我40多歲才明白了什麼是幸福

⑴ 人這一輩子要吃多少苦，才明白生活之不易，幸福之簡單

這個沒有絕對的答案，每個人的出發點是不一樣，有的人含著金鑰匙出生，有的人出生在很窮的家裡。

比如我吧，我就出生在一個農民家裡，穿的粗衣破布，吃得不油不鹽，吃塊肥肉都是奢侈的，早早就輟學打工了，過著風吹日曬，食不果腹的日子，我早早就懂了生活的不易，我也更珍惜我的家人的時光。

⑵ 女人過了四十歲，做哪些改變餘生會越來越幸福

生活始終都是自己的，即使我們年齡會不斷增大，我們的容顏會不斷衰老，但是我們努力改變努力生活的態度不會欺騙我們的，做一個中年女人不容易。

所以我們要調好自己的心態，改變自己的脾氣，改變自己的性格，要有原則有自信的生活下去，這樣生活才會對自己越來越好，才會越活越高級，才能擁有幸福的中年生活，迎接更加美好的自己。

⑶ 要想幸福的過一生，最重要的是什麼

我特別希望，年輕的朋友們從現在開始就懂得珍惜自己的生命和幸福，能明白所有的困苦都是生命過程中我們必然會遇到的。

20多歲就能明白幸福該多好，你們會減少很多苦悶。

當然，其實無論什麼時候認識到幸福對我們如此重要都不晚，只要生命存在，我們就依然可以學習、可以成長。

在我明白了幸福以後，最重要的一個改變是，我覺得人生可以把握了。

在此之前，我能把握的部分很少，因為心靈內部的那種無助感，那種隨波逐流，那種對前程的不確定感，所以常常有一種深層的不安存在著。

我越來越安寧了，我知道世上有一些事情我無能為力，這些我們都不要去費氣力了。

但是有一部分是可以改變的，我們怎麼看待自己，怎麼看待世界，我們把能改變的那部分盡我所能，按照我們的意志去加以改變。

把這些事情做好以後，我心裏面的穩定感就極大地增強了。

⑷ 40歲以後，才慢慢領悟：越少越幸福

白岩松說：「中國人有一句話叫四十不惑，30歲是減法，40歲是困惑，不是不惑！我覺得現今這個時代40歲恐怕困惑是最多的。人一般到三十六七歲就開始困惑，我干這一切有價值嗎？有意義嗎？我到底要干什麼？30歲的時候，你發現有很多幸福目標都是跟物質掛鉤的，但是四十不惑很難！」

隨著年齡的增長，人們腦中的困惑也越積累越多，如何解決呢？就是要多做人生減法，要敢於「斷舍離」，把多餘的人或物清理出去，讓人際關系和物資生活都簡單。人活得越簡單越幸福，正如魯迅先生所感嘆「人生得一知己足矣 」，我們若是有一個真心朋友就該知足了。

40歲以後，我們才慢慢領悟：越少越幸福，簡單是一種高級。如果你現在感覺困惑，或許是因為困擾你的東西太多了，不妨嘗試減少以下這三樣東西，煩惱自然少。

01

嘴中話少，自然禍少

禍從口出，人生喪家亡身，言語佔了八分！因此老祖宗告誡我們：處世戒多言，言多必失。我們可以反思一下：是不是生活中的很多麻煩都是因為說錯話造成的？是否自己說了驕傲的話，或者輕易許諾他人，最後給自己招來麻煩？

舌為利害本，口是禍福門，我們管住了自己的嘴巴，少說話，也就是管控好了福與禍的閘門。所以，多說不如少說，少說不如不說，多說無益，話越多越被動，正如老子《道德經》所雲：「多言數窮，不如守中」。

寡言可以讓氣，話少一點，不僅可以使得自己遠離各種是非與禍患，還可以讓自己保養身體，延年益壽。說話就好比是向外吐丹田之氣，說話多了，傷了元氣；嘴中話少，多保留幾分真氣。

正如金庸先生《倚天屠龍記》里九陽真經的口訣所講：「他強由他強，清風拂山崗；他橫由他橫，明月照大江。他自狠來他自惡，我自一口真氣足。」不與無謂之人置閑氣，不與夏蟲語冰，不與井蛙語海，不與凡夫語道，我們這樣做才算是聰明人！

02

心中欲少，自然憂少

現代人的很多焦慮，都是因為想得太多，書讀得太少，這是楊絳老人給一個年輕人的回復。正如《論證》：「思而不學則殆」，如果一味空想而不去進行實實在在地學習和鑽研，則終究是沙上建塔，一無所得。

馬上去行動，是解決焦慮，改變現狀的良葯。但還有一種更加智慧的做法，那就是較少自己的慾望，因為慾望一旦膨脹，就會加重我們的憂愁和痛苦。人生就是一團慾望，慾望得不到滿足就痛苦，慾望得到滿足就無聊，人生就像鍾擺一樣在痛苦與無聊之間搖擺。

心中欲少，自然憂少！很多人為了功名利祿、房子車子位子而絞盡腦汁、憂心忡忡，最後發現自己是「德薄而位尊，知小而謀大，力少而任重」，這樣的人生是很容易招惹禍患的。

人貴有自知之明，自己多大能耐干多大事情，不要過分奢求，讓自己的才華和夢想及其不相配，最後只會讓自己活得太累太苦。

慾望少一分，我們的憂愁也少一分，憂愁少了，幸福感自然也增強了。減少對食物的貪欲，我們會發現「真味只是淡」；減少對金錢的貪欲，我們會發現「錢夠用就好」；減少對名利的追逐，我們會發現：「平平安安、健 健康 康才是最重要的」。

03

身上事少，自然苦少

人生是一場修行，每個人都要遭受磨難與坎坷，正如蘇軾詩詞中所寫：「人生如逆旅，我亦是行人」。但是，有些挫折和磨難，是可以由我們自己主動選擇的，正所謂是「福禍無門，惟人自召」。

我們如果是個喜歡惹事，什麼都想管一管的人，則經常要被各種爛人爛事糾纏，消耗大量寶貴的時間和精力，最後一身疲憊，得不償失。但我們若是懂得做個像陶淵明那麼清閑自在的人，則可以多享受人間難得的清福，活得更加灑脫。

就如處世奇書《菜根譚》中所說：福莫福於少事，禍莫禍於多心，人生最大的幸福莫過於沒有無謂的牽掛，而最大的災禍莫過於多心猜忌。只有每天辛苦忙碌的人，才知道無事清閑的幸福；只有心寧氣平的人，才知道多疑的禍害。

一個人，懂得知足常樂，身上事情少，自然苦難也少；一個人，貪得無厭，喜歡到處摻和事情，為了功名利祿而奔波，自然經常要遭受禍患；即使沒有禍患，也是勞心勞力，曠功疲神。正所謂是「心安為福，心勞為禍」，眾生皆苦，盡量少摻和煩心事，我們才能減少痛苦。

結語：

佛家雲：「萬般皆由心，禍福由心造」，什麼樣的心境，便對應著什麼樣的福與禍。富人再有錢，不懂得知足，解不開心結，也會經常憂愁和苦惱；窮人粗茶淡飯，淡泊以明志，寧靜以致遠，也可以活出「寵辱不驚、去留無意」的境界。

什麼叫做窮？所謂窮，就是因為你的慾望太多，這就叫窮！如果我們沒有過多的慾望，怎麼會感覺到窮困，繼而自怨自艾呢？正如《省心錄》中所講：「能知足者，天不能貧；能無求者，天不能賤；能外形骸者，天不能病；能不貪生者，天不能死；能隨遇而安者，天不能困。」

所以說，貪得無厭的人，覺得宇宙都狹隘；知足常樂的人，會覺得世界寬廣，會覺得人生處處都是幸福與快樂。40歲以後，我們才慢慢領悟：越少越幸福，簡單才是一種高級。如果你感覺困惑，嘗試減少以上三樣東西——減少話語、減少慾望、減少事情，煩惱自然消失。朋友們，您覺得呢？

⑸ 四十歲左右的女人想要幸福，最需要的是什麼東西

40歲左右的女人最需要的應該就是自信，而且要學會愛自己。

⑹ 作文《我明白了幸福是什麼》

有人覺得和自己愛的人在一起是幸福；有人認為擁有很多好友是幸福；有人吃到美食就覺得是幸福。但我認為每個人的幸福都是不同的，幸福不需要去追求，因為幸福就在我們每個人的內心裡。

你追求的是什麼，夢想在哪裡，心靈寄託的尋找。一切的一切，隨著年齡的增長，我常會溫故知新。在我們今天的現實生活中並不缺乏使人能夠產生幸福感的物質條件和精神條件，然而由於一些人缺乏正確的幸福觀，缺乏感受幸福的品質，缺乏感知和創造幸福的能力，以至喪失了那些本來可以獲得幸福的條件和機遇。

在我看來，擁有一個健康的身體是幸福的。因為擁有健康的體魄，能夠盡情享受任何帶給自己的快樂。有人說，健康是「1」，職位、地位、權利等等都是「0」，想要賺更多的錢，先要有健康這個「1」，後邊一系列的「0」才會有意義。但是有些人，卻不明白生命的意義與價值，摧殘自己的身體和心靈，最終後悔莫及，挽回也是痴心妄想。生命是寶貴的，擁有健康的身體更是可貴的。

在我看來，擁有一個美滿的家庭是幸福的。因為只有家庭里的成員在你失望的時候，就會激勵你重新站起來；在你難過的時候，就會安慰你；在你高興的時候，就會陪著你分享快樂。甚至爸爸的訓斥、媽媽的嘮叨對於自己來說，也是一種享受幸福的過程。

在我看來，擁有幾個知心的朋友是幸福的。因為當你悲傷無助的時候，他們給你安慰與關懷；在你失望彷徨的時候，他們給你信心與力量；你成功歡樂的時候，他們會分享你的勝利和喜悅。在人生旅途上，盡管有坎坷、有崎嶇，但有朋友在，就能給你鼓勵、給你關懷，並且幫你度過最艱難的歲月。有這樣的知心朋友，難道不是一件幸福事嗎？

點點滴滴的小事，看起來不起眼，但細細去品味，你會感覺到它其中的甜，那是幸福的甘甜，。酸甜苦辣澀構成的人生五味，一生會反復經過若干次，每次去用平常心看待，你會發現事情並沒有想像的那樣糟糕，經過過後，回味起來，留在心中的恐怕是會有幸福的影子的。