① 怎樣讓自己過得幸福和快樂
一個人想要在生活中獲得幸福,獲得快樂,就必須擁有一種積極健康的心態,在面對一些困難挫折時,都會樂觀的去面對。
每天早晨醒來,你是否有去思考過,我們其實生活得很幸福,每天可以去做自己想做的事情,可以看見初升的太陽,被陽光照耀在身上,可以呼吸每天的新鮮空氣,這其實就是我們的快樂。
還記得在小的時候,我們的快樂其實很簡單,放心之後在路上打彈珠玩泥巴,一群三五好友一起追打嬉鬧,那時候是多麼的快樂,而現在呢,你是不是沒有真正的開心快樂過了,已經找不到內心深處那純真、自然的快樂。其實,真正的快樂並沒有你想像的那麼復雜,它們在我們身邊無處不在,只是我們長大了以後,窮缺少了去發現快樂的的內心,在我們的生活中有三件事,只要堅持去做,就能不斷的獲得幸福。
一、堅持做運動,擁有健康的身體是你最大的保障
如果你想要能夠認真的享受生活那你就必須擁有一個健康的身體,當你身心健康,容光煥發的面對每一天時,自然能夠發現生命的意義,而每天適量的運動鍛煉,可以讓你保持心理愉悅,我們如果想要獲得人生的樂趣,就必須好好對待自己的身體,遠離亞健康的生活狀態,心理學家在看到病人沮喪的時候,往往會要求病人去做一些運動,使你的血液在身體里活躍起來,當年運動完之後,就會發現自己更加的積極,變的更加的理想。
二、善於尋找快樂,活躍思維
我們如果想要獲得快樂,就需要經常去思考,一個思維活躍的人能更加有意識的讓自己保持心情上的愉悅,從而獲得心理上的快樂,在生活中你所尋找的是什麼,那你就將發現什麼,這是人生的基本法則,認真尋找快樂的人,根本不會失望,要學會欣賞你身邊的所有事物,心中的幸福感也會自然而生,菲爾普斯曾經說過,「世界上最快樂的人是那些擁有有趣想發的人」。
三、釋放負面情緒
如果你覺得自己不快樂,那麼你必須將自己內心深處的不悅全部挖掘出來,將心中所有的憤怒、不滿、自私等,全部釋放並且拋掉。只有你自己改變了精神面貌,採用一種積極向上的態度,才能獲得快樂。
生活中經常有人說「老天爺對我不太公平」,我生下來就有那麼多的不幸,在這個世界上,比你更加不幸的人永遠存在,所以你要做的不是抱怨人生,而是發現自己身上的美好的地方,拋掉那些內心的不滿,這樣你就能得到幸福。
② 幸福其實很簡單,只要開心就是幸福
什麼是幸福?幸福是什麼?可能每個人的回答都不一樣,有人說有愛就有幸福,有人說有錢就有幸福,有人說有車有房才叫幸福,有人說擁有健康的身體就是幸福.....
人生是美好的,人生是快樂的,人生的最大樂趣就是享受人生的幸福。對於幸福,古往今來有著太多的詮釋,可我覺得,沒有一種解釋能夠涵蓋幸福的全部。在漫長的人生旅途中,有人為尋找幸福而跋涉,有人為創造幸福而拼搏。可是幸福究竟是什麼?幸福在哪裡?前不久,在一次接春客的家宴上,我提出了這個問題,幾個嫂子說,拎著包打麻將,升段天天贏錢就是幸福,我報以哈哈,在我們隨州,麻將幾乎成了人們生活中最重要的一部分。是呀,有人愛打麻將,認為打麻將贏錢是幸福,你能說她不是幸福嗎?
幸福是內心的一種感覺,其實跟錢沒有太大關系。我認為幸福不是你有了多少錢,而是天天身心自由,快樂地干自已喜歡的事,當然也包括嫂子們喜歡打麻將。
幸福是一種感覺而不是擁有,不要說誰比誰幸福,因為幸福是無法比較的。幸福與否,是每個人自身的感受,有人腰纏萬貫卻未必幸福,有人身無分文卻心境舒暢。對物質財富的追求,僅僅是慾望的滿足,而不是幸福的真諦,有時你得讓自己游離於物質之外,因為,精神追求帶給你的幸福感是同等物質條件所無法比擬的。你比別人擁有更多的財富,不說明你比別人擁有更多的幸福。
芸芸眾生,執著地活著,在物質和精神中不斷追求,追求愛情的甜蜜、婚姻的圓滿、事業的成功,其間蘊含的就是幸福。
幸福是靈魂的香味,沒有物化形賀敏式,沒有量化標准。卑鄙者可以有快感,無道的人可以有滿足,然而,他們都不會擁有真正的幸福。
幸福是擁有一個愛自己懂自己的人,不管他有多少,總是把最好最多的留給你。幸福不是你的愛人多漂亮,而是你愛人的笑容多燦爛。
幸福與生命的形式無關。在病人眼裡,健康是福,在受難者眼裡,平安是福,在萬事順心者眼裡,沒有幸福。
幸福是你身邊的每一物,幸福是你生命的每一刻,是默默的問候,是靜靜的關懷。幸福是一對白發老人相互攙扶的雙手,是我們童年沾滿泥巴的笑臉。幸福是一個人、一杯茶、一本書的靜謐,是攜侶登高、聽風沐雨的閑致。幸福是長輩的一聲嘮叨,是愛人的一個微笑。
幸福是一件伴生物。沒有在冰天雪地里躑躅過的人,不會感到暖室輕衾的舒坦;沒經歷過飢餓煎熬的人,不知道溫飽的含義;沒有過殫精竭慮的人,不會有大徹大悟的淡然。
幸福沒有標准答案,快樂也不止一條道路。自己喜歡的日子,就是最美的日子,適合自己的活法,就是最好的活法。富翁在席夢思床上輾轉難眠,流浪漢在鬧市街頭卻睡得十分香甜,你說他倆誰更幸福?
幸福在回望時又不斷變幻,一個當初的憂傷可能是今天的幸福,今天的幸福也可能正是明天的惆悵。
幸福還不能言傳。快樂時,我們可以歡呼,幸福降臨時,我們迎接它的通常是含淚的雙眼。在這個世界上,快樂可以表達,幸福總是默然。
幸吵拍譽福是上帝擲到人間的一塊最費思量的誘餌,沒有得到的時候,它讓你魂牽夢縈,一旦得到,又讓你感到興味索然。智慧的人發現了這個道理。
那麼幸福究竟是什麼?我說,幸福其實很簡單,只要開心就是幸福。幸福就在身邊,感覺滿足就是天堂。
③ 怎麼開心怎麼過經典句子
非常經典的句子;怎麼開心,你就怎麼過;怎麼快樂,你就怎麼活
有些事,想不通,就不想;有些人,處不來,就不處;有些情,得不到,就不要;有些理,說不清,就不說!人活一輩子:怎麼開心,你就怎麼過;怎麼快樂,你就怎麼活!
人這一生都迭迭撞撞的過來了,有苦過,累過,傷過,笑過。大風大浪也都經過,但都從容的面對過。不是有首歌嗎,叫《怎麼過快樂,你就怎麼活》。高興跳跳舞,心煩跑兩圈,累了就歇著,人這一輩子,就圖個樂呵!
每一個百毒不侵的人,都曾無葯可救過;每一個笑看風雲的人,都曾千瘡百孔過。每個自強不息的人,都曾無處可依過前笑敗;每個看淡情愛的人,都升磨曾至死不渝過。
人要拿得起,也要放得下。拿得起是生存,放得下是生活;拿得起是能力,放得下是智慧。有的人拿不起,也就無所謂放下;有的人拿得起,卻放不下。拿不起,就會一事無成;放不下,就會疲憊不堪。
聰明的慧顫人,總在尋找好心情;成功的人總在保持好心情;幸福的人,總在享受好心情。同樣是一顆心,有的能裝下高山,有的能裝下大海,有的卻只能裝下一己之悲歡。有大心量者,方能有大格局,有大格局者,方能成大氣候。心有多大,世界就有多大,夢想有多遠、腳步就有多遠。
④ 怎麼開心就怎麼活,怎麼快樂就怎麼過的句子有哪些
1、若總被忽視,又何必作賤了自己。若不被珍惜,又何必苦苦去維系。我們最應該做的事,就是好好愛自己!
2、睡的時候,不辜負床,忙的時碧搜遲候,悔李不辜負路,愛的時候,不辜負人。不管你用什麼方式活著,我們只有一個目的,別違心,以及別後悔。
3、 別總因為遷就別人就委屈自己,這個世界沒幾個人值得你總彎腰。彎腰的時間久了,只會讓人習慣於你的低姿態,你的不重要。
4、不要強迫別人來愛自己,只能努力漏弊,讓自己成為值得愛的人!其餘的事,順其自然。不去整天患得患失,想那些有的沒的,愛我的人必然會把我放在心上,因為他不忍看到我難過,是我的別人搶不走,不是我的我搶不來。
5、簡單的事,想深了,就復雜了。復雜的事,看淡了,就簡單了。有些事,笑笑就能過去。有些事,過一陣就能讓你笑笑。
6、痛苦讓人更堅強,眼淚讓人更勇敢,心碎讓人更睿智,所以感謝過去,它讓你有個更好的未來。執著是一種負擔,放棄是一種解脫。人沒有完美,幸福沒有一百分,不能擁有那麼多,何必要求那麼多。
7、對一個人一次次的失望一直循環下去的結果其實不是厭惡,而是無感。就是你關我什麼事的意思,無所謂了。
8、出去走走,看看不同的風景,接觸不同的人和事,你會發現,你的煩惱原來是那麼微不足道。從現在開始,不沉溺幻想,不庸人自擾,好好生活,做一個接近幸福的人。
9、漸漸的知道了,很多東西可遇而不可求,不屬於自己的,何必拼了命去在乎。
⑤ 怎麼開心怎麼過的句子怎麼開心怎麼活句子
1、人生就一次是自己的,不要按著其他人的想法而活,不要將就,做自己,怎麼開心怎麼過。⑥ 人的一生究竟要怎樣度過才算幸福快樂,而什麼才是真正的幸福快樂
只要你覺得和一個人在一起的時候很開心那就是幸福,幸福的時候就自然的開心了,其實有時候並不一定非要去追求那些海市蜃樓的假象,還不如把握好現在眼前的一切,只要你覺得開心,那也叫幸福,至少你已經擁有了一些美好的回憶,即使去追求一些真正的幸福,這個世界上恐怕都沒有人能說出真正的幸福,還是先把握好眼前的一切。。
麻煩採納,謝謝!
⑦ 怎麼開心怎麼過的心情說說
怎麼開心怎段漏么過的心情說說如下:
1、不管每天怎麼樣,路還是要走。不管生活怎麼樣,還是要活著。不管心情怎麼樣,開心最重要。
2、活著,開心才是最重要,計較的越多,你越痛苦。
3、活著不是為了取悅誰,自己開心最重襲碧要。
4、做人,開心最重要,身體最重要,活著最重要!
5、哪來那麼幸運的事,活著就是上天的恩賜!開心最重要。
6、人活著最重要就是要開心。可是有錢才會開心,努力工作才能有錢,努力工作就很累,很累就不開心。
7、做自己就好,自己開心最重要。本來活著也不是為了誰,而是為了自己更幸福開心的活著。
8、生活就算在無情,它總會留給你一扇窗,人活著開心才最重要!簡簡單單,平平安安!
9、活著要像這棵樹一樣,永遠不受條握禪爛條框框束縛。畢竟人吶,活著最重要是開心。
10、人活著什麼最重要,尊嚴?開心?地位?權利?我覺得是開心。
11、找個相互愛護的人,生活怎麼過得開心就怎麼來嘛。
12、自己開心最重要。本來活著也不是為了誰,而是為了自己更幸福開心的活著。
13、經歷了,過去了,成熟了,往後餘生為自己而活,怎麼開心怎麼過,不管你是什麼樣子的,初心和原則不變,感恩!