為了幸福我們需要什麼

『壹』 提高幸福滿意度需要做什麼努力

第一，積極地面對世界，增強自我力量感。
主動爭取個人生存和追求個人幸福的基本權利，特別是通過勞動獲得基本生活條件和個人幸福的權利。這種權利意識本身就是對自己負責也對社會負責的表現，因為這也是現代公民社會對個人素質的要求。保持樂觀並有控制感的生活狀態，相信自己能在一定程度上創造條件改變自己的環境，以至於改變自己的經濟狀況乃至整個生存狀況。如果你生性是個內向且情緒很不穩定的人，要提升你的幸福感，還要盡力去改變自己的性格，使自己更外向一些，情緒更平和一些，多接觸外向平和、樂觀向上的人，尋求社會支持，建立安全的依戀關系，並構建積極的自我概念，提高自尊、自主性和控制感。人是環境的產物，但人也改造環境；性格決定命運，但性格也是可塑的。
第二，不要總是向上比較，適當向下比較，保持理性平和的心態，不仇富，不欺貧。
幸福感沒有絕對的衡量標准，人們往往拿自己的現有情形與周圍的人進行對比，在收入方面也是如此。對一個人的心理感受來說，最重要的不是他的絕對收入水平，而是他和別人比較的相對地位。研究表明，向上比較能激勵個體去做得更好，但也會使滿意度降低，而向下比較雖然容易使人安於現狀，但會使滿意度增加。因此，當我們在朝目標奮進的過程中感覺太累的時候，不妨適當向下比較，緩解一下壓力，以便為下一次的奮斗蓄積能量。
第三，科學地認識物質財富與幸福的關系。
金錢不是幸福的充分條件，錢本身買不來幸福。過高的物質生活目標不僅不會使人更幸福，反而使人更煩惱。彩票中獎是很多人的夢想，如果真中了大獎，我們的幸福是不是會相應增長呢？一項經典的研究發現，彩票中獎的人並不比一般的人更幸福。首先，與中獎後的興奮和高峰體驗相比，許多平常的生活事件看起來就不再那麼有樂趣了。其次，中獎的興奮會隨著時間而逐步消退。當他們習慣了期待由新的財富所帶來的快樂時，這些已經來到的快樂體驗就不再那麼強烈，對總體的幸福感就不再有很大的影響。一項對《福布斯》雜志公布的富翁的調查發現，與一般的民眾相比，他們的幸福感只是略高一點；49位超級富翁中，有80%的人報告錢既可以增加也可以減少幸福；一位富翁從來不記得自己曾經幸福過；一位富翁（婆）報告錢不能解除由她孩子的問題所造成的痛苦。由此看來，金錢在人們心理上的作用被誇大了。在一定范圍內，在貧窮狀態下，金錢對幸福感的影響較大，而一旦超出這個范圍，金錢對幸福感就不產生什麼大的影響或者根本不產生影響。
第四，設置多樣化多層次的生活目標。
金錢是個人實現生活目標所需的條件或手段，如果把金錢本身作為追求的終極目標，它對幸福感又將產生怎樣的影響呢？大量研究表明，那些認為金錢比其他目標更重要的人對他們的生活質量更不滿意，把追求經濟的成功作為生活的中心目標反而會降低幸福感。

『貳』 幸福需要些什麼

幸福需要自己去爭取呀,什麼是幸福？
通順心做完一件自己想做的事是幸福。
坎坎坷坷的人生路上，能出現一段平坦的道路，即使很短，那也是上天賜予的幸福。
什麼是幸福？
能與家人圍坐在一起，吃一頓團圓飯是幸福。
家和，是每個人心中的所追求的。父慈子孝，合家共歡的人生，是最大的幸事。有人經歷了生離死別，回過頭來，想想一家人歡聚一堂的快樂場面，那是心房中最感甜蜜的事。
什麼是幸福？
有一個患難與共的依靠是幸福。
藤纏樹，樹抱藤，別說誰依靠誰，能相互扶持，彼此相守，是緣也是愛。那種惺惺相惜的依賴，那生死與共的信念，就是世間最大的幸福。
什麼是幸福？
其實幸福就是知足其實幸福就是自己的感覺，只要自己認為幸福，那就是幸福，別人的只是參考，幸福就是睡馬路上，也是一種幸福！！你這樣看,幸福是不是很簡單呀,只要你感覺幸福那就是幸福.不要刻意的去做什麼,幸福就是你的感覺,開心快樂就好,就感受到幸福嘍.

『叄』 人民幸福必須靠什麼

人的合法權益合法利益到人的幸福和嚴尊，組成社會公正、社會和諧。從國家依法治國、政府依法行政，和發展為了人民、發展依靠人民、發展成果由人民共享。還有國家《憲法》規范規定：堅持公有制為主體、多種所有制經濟共同發展的基本經濟制度，國有經濟，即社會主義全民所有制經濟，是國民經濟中的主導力量。國家保障國有經濟的鞏固和發展。這些是實現發展為了人民、發展依靠人民、發展成果由人民共享的法律基礎。從國家依法治國、政府依法行政，媒體宣傳普法時要老百姓遵法、守法、維法，按老百姓稱地方政府官員是父母官，幹部幹部先干一步。是否地方政府官員要求老百姓時，應該先要求自己！要老百姓做到的，應該先做到的。從這些，告訴我們：任何發展不應侵犯、傷害、損失社會上各自的合法權益合法利益。否則，不但不利人的幸福和嚴尊，也不益社會公正、社會和諧。

講經濟基礎，先是有兩彈一星的和平環境，再是有中國社會主義計劃經濟歷年積累，土地所有權有屬全民所有的國有和集體所有的地方，全面改革開放後經濟持續發展，外匯儲備二萬多億，發行福利彩票的歷年積累，國有大型企業有計劃經濟時沿襲和慣性的壟斷還有政府的行政支持的發展，國有大型企業在國內外上市的融資，政府從利改稅後依法徵收的稅和費，等等；加上，社會主義的經濟制度是公有制為主其他所有制經濟共同發展，社會主義的優勢是集中力量辦大事。也是國家集中人力、物力、財力發展兩彈一星那樣。

說政治基礎，從人民共和國建立到現在六十周年，也是中國人民從此站立起來了到人民當家作主、政府全心全意為人民服務，現在是國家依法治國、政府依法行政，人民依法當家作主。

講文化基礎，《禮記·禮運》中的小康社會和大同世界，《岳陽樓記》的個人修養和素質，《桃花源記》里的理想社會的描述等；特別是有：君子求財，取之有道。和為貴，家和萬事興。中國歷史上的晚清，有地大物博，有人口眾多，有成吉思汗那樣的強大心理，有康乾盛世，有北洋水師等自大和自負，中國近代歷史發生了圓明園的焚毀，八國聯軍侵華，俄國沙皇霸佔國土，軍閥混戰，中國人民曾經一盤散沙，日本軍國主義侵略侵佔等，這些有當時執政者的決策失誤也有嚴重的失職，給國家給民族給社會給民眾帶來屈辱！在人民共和國初期，有保家衛國的抗美援朝，國際上的政治孤立、軍事包圍、經濟封鎖，這些歷史從文化方面給華夏兒女、炎黃子孫、五十六個民族組成的中華兒女共同思考！尤其是中華人民共和國的國歌中有：中華民族到了最危險的時候，我們萬眾一心，冒著敵人的炮火前進！給中華民族的子孫後代警示！

有普遍公認的法律基礎，經濟基礎，政治基礎，文化基礎，這些構成我們社會的基石。中國特色社會主義是全國各族人民的大家庭，中央政府的：我們所做的一切都是要讓人民生活得更加幸福、更有尊嚴，讓社會更加公正、更加和諧。和主流媒體的：發展為了人民、發展依靠人民、發展成果由人民共享。有了這些，在神州大地出現「犀利哥」弱者個人，類似「犀利哥」的弱勢群體；十幾年來，近10萬名中國孩子進入外國尋常百姓家庭；一些職務權力中的貪腐；一些群眾為了合法權益合法利益上訪上告，等等。是否與社會主義中國的全面發展不協調不和諧！我們能否思考：一個國家一個社會對自己的同胞對民族兄弟姐妹不尊重，不尊重人的尊嚴，會有人的幸福嗎？社會能有公平公正嗎？社會有和諧嗎？

國家根據國情民情依法治國是用立法規范規定和民主監督尊重，保障每一位公民的幸福和尊嚴！政府根據國情民情依法行政是文明執法和服務社會尊重，保障每一位公民的幸福和尊嚴！全國人民依法當家作主、依法民主監督、依法尊重和維護各自的合法權益合法利益，是互相尊重，保障每一位公民的幸福和尊嚴！這樣才能真正實現人的幸福和尊嚴！才能讓社會更加公正、更加和諧。

從題是：人民的幸福和尊嚴靠什麼？需要法律基礎，經濟基礎，政治基礎，文化基礎，需要國家依法立法，需要中央政府集體的承諾，需要全社會共同依法當家作主，依法尊重和維護各自的合法權益合法利益，依法民主監督！讓社會更加公平公正！讓社會更加合法和諧！真正實現發展為了人民、發展依靠人民、發展成果由人民共享。真正實現學有所教、勞有所得、病有所醫、老有所養、住有所居。也是體規社會主義優勢優越！

『肆』 幸福是每個人的追求。為獲得幸福,你認為需要採取哪些策略

第一層：情緒體驗。人們普遍認為幸福是一種積極狀態。

第二層：生活滿意度。

心理學家們常說的主觀幸福感，而主觀幸福感的主要組成部分便是「生活滿意度」。當有人問你「總的來說，你的生活有多幸福？」或者「總體上，你對你的生活有多滿意？」的時候，涌現在你心中的便是這種感受。

第三層：包含廣泛的人類美好事物以及個人潛能的實現。

從心理學角度看，經歷心流、擁有目標感是幸福的重要組成部分，但遺憾的是，它回答不了一個人應該有什麼目標或者心流從哪裡來的問題。這是一段每個人都要經歷的個人旅程，每個人都可以有不同的答案。

改變關注對象

那些真正幸福的人，關注的實際並不是自身幸福。他們往往在追求其他事物的道路上意外地找到了幸福。

相反，過於關注自身幸福，我們會不自覺地注意到那些缺憾。「需要問自己是否幸福，就意味著此時你並不幸福。」

宗教信仰也能讓人與超越自身的事物聯系起來。有許多證據表明，有宗教信仰的人身心會很健康。

『伍』 為了以後生活過得幸福,所做的努力有哪些

生活簡單一點，開心就好，瑣事煳塗一點，經歷就好，關系真誠一點，知心才好，夢想低調一點，去追才好，人生瀟灑一點，輕松最好，祝福經常一點，聯系才好。沒有太晚的開始，不如就從今天行動。總有一天，那個一點一點可見的未來，會在你心裡，也在你的腳下慢慢清透。生活，從不虧待每一個努力向上的人，為了你的生活能更好一點，需要更努力。

第一:與其羨慕別人，不如努力過好自己的生活

有時候，沒有對比就沒有傷害——總是和別人攀比，總會有山外有山人外有人、一山更比一山高的情況。習慣攀比，就會老是覺得自己的生活很不幸，總是不如別人過得好。還有一些時候，換個角度看，就會發現自己其實過得還不錯。總有一些人境遇不太好，你不滿意的現實生活，沒准正是他們所羨慕的。慾望永遠也難得填滿，只有懂得知足常樂，才能幸福安康一輩子。一個人總在仰望和羨慕著別人的幸福，一回頭，卻發現自己正被別人仰望和羨慕著。

第二:與其臨淵羨魚，不如退而結網

與其羨慕別人，不如努力過好自己的生活。每個人都有自己的時區，都有著自己的節奏，你只要做好自己，並努力就好了。如果努力不夠，那就再努力一點。過好自己的生活，就是對負面情緒的最大化解。願你後半輩子只看著自己，努力努力再努力，最終過上想要的生活。大千世界裡，每個人的生活都註定是不同的。各有各的難，也各有各的好。沒必要去和別人比較，更別站在自己的煩惱里去仰望別人的幸福。

第三:人生有千百種滋味，絢爛總是一瞬間的事情

每個人都該擁有屬於自己的夢想，千萬別擁有別人的夢想，因為別人的夢想一旦加諸於你身上時就成了期待。你可以一輩子不登山，但心中一定要有座山，它使你總往高處爬，它使你總有奮斗的方向，它使你任何一刻抬起頭，都能看到希望。當我們不再需要通過別人的認可，來證明自己的時候，我們就真的強大了。

不管生活中有多少煩憂，能走在春天裡，你就是貴賓，靜下心來，多一些思考，不降低自己，也不招別人反感。

『陸』 為了追求幸福生活打算做什麼

為了最求幸福生活必須做到以下幾方面：
1，享受工作，在工作中獲得成就感。
2，有關系親密的朋友和家人。
3，擁有穩定的經濟來源，能滿足自己安定的生活。
4，身心健康。
5，擁有能激發創造力的興趣愛好和生活方式。
6，有可自由支配的時間。7，能夠選擇適合自己的居住環境。
8，具備有效的思維習慣，經常處於消極狀態的人，習慣性尋找借口的人，被固有常識束縛並以突破的人，都很難邂逅幸福。

『柒』 我們需要做什麼，才會擁有幸福的家庭

現在家庭問題越來越多，非常影響孩子的成長，生活在不和諧的家庭里的孩子，心理有很大的問題。

現在這個社會，和睦的家庭是越來越少了，怎樣做才能讓我們的家庭越來越好，越來越和諧呢？禪伏茄

一、 健康比錢更重要

現在這個社會沒有錢是萬萬不行的，但是還有很多比錢重要的東西。健康比錢更重要，再有錢，如果生命很短暫，那圖什麼呢？

只有身體健康，一家人才能團聚在一起，身體一旦出現問題，身外之物是換不來健康的，也保不住家庭的幸福。

所以只要每個家庭成員都健健康康的，這便是幸福，有的家庭為了治癒疾病傾家盪產，這樣的家庭會過得快樂嗎？

為了家庭，為了自己，我們應該珍惜自己的健康，珍惜自己的身體。

二、 遇事不責備不爭吵

現在很多家庭里遇到事情就互相的責備，甚至大吵大鬧，這樣怎麼可能不對孩子造成影響呢？怎麼可能讓孩子有幸福感呢？

當遇到問題的時候，家庭之間應該坐下來一起去解決問題，不要去責備任何人。

責備之話一說，說出的話就有了對錯之分，瞬間就將兩個人拉到了對立面，那麼愛的感覺就立刻會消失。

很多時候責備一出口就意味著傷害，只會讓犯錯的人更加難過，在一個家庭當中責備對方有問題，對解決問題一點幫助都沒有。

無論遇到任何問題，都要平靜下來，一家人坐在一起解決問題。

一家人就應該凝成一股繩，團結的就像一家人的屋頂，有了它再大的風雨都能夠挺過去。

三、界限感就是一個家的壁壘

有人說，「人類一切痛苦的根源都源於缺乏界限感」，我們不要過於管孩子，讓孩子沒有隱私，這樣孩子反而會越來越討厭父母對。

在適當的時候，我們要學會放手，讓他獨立思考；對於另一半更不能一廳並味的打壓，我們要學會傾聽，接納尊重對方的意見。

茫茫宇宙能進一家門，能成為一家人，肯定有某種特殊的緣分。

所以在家裡，每個人都應該做好自己的事，盡量少干涉別人的事情。家庭之間互相尊重，才會更加的和諧。

現在很多家庭之間因為家務分配不均而經常吵架，丈夫不理解妻子在家庭中的辛苦，妻子不理解丈夫在外面工作賺錢賀察的勞累。

在家中協商好自己要干什麼事情，各司其職，干好自己的事情，這樣才不會有抱怨，才不會讓對方感到委屈。

家庭成員的各司其職，就像一個家的窗戶，秉承這一點就會有清風和陽光進來驅散家裡的陰霾。

成為一家人不容易，為何偏偏是你成為了我的家人呢？