色責任，培養學生社會責任感和使命感，使自己得到他人的認可，從而獲得成就、感恩和愉悅的心理狀態，提高學生幸福感。
（三）以學生為本開展活動，促進幸福感的提升。學生是高校黨建工作最重要的工作對象。在創新高校黨建工作中最重要的就是要以學生為本，提高對學生的重視程度。根據美國人本主義心理學家馬斯洛的理論，人的需要是分層次的，由較低層次到較高層次排列分別為：生理需求、安全需求、歸屬與愛的需求、尊重需求和自我實現需求。
『貳』 當代大學生如何提升幸福感
幸福是一種內心體驗，教育的一個基本的目標就是使學生愉悅，產生美好的心理體驗。心靈的發展要求心與心的交融，而心與心的交融則是以愉悅的情境為依託的，唯有在師生雙方都能夠體驗幸福的氛圍中，心與心方能敞開、溝通。因此，教師應該既是幸福的創造者，也是幸福的享受者。在幸福的教育中，實現創造幸福和享受幸福是有機統一體。
在生活中，我堅持讓自己成為一個快樂和善良的人，力所能及地去幫助別人。每次走進教室，我都保持微笑，時不時跟學生聊聊發生在自己生活當中有趣的事，拉近我們心理上的距離。當教師的內部幸福體驗外化為表情時，教師的幸福就變成一種可被觀察的對象了。學生能夠通過識別教師的表情，在自己內心激起同構的心理體驗，這種體驗又會外化成學生的表情，教師又通過學生表情的反饋強化了自己的幸福體驗，學生的幸福感也因此漸次強烈。在幸福上，師生雙方相互感應，不斷激盪，獲得了共同的幸福感。
『叄』 在人際交流中提高幸福感的方法運用積極心理學理論
問你個問題，你知道什麼是幸福嗎？在問一個，其他人都不能一日三餐而他卻每頓都有足夠的饅頭吃！你感覺他幸福嗎？還有一個人每天只有饅頭吃，其他人則是山珍海味！你說他會認為他是幸福的嗎？為什麼都是吃饅頭一個是幸福的而另一個卻是不幸的呢？幸福其實在自己手中的！
『肆』 大學生幸福心理成長標准格式論文3000字
心理成長訓練標准方式是將心理的過往經歷都通過手寫的形式記錄下來，咨詢師通過閱讀瀏覽提出建議處理來訪者過去經驗中存在的問題，並將這些問題不斷的進行更深層次的探索，孟玉榮心理咨詢工作室已經幫助無數的心理困惑的來訪者和心理咨詢工作者解決了心理問題和困惑。
『伍』 按照積極心理學觀點如何增加個人的主觀幸福感
我認為心理治療很重要的，所以我內心裡的治療還是非常滿意的
『陸』 請結合積極心理學三個維度,聯系自己實際談談如何提升幸福感
幸福來至假設，自我欺騙和降低標准。
『柒』 積極心理學提升幸福感的方式
積極的心理學一般會給我們一些積極的暗示，在生活中我們看到的一般也是一些積極向上的地方，所以說更加能夠提升我們的幸福感。
『捌』 積極心理學的理論。如何培養教師的幸福感
一、外在幸福感
幸福感的產生不僅存在於結果中，也存在於過程中。提高外在幸福感的關鍵詞是「成長」，在成長中感受幸福，在幸福中促進成長。共同成長是教師獲取幸福感的節本策略。
1、與家人共同成長
幸福不僅僅來自工作中，更來自於生活，來自於家庭。愛人的體貼周到，孩子的天真可愛，父母的健康安樂，是幸福；家人的互相激勵，彼此促進，和諧共進，愉悅成長，更是幸福。反之，那種難以付出自己或親人的健康乃至生命為代價換來的「傑出」、「優秀」是不可能使人產生幸福感的。
作為教師，首先是人，然後才是教師。教師具有一切人所具有的共性，需要吃飯穿衣，有七情六慾，也有喜怒哀樂。教師是一個普通的人，一個與學生平等對話的人，一個可以擁有正常生活的現代人。教師會為衣食而憂，會被財富與權勢所累，也會被親情、愛情、友情所困。教師在努力做人、努力工作的同時，也可以享受天倫之樂，可以享受豐富多彩的現代生活，做一個完完整整的人，一個快樂時尚的人，一個幸福的人。
實際上，那種放棄家庭教育、放棄自己的孩子、犧牲家庭幸福的教師絕不可能是稱職的教師。教師家庭的孩子也是需要精心培育的幼苗。如果教師放棄對自己孩子的教育和培養，不能與家長共同成長，這對人類文明的傳承，也是一種罪過！從這種意義上講，教師教不好自己的孩子，不僅當父母不稱職，當教師也是不稱職的。
教師的幸福首先應該建立在家庭幸福的基礎上，與家人共同健康地成長，努力把自己的家庭打造成為和諧家庭的榜樣。
2、與學生共同成長
一直以來，人們總是以蠟燭來形容教師，「燃燒了自己，照亮了別人」。實際上，教師在教育學生的同時，也提高了自己，教師是與學生一起成長的。在成長過程中，教師不僅可以為學生的學業進步而喜悅，為學生的勤奮努力而高興，也可以為自己的教學進步而欣慰，為師生的教學相長而歡樂。
作為信息技術教師，看到自己的學生在師生的共同努力下，突破了應試教育的桎梏，在信息素養、技術素養等方面都得到了提高，能不感覺到幸福、自豪嗎？當我們看到學生認真完成作業，操作技能有所提高時，當我們接到學生的祝福簡訊和電話時，當我們收到那一封封、一張張載滿崇敬與感激，洋溢著火熱激情的書信和賀卡時，我們就會感到自己是幸福的人，就會義無反顧地投入到新的教育教學工作中，繼續與學生共同成長。
一代代學生的銘記是教師永遠的安慰，千萬個學生的感激是教師不盡的財富。這種「安慰和桃李滿天下」的財富，正是教師獲得幸福感的重要源泉。
3、與同事共同成長
在我們的工作環境中，每天與我們朝夕相處的除了學生，還有我們的同事。我們生活的快樂與煩惱，工作的舒心與不快，都與我們的同事相關聯。我們是與同事一起成長的。與同事共同成長，就意味著要與同事一起探討教育教學問題，研究教育教學方法，通過集體備課、鑽研教材、解析課堂、開發課程、聽課評課，不斷提高教育教學水平和業務能力；與同事共同成長，就意味著要與同事一起分享成功的喜悅，獲得失敗的啟迪，感受挫折的焦慮，與同事工程和諧相處，互相激勵，互相關心，共同進步；與同事共同成長，就意味著要與同事共同營造良好的合作氛圍，努力構建一個積極進取、奮發向上的教育工作團隊，為教育事業的健康發展做出貢獻。
與同事和諧相處、共同成長，是教師獲得幸福感的重要策略之一。當然，營造良好的合作氛圍，創建奮發向上的團隊，不僅是教師應積極參與、踐行的事情，也是學校管理中應努力實施和實現的大事。