教我如何讓你幸福

⑴ 怎樣能讓自己生活幸福

一個人在生活中想要獲得幸福，獲得快樂，就必須擁有一種積極健康的生活心態，在面對一些困難挫折時，都能樂觀的去面對。

每天早晨睜開眼睛，你是否有去思考過，我們其實生活的很幸福，每天可以去做自己想要做的事情，可以看到初升的太陽，被陽光照在身上，可以呼吸每天的新鮮空氣，這其實就是我們的快樂。

還記得在小的時候，我們的快樂其實很簡單，放學之後走在路上吹吹口哨，一群三五好友追逐嬉鬧，那時候是多麼的開心，而現在呢，你是不是已經很有沒有真正的開心過了，已經找不到內心深處那曾經純真、自然的快樂。其實，真正的快樂或許並沒有你想像的那麼難，它們在我們的身邊無處不在，只是我們長大了以後，缺少了去發現快樂的內心，在我們的生活中，有三件小事，只要堅持去做，就能不斷的獲得幸福。

一、堅持做運動，擁有健康的身體是你最大的保障

如果你希望能夠認真的享受生活，那你就必須擁有一個健康的身體，當你身心健康、容光煥發的面對每一天時，自然能夠發現生命的意義。而每天適量的運動鍛煉，可以讓你保持心情愉悅。我們如果想要獲得人生的樂趣，就必須好好的對待自己的身體，遠離亞健康的生活狀態。心理學家在看到病人沮喪的時候，往往會要求病人先去做出一些運動，使你的血液在內心中活躍起來。當你運動完之後，就會發現自己更加的積極，變得更理性。

二、善於尋找快樂，活躍思維

我們如果想要獲得快樂，就需要經常去思考，一個思維活躍的人能更加有意識的讓自己保持心情上的愉悅，從而獲得快樂。在生活中你所尋找的是什麼，那你就將發現什麼，這是人生的基本法則。認真尋找快樂的人，從來不會失望。要學會欣賞你身邊的所有事物，心中的幸福感也會自然而生。菲爾普斯曾經說過「世界上最快樂的人是那些擁有有趣想法的人。」

三、釋放負面情緒

如果你覺得自己不快樂，那麼你必須先將自己的內心深處的不悅全部挖掘出來，將心中所有的憤怒、不滿、自私等，全部釋放並且拋掉。只有你改變了自己的精神面貌，採用一種積極向上的態度，才能獲得快樂。

生活中經常有人說「老天爺對我太不公平了，我生下來就有多麼多麼的不幸。」在這個世界上，比你更加不幸的人永遠都存在，所以你要做的不是抱怨人生，而是發現自己身上的美好的地方，拋掉那些內心的不滿，這樣你就能得到幸福。

⑵ 女人離婚後怎樣讓自己幸福

謝邀。我是艾彌兒，你的親密關系助推者。
這個問題取決於你定義的幸福是什麼，也是一個非常值得我們每個人思考的問題。如果你認為幸福就是自由自在行孫，想干什麼就干什麼，我喜歡追劇就追劇，喜歡打游戲就一直打下去，喜歡旅遊一個人到處旅遊如果你認為這樣是幸福的話，離婚之後也沒有了需要你付出衡帶胡時間經歷的一些責任和束縛，你只要過上這樣自由自在的生活就可以了。
如果你追求的幸福是自我成長，想變成一個更好的人。你離婚之後可以去學習自己想學的東西，多讀書，讓自己能夠不斷成長。
如果你認為幸福就是建立一段很好的親密關系，就是要追求幸福，竭盡全力把自己調整到一個好的狀態，准備開始一段新的親密關系。調整到一個好的狀態包括去健身，讓自己的身材狀態更好一點；注意一下穿著打扮，反思上一段婚姻的一些經驗教訓，自己在親密關系裡有哪些需要提升的地方和注意的咐攔地方。
當一切准備好了的時候，參與到一切能遇到另一半的活動中去，積極的開始一段新的關系，包括讓你的親朋好友都知道你已經准備好了，要開始一段新的親密關系，讓他們幫你介紹，參與各種相親活動，各種新地俱樂部等等。如果你認為親密關系是你幸福的來源，那你就要竭盡全力的去尋找。
如何能尋找到幸福的問題跟離不離婚並沒有太大的關系，最重要的是你要清楚的知道自己要的幸福是什麼樣子的，然後為自己想要的幸福付出相應的行動和努力。

⑶ 如何提升老人幸福感

老人幸福感的提升，主要在於子女的陪伴，老人有了子女的關心，有了子女的照顧，自然就會感覺到幸福。所以，子女應當多陪伴老人，多和老人聊天，讓老人感受到溫暖，這是提升老人幸福感的重要方法。你好 我是一個單獨帶孩子的單親媽，孩子現在上小學了，但是我感覺自己一個人帶孩子很累。孩子也很不聽話。我想請問一下，我該怎麼辦呢？我現在真的好累。我也不知道怎麼辦了。我想請教一下。謝 你好，你說的情況，是孩子和你都需要調節自己，多溝通，多關心，這樣才能讓孩子和你都感覺到幸福，你說呢 我現在感覺好累，我不知道該怎麼做了，孩子也不聽我說話，我也不知道該怎麼辦，我也不知道怎麼和孩子溝通了。我真的好累，我也不知道怎麼辦了。孩子不聽話，你可以給孩子講道理，也可以給孩子講一些故事，讓孩子明白事理，孩子就會聽話的。你也要多和孩子溝通，這樣才能了解孩子，也能讓孩子聽話。

⑷ 如何讓老婆更愛自己這三種方法教你讓老婆死心塌地

⑸ 戀愛七年之癢如何度過5條技巧教你如何重新激起愛情度過7年之癢。

婚姻意味著兩個素不相識的人因為愛情走到一起，但結婚後，他們面對的不僅是簡單的愛情，還有生活中的瑣事。當愛情的激情隨著時間的流逝逐漸消失，我該如何更好地度過這七年之癢?教你如何在七年之癢中重燃愛火，讓你的婚姻充滿幸福

1. 重新了解彼此

①和婚姻管理公司一樣。必須有短期和長期的目標。情侶們一起設定目標，以度過愛情的七年之癢，尤其是在情感枯竭的時期。

②他們可以一起努力實現目標，解決問題，提出溝通計劃。相互參與使夫妻關系更加牢固。