為什麼幸福感知力會降低

A. 幸福感知力

我們的幸福其實是一種感知力，感知幸福的能力。通俗的說就是所謂幸福不在於外在的物質，而在於內心的一種喜悅快樂的感受。

小時候有新衣服穿，手裡有零花錢，過年放個鞭炮，冬日裡守在灶台邊等著吃老媽親手熬制的豆腐腦就開心的不得了。那時候的幸福很簡單。

現在吃穿不愁，要吃什麼美味穿什麼新衣服快遞都送上門來卻找不到小時候的感覺了。我們的幸福感都在減弱。幸福的反面並不是不幸，而是麻木，沒感覺 。就好像小石頭對許多零食的態度一樣，一開始對每樣零食都來者不拒，只要有的吃就開心許久，慢慢地許多零食就不愛了，經常是這也不要那也不要，就連之前天天要吃的蛋撻都不感興趣了！似乎太容易得到就不覺得珍貴，不能感知得到的喜悅了。

這種感知幸福的能力不是有錢沒錢的問題，是需要內心體會所做事情的樂趣，有個有趣的靈魂。小石頭今天下午在沙坑裡玩的很開心。一個人拿個杯子把沙子挖起來再倒掉，他說他在用沙子滅火。他就這樣一個人玩了一個小時，沒誰打擾，他玩的很專注投入。那個時候的他是沉浸在自己的世界裡的，是快樂的！晚上在廣場上他一手拉著爸爸一手拉著媽媽快樂的奔跑，我們都被他感染到了！

小孩子很容易滿足，幸福感知力比較強，大概因為他們還沒那麼多雜念。我們成年人卻總是追求所謂的成功迷失了自我，看不清內心，甚至是沒有心，彷彿是「空心人」一般，哪裡還能感知快樂？不妨靜下心來與自己的內在對話，好好聽一聽內心的想法，去做真正讓自己快樂的事情！

B. 為什麼職場中的幸福感在下降

為什麼職場中的幸福感在下降？其實從幾個問題思考，這個就有答案了。首先你剛畢業工作的時候，一切都是新的，這時候你干勁十足，但是當你工作一段時間你覺得要提高收入，但是一直都不是很理想，慢慢的你的幸福感就下降了，隨之也沒有很好的升職機會。

經過上面的情況，你已經沒有原有的激情和動力，所以你的幸福感就會慢慢消失，這些都是很正常的情況。

C. 為什麼現代人越來越沒有幸福感了

是的，現代人的幸福感確實非常低！原因如下：

1.房子、教育、醫療、養老四座大山

如今即使是農村人也都得必須在城市買房子了，因為沒有房子男孩找不到女朋友，女孩也不會找沒房的男孩結婚。而中國的高房價根本不是普通工薪階層能承受的。

孩子教育也是很大的一塊開支，現在大部分年輕夫婦都只要一個孩子，都希望把孩子培養成人才，而各種培訓班又層出不窮。普通家庭都得省吃儉用才能勉強負擔的起。

醫療更不用提，家裡有一個得大病的基本就得宣布破產了，動輒幾十萬的治療費可以說分分鍾能讓人崩潰。

養老，如今養兒防老的年代已不復存在，不是說現在的年輕人不如以前孝順了，是現在的年輕人壓力太大了。上有老下有小，很多人拿著一個月兩千塊錢的死工資，還不夠一家人吃飯，省吃儉用家裡一有生病的人馬上回到赤貧狀態。沒有幸福感可言。

4.社會階層分化嚴重

中國的富人越來越富，窮人也越來越窮。很多窮二代窮三代的孩子混了一輩子可能也就混一套房子的貸款，還是省吃儉用摳出來的。

而富人家孩子一生下來就有上億、上千萬資產，根本不用擔心錢的問題，對錢也沒有太多概念，也有時間追求夢想、理想。一大把時間嘗試自己喜歡的東西，不用怕失敗，也不會承擔什麼風險。

窮人的孩子一輩子都在為溫飽打拚，也沒資格談什麼理想、夢想。甚至連談戀愛的資格都沒有。

社會上大部分人是普通人，普通人的幸福感無從談起。

D. 我們為什麼會喪失感知幸福的能力

你有沒有覺得自己越長大，自己能感受到的幸福就越減少，雖然很多時候你明明是在不斷進步，是在一步步取得你想要的東西，然而你就是感覺幸福感很少？美國【幸福課堂】告訴你：這是因為你喪失了感知幸福的能力。

哈佛大學有一個公開選修課是最受美國人歡迎的：【幸福課堂】，裡面有句話特別經典：和幸福對立的不是不幸，而是感知幸福能力的喪失。

這是因為在當代社會越來越多的喪失了感知幸福的能力，即使他衣食無憂，位尊名赫，家庭圓滿。你是不是也有這種感覺：年齡越大，感知幸福的能力越來越差，雖然你可能一直在進步。

【幸福課堂】是怎麼成立的呢？

傳說是，美國有一位運動員他從小就想握橘鄭成為一名體育長跑冠軍，數年努力之後，終於實現了，他以為還會幸福激動很久，但是這個感覺只持續了一個月，一個月之後，他覺得自己的心境並沒有和之前有太大變化。於是他就潛心去研究人們的幸福心理奧秘。

其實除了幸福感的喪失，很多時候我們有價值感的喪失，覺得自己在任何地方都沒有價值：意義感的喪失，覺得做任何事情都沒有什麼意義：感知力的喪失，不願意了解接觸新的事物：活力感的喪失，哪兒都不想去。

如何恢復幸福感知能力？讓自己恢復活力

我們之所以會越來越麻木，是因為我們長大之後所要顧及的東西太多了，每個人身上都有多重任務，多重角色，不僅伍圓是要照顧家庭，還是公司的員工，工作要努力，同事關系要處理，還要經營友情和愛情，唯獨我們自己不屬於自己，一旦安靜下來，我們會有一種很空的失落感，一種從忙碌中抽身而出的失落感，一種有煩悶卻不想給任何人傾訴的孤獨感段頌。所以我們需要每隔一段時間，放空自己，周末的時候，關掉手機，獨自窩在沙發里，一杯紅酒配電影，你就會覺得自己被充盈起來，而不是通過手機，四處搜尋能讓自己找到存在感的事情，來填補寂寞和空洞。

從明天起，做一個安靜的人

讀讀書

跑跑步

聽聽音樂

做做瑜伽

E. 女人結婚之後的幸福感為何會降低

婚姻是愛情的墳墓，但是如果不結婚就死無葬身之地！話是這樣說的，不過作為已婚女士，很多時候確實會感覺到幸福感降低了很多，究其原因應該有如下幾個方面。

婚後更多的家庭瑣事，兩個人的婚姻不僅僅是兩個人的結合，更是兩個家庭的組合。女人婚後突然面對男方的各個家人親戚，很多時候會力不從心應接不暇。

F. 為什麼戀愛後生活感知力下降

因為愛的教育，三生教育的缺失，加上獨生子女的性格缺失，一直埋頭考試的學生終於有一天抬起滑歷頭想談戀愛的時候發消讓輪現不會談戀愛了，不會與人相處了，結婚後也不會處理兩個人和兩個家庭之間的問題，或者發現原來當時的選擇可能是為了戀愛而戀愛，為了結婚而結婚的帶著搭夥過日子的想法和心態的幾乎沒有辦法再過下去了。拿信

G. 關心愛自己的人越多人也就越累幸福感在降低，這是為什麼

一、因為在他人關心你的同時，你也需要關心其他人，你不僅要考慮自己的感受，還需要考慮他人的感受，因此會生活的更累。

很多回家過年的人應該都知道這樣一個情況，你的工資水平大概是一個什麼樣的狀態，別人都非常清楚。無數人會詢問你今年的工作狀態怎麼樣，其實是關心你今年是否有升職加薪，但是你的生活確實平平無奇，這樣的詢問會讓你覺得別人是在貶低你。但實際上別人是確確實實是在關心你，這樣的關心越多，質疑聲也就越多，你也就會活在別人的世界裡越來越累。

H. 為什麼生活質量提升了，幸福指數卻降低了

你好，根據你的描述，我認為你說的原因主要有以下幾點：

• 第一：首先因為物質生活越來越好，所以我們每個人的追求（也可以說慾望)會越來越高，越來越難以滿足，人的慾望一旦太大，那麼基本上就很難滿足，所以人越來越沒有幸福感了，以前人們的追求是吃飽穿暖，這個要求只要勤奮很容易做到的，但是越往後追求越來越高，越來越難以滿足所以人越來越不幸福。

• 第二：現代人焦慮感太高，社會壓力和競爭太大，人一焦慮就很難幸福的，所以整個大環境造成了每個人內心焦慮越來越煩躁，所以很難幸福。

• 第三：互聯網的發展讓各個階級之間的距離在網路上距離很短，每天一打開手機就是各種洗腦毒雞湯，旅遊恩愛大別墅，造成勞苦大眾焦慮感越來越強，說以越來越不幸福。

以上就是我針對題主問題的一些見解，你可以結合自身參考下.