什麼東西讓你幸福

❶ 什麼會讓你的生活更幸福呢

有很多小方法都可以讓我們的生活更加幸福。研究表明冥想是能夠給我們帶來很大益處的。每天在固定的時間進行兩次的冥想，時間為10~15分鍾，建議可以選擇在起床和睡覺前的那一段時間。因為那段時間我們的手頭並沒有什麼待辦事項，周圍的環境也更為安靜。

擁抱給我們帶來許多好處。拉近我們與他人的距離，在擁抱過程中會產生讓人體快樂的欣快激素，讓人心情愉悅。降低恐懼感，幫助你與他人獲得更多安全感。有益於心臟健康與降低血壓。減少壓力，擁抱使人體內的應激激素皮質醇的水平，使人更容易感到平靜。

笑容是可以傳遞的，堅持保持臉上的微笑。每天，給身邊的人一個微笑。微笑是可以傳播的，它代表著一種積極的情緒。讓我們更樂觀地對待生活。

❷ 在你家裡，都有哪些可以讓自己幸福感爆棚的小物品呢

小編作為一個獨居女人在生活之中都會去買一些非常可愛的東西，或者是一些用起來比較匠心獨具的東西，首先它可以提高生活品味，不僅如此還真的有一點點實用今天小編就和大家談一談在家裡如果去放哪一些小東西會讓你的幸福感爆棚呢？

有關於一些床上的黑科技

對於床上的黑科技呢，小編首先也比較推薦給大家，就是日常生活中比較火的乳膠墊 有很多人都感覺到乳膠墊是一個智商稅，其實說真的，如果你睡起來的話，你就會發現真的有非常大的不同，與此同時呢，有很多智能的 開關也是比較推薦的，比方說像小米系列，首先它的價格比較低廉，而與此同時又能給你到一個非常享受的感覺。究竟這些黑科技是不是和你的還是需要你在日常生活中看看你需不需要的。

❸ 買哪些小東西會讓你幸福感倍增

讓我幸福感倍增的是麵包房裡傳出的陣陣香氣，還有擺在櫥窗里金黃色的麵包和各式各樣的小蛋糕。所以買麵包啊蛋糕和點心之類的會讓我感覺特別幸福。

我每次心情不好的時候，最喜歡做的事就是去逛學校附近的一家麵包店。冬夜外面大雪紛飛，麵包店裡暖黃色的燈光還有溫柔的音樂，一點一點隨麵包的香氣外泄到大街上，讓人覺得很是溫暖。當然除了逛麵包店，買麵包和吃麵包也是很幸福的事。

大概甜食能有治癒的效果吧，我很喜歡麵包里牛奶黃油的甜膩味道。高三那一年壓力特別大，上二晚的時候我就總喜歡出去買麵包當晚飯。那會我最愛吃的一種是叫做黃金立方的麵包，是一個簡單的立方體，面上是滿滿的黃油。在教室學了一天，晚上咬一口剛出爐的麵包，感覺到口腔里滿滿的柔軟的甜味，整個人都幸福感爆棚。唯一比較苦惱的事情是，這樣高熱量高甜度的麵包很容易胖，不知道是不是常吃麵包的原因，我高三那年體重達到了巔峰。。。

除了麵包，店裡還有一些特別可愛又很少女心的小蛋糕和甜點。比如甜甜圈、紙杯蛋糕、慕斯蛋糕、芝士蛋糕等等。它們大都被裝飾得很可愛，還有精美的包裝，女孩子們應該都很喜歡吧。我最喜歡吃的還是榴槤千層蛋糕，但是不敢帶去班裡吃怕被小夥伴們嫌棄。

上了大學以後再沒去過高中那邊的麵包店了，不過大學里也有很多賣糕點的店鋪。我還是保留著以前的習慣，心情不好就去逛逛，買些泡芙啊什麼的。不過再也不敢像高中那樣頻繁地吃了，畢竟體重增加帶來的苦惱，可能要比從麵包里得到的幸福多。

❹ 什麼事情可以給你帶來幸福

閱讀我喜歡的書籍，做我感興趣的事會給我帶來幸福。嘗試這些事情會給自己帶來幸福：

6、旅行是一種享受

人生不是賽場，生活處處是風景。出去旅行，那種空間的轉換，給心情和心境帶來的東西，很難用語言表述。旅行不是生活的主題，而是一段段美好的插曲，和其他音符一起，演奏著生動美妙的人生樂章。

7、管住嘴是一種本事

這里「管住嘴」不是指講話，而是一日三餐。很多身體不好的人常常敗在嘴上。生活好了，更要惜福，多吃些蔬菜，多吃點粗糧，每餐七分飽，不暴飲暴食……為了家人，更為了自己。

8、下廚是一種修行

有愛的家庭，一定是有煙火氣的。齊心協力做好飯，坐在餐桌上，談天說地，一天的勞累就會煙消雲散。