① 我為什麼這么幸福呢
呵呵
首先我祝你一直幸福哦
幸福有很多種的哦
包括愛情
親情
和其它很多方面的哦
比如說
你和你於愛的人
海誓山盟的說要走到永久的時候
還有
在玩上熬夜趕東西的時候
忽然家人在後面送來衣服和
熱氣騰騰的咖啡時
你覺得那種感覺
是幸福嗎
嘻嘻
還望樓主採納
② 想要快速獲得幸福人生，知道影響幸福的這五個因素，幸福沒那麼難
幸福是所有人一生的追求，我想沒有人是想要不幸福的，但是好像我們大多數人又說自己不幸福，那我們如何快速獲得幸福人生呢。
幸福可以說是哲學研究的終點之一，我們可以通過上面這個思維導圖看見大家說到比較多與幸福相關的五個因素： 選擇、智慧、快樂、美德、痛苦 ，我們一個一個來進行分析。
如果是在這個 社會 上有哲學意義上的自由，那麼選擇一定是其中一個。我們在生活中一定有喜歡的事和不喜歡的事，再往下走，我們一定有時選擇了喜歡的事，有時候選擇了不喜歡的事。
在柏拉圖對於其老師蘇格拉底的描述中有這樣一段對話，是蘇格拉底與他的朋友亞里斯提卜。他們做了關於願望是不是要馬上去實現的討論，這其中就包括了延時滿足的自控力，剛好就是我們要討論的有關選擇的原因。
蘇格拉底的看法是： 如果我們不能約束自己的願望，那麼我們最終就會聽命於那些能夠管住我們的人。用現代的話來講，就是如果我們沒有自控力，我們就會被規則、環境甚至別人控制。
我想這樣一種生活必然不是幸福的生活，那麼退回其本質， 有自控力的人，更容易獲得幸福的生活。
那不管是我選擇了我喜歡的事，還是不喜歡的事，我們要看到我們選擇背後的東西：自由、自控，控制。只要我們能追求自我滿足感，同時又能夠避免受他人的控制——這就是通往幸福的道路。
既然確定了選擇的重要性，那我們是如何去做出選擇的呢？在我們大多數的意識里，有一定智慧的人或者說聰明的人更會做選擇吧？但事實並不是如此。
生活中我們可以列舉出很多例子，我們在中學的語文課本里就學過非常著名的 「楊修之死」 ，就是俗話說得 「聰明反被聰明誤」 。
楊修作為曹操的謀士在所有事情上都表露出絕對的聰明才智，甚至干涉曹植和曹丕未來的地位。曹操同樣是一個聰明之人將一切看在眼中，不管是因為妒忌楊修的聰明還是遷怒楊修介入曹植，最後曹操再次借用楊修自作聰明的理解他撤軍的意思讓他除掉。
我們回到哲學上來看，在古希臘時期，希臘三賢就是看不太上那些所謂的智者的。不管是柏拉圖還是蘇格拉底，他們辯論的對手除了朋友之外，最多的就是那些有一些知識的貴族。而且三賢的立場永遠站在這些智者的對立面。
所以幸福並不會在智慧這個點設門檻，就算我們不太聰明，我們依舊可以獲得幸福，幸福是所有人都能去追求的一個目標。
但是幸福好像不是我們現在大多數人追求的目標。在這個時代，會有人還要去追尋自己的價值；亦或是想要努力獲得別人尊重；或者僅僅想要快樂。
但是以追求幸福為目標，好像跟上面三個選擇都不太一樣。我們不得不接受， 如果我們的目標是要獲得幸福的人生，就需要認識到，我們要用另外一種方式來過我們的人生。
那快樂到底是不是幸福呢？我們時常會聽說真是快樂的一天，但我們幾乎不會說，今年真是快樂的一年。
快樂是一個瞬時性的情緒，而幸福是持續性的。 如果我們是一個幸福的人，就算我們今天遇到了工作的壓力或一個不小心引起情緒波動的意外，我們很快就能把它處理。
就這樣來看， 我此時此刻是不是快樂與我整個人生的幸福聯系並不緊密。 但我們並不能放太多的注意力在快樂身上。
快樂需要我們把精力用在滿足眼前的願望，而不去反思整個生活和提高自我控制的能力 ，但這兩點，是幸福生活很重要的前提。 快樂是短暫的，幸福是久遠的。
現在我們對於美德的理解和以前已經有了比較大的改變，不管是古希臘蘇格拉底時的美德，還是孔子的仁義禮智信。
古代的道德更像是一系列的人生准則的總和，它是一個持續性的事， 跟我們對幸福的看法相似。
它可以理解為我們去做自我理解上正確的事，不管是蘇格拉底的善惡觀、正義，孔子的仁義。它不是一次性的行為，就像古時候我們說一個人是大俠，他肯定從被他認定為大俠以後，他都是以俠道為准則的。
可不管是俠道，還是善惡、仁義， 我們如果要一貫如此，就必須要有自控能力和堅強的意志來抵抗自己想做的其他事情的動機， 比如獲得快樂。
因此，當我們說幸福是一條艱難的道路，美德亦是一條艱難的道路時，就容易理解了。它們都需要我們面對堅持的道路上遇到的不快與痛苦。
我們承認幸福的道路上會有痛苦的經歷，但是並 不代表著必須要經歷痛苦或極度的不幸的人才能擁有幸福，這聽上去是十分荒唐的。
我們好像已經身處於情緒蔓延十分迅速的時代。我們幾乎隔幾天就能感受到的孤獨、難受、失落，這些情緒持續發生會導致痛苦，但在生活中並不太常見。
之前網路上特別流行一個詞叫「我太南了」，我們用它來表達我們對生活中遇到的困難的反抗。我們在一個個寒冷的夜晚會感到孤獨，一個人日復一日工作、走在上下班路上，我們會失落。
但我們很少會表達痛苦這樣的情緒。我們只有突然失去摯愛的親人，犯了不可饒恕的錯誤，失去原本幸福的生活時才會說，我很痛苦。
所以當我們看見我們可能已經處於一個十分糟糕的時代，網路上暴力充斥，人們失去隱私的底線，沒有了對生活的期待等等的時候。
我們回過頭看見 這並不是一個充滿痛苦的時代，我就會想，我們還有機會，我們還能幸福 ，我們需要找到那條通往幸福的道路。
在這樣的時代下，我們釋放各種負面情緒卻唯獨沒有痛苦，這讓我們看見了我們獲得幸福生活的希望。
今天討論了與幸福有關的五個要素。 幸福需要認清選擇，幸福不需要太高的智慧，幸福需要拒絕當下的快樂，幸福與道德一脈相承，幸福與痛苦聯系但不對立。
這是我們去追尋幸福生活的原因，也證明我們人人都能獲得幸福生活的結果。
③ 為什麼我們要在工作中獲得幸福感
挖掘感激之情
這個觀點來自於閱讀理解：作家Kandice Cole說的一段話，我開始工作之前的每一個早晨，我都對我的工作為我提供的機會和資源表示感謝。這有助於我專注於重要的事情，因此我既快樂又富有成效。沒什麼可以解釋和辯駁的，感恩工作，感謝老闆的薪水和機會，快樂就行。
每天設定一個工作意圖
每天早上我做的第一件事就是設定當天的意圖 - 具體方法可以用到各種APP應用程序，如Simple Habit和Calm，現在的APP，只有你想不到的，就跟淘寶買東西一樣，但凡你想得到的，淘寶上都能買到，APP應用也一樣。通關一個簡單APP，簡單快捷的方式就可以做到這一點。我從我的Todo list列表中只選擇了當天可以實現的兩到三項工作，然後立即開展。每周花一次時間來編制一個TODO List，並努力實現和完成，逐漸積累，你可以獲得一些值得期待的東西，讓您更加專注。
與同事建立積極的關系
在工作的每個組織中，我們都優先考慮並培養至少一兩個密切的、基於信任的關系。工作關系，盡量不穿插其他因素，可以讓我們保持堅定，幫助我們成長，在需要時為我們提供有用的建議，而且還能見證我們自己的錯誤和成功。在我的大部分工作日里，我感到高興，因為我知道他們的支持，我有他們的鼓勵和共同的成功。毫無疑問，其中一些人將成為我們終身的朋友和導師。
適當添加一個微鍛煉程序
鍛煉身體，提升自己的幸福感，這些是哦自身職業生涯長壽的關鍵。微信計步器挺好，打開你的微信運動，和朋友們分享一天的走路步數，挺好的。曾經開玩笑說，我開車呢上下班，但每天基本保持在一萬到一萬五的步數。我覺得，我們很多企業，可能還真缺少一種運動設施，比如在茶歇廳邊上放置一個撞球檯，老闆辦公室嫩一個高爾夫，會議室邊上安排一個乒乓球台。這些都是很好的，但我們大廠有大廠的優勢，每天10000步，基本適合和滿足鍛煉標准。
走出去，下車間，到現場
距離我們的辦公樓不遠處有一個小型廠內公園。在辦公室和電腦對戰一上午之後，簡單的食堂快餐之後，我嘗嘗會使用15-20分鍾的午休時間沿著公園散步，一邊聽我最喜歡的播客（喜馬拉雅上許多感興趣的課程！），然後完全呼吸。這是放鬆身心，放鬆身心，然後回到辦公室，就會感覺精神煥發。
閱讀你的粉絲郵件和留言
大概從2008年成為新浪資深博主之後，我常常會收到一些讀者郵件和留言，09年微博起來，基本隔兩天就有一大堆的留言可以閱讀，其中包含感謝我的幫助。當我度過艱難的一天時，我會仔細研究這些消息，它會讓我想起為什麼我會這樣做。它重新激活了我，讓它更容易回到磨損狀態，在那一刻感覺不那麼像磨刀一樣！
贊美別人
特殊性對於提高工作中的快樂有很大幫助 - 例如，當贊揚他人採取行動或者取得的成績的時侯，你會得到的反饋：
更可靠，更難忘
可能會向他們展示他們不知道的天賦
在這次互動期間及以後，帶出更好的一面
學會贊揚別人的習慣會增加他人的幸福感。但在我們大多數人中間，真的很多還不會或者還沒有領會到這一點的魅力哦。不吝贊揚，其實道理很簡單，即便三十歲的你，還是喜歡得到贊揚的那種感覺！
走出你的舒適區
在魔都工作的兩個月各我最大的體會就是發現我喜歡在快節奏、充滿挑戰的環境中學習新事物並成長。但是，我現在的工作並不總是那麼令人興奮，有時我不得不去完成那些平凡瑣屑的任務。提高我的快樂和保持動力的最好方法是盡快處理我最喜歡的那些，然後尋找機會參與我的專業領域之外的項目。這不僅可以增加我的快樂，還可以讓我獲得新的技能並建立新的聯系。
④ 為什麼我總覺得自己很幸福
幸福是一種感覺，一種令人愉悅的感覺.它大致等於快樂！其實這種感覺是我們一生都在為之奮斗的一個目標。有了她/他，我們所做的一切努力就沒白費，生命中充滿了她/他，此生也就不曾虛度。當自己用盡全力得到了想要的結果，並因為自己的努力給大家帶來了愉悅的幸福感，這也就是叫做幸福的東東了。
也許世界上真的不存在絕對的公平，我們每個人也都不必去刻意的追求什麼，一切隨緣好了。其實有時候選擇放棄也恰恰是追求自己真正幸福的一個開始。幸福沒有嚴格的定義，只要不要太刻意的在乎它，也許它就在自己身邊。有了挫折，會更加珍惜自己的幸福。想開些，別總讓自己陷入痛楚里。釋然也是一種幸福。...
祝快樂！幸福!
⑤ 什麼是幸福為什麼要分享我自己的幸福
幸福屬於情感世界，是一種感覺，即人的一種滿足感。
幸福，不幸福，升沖關鍵取決於每個人對人生的態度。
人生應有追求，但不可強求。有追求，但不強求，人就會變得灑脫、快樂、幸福。
人生沒有追求，就會變得死氣沉沉差笑宏，缺少快樂與幸福；但追求過度，就會令人痛不欲生。
在世間，應該承認，絕大多數人都是平凡人，不具備超凡的能力。如果沒有超凡的能力，而拚命去追求超出自
己能力所能達到的「希望」，就會希望越大，失望痛苦也越大。
有錢未必幸福，沒錢未必不幸！只視乎個人的觀念！
因此，人生要有追求，但不可強求，虛冊這就是人生幸福快樂的關鍵所在。
願你理解幸福，把握幸福，珍惜幸福，創造幸福，永遠幸福。