1. 《大腦幸福密碼》
聽這本書，讓人有種平靜的感覺。每個人都希望幸福，每個人都想要開啟幸福大門的密碼鎖，但幸福不是物質或是他人能夠給予，幸福是一種能力，她是可以通過訓練獲得。不斷的訓練累積，讓自己擁有平靜，自信，滿足的狀態。
區分喜歡和想要，喜歡的單純的喜歡就好，想要的，有要的能力，那就要。別因為要而不得茶不思，飯不想，覺不睡。這會給自己帶來太大的壓力，學會順應，學會放手，學會接受。
願都能擁有幸福的能力…
摘錄：
書的主題關於三件事：平靜、自信和滿足。就是如何讓我們的大腦經常性地處於平靜、自信和滿足的狀態。
我們通過這樣一些日常的訓練，每天三四次，每次可能只需要花幾十秒或者十幾秒，這么一點點時間的練習就能夠改變我們大腦的迴路，讓我們逐漸變得越來越平靜，越來越能夠體會到生活當中的美好，而不是遇到一些事情，立刻就先被「點燃」，就「炸」了，這就是大腦硬體的秘密。
書分了兩部分，一部分叫「為什麼」，一部分叫「怎麼辦」。
面對挑戰的時候，我們能不能夠獲勝，基本上取決於三件事：第一個是挑戰的強度，第二個是你的脆弱性，第三個是你的應對能力。
我們的大腦對外在的挑戰有三種應對方式，第一個叫作let be，順應；第二個叫let go，放手；第三個叫let in，接受。
這本書的核心是告訴我們怎麼樣學會let in（接受），然後能夠讓我們的大腦迴路產生不一樣的感覺，重新創建神經迴路。
神經的可塑是來自體驗，體驗得多了，可塑性自然就強了
我們的大腦有一個特徵，叫作「壞比好強大」。
什麼叫作延長多巴胺對杏仁體的輸入時長？就比如說你遇到了一件高興的事，覺得很開心，分泌了多巴胺。但是如果你不刻意地去訓練它的話，它持續的時間很短，很快就過去了。
怎麼能夠訓練我們的大腦迴路，讓我們的大腦迴路變得對幸福、友情、感恩更敏感。
首先我們要知道內化積極體驗的四部曲，作者把它總結為HEAL（痊癒）。H-E-A-L分別是四個詞語開頭的字母。第一個是擁有，Have；第二個是豐富，Enrich；第三個叫吸收，Absorb；第四個叫聯系，Link。
「如果你能夠過好每一分鍾，那你自然就能夠過好每一年」
這裡面有兩個詞大家一定要區分清楚，一個叫作Liking（喜歡），一個叫作Wanting（想要），就是能夠給你帶來美好體驗的、讓你的生活更幸福的東西，是你有著很多Liking的東西。但是給你帶來巨大壓力的，往往是你把過多的Liking轉化成了Wanting。
重新理解過去發生的事，甚至構思一些未來可能會發生的好事，重構你人生當中遇到過的痛苦。努力地做一些事情，去關懷他人、去善意地看待別人，這些都是創造積極體驗的過程。
吸收平和、滿足和愛，你能夠感受到很平和、很滿足，能夠感受到被愛所包圍。
你可以連續十天，每天嘗試一個不同的力量，也可以每天集中精力於兩三個力量。如果你想每三天做一次深度探索，你可以在第一天練習關於安全感的三種力量，在第二天練習關於滿足感的三種力量，在第三天練習關於關聯感的三種力量。」這是作者告訴你它的使用手冊。
2. 廈門幸福密碼小區周邊配套怎麼樣
幸福密碼小區地址：湖裡區湖裡金湖路和金尚路交界處，湖裡區新行政中心旁。點擊查看更多：幸福密碼小區詳細信息
3. 幸福密碼拼音怎麼打
幸福密碼拼音:[xìng fú mì mǎ ]
4. 幸福密碼邀請碼怎麼獲取
1、首先手機打開幸福里軟體，點擊選擇右下角我的個人中心。
2、其次進入「輸入邀請碼」頁面後，可以看到輸入好友邀請碼。
3、最後選擇獲取邀請碼即可。