李嘉琪幸福人生怎麼樣

❶ 高中經歷過抑鬱症的朋友們，來說說你們的故事好嗎怎麼調節情緒的

我沒有經歷過抑鬱症，但是我也抑鬱過。

沒有那麼嚴重，但是睜團每天很喪，每天悲傷的 情感 總是鋪天蓋地的襲來，把我壓得衡念透不過氣，晚上睡不著，想死，覺得自己什麼都做不好，不停的否定自己……我想很多人都有過我這樣的感受吧。

來說說我是怎麼解決和走出這么一段暗無天日的日子吧。

希望也可以給你帶去溫暖和力量。同樣的，抑鬱的情況，把自己的心情寫下來也可以很好的緩解自己。我在上高中的時候就寫了一整本日記，每次抑鬱就寫，寫完就會輕松很多。

希望我的回答能幫助到正在抑鬱的你。

抑鬱症患者的體驗只有經歷過的人才能體會，當然像我們這樣的專業人士也能體會，很多人覺得我說大話，其實很多時候咨詢師在做咨詢的時候需要與咨詢者共情傾聽。

像這位提問者咐早困提出這個問題其實內心是無助的，有一定的病恥感，還希望得到更多的幫助，所以他發了這個問題，我也很希望能夠有這樣的群，無論目前狀況怎麼樣，一起分享自己的故事，其實分享過程就是自我的治療。

還有，抑鬱症患者後期可以接受心理咨詢，或者自己通過學習一些技術提高調控情緒能力。

抑鬱症跟抑鬱情緒是不同的，抑鬱症會有抑鬱情緒，而抑鬱情緒不一定就是抑鬱症，抑鬱情緒可以自我調節，也就是每個人每個月都有這么幾天抑鬱的情緒，抑鬱情緒持續時間都比較短，有可能你第二天一覺醒來就覺得心情舒暢，抑鬱症就不一樣了，抑鬱症的抑鬱情緒有的時候是一個持續性的出現，有時候是交替性出現，比如晨重夜輕，我本身也有過抑鬱症的經歷，同時也是一名心理咨詢師，抑鬱症需要去醫院檢查做相應的治療葯物與心理等相結合的方式，抑鬱症是有著多方因素構成的身心疾病了，首先承認是一種病吧，治療的過程也是因人而異有長有短，比如我自己抑鬱症期間有軀體反應，身體上的一些疾病症狀，拉肚子，腸胃不好，總覺得自己有身體上的疾病，去醫院做了各種檢查排除了身體病變，然後對什麼都不感興趣，無社交，把自己關家裡，失眠，人也變得很冷漠，不知道活著是為什麼，找不到活著的意義，自殺未遂……這就是我抑鬱症的經歷，花了四五年走出來

抑鬱症、焦慮症、強迫症、躁狂症、雙向 情感 障礙以及精神分裂等所有所謂心理、精神疾病的真相

心理和精神問題是當前非常嚴重的一個 社會 現象，尤其是在孩子中越來越多，讓人痛心疾首。多少人痛苦到絕望，多少家庭瀕臨崩潰，而大多數人還蒙在鼓裡，不知道真相和出路，真是太可怕了！

我想告訴大家的是，所有所謂的心理和精神問題，無論什麼類型，無論有多嚴重，無論症狀多麼復雜，其實根本都不存在。這些所謂心理疾病為什麼很難治癒？是因為我們一直在解決一個本身並不存在的問題，這怎麼可能解決呢？這樣做的結果，只會造成更多更嚴重的問題。道理一說都明白，所有負面情緒本來就是所有人都有的正常情緒，就像呼吸一樣。大家如果非要去解決的話，只能把生命解決掉，這就是很多人最終選擇走向絕路的原因。一般的人遇到負面情緒很快就放下了，但我們不行，非要解決它，哪怕魚死網破，結果越來越嚴重。殊不知，不去解決問題，轉而放下問題就不需要解決的。無論生活中多麼艱難，沒有什麼放不下的。離開這個世界的時候，什麼都帶不走。

人生就是一場戲，何苦這么認真，何苦與自己過不去。

其實，現實中比你情況糟糕的人多的是，一般人沒有當回事，沒有拿起來，咱們不但拿了起來，還不願放下。只要放下了就沒有痛苦了。要說放不下，誰也沒有辦法。但痛苦有辦法，痛夠了自然就放下了，話糙理不糙。

我要告訴大家，選擇結束生命是一個極其錯誤的選擇。結束生命這並不是痛苦的結束，而恰恰是另一個沒有盡頭的無盡痛苦的開始。生命永遠不會結束，每一段生命都有它的意義。

言歸正傳，這些所謂心理和精神問題的本質和真相又是什麼呢？如果如果我們弄明白了這個，所有所謂心理和精神問題都會迎刃而解。因為實際上它本身並不存在，當然也就沒什麼要解決的。

有人說，怎麼會不存在呢？我們內心煎熬的痛苦多麼真實，我們現實面臨的問題實實在在，我們就是睡不著覺，我們身上的症狀和疾病也是真實的，我的人生就是看不到任何希望等等不一而足，這些痛苦就是明明存在啊？說不存在不是自欺欺人嗎？

是的，對你來說，一切都是那麼真實。我想說的是，這些所謂真實情況都只是結果而已，並非原因，也只是表面現象，並非本質。它們並非一成不變。我們要解決這些所謂心理和精神問題，必須從根源上入手。大家無論通過心理咨詢還是葯物治療，都是在用現象解決現象，用問題解決問題。不但解決不了問題，還會不斷加重問題。

所有的心理和精神問題，無論什麼樣的負面情緒，都會表現為自己無法控制自己的頭腦思維，想個不停，吃不下，睡不著，身心疲憊，就想去想明白，結果越想越多，惡性循環，無法控制，直至崩潰。這是因為在這個過程中我們的能量會逐漸被耗盡，就越來越失去了對自己思維的控制能力，最後甚至連自己的生命都打算放棄，那是低能量狀態的幻想。在那種能量狀態下，就是一個芝麻都變作一座大山把自己壓垮。

這種情況下，唯有提升能量才能改變。這個能量，不光是吃飯和休息，更重要的是停止負能量（負面思維）的侵蝕，不斷提升正能量。就是必須打破惡性循環，停止思考（你是永遠想不完，也永遠想不出結果的），並轉向正向思維，積聚能量。有了正能量，就能掌控自己的思維，掌控自己生命的一切。有了正能量，過去那些困擾你的問題就由西瓜變成了芝麻。

那麼，如何停止頭腦思維呢？我們就是控制不住想啊！其實，控制不了頭腦就是因為負能量（表現為所有負面情緒）太強大了，我們被負能量所控制了。由於不同人負能量所表現的負面情緒不一樣，軀體症狀更是千奇百怪，也就有了各種所謂心理和精神問題的病名，其實本質上都是一樣的。

只要抓住了本質，所有所謂心理和精神問題自然就不存在了，也根本就不需要去解決，因為沒有什麼需要解決的。無論你是什麼情況，無論有多嚴重，無論現實問題多麼真實和難以解決，無論軀體上有任何嚴重，哪怕得了絕症，根源都只有一個，解決辦法也只有一個。找到了根源，人生中一切問題都是肥皂泡。

根源是什麼呢？根源在於錯誤的三觀，追求了錯誤的價值。當前，可以說世界上99%的人追求的是錯誤的。追求物質，各種慾望，色情，不孝，不珍惜生命，只知道索取而不知道人生的意義是奉獻而非索取、壓力大（非要追求一個特定的目標或要求）。由於這些錯誤的三觀，導致我們心裡每一個念頭、所說、所行都是沖著慾望和索取去的。大家每一個負面情緒後面都一定有一個慾望。還有很多家長自己還把這些錯誤觀念強加給孩子，自己把孩子害了還怨天尤人，還埋怨孩子。我們所有的慾望和負面情緒都是負能量，都會不斷糾纏與放大，最終正能量越來越少，甚至發展到我們以負能量為榮，以正能量為恥。這不就是現在 社會 的普遍現象嗎？為什麼大多數人活得很痛苦？這就是總根源。每個人表現不一樣，有的身體得病，有人心理得病，有人遭受挫折或災難等等。

我們得了所謂心理疾病，就開始怨天尤人，就認為自己倒霉，就認為上天不公。其實。上天是最公平的。每個做的錯事，就要自己承擔。而大家都在選擇逃避責任，但怎麼可能逃避得了呢？有人想去向心理咨詢師傾述，其實傾述又是在釋放負能量，不但解決不了問題，還會吸引更多的負能量。有人希望靠葯物解決，明明是內心的問題，葯物又怎麼可以解決呢？這不荒誕嗎？還有人希望能別人拉他一把。你的內心別人怎麼可能使上勁呢？你們的那些在負面情緒下各種天馬行空的奇葩幻想別人又怎麼能理解呢？

你活在夢境里，唯有醒來。誰能把夢境解決了？醒來就是，有啥好解決的？

要想解決這個問題，首先必須要明白自己錯在哪了，要明白沒有誰在懲罰你，都是自己的錯。宇宙是最公平的，如果你錯了還能快樂，那才真是沒天理了。其實，外面誰都沒有錯，都是你自己的錯，不要怨天尤人，只能反省自己。什麼原生家庭理論，根本不存在，都是害人的理論。自己的命運是自己做主，不要給自己找任何理由和借口。不要以為是家庭環境原因、是別人欺負你你害你、是人際關系緊張、沒有錢、壓力大、身體疾病等等一切現實問題造成的。錯了，這些問題也都是現象，都是錯誤三觀的結果，和你的心理和精神問題一樣都是同一根源的結果，都是表象，都有一個共同的錯誤的根。即便這些問題被解決，你的心理和精神問題照樣存在，而且還會出現更大的問題來提醒你。

每一個痛苦，都是來提醒你錯了，讓你趕快回頭。一旦回頭，痛苦就失去了存在價值。苦海無邊，回頭是岸。你一天不回頭，痛苦就會如影隨形。每一個痛苦的背後，都有一個執著，都有一個慾望。唯有放下執著，放下慾望。過去的已經過去，一切都是咎由自取，沒有人傷害過你，也沒有人能夠傷害到你，坦然接受自己當前面對的一切，這是自己過去所做的果實，已經無法改變。我們現在能做的就是知錯改錯，從當下開始保持正能量的心念、語言、和行為，不再傳播和釋負能量，包括家裡和互聯網上，從身邊做起，從小事做起，從家務做起，幫助他人，奉獻自己，放下自私自利，放下慾望，放下物慾執著，孝敬父母，愛惜所有生命，敬畏自然，這些本來就是人生的真諦，回歸人的本性，這些正能量越來越多，你的未來自然就會改變，幸福快樂就已經上路了。哪裡還會有什麼心理和精神問題？哪裡還有什麼人生問題需要解決？哪裡還有痛苦？哪裡還有不平？

還有，孩子有問題的父母，求您放過孩子，放下孩子，不要管的太多，給孩子正確的人生觀教育，還孩子自由，別給孩子過多壓力。互聯網一代，少接觸電子 游戲 和色情網站等成癮東西，也別再用葯物殘害孩子了！！！

最後，我可以告訴大家，我自己曾經就是一個所謂嚴重心理疾病的患者，長達二十多年，無論多麼的絕望和無助都經歷過。現在，我已經重生了。我希望把我用血淚換來的經驗分享給大家，希望能夠幫助更多的還陷在痛苦的無底深淵中的人走出來。希望能夠挽救更多瀕臨崩潰的家庭和孩子。

認為自己存在所謂心理和精神問題，並想辦法去解決它，是所有痛苦的真正原因和開始，隨著解決的過程，痛苦越來越大。這就是正常人與所謂心理疾病的人的根本區別。人生中所有現實問題都一樣如此，不解決是最好的解決。無為而無不為。大多數人活反了，所以痛苦。

很多人都說放不下，沒有什麼是放不下的，人死的時候都的放下，沒有誰能把它帶走。不放下就得繼續背著，繼續痛苦，沒有選擇，也沒人能幫你放下。放下的唯一方法就是接納，接納別人和自己經歷的一切，接納一切可能的發生！

有感觸的朋友，希望大家多多轉發，幫人就是幫己。

靜心讀書，最好讀《人生畢業禮》。

調節只是緩解，要從根本上徹底扭轉人生方向!才能徹底走出來!我就是快二十年抑鬱，跟幸福人生學院李嘉琪老師學習！才找到人生正確方向!現在一切都很好了!

氣虛型，陽虛型，血瘀型的人都容易患上抑鬱症，先不要把它看成一種心理問題，其實是身體出了問題，通過中醫的調理，自然就不抑鬱了

找個小本本，寫滿自己對 社會 和國家等情緒，寫完後立馬燒掉，心情恢復最快點

又是一年。辛苦了。

○想的正面影響和負面影響

想的正面影響和負面影響證明，同樣是用想，造成大腦的情況和結果不一樣。比如，小時候你用想認知學習很聰明很機靈，上大學，用想認知時間長，反而有學傻、學呆、學腦迷的人。人的大腦可以單獨思考，生活之中有些人，有受想行識的生理習慣，一遇事流進心中，大腦就想個不停，他也不想想，可就是控制不住，因為大腦不自覺的會想心中盪起的傷心往事，因為想養成了生理習慣，不自覺的就會轉動，因為想可以單獨使用，這也是為什麼焦慮抑鬱的人，為什麼老是想事的，物理原因，也是人類造成腦迷的其中一種原因。

○那麼人用想認知事物和不用想認知事物有什麼不同點呢？

○請在現實當中驗證 以下現象！！！

○1、請問你在默讀時，能夠看見眼前文字顏色嗎？

○2、你在看見字體顏色的同時，你正在用想默讀嗎，想停下來的嗎？

○3、你在邊想邊打字時，能夠看見文字顏色嗎？

○4、當你看著（看見）眼前字母顏色，同時去打字時，你用想了嗎，你的邊想邊做生理習慣可以慢慢 改掉嗎？

○5、你看反應遲鈍動作緩慢的精神病人，你問他們，你是邊想邊做事時嗎？比如:想怎麼切菜，邊做嗎？你問他們邊想著切菜，你看見眼前物體的顏色嗎？比如:菜的顏色、菜板的顏色？

○當人的眼睛看見眼前畫面（物體）顏色時，想會停下來。那麼當你想事時，就可以看顏色把想停下來，發現一次想事，看一次顏色，把想停下來一次，像改掉自己的壞毛病一樣，發現一次改正一次，但是需要時間改變受想行識的生理意識，大約3年9個多月。同樣也可利用顏色，因為你看著物體顏色，去認知做事時，你的想沒有使用。看著眼前的顏色去行動，來改變默讀 邊想邊做等受想行動的生理習慣。

○這只是想的負面影響造成的腦迷，後世之人不一定也是想，造成的腦迷，因為造成腦迷的原因很多，

❷ 幸福人生學院，李嘉琪真的是騙子有證據嗎

李嘉琪老師是親身經歷心理痛苦的人，並徹底走出來，知道了心理問題的根源，所以在兩年多幫助幾百人徹底走出來了，實踐是檢驗真理的唯一標准，如果你對李老師還不夠信任，就先好好閱讀他寫的文章，對他能夠相信了，他才能真正幫助到你。

❸ 幸福人生學院怎麼聯系李嘉琪老師的聯系方式是什麼

其實我覺得信一個得心理問題的人，倒不如信一個得過心理問題並且康復的人，和那些康復的人站在一起，一定沒有錯！
我也是從幸福人生學院里走出來的學員，不僅心理問題好了，各方面都在變好，希望大家都能越來越好

❹ 幸福人生學院李嘉琪如何收費

幸福人生學院李嘉琪收顫和費為2999元。根據查詢相關資料顯示，幸福人生學院是來幫你治療心理疾病的。幸福人生學院李嘉琪的真實性是存疑的，抑鬱症如果想要從根本上治宴洞改療的話，是需要醫生的介入的，因此需要注意的是，如晌判果有相關病症的話，一定要及時去正規醫院進行治療才行，這樣才可以更好的解決我們的問題，在生活中也一定要熱愛生活，只有這樣才可以有一個更美好的明天。

❺ 幸福人生學院李嘉琪騙我的精神病小孩，說不用吃葯交1999元聽他的課就能把治好。

我是一個有著20年雙相情感障礙——抑鬱症、焦慮症康復者和受益者！
現在完全走出來了，我的認知從此發生了改變，我的人生重獲新生！
樂於分享成功走出心理問題故事，希望能夠幫助全人類遭受心理困苦的人們徹底擺脫病痛，獲得幸福快樂新生活。
截止2019年5月9號，我進入幸福人生學院，學習超心理學專家李嘉琪老師的超心理療愈課程，已經整整一年時間了，去年六月初就完全正常了。
一年來自我感覺進步很大，從過去的抑鬱症狀態下的糊塗蛋，到今天能有發自內心的的快樂，我真的感到很幸福！
進入學院以前，一直是靠葯物維持，還自以為是好了，結果遇見一點小事，就又反復了。
那時候真是害怕極了，以為又要回到從前的抑鬱症里了，我發誓只要能好，我就好好活著，寧願與世隔絕，不做任何事情，只要能好好活著保住命，我就心滿意足了。
沒想到進入學院沒多久，就把葯停了，當時吃的有河南省中醫院開的文飛右佐匹克隆片，馬來酸氟伏沙明片，舒眠膠囊。
現在不僅好了，而且還有能力寫文章幫助別人了，現在每天都在做好事，釋放正能量，感覺天天都很幸福很快樂！

❻ 幸福人生學院李嘉琪真的是騙子嗎

幸福人生學院李嘉琪的真實性是存疑的，因為我們都知道抑鬱症如果想要從根本上治療的話，是需要醫生的介入的，因此我們需要注意的是，如果有相關病症的話，一定要及時去正規醫院進行治療才行，這樣才可以更好的解決我們的問題，同時我們在生活中也一定要熱愛生活，只有這樣才可以讓我們有一個更美好的明天，希望每個人都能夠知道這一點，同時對於身邊的騙子行為，我們一定要及時的檢舉揭發，只有這樣才可以讓我們的社會更加的美好。

(6)李嘉琪幸福人生怎麼樣擴展閱讀：

一、因為心理疾病有輕有重，每種疾病的輕重程度不一樣，治療方案是不一樣的，一般來說有以下幾種治療方法：

1、葯物治療。比如抑鬱症使用抗抑鬱葯治療，焦慮症使用抗焦慮葯物治療等等。

2、心理治療。心理治療有支持性的心理療法、認知心理療法、精神分析療法、人際關系療法、婚姻及家庭治療等等。根據不同的心理疾病選擇不同的心理治療法，也可選擇綜合的治療療法。

3、物理治療。有電抽搐治療、經顱磁刺激治療深部腦刺激治療，這些現在也運用得越來越多。

一般來說，心理疾病都是通過以上幾個方法來治療的。

二、心理疾病的誘因

1、超負荷的工作壓力

很多都市白領被高強度的工作壓力所困，長期處於高度緊張的狀態下，且常常得不到及時的調理，久而久之便會產生焦慮不安、精神抑鬱等症狀，重則誘發心理障礙或精神疾病。

2、感情與家庭的變故

失戀無疑是很痛苦的情感體驗，失戀的一方會因對感情的難以割捨而痛苦不已，失落感會加重心理失衡的程度，有些人因此產生心理障礙甚至是不理性的過激行為，給對方和自己造成難以彌補的傷害。

❼ 報不了仇抑鬱成疾，這個仇把我心理搞出疾病了

如果不是什麼深仇大恨的何苦把自己搞得遍體鱗傷的啊！放下仇恨等於放過自己。

時間雖然沒有給我們留下什擾拍么但是卻教會我們如何忘記。人生短短幾十年如同白駒過隙般匆匆配李隱流逝。無論有多大的仇恨今生終究過去而來生也不會相遇。培廳你仇恨一天高興也是一天為什麼不瀟瀟灑灑的活著呢！忘記仇恨你會更快樂。

❽ 李嘉琪的幸福人生學院真的可以治好精神病嗎

我是在李老師那裡治好了我的重度抑鬱，重度焦慮和社恐，到底有沒有效，誰說都沒用，不能聽別人胡亂說，只有百分百試過才有發言權，實踐是檢驗真理的唯一標准，抑鬱症、焦慮症等屬於心理問題，不屬於精神病，只要你還有意識，還有善念，真的想好，李老師就一定能幫助你好起來！

❾ 幸福人生學院李嘉琪騙我的精神病小孩，說不用吃葯交1999元聽他的課就能把病治好。出門讓車撞死。

知錯改錯。就好。衷心的希望我們全天下的人都能平安健康快樂。

❿ 辛福人生學院李嘉琪老師怎麼聯系

我也是幸福人生學院的學員，看到了別人（先稱它為路人甲）對你問題的回答，先不要急著肯定或否定它，你，作為一個有獨立思考能力的人，我建議你自己思考一下，現在你面前有兩條路，一條是承擔風險、花費幾千塊錢，給自己一個徹底改變命運、擺脫心理痛苦的機會，假如成功，你將獲得一個金錢無法衡量其價值的健康、快樂、幸福的人生。另外一條路是聽信路人甲的言論，放棄這個機會，這樣你在錢財上將不承擔任何風險，但是你的心理問題也將繼續存在，毫無疑問你將繼續痛苦下去。請用理性、重視的態度對待每一個可能改變你自己命運的機會！祝願你的心理問題早日得到徹底的解決！