幸福指數影響別人是什麼效應

A. 幸福指數：是什麼影響人們的幸福感

對於幸福的追求方式，從前現代時期主要表現為哲學家的思辨和人們個體生活方式的選擇，到現代時期出現了付諸社會運動和制度建構，這體現了一種歷史性的進步。 現代化給人類帶來的一個重要成就無疑是物質生活條件的不斷改善和生活質量的日益提高。然而，現代化又是一個充滿悖論的進程，與客觀福祉的提高形成比照的是，主觀幸福並沒有呈現相應程度的上升，這無疑構成了現代化的一種困境。 對於人的主觀幸福感的測量在20世紀60年代晚期到80年代中期，成為心理學的一個熱點研究領域。心理學家對於主觀幸福感的探討更多地來自生活質量、心理健康和社會老年學三個學科領域。由於社會學家和經濟學家加入幸福感研究的行列，幸福感的豐富內涵和表現形式得到了更多的揭示。 應該說，作為社會心理體系一個部分的幸福感，受到許多復雜因素的影響，主要包括：經濟因素如就業狀況、收入水平等；社會因素如教育程度、婚姻質量等；人口因素如性別、年齡等；文化因素如價值觀念、傳統習慣等；心理因素如民族性格、自尊程度、生活態度、個性特徵、成就動機等；政治因素如民主權利、參與機會等。 此外，對主觀幸福的理解還涉及許多分析層面，主要包括認知與情感、個體與群體、橫向與縱向、時點與時段，等等。在主觀幸福感與社會心理體系諸多因素和層面之間的密切聯系中，以下幾點是十分獨特而重要的： 第一，心理參照系。就社會層面而言，其成員的幸福感將受到他們心理參照系的重大影響，例如在一個封閉社會中，由於缺乏與其他社會之間的比照，盡管這個社會的物質發展水平不高，但由於心理守常和習慣定勢的作用，其成員便可能知足常樂，表現出不低的幸福感；而一個處在開放之初的社會，面對外來發達社會的各種沖擊，開始了外在參照，因此，其成員的幸福感便可能呈現下降之勢，因為此時他們原有的自尊受到了創傷。 第二，成就動機程度。人們的成就需要決定他們的成就動機程度，成就動機程度又決定其預期抱負目標。其中人們對於自身成就的意識水平是一個重要環節，因為如果人們意識到的自身成就水平高於他們的預期抱負目標，那麼，便會產生強烈的幸福感；反之，如果人們意識到的自身成就水平低於他們的預期抱負目標，那麼，則不會有幸福感可言。 第三，本體安全感。它指的是，個人對於自我認同的連續性、對於所生活其中的社會環境表現出的信心。這種源自人和物的可靠感，對於形成個體的信任感是極其重要的，而對於外在世界的信任感，既是個體安全感的基礎，也是個體抵禦焦慮並產生主觀幸福感的基礎。因此，人的幸福感有時與其經濟狀況或收入水平之間並未呈現出簡單的正相關關系，在現實生活中，一些經濟狀況不佳的人，其幸福感卻不低，而有些百萬富翁卻整日憂心忡忡。 因此，我們就可以理解，為什麼中國人的幸福感在過去10年中先升後降，表現出與經濟發展軌跡之間的非同步性。其中主要原因在於，改革開放和現代化建設初期，物質發展成效明顯地呈現出來，那時社會分化程度還不大，社會成員在心理上更多是作縱向比較，與過去的生活水平相比，較容易產生滿足感。最近10年，社會結構轉型加速，各個領域的體制改革日益全面觸及深層利益，社會分化程度加大，尤其是貧富差距凸顯；在社會心理方面，隨著生活條件逐漸改善，人們需求層次日益提升，且呈現出多樣化態勢，因此，需求能被滿足的標准相對提高了；而由於資源相對短缺和競爭加劇以及現代生活節奏加快，人們的各種壓力感大大增加，這一切都強有力地影響了人們的幸福感。 值得特別關注的是，一些調查結果表明，近年來人們對社會問題的關心更傾向於與民生有關的領域，民生問題成為大多數社會成員最關切的社會問題。這種關注重點的變化，反映了人們對於社會發展態勢的判斷。而對於民生問題關注程度的上升，尤其反映了體制改革與社會發展正在對人們的生存條件和生活質量產生最強有力的影響。這一切極其深刻地影響人們的本體安全感，即具體表現為對社會生活保障需求的增強，從而影響到人們的幸福感。 對「幸福指數」的某些誤讀 近年來，「幸福指數」成為我國學術界的一個熱門話題，同時也成為一些政府部門的實踐課題。 幸福指數就是指把主觀幸福感作為一項指標，通過運用專門的測量工具去獲得人們主觀幸福感的數量化結果。然而，如果幸福指數將在生活質量指標體系中甚至將在一個地方或國家的發展規劃中扮演一種重要而合理的角色的話，那麼，對於幸福指數尋求一種充分的理解，並且避免各種誤讀，無疑成為一項最基本的前提。 首先，對於幸福的理解涉及了哲學、心理學、社會學、經濟學、文化學等多個學科，這說明了社會心理體系的高度復雜性，而這種復雜的主觀世界要用數量化的工具來加以測量和說明，無疑是對現代社會科學的局限性提出一個重大挑戰。因此，關於幸福指數一種可能的誤讀就是，將幸福指數簡單化的傾向。典型表現之一是，希望通過一份調查問卷就能達成對主觀幸福感全面而准確的把握。而幸福感在測量上存在的一個重要問題就是：在進行測量的時間之點上人們所表達的生活感受，是否能夠代表他們在一個時期里的總體生活感受。 其次，幸福指數是社會發展狀況及其問題的「風向標」和「晴雨表」。如果說社會心理體系包含理性層面的認知評價和感性層面的情緒感受，那麼，在幸福感中情緒感受這一感性層面常常占據主導地位，幸福感有時是一種很個體化的主觀領域。因此，在實踐領域中，幸福指數可以成為生活質量指標體系中一個重要方面，但並非唯一方面。在這里，關於幸福指數一種可能的誤讀就在於，認為幸福指數能夠作為體現個人生活質量和衡量社會進步程度的一個絕對性指標，從而忽視了對於社會發展內涵和人的精神領域的豐富性的考慮。 第三，作為制定發展規劃和社會政策一種重要參考因素的幸福指數，與GDP之間的關系應該是辯證的。GDP是硬指標，幸福指數是軟指標，兩者在發展規劃和社會政策中各具獨特的地位與作用。能夠關懷幸福，說明發展理論與發展實踐上升了一個層次，發展的內涵更加豐富了。但決非要在GDP與幸福指數之間做一種非此即彼的選擇。因此，關於幸福指數又一種可能的誤讀就在於，產生「幸福指數崇拜」，即將幸福指數的意義無條件地誇大化、片面化、偏激化。 對於幸福感的測量，西方心理學家、社會學家和經濟學家等已經探索了幾十年，具有了一定的知識和經驗積累。既便如此，尚未有任何一種幸福感測量工具能夠得到普遍認同，許多量表仍處在不斷改進之中。中國與西方的社會、文化背景及其反映形式之一的社會心理都存在差異，從而對於幸福的理解不會完全相同，感受幸福的方式也會有所差異。(沈傑)

B. 羅森塔爾效應

羅森塔爾效應

羅森塔爾效應又稱為期望效應，指的是教師對學生的殷切希望能戲劇性地收到預期效果的現象。下面我就跟大家詳細聊聊羅森塔爾效應吧!

羅森塔爾效應，也稱為皮格馬利翁效應，是指由他人(特別是像老師和家長這樣的“權威他人”)的期望和熱愛，而使人們的行為發生與期望趨於一致的變化的情況。

羅森塔爾效應來源於美國心理學家羅森塔爾的一個心理學實驗。他到一所小學隨機挑選了一些學生，擬出來了一份“最有發展前途者”的學生名單，然後用特別贊許的語氣將名單交給了校長和相關老師，並叮囑他們務必要保密，以免影響實驗的正確性。

8個月後，羅森塔爾和助手們對那些學生進行復試，結果野蘆奇跡出現了：凡是上了名單的學生，個個成績有了較大的進步，且性格活潑開朗，自信心強，求知慾旺盛，更樂於和別人打交道。

很明顯，羅森塔爾對這些學生的贊許起了很大作用。

這些贊許對老師產生了良好的心理暗示，影響了老師對名單上的`學生的能力的評價，而老師又將自己的這一心理活動通過自己的情感、語言和行為傳染給學生，使學生變得更加自尊、自愛、自信、自強，從而使各方面得到了異乎尋常的進步。

羅森塔爾效應在我們身邊隨處可見。

那些比較聰明聽話的孩子總是更容易得到老師的肯定和表揚，然後這些孩子各方面表現也會越來越好。那些比較調皮搗蛋的孩子比較容易受到老師和家長的批評，然後因為缺乏肯定和鼓勵，這些孩子成績就很難提高，各方面表現也不太盡如人意。

在人際交往中，經常受到別人贊美和肯定的人會更自信，因為自信又讓TA們更有魅力。那些常常被忽視的人因為缺少肯定和鼓勵容易自卑，因為自卑會讓他們下意識的降低自己的存在感，然後就更容易被忽視，形成不良的循環。

在工作中，那些擁有較多好資源的人，工作上的進展會推進得更順利，所獲得的成果也會比較好，好的結果又能為TA積攢更多的資源。那些資源匱乏的人，在工作上因為缺乏資源的鋪墊和推動，缺少幫助，工作就比較難推進，所獲得的成果也可能沒那麼喜人，這樣的結果又比較難積攢更好的資源，形成不良循環。

在親密關系裡，常常互相贊美的伴侶，雙方都能共同進步，婚姻幸福指數更高。

時常爭吵互相貶低的伴侶，頌瞎帶不僅傷感情，還因為得不到對方的肯定而無法得到心理上的滿足，會直接影響到雙方的成長，對婚姻幸福也是不利。

羅森塔爾效應其實不止表現在心理暗示上，世上之事，總是錦上添花居多，雪中送炭的極少，好處境的容易變得更好，壞的處境反而很難變好。

我們學習了羅森塔爾效應以後，應該要明白，積極的贊美，有力的肯定是多麼的神枝重要。不要吝於給你身邊的人以善和美的力量，也許你的這種善和美的力量就能給一個正在困頓之中的人以無窮的支持，讓TA走向更好的處境。你也無法預料你的貶低和指責會不會傷害到別人，變成一個可惡的推手，讓別人走向墮落的深淵。

勿以善小而不為，勿以惡小而為之。

C. 經濟學中的虹吸效應

經濟學中，「虹吸效應」指的是在區域經濟發展中，因城市間的發展梯度落差，產生了生產要素由中小城市向中心城市單向轉移的效應。
拓展資料
1.在很多人眼裡，經濟學並不是什麼正式的科學，而是一系列替資本家說話的學問和體系。這種論調，往往忽略了經濟學的復雜性，也辜負了那些深入研究經濟學人的初衷。 從根本上講經濟學是現代科學的雛形，作為一種真正的科學，經濟學誕生於18世紀後半葉啟蒙運動的高潮中。
2.不管你是否喜歡，經濟原理都和我們的生活息息相關，無論你是否願意，經濟思維不僅決定了我們的生活，而且決定了我們的人生是否幸福。 人是一種時刻都在追求和嚮往幸福生活的動物，備者在21世紀初這個局勢和技術巨變的時代，大到一場瘟疫改變了世界經濟格局，小到個人生活中的柴米油鹽，保不齊哪天你的幸福指數會攀上頂峰，轉瞬又會跌落谷底，究其原因還是與我們的腰包厚不厚有很大關系。
3.據說，芝加哥大學經濟系的牆上曾經貼過一張紙：「學習經濟學沒有辦法保證你不失業，但是，當你有一天站在領取失業救濟金的隊伍里的時候，你學的經濟學能夠讓你知道，你為什麼會在那裡。」 大到國家的稅收政策，小到一場球賽活動，甚至出行相關的火車票價格，都包含著豐富的經濟學仿蠢薯知識。迄今為止，湛廬也出版了多本經濟學好書，這些書都是在尋找有意義的想像，進行有意思的解釋，檔段鍛煉我們的經濟學直覺。
4.現在，就為你奉上四本經濟學好書，除了人人都能理解的常識理論，這些書中，也藏有一些需要參考文獻和注釋才能理解的原理，如果你饒有興趣，不妨試著從這些「猜想」中得出屬於自己的結論，做個擁有經濟學思維的有心人。

D. 快樂可以影響他人是心理學上什麼效應

情緒會傳染，人的心情好壞都會傳染給他人，擾搭就像一塊石緩圓拿子扔到水裡一樣，平靜的水面會濺起波紋，一圈圈地不斷擴散，心理學腔褲家把這種現象形象地稱為「波紋效應」。情緒不好時，別一直抱怨，以免把整個辦公室的氣氛都弄得壓抑；當然，心情不錯時，要記得大方和大家分享，讓快樂的漣漪傳播得更遠。

E. 自己喜歡的也認為別人也喜歡,叫什麼效應

投射效應
心理學上的昌此投射效應是指把自己所沒有的特性，投射到別人身上的一種認知方式，也就是說，把自己的特性，投射到別人的身上，而不知道或不願意承認自己的特性與他人的特徵是有差異的，是不一樣的，是不相符合的，是不對等的，這是一種消極的認知方式，會影響人際關系的和諧，影響團結協作，影響工作的順利開展信判，甚至會影響到人的一生幸福，因此，我們要努力克服投射效應的影響，學會全面地看問題和處理問題耐坦迅，這樣才會有利於我們的人際關系的和諧，事業的成功，生活質量的提高，幸福指數的提高，從而使我們的人生更加美麗多彩。

F. 幸福指數高是什麼意思_你的幸福指數有多高

周開是一家知名IT企業的中層管理人員。因工作需要，他經常往返於國內外各大城市，經常出入五星級酒店，每月拿著數目不菲的薪水，結交的都是一些地位相當的人。在別人看來，這是一份令人羨慕的工作。但周開卻並不開心，他常常有一種心力交瘁的感覺，感受不到生活的樂趣，他甚至有時懷疑首敏搭自己這樣累死累活的意義。其實周開正是眾多IT人的一個縮影――不錯的薪水，不錯的福利，不錯的社交，卻不知道生活的幸福在哪裡。IT人，在光鮮外表的背後，你的幸福指數有多高？

沒有生活的生活
張穩

在你眼中，幸福是什麼樣的？這個話題，我本來想請一個IT人自己談談。「恐怕實在是抽不出時間」，他猶豫了一下為難地說，「要我寫，是安排不出來時間的，要麼是我們聊聊，你動筆整理整理」。我知道他很忙，幾次電話聯系，都在飛來飛去，平時也沒有在凌晨一點前睡過覺的。事情這么定下來了。結果等他飛回來，卻告知，來了個前來拜訪的大客戶，要全程接待，結果「三十分鍾」的「預約」也被取消了。
沒有周末，工作日的業余時間也是在辦公室加班度過的，甚至吃飯還要反復考慮時間成本，在我印象中他是標準的「No Life」的人――從一大早睜開眼睛起，就開始想工作的事；一天之中，用最短的時間處理掉吃喝拉撒洗澡之類的瑣事，吃最容易咀嚼並吞咽的食物，並盡量少喝水，以減少這些「意思不大」的事及其副作用所侵吞的工作時間；不斷探測睡眠究竟可以有多短，從而把越來越多的睡眠時間改良為工作時間；盡量把一些當天沒處理完的事情留在夢中思考，以提高醒來後的工作效率……至於休閑：看電影、逛公園、旅行、甚至發發呆什麼的，更是門兒都沒有――這是FT中文網對「No Life」的定義。
與此同時，我也收到了一個剛剛進入實習階段的大四學生的來信：「我已經在北京了，過來兩天了，在一家軟體公司，實習生的身份。這邊好累啊，我才來兩天感覺好像過了兩個月，這里的員工晚上11點之前幾乎沒有人走，全都加班到幾乎12點，而且聽他們說天天如此。我現在每天除了晚上睡覺6個小時、中午吃飯2個小時，其它時間全在公司，我11點半走都算是走得早的。在公司的地下室里，一共住了15個人，就是一張拿旦板床，要不是這邊有同學，我第一天晚上都沒有被子和褥子。跟這里比起來，學校的生活簡直就是天堂，太懷念上學的時光了，呵呵，不過也沒有那麼好的事情了。我現在被分在測試組，但是我們組從組長到組員全都在外面出差，我一個都沒見到，看來以後如果留下也得全國跑了。剛來的時候感覺特別不適應，覺得這里哪是工作啊，簡直是拚命，而且條件和工作壓力都讓人喘不過氣。不過現在好多了，我已經適應一些了，雖然業務上還是比較吃力，但是，心態已經平和了，拼唄，能生存下來就是勝利了。我會努力的。」
還有一個做媒體同行的朋友，也是個「No Life」的典型代表。「可以一天工作到凌晨天擦亮，第二天一大早又繼續跑發布會，凌晨睡覺前還在嘀咕第二天要采訪什麼人，還不放心地最後再上一次網查些相關資料，不出去吃飯的話，叫個盒飯扒拉兩口就好了，眉頭微促，還在思考工作；早上一醒，馬上看時間，然後嘀咕幾點有什麼事，幾點有什麼事。看演出、逛商店、和朋友吃飯好像活該排在行程之外，是行程中的標准非必要活動項。」
就在我寫這一篇文章的時候，由於長期的伏案，腰和頸椎又開始隱者拿隱地疼了起來。因為腦力勞動比較集中，頭痛一直周而復始，從未停息過。但一個朋友在遙遠的深圳發來一條簡訊，說她正在花店裡，男朋友買了三支玫瑰花送給她，漂亮的老闆娘還送了幾支情人草，她現在滿眼都是春天。
生活永遠忙忙碌碌，幸福往往只來自生活中的一個細節。

當幸福照進現實
張錦輝

談起幸福這個話題，多少有點感覺是無病呻吟，就像《武林外傳》里吃飽了撐著的錢員外問他的母親：「幸福在你眼中是什麼？」他媽媽被問得一怔，「不愁吃，不愁穿，不為明天發愁！」「可是你關心過我的內心嗎？你知道我到底要什麼嗎？」錢員外眼中的淚水讓他看上去很委屈。幸福，這個體驗起來極具個人特徵的東西，一旦與現實結合起來，總會不自覺地難以琢磨、單薄與蒼白。
我認識的一個名牌大學計算機專業畢業的男孩，在一家頗有名氣的IT公司做軟體工程師，月薪5000元，其他的福利補助另算。這樣的薪水，足以讓畢業不久的菜鳥羨慕了。可這個男孩卻很是郁悶：
論工資吧，表面上看還過得去，可你不看我工作的時候是怎麼地累死累活，平時加班不說，周末還動不動地被一個電話遙控到辦公室去了。還有辦公室的那個老傢伙，動不動地倚老賣老把自己懶得做的垃圾活推給我做。還有同部門的那個英國人，下班點一到馬上就拎包走，有時項目趕進度勉強加點班就公然向老闆叫囂，干比我少多了的活，卻拿著比我還多2000元的工資，還天天發牢騷說累，憑什麼啊？難道就因為他是外國人！
論公司效應吧， 名氣在國內還可以，但與世界級企業的距離，差的不是那麼一小截，而是遠遠地看不到邊。我的一同學，在IBM上班，人家一提起公司就是滿臉的熱愛。要是換做我的話，那也當然，人家IBM本來就是牛。出差就住五星級酒店，出門就打的，福利好的還包酒店的洗衣費、健身課程費。人家真是爽啊！賊羨慕！
論個人發展吧，雖然老闆很重視我，但把他付給我的工資與給我安排的活對比一下，要是換作在世界500強里，我的工資肯定翻倍。我可以早日擁有自己的房子，買車的計劃也能早一步實現。也不能這樣只說錢，俗！重要的是，我要是在世界500強的話，在國際化辦公環境的熏陶下，我也能早日進化成國際化人才，說不定不出三五年就成為獵頭頻拋橄欖枝的搶手貨。
但回顧一下兩年前，他對未來關於幸福的設想，具體如下：
要是能進一個能提供較為全面的培訓的公司，做一份能全面提升自己能力的工作，我就很滿足了。
當然， 工資福利等不求很高的水平，但至少要滿足溫飽和偶爾的奢侈欲。
第三，當然是要在大城市裡。因為機會多嘛，這是自然的。
最後， 一個關於長期的美好的期待――早日擁有自己的房子和車子。
現在對兩年前後做下對比――有關公司的設想實現了；有關工作的設想實現了；有關工資的設想，也實現了；有關城市的設想，在深圳，一個走在時尚前沿的城市，也實現了。對比之下，似乎能夠得出這樣的結論：很多煩惱好像是這個男孩自找的。
這裡面還有一段插敘――在這個男孩工作不到一年的時候，他的母親被查出患有類風濕心臟病，他很想給母親找最好的醫院，用最先進的儀器，請最好的醫生，在他成長的過程中，他感受到母親對他來說是如此重要，而在他有限的經濟能力面前，生活又是如此殘酷。 當幸福照進現實，幸福就像中了頭獎一樣概率稀薄，也像喝口白開水一樣唾手可得。

新成功時代
胡今天

曾經看過的一個很老的美國電視劇《Life Goes On》，深深打動我的心，所以至今印象深刻。故事是圍繞一個平凡的單身母親和一個智障兒子展開的。小男孩因為有嚴重的智力障礙，經常遭到周圍不懂事的小朋友的捉弄和嘲笑。更為嚴重的是，鑒於小男孩的智力障礙，周圍沒有一個學校願意接收他，都建議把他送到特殊學校。小男孩也意識到這些，他非常努力地去說每一句話，卻常常出錯，小男孩變得更加自卑，不敢與人交往，不願意外出。男孩的媽媽去拜訪了校長，她說她的兒子非常善良、樂於學習、非常勤奮，有非常好的潛質。為這樣的母愛感動，校長破例答應接受這個小男孩，說是半年後再看具體的情況。
入學後，小男孩真的很勤奮地向達標靠攏，但明顯可以看出他對結果感到十分不安。但小男孩的母親發現兒子橄欖球打得不錯，便在業余時間常常和兒子一起玩，當她覺得兒子的水平可以去參加一場橄欖球賽的時候，便建議兒子試試看。起初，兒子還是不情願，因為在別人的眼中「他是不正常的」給他留下了嚴重的陰影，但同時他確實也想證實一下自己。於是，他懷著忐忑不安的心情報名參加了比賽，他的母親和他一樣不安。在球場上，小男孩反應很靈活，不僅正常，甚至可以說很優秀。母親懸著的一顆心終於放下來了。在這場球賽中，小男孩被評為優秀球員。不過，更重要的是，他由此建立起了自信，開始主動地和同學們交往，也能積極地看待偶爾的錯失，性格變得越來越開朗活潑。
這個故事最打動我的， 是這位母親，她並沒有按社會公認的標准給孩子定性為弱智。當孩子傾向自閉的時候，也沒有按社會公認的標准帶有強迫性地去要求他這樣做或那樣做，而是去觀察、發現孩子的優點、潛力，讓孩子發現自己、主導自己。其實，沒有自信，哪來積極？這是人的天性。我們有很多家長，因為面子，而需要孩子這樣或者那樣，而將孩子的天性拋開不管。反觀我們自身，又何嘗不是？我們常常按照社會常規公認的標准來要求自己，渴望找到通往成功的捷徑。現在非常流行個人魅力成功論，很多企業都在開辦領導力培訓、演講能力訓練、微笑能力訓練等，希望通過立竿見影的效果來獲得速食的成功。不可否認，這在第一時間內會給人非常好的效果，甚至有彼此成為知己的感覺。但人與人之間是否能保持一種持久穩定的關系，並不是表面上的東西所能決定的。在我們的生活中，可以看到這樣的一些人：
一天到晚，昏昏噩噩，言不達意，別人不明白他在說什麼，他自己也不知道自己在說什麼。他弄不清楚自己的所想、所需，只是被輪子推著往前轉。在生活中，他們逐漸失去了溝通和表達的能力。這些人，並不就是看來庸碌無為的人，他們其中不乏身居高位、拿著不菲薪金的人。
很想和下屬建立信任、良好合作關系的部門經理，很積極地為下屬爭取利益、費盡心思地考慮怎麼增強部門的凝聚力，卻總擔心自己一旦生病或者有事不在，怠工、蹺班、絆口角、揪小辮子的馬上就有恃無恐。
為工作耗盡心力，想回家好好放鬆一下的爸爸，看著孩子把家弄得亂七八糟，批評卻不見效，更為煩心的是，他認為是好的、對孩子將來發展有益的教育方式和內容，卻遭到孩子毫無理由的激烈反抗，他為此不僅傷神，而且傷心。
剛剛畢業的， 新工作還沒深入做的，坐在座位上想著更加誘人的工作，薪水再高點，工作量適當的少點，出差的福利再好點，領導再人性化點……等再回過神來，覺得自己現在彷彿生活在水深火熱中。
一些速食的成功願望，往往會擾亂我們的心思，混亂我們的視線，原本就有點撲朔迷離的生活原態變得更加難以看清楚。其實，不管是職業發展、人際關系，還是生活狀態，就像小孩子學走路一樣，必然是先爬後站再走再跑，不可能是還沒學會走的時候就開始跑了。同樣，人生也必須是一步一步地走，什麼跨越、捷徑是不現實的。速食的成功帶來的快樂是短暫的，很有可能當到達一個點之後就迷失了方向。或許，應該在自己的內心深處建立起自己的精神版圖，並為這些版圖建立起實踐原則的支柱，從而獲得一種持久的、深層次的幸福。

幸福由自己掌握
足跡

從學校的就業情況看，計算機、電子、軟體是熱門；從社會職場看，IT人才是社會高薪階層，但是IT人士卻感覺不到幸福。人們不禁要問，IT業都感受不到幸福，那麼到底什麼才是幸福，如何才能獲得幸福呢？「快樂」和「幸福」一直是古典經濟學研究的核心命題，但是隨著效用、偏好等數理概念的引入，人們似乎忽略了對於快樂和幸福的研究。有人認為幸福指數是衡量人們對自身生存和發展狀況的感受和體驗，即人們的幸福感的一種指數，而幸福感是一種積極向上的體驗，幸福感可以理解為滿意感、快樂感和價值感的有機統一。說到底，也就是個人的主觀感受。
美國經濟學家薩繆爾森提出過一個幸福方程式：幸福=效用/慾望，一個正常人的慾望在一定層面和階段是既定的，比如IT人士希望通過努力取得相應的收入和升職的機會，對此，他們中的大多數一般都會現實地努力與等待，希望不用付出太高的成本獲得較大的收益。那麼，效用這種消費或享受某種物品（事物）所得到的滿足程度對幸福就起著決定性的作用。而根據馬斯洛的需求層次理論，人的慾望存在不同的層次。馬斯洛理論把需求分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現需求五類，人的慾望會依次由較低層次向較高層次躍升。
根據薩繆爾森和馬斯洛理論，筆者認為幸福是由自己掌握的。我們不能說幸福與金錢（物質）沒有關系，但是也不能說兩者具有絕對的正相關關系。金錢能夠滿足人類基本的生理需求和安全需求，但不意味著金錢越多幸福感越強，這也是多數人對金錢與幸福理解上的誤區。IT從業人員薪水不菲，但是工作壓力大、工作任務重。有些人多數時間花在飛機上，成為了空中飛人；而有些人多數時間對著電腦，缺少社會交流，變得沉默少語。對於他們而言金錢已經沒有太多激勵效果，也難以帶來效用，所以也就談不上所謂的幸福。
對於個人而言，由於家庭條件、接受教育的條件、個人能力、社會關系等多方面因素的影響，在獲得收入方面存在顯著的差異。個人通過金錢所能獲得的效用，在很大程度上是不以人的意志為轉移的，並不是努力越多就能獲得越多的金錢，獲得越多的效用。所以只有通過控制自己的慾望，從工作中獲得幸福感。
工作中產生的幸福感，首先源於對某種工作的熱愛。這熱愛來自工作本身與自己的期望值和能力相匹配，做起來才會充滿激情和信心。因為在這種情況下，工作常常不再是單純的謀生手段，而升華到一定的「事業」高度。
「把工作當成事業做，把事業當成 工作」這樣才能從中獲得工作的愉悅。成就感作為工作中的高峰體驗，常常能化解工作中的眾多瑣碎和勞累，讓IT職場人士剎那間升騰到幸福的雲端。尤其對於參加工作不久的職場新丁，和在同一工作崗位時間較久的「老人」，都需要通過工作中的成就感來獲得幸福，而新人更加珍視這份感覺。畢業於大連某高校的小王，在高新區一家不大的軟體公司已經工作了半年多。作為程序員，他的主要工作就是和電腦、代碼打交道。剛開始覺得這樣的日子很枯燥、沒有樂趣，但是隨著工作經驗豐富，他每完成一項任務，修改一個模塊都能感覺到自己價值的存在。漸漸地在不斷的工作中獲得了成就與幸福。
融洽的人事關系，營造的是一種細水長流的幸福氛圍。就職場人士來說，對這種環境的依賴和感受，是積久日深的。Ken喜歡工作，這與他所在部門輕松愉快的工作環境有很大關系。在單位里，他覺得自己的個性可以展露無遺，不必戴上一副假面具做人，因此心情很放鬆。雖然在嚴肅的工作問題上，大家也會為了堅持各自的觀點爭得面紅耳赤，但大家還是同事和朋友，在工作問題分歧上可以求同存異。而且，如果自己有時候感到不舒服，同事都會爭相幫忙打飯，或者幫著處理一些事情。在集體的環境中，每個個人可以獲得集體的關心和尊重，而前提是自己要融入集體中去，不要把自己邊緣化。
工作，能夠讓日子過得充實。在忙碌中收獲，在忙碌中提升，感覺每天都沒有白過。IT業緊張密集的工作能夠讓員工緊張亢奮起來，認識很多人，見識很多事，體味到生活的意義，這也就是人生價值的自我實現過程。
一個幸福工作著的人，無疑是一個更有創造力的人，對企業的發展尤為重要。工作中能否感受到幸福，關鍵在於個人是否做適合自己的工作、是否熱愛自己的工作，能否從工作中獲得成就感，能否從環境中獲得歸屬感，是否過得充實，而這一切都由自己掌握。世界上工作不幸福的人可能各有其原因，但是幸福的人都是相似的，就是通過調節自己的需求，從工作中獲得成就和生活的充實。

下期話題
誰賣了我的「隱私」？
剛剛畢業的小張正在找工作，最近他收到一封來自某獵頭公司的郵件：「您已經成為本公司關注的人才，請注意我們為您重點推薦的相關職位。」自己剛剛畢業，怎麼會成為獵頭公司關注的人才呢？納悶的小張登陸郵件中的網址，發現自己的電話、身份證號碼、相關證書的復印件被重新整理赫然掛在上面。
參加面試的小王也很納悶，面試官很有針對性地問他是否很喜歡沒有規律的生活方式，並以他混亂的日常作息時間為證。遭遇卡殼的小王忍不住問面試官是怎麼知道這樣的信息的？面試官的回答讓他追悔莫及――博客上寫得很詳細！
網路使我們的生活更加便捷，也給大家提供了充分展示自己的平台，殊不知信息化的背後，也布滿了很多目的並不純正的「偷窺」的眼睛。正在找工作的你，是否關注你的「隱私」？歡迎來稿討論：zhangmengjun@neusoft.省略

G. 幸福指數都和哪些事情有著很大的關系

在我們的印象中，人們的幸福指數是一個非常重要的數字，它反映了一定時間內人們對自身幸福的感受。而且幸福指數也反映了這個國家的很多問題，因為它和人們的生活是息息相關的。所以說幸福指數是衡量人們幸福感的重要數字，是離開我們的生活和工作的。同時它又是很重要的，因為它彰顯了不同地區人嗎不同的生活水平。那麼幸福指數的由來是什麼？幸福指數的高低都和哪些事情有很大的關系呢？

我覺得幸福感還和當地的人們相處方式有關。有一些地方的人熱情而團結，做什麼事情大家都互幫互助。有一些地方因為生活水平的快節奏化，所以很多人的接觸就比較少，就會造成人際關系之間的冷漠。這就要提倡人們對於什麼事都要保持一顆善心。

H. 想要提升孩子的幸福感，父母就要怎麼合理運用首因效應

有人曾說過一個好的標題將會決定著有多少人會點開你的文章，而這句話正好反應了第一印象的重要性。同樣的，孩子的第一印象也是非常重要的。

在孩子剛出生的那幾年，由於工作的原因，老吳不得已把孩子放在了鄉下父母的家裡照顧。等到了孩子准備要上小學的時候，老吳的工作逐漸穩定下來了，收益也越來越高，於是他就讓妻子辭職當起了家庭主婦，然後把孩子接了回來。

2、引導孩子做一個有規則感的人

沒有規則感的孩子，他們不懂得掌握做事情的一個度，在與人交往的時候，就容易做出過分的事情。

因此，培養孩子的規則感非常的重要，能夠讓他變得懂禮貌，待人處事的時候讓人感到舒服。建立規則感，可以從制定家庭規則開始。如果只是讓孩子去遵守規則，可能會很難，但父母和孩子一起來遵守的話，就會更容易讓孩子接受。

最後父母還應該引導孩子學會感同身受，與人交往的時候，盡可能不要提出過分的要求，建立好孩子的第一印象是非常重要的，能夠讓孩子收獲更多的友情，提升他的幸福感。