① 為什麼有些人明明活得很好，卻總是抱怨自己不幸福
有人說，想要活得好，應該摒棄「無用社交」。也有人說，想要活得好，應該「不合群」。
這兩種說法本身都沒有錯，但如果你無法深入理解這兩句話，即便你遠離了無用社交，即便你做到了不合群，也未必活得好。
遠離「無用社交」以及「不合群」的關鍵是四個字：遠離閑人。只有把握住這個關鍵點，才能真正活得好。
就像朋友小冰說的：「
不管是日常與人相處，還是身處婚姻當中，都應該學會遠離閑人。只有這樣，才能確保自己有足夠的時間經營自己的一切。如果一個人總是浪費時間跟閑人糾纏不清，就等於是在浪費生命，久而久之，你的生活質量就會下降。
她提到的「身處婚姻中也應該遠離閑人」，很有現實意義。尤其是對於娶得好以及嫁得好的人來說，更應該遠離閑人，不然如果你一直任由閑人摻和你的婚姻，一旦你弄丟了對你很重要的婚姻，你之後的人生就會走下坡路。
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02
小冰在結婚前就明白了「遠離閑人」的重要性，所以她才會在生活，工作，交友，戀愛等各方面貫徹落實，追求活著的意義和價值。
她選擇跟她老公阿敬結婚，也是她基於「遠離閑人」這個原則的結果。畢竟，在此之前她憑著自己的努力變得很優秀，追求者很多，如果不懂「遠離閑人」的話，隨便戀愛或者隨便結婚，結局都不會好。
阿敬和其他追求者相比，條件要好很多，並且她提前了解並接觸了他的家人，綜合感覺很不錯，這符合她「優中選優」的原則，所以才會放心讓婚姻開始。
她並沒有因為遇到一個好男人而懈怠，結婚前後依然在「遠離閑人」。這個階段，重點遠離的是她的娘家人，具體指的是她的母親。
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她選擇遠離母親，是有事實依據的：「
從小到大我都不喜歡我媽，感覺她太貪心，太懶惰，只想坐享其成做甩手掌櫃，讓我爸一個人賺錢養家，讓我爺爺奶奶把我帶大，她自己整天閑著什麼都不幹。如果我提前告訴她要結婚了，她知道我嫁了有錢人，肯定會獅子大開口問我婆家亂要錢，我不想讓這種事發生，因為有可能毀了我的婚姻。
可即便她結婚沒有通知娘家人，也還是被娘家人知道了，因為這種事瞞不住的。
當她的母親得知她嫁了有錢人以後，真的就像她預料的一樣，開始展開算計了。先是小打小鬧試探著要小錢，小冰給了她錢以後，她漸漸就開始要大錢了。
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讓小冰決定不再給她錢的一件事，是她替她的娘家人要錢，也就是替小冰外婆家的人要錢：「女兒，你大舅買房缺60萬，讓你婆家支援一下！」
小冰此時用了一招「睜眼說瞎話」，直接跟母親說：「我已經離婚了，你別惦記我婆家的錢了！我都沒資格用他們的錢了，更別說你了！」
這一招起到了立竿見影的效果，她母親聽完她的話以後，直接把電話關了，之後很長一段時間都沒有找過她。直到後來聽說她並沒離婚，才再次出現：「你明明沒離婚，為什麼騙我說離婚了？」
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小冰告訴她：「
就憑你太貪心，眼裡只有錢，如果你不是想問我要錢，估計這輩子都不會再找我。我之前騙你說離婚了，是給你個台階下，讓你見好就收，別再問我要錢。既然你現在又出現了，我也就跟你明說了：我不會給你錢，也不會讓我婆家給你錢，因為這樣有可能毀了我的婚姻。你想幫襯你娘家人是你的事，與我無關，反正對我來說，你這樣的娘家人不值得我幫襯！
小冰說她只有對娘家人狠心一點，只有遠離娘家的閑人，才能守住婚姻，才能讓阿敬持續愛她：「
我媽或許覺得我應該把婆家當搖錢樹，但我不這樣認為。對於我來說，婆家越是對我好，我越是應該守護好婆家，越是應該跟他們處好關系，因為這是我後半生幸福的根本所在。
② 感悟人生的治癒說說;不抱怨的世界，你發現，你已經很幸福
一、時間最會騙人，但也能讓你明白，這世界上是沒有什麼不能失去的！離去的都是風景，留下的才是人生，走到最後的，才是對的人。
二、請珍惜自己的一切，活著一天，就是有福氣。當你哭著說沒有鞋子穿的時候，你要想想有人卻沒有腳；當你感嘆這世界太無聊時，你要想想有人一直都沒見過這個世界；當你嫌棄你父母嘮叨時，你想想有人卻是孤兒。不抱怨的世界，你發現，你已經很幸福。
三、這世上根本不存在不會做這回事，當你失去了所有的依靠的時候，自然就什麼都會了。這話無奈但很對，不會總有人幫你承擔！
四、任何時候，都不要瞧不起別人。鳥活著時，吃螞蟻；鳥死後，螞蟻吃鳥。一棵樹可以製成一百萬根火柴，燒光一百萬棵樹只需一根火柴。所以不要瞧不起任何人！你瞧不起別人時，只不過別人不和你計較！
五、有時候不是對方不在乎你，而是你把對方看得太重。有時候總感覺別人忽略了自己，其實可能是自己太閑了。
六、人這一生，總有一些說不出的秘密，留不住的時間，挽不回的遺憾，觸不到的夢想，忘不了的愛。只怨時光太瘦，指縫太寬，溜走了最纖弱的流年。時光如水，總是無言，若得安好，便是晴天。
七、人總得為自己的錯誤付出代價，不是你說句對不起，我就得說沒關系。
八、人最大的對手，往往不是別人，而是自己的懶惰。別指望撞大運，運氣不可能永遠在你身上，任何時候都要靠本事吃飯。你必須拼盡全力，才有資格說自己的運氣不好。
九、如果有人拿你不當回事，沒必要因此生氣。更別鼓足了勁兒去表現，非要證明自己多出色。這樣做會累死你，因為拿你不當一回事的人多著呢，你無法滿足所有人的眼光，最好的辦法是誰不在乎你，你也不必在乎他。
十、不喜歡的，你可以禮貌的拒絕，但盡量不要說謊，也不必勉強自己。人這一生時間有限，強迫自己久了，反而會忘記去主動爭取自己的所想。
1、你還在抱怨世界不公平嗎？還在埋怨社會的不公正嗎？你真要改變自己，不要抱怨，一切都是你說的算。你的選擇，註定你的人生
2、嚮往生活的光明，自掃黑暗糾葛，嚮往開心的微笑，自清郁悶煩惱，嚮往美好的日子，自滅抱怨遺憾，嚮往幸福的明天，自趕頹廢瞬間，願你用光明的傘撐開幸福的明天。
3、多少煩惱多少愁，多少無奈在心頭，多少糾葛多少恨，多少遺憾和增恨，生活有苦也有難，笑笑面對看明天，願你的世界少一點抱怨，多一點燦爛，願你的人生少一點糾葛，多一點絢爛。
4、失敗成功最會有，埋怨抱怨不能有，郁悶煩惱總會有，壓抑糾葛不能有，困惑矛盾總會有，隔閡縫隙不能有，不滿不順總會有，抱怨積怨莫停留，願你瀟灑隨心走，快樂伴你流。
5、什麼是適應，就是從一個好的環境到一個差的環境，不怨天不怨地，最重要的是不挑剔，不抱怨，而是靠自己去把環境改變好。其實生活簡單一點，就快樂一點。願你幸福快樂！
6、壓縮抱怨，將快樂「掛」在耳邊；取締抱怨，將開心「懸」在頭頂；除去抱怨，將平和「系」在身旁；勇往直前，將抱怨「拋」在天邊。朋友，要用不抱怨的眼光去看世界，願你幸福快樂！
7、人生路千萬條，風雲聚散浪滔滔，不埋怨不氣餒，堅持真理向正道！樂觀執著，相信自己，這世界上一定有一條路，一直通往幸福的永恆。祝願你淡定從容樂逍遙，好運幸福跟你跑。
8、時間一天天的過，人生不過幾十年，匆匆忙忙人生路，有酸有甜，有苦有樂，我們要少抱怨，多寬容，把握幸福，珍惜光陰，堅持奮斗，放飛夢想。
9、抱怨是鐵，包容是鋼，不戰勝挫折，成績就不會響當當。抱怨是雲，超越是燈，沒有執著的愛之柴，就沒有轟轟烈烈的成功燃燒。沒有舍就沒有得，不抱怨才能讓事業家庭過得更精彩。一顆平淡心，一腔樸素情，盡顯人生的豪邁。
10、開心快樂是一生，抱怨消極是一生，努力奮斗是一生，把握時光是一生。我們要少抱怨，多珍惜，通往直前，奮發圖強，在事業上取得成就，在生活上充滿快樂。
11、沒有風雨的洗禮，勝利不能顯現動人光彩，不經風霜的歷練，偉大無法與持久相伴，海燕的精神，在風暴里閃爍，白楊的意志，在風雪中挺立，不要抱怨，所有的不幸與困苦，都是為著最後的流光溢彩！
12、你知道怎樣才能讓自己變的幸福嗎？那就是不抱怨生活，努力去想解決的方法。不抱怨生活的不如意，不抱怨夢想的很渺茫。試著去感恩生活，讓我們一起去感恩身邊的磨難讓我們成長。
13、人生是桌菜，酸甜苦辣各種滋味，細細品味；人生是場景，遠近高低各種視野，都是精彩。不論你身在何時何地，遠離抱怨，才能擁抱幸福的明天！祝你快樂！
14、抱著快樂的人，心裡流淌著喜悅友善，笑容綻放在臉上；抱著幸福的人，心裡蘊藏著真情愛念，甜蜜常掛在嘴角；抱著怨氣的人，心裡常懷著煩惱仇恨，冷漠在眼裡凝結。朋友，快去做一個快樂幸福的人吧，怨恨只能毀滅美麗的人生。
15、有一種不幸叫埋怨，有一種破壞叫怨恨，有一種傷害叫怨毒，有一種不平叫怨氣，有一種煩惱叫「怨」家路窄，有一種危險叫「怨怨」相報，有一種解脫叫寬容。願你用寬容化解抱怨，去真正擁抱幸福人生。
16、抱怨是春天的一場暴雨，摧毀將開的花朵；抱怨是夏天的一輪烈日，煩躁人的身心；抱怨是秋天的一片落葉，預示著失落即將來到；抱怨是冬天的一縷寒風，冰冷刺骨令人躲避；抱怨是你人生的大敵，願你早早拋棄，遠離。
17、處事與寬容結合，最終會結出平安與和諧的果實；事業有理智護航，最終會得到成功和財富的青睞；為人常懷感恩的心，最終會引來真情和友誼的圍繞；心中若能遠離抱怨，你的世界將只有春風吹拂，暖陽照耀。
18、煩惱了，忍一忍，風平浪靜；憂愁了，笑一笑，煙消雲散；爭吵了，讓一讓，海闊天空；抱怨了，想一想，反思自己，積極進取，不懈努力，完善自我，成功和財富必定垂青於你。
19、生活需要精打細算，心情需要大氣坦然，人生需要認真仔細，性格需要開朗笑臉，少點抱怨少點糾纏，多點開心萬事如願，願你的世界充滿色彩，願你的生活一片蔚藍。
20、不放棄，不放鬆，拼搏努力要積極，不緊張，不糾結，盡情盡量去努力，不糾葛，不抱怨，心情盡量去舒展，如意靠心情，滿意靠調解，願你的世界更加美麗。
21、責任多一點，責怪少一點，團結；感激多一點，埋怨少一點，和諧；反思多一點，錯誤少一點，明智；願你自強自立多一點，牢騷抱怨少一點，成功就在你面前。
22、放棄很容易，因為失敗就在後方使勁；抱怨很容易，因為庸才常常這么干。幸福的人生，是立志，是堅強，是不服輸，是不抱怨！祝我的朋友永遠快樂！
23、同一個世界，不同的人欣賞不同的景；同一片風景，不同的想法衍生不同的命。是樂觀，迎接美麗；還是抱怨，等待沉淪！聰明的你，懂得選擇。祝你快樂！
24、快樂的人，懂得快樂的秘訣，從不讓自己陷入抱怨的旋渦；悲哀的人，無力把握自己的命運，總是與抱怨糾纏不停。我的朋友，你應該是快樂的，祝你一切順利！
25、人生里，有兩個「無賴」，只要你與「責怪」沾了邊，與「抱怨」為了伍，「勝利」與「成功」就與你「絕了緣」，還是串聯上「平和」，並聯上「勤奮」吧！這樣人生的「明燈」才會亮起來！
26、我們無法浪費時間，我們浪費的只是我們自己。所以，不要浪費時間在抱怨我們的生活上，把抱怨變成感恩，感恩那些傷害過，嘲笑過我們的人，是他們讓我們成長，讓我們明白生活的美好！讓我們擁有一個不抱怨的生活吧！
27、根據快樂王國法律第一萬條規定：萬里如果有一個「抱怨」情緒分子逃進樂觀、豁達、大氣的國土，進行策反，讓快樂的子民郁悶，牢騷，甚至是激進者。判處無期徒刑，立即執行，永世不得翻身。恭祝廣大快樂公民，都開心愉快，活一萬歲也年輕。
28、別用哭泣來消磨自我，因為淚水能淹沒快樂；別用抱怨來代替訴說，因為口水會扼殺拼博；要用激情去揚帆掌舵，因為未來會陽光四射！朋友，看完簡訊你要重新振作！
29、人生的航船，如意不常在，失意為常態，如果總在抱怨，一生的時光，就會白白浪費掉，忘了欣賞乾燥春日裡的芬芳，忘了點燃酷熱夏日裡的熱情，忘了品嘗枯黃秋日裡的甘果，忘了呼吸嚴寒冬日裡的純凈！朋友，別再抱怨，停止錯過！
30、「蒸發」抱怨，給人生更多期盼；「過濾」浮躁，給生活更多逍遙；「消滅」哀愁，給世界更多可愛；「裝載」快樂，給自己每天的精彩。不抱怨，不埋怨，好好生活，快快樂樂。
31、人生短暫，牢騷抱怨，浪費時間，於事無益；不如奮進，做事主動，有勇有謀，解決問題；目標理想，由你實現；如此用心，遠離抱怨，方成大志，能擔重任；人中丈夫，受人尊敬，一切如意，無不順利。祝你把握人生之路，奏出與眾不同的精彩樂章。
32、吃虧是福，沖動是魔鬼；快樂是應該，抱怨只會事與願違；努力是真，希望就會放飛；加油朋友，不要抱怨，不要憂郁，幸福快樂就會屬於你！
33、春，不抱怨乾燥；夏，不抱怨悶熱；秋，不抱怨悲涼；冬，不抱怨天寒，四季心平，萬事氣和。將抱怨，還給昨天，快樂，屬於今天，期盼，留給明天。願你排除抱怨，努力向前。
34、抱怨讓人一事無成，天天牢騷滿腹；抱怨盜走你的時間，生命毫無意義；抱怨傷害親友同事，情誼毀於一旦；抱怨改變人的一生，變得平庸無能；請你停止抱怨，邁出進取的腳步，世界將為你變得更加美麗。
35、永不絕望，永不埋怨，堅定執著，愛我所愛，無怨無悔，生命不熄，奮斗不止，祝福好友，開心樂觀，天天天藍，奮斗人生，幸福圓滿。
一、覺得別人常在抱怨，是因為你也一樣。
二、我們說閑話或抱怨的主因之一，就是要讓自己在相較之下，顯得更為優秀。至少我不像某某某那麼糟。當我指出你的缺點時，就是在暗示我沒有這樣的缺點，所以我比你優秀。
三、抱怨就是自誇，沒有人會喜歡愛吹牛的人。
四、你會注意到另一個人有這些缺點，是因為你自己也有。
五、你會在別人身上看到這些優點，是因為你自己也有，這也是你的特質。
六、你不只是通過思想和言語創造了自己的現實世界，同時也在影響著周遭的人。
七、察覺出你周遭有多少抱怨，有助於讓你明白，你可能正藉由自身的參與而引來抱怨，然後發出抱怨。
八、我們的言語有著強大的力量。當我們改變嘴裡說出來的話，就會開始改變自己的人生。
九、如果你開始採用可以激發心中正向能量的命名，來稱呼生命中的人事物，你就會發現，他們再也不會讓你煩心，還會給你實質的助益。
十、批評無法消弭問題，反而會擴大事端。
十一、批評是帶著利刃的抱怨，通常是針對某人而發出，意圖貶低此人。
十二、欣賞能激勵人們表現優越，以獲得更多賞識;批評則使人耗損，當我們貶低別人時，其實也是在默許此人往後依然故我。
十三、當你抱怨時，其實是在排斥自己指名想要的東西;你的抱怨會推開、驅逐你說你想要的東西。所以，要給自己積極的暗示。微笑著，去唱生活。
十四、我們的外在世界，就是自己內心世界的反射;我們與別人的關系，也源自於我們與自己的關系。你對別人不可能比對自己還好，一切都是從你自己開始。
十五、和別人在一起聊天，不要和他一起抱怨。
十六、成功就是從失敗到失敗，也依然不改熱情。
十七、沒有安全感、質疑自己的重要性、不確定自我價值的人，才會吹牛和抱怨。
十八、如果你研究成功人物的生平，會發現他們之所以成功，並不是排除了生命中的挑戰，而是去面對生命中的挑戰。他們接受發生在自己身上的一切，並藉此來幫助自己成長。他們不再向人人陳述自己受到多少委屈，而是開始尋找挑戰中的祝福。
十九、你的態度，也就是你內在思維的外顯表現，決定了人們和你之間的關系。
二十、不要讓消極的人們，剝奪了你對理想生活的追尋。
二十一、那些覺得抱怨是理所當然的人，哪裡也到不了，只會在同一個不快樂的出發點原地打轉。我們的焦點必須要放在我們希望發生的結果上，而不是我們不要的事情。
二十二、在忙忙碌碌的人生中，只要我們微笑面對生活，把塵封的心胸敞開，讓抱怨的聲響淡去，自然而然的會延伸和深入到人生的諸多層面，喚醒我們渴望已久的改變。不放棄、不抱怨，相信自己，抓住機遇，一切皆有可能!
二十三、我們對他人的觀感，決定了他們在我們面前會呈現出什麼樣貌，以及我們與他們之間的關系。
二十四、快樂就在當下，就在你的周圍。
二十五、找一個你可以為他打氣加油，他也願意為你這樣做的人。你們倆一起努力，就可以促成改變。
二十六、當你更加看重你自己和你的世界，你就會展現某種影響力，也為自己招攬更寬廣的財源。
二十七、在職場上，我們是憑著做事的能力或締造的作為來領取薪水;我們的所得多寡，大多取決於本身專業才能的高低。然而，一個在辦公室里散播陽光和喜樂的人，則具有黃金般貴重的身價。
二十八、你的態度，也就是你內在思維的外在表現，決定了人們和你之間的關系。
二十九、你不能讓另一個人改變。人們改變時因為自己想改變，而想要設法改變一個人，只會讓他更緊守住現有的行為，不肯放棄。
三十、如果你想要其他人改變，你自己就必須先改變。
三十一、當你和其他人在一起，而你們的對話開始轉換到負面內容時，只要往後一坐，好好觀察就行。不要躍躍欲試或想去改變他人。
三十二、成功就是從失敗到失敗，也依然不改熱情。
三十三、如果你希望某人或當前的情勢有所改變，這就是抱怨。如果你希望一切有別於現況，這就是抱怨，而不只是陳述事實。
三十四、沒有自信的人，想靠抱怨來逃避。
三十五、沒有安全感，質疑自己的重要性、不確定自我價值的人，才會吹牛和抱怨。
三十六、凡是你所渴望的東西，你都有資格得到。不要再找借口，快朝夢想前進吧。
三十七、誠實面對自己的情緒，安於自己的不安。
三十八、不要為了讓自己變得特別而抱怨。你要對事實有所覺醒：你已經很特別了。
三十九、當你更加肯定自己、他人和你的人生景況時，你就會引來跟多帶給你樂趣的東西。
四十、為自己尋求指引吧，讓你說出來的話具有建設性，而非破壞性。如果無話可說，就保持沉默。
四十一、沉默能讓你自省反思、慎選措辭，讓你說出你希望能傳送創造性能量的言論，而不是任由不安驅使你發出又臭又長的牢騷。
四十二、其實，你可以好好表達自己的期許，而不需要抱怨現況，來獲取你想要的結果。
四十三、你有權利得到你應得的。要達到這個目的，就不要一直談論這個問題，或是把注意力完全放在上面。你應該要從更高的層次來思量問題，看著它被解決。只要談你的渴望，只要和可以提供解決方案的人談。你會縮短等待的時間，讓你的需求更快被滿足，在這段過程中也會跟快樂。
四十四、有些人是看到當前的現況，然後問為什麼會這樣?我則是夢想著未曾出現的景象，然後問為什麼不是那樣。
四十五、我們的想法創造我們的生活，而我們的話語又表明了我們的想法。
四十六、每一刻，你都在用自己最關注的念頭創造人生。
四十七、當你成為更快樂的人，就會提升這個世界整體的快樂程度。你會傳送出樂觀和希望的震波，和其他理念相視的人共鳴。你會創造無比的期待，讓所有人的未來跟更美好。
四十八、你如果大聲喊痛，傷害就會出現;如果抱怨，就會遇上更多想要抱怨的事。這是行動上的吸引力法則。當你歷經這些階段，當你揚棄抱怨，當你不再去注意傷害而喊痛時，你的人生就會像美麗的春花般綻放。
四十九、要做一個快樂的人，能掌控自己的思想、開始按照自己的規劃過生活，你就需要非常高的門檻，才能容許自己表達哀傷、痛苦或不滿。
五十、抱怨就是：表達哀傷、痛苦和不滿。
五十一、你發現自己正身處一堆怨聲載道的人群里嗎?你周圍都是些愛發牢騷的人嗎?那我要鄭重地提供一項訊息，幫助你理清現狀通常，我們都會去接近和自己相似的人，而走避和自己互異之人。
五十二、相似的人，無論同樣是在抱怨、或是同樣感恩的人，都會彼此相吸。不相似的人，則會相互排斥。我們都是能量的生物，而振動頻率不同的能量，是無法協調、交融的。
五十三、健康的溝通是：直接找那個和你發生問題的人談，而且只跟那個人談。和另一個人談就是抱怨。這會形成三角問題，也會繼續製造問題，而不能解決問題。
五十四、祝福是中性的，你創造生活的能力也是中性的，你打算怎麼使用，就會獲得相對應的成果。
五十五、如果我們不刻意去選擇自己要過什麼樣的人生，就會跟著其他人的腳步混沌度日。
五十六、請相信，你自己就是一種祝福。
1、這世上哪有那麼多物質的女孩兒,和你談戀愛最重要的是你啊。
2、要努力做一個可愛的人,不埋怨誰不嘲笑誰也不羨慕誰,寧願跑起來被絆倒無數次,也不要規規矩矩走一輩子,做自己的夢,走自己的路,愛自己所愛的人。
3、如果我們當初不添加好友,現在也不會有那麼多故事。如果有一天,我突然刪了你,請原諒,那是我發現,你的世界真的不缺我一個。
4、不是眼光高了,是越長大越知道自己要的到底是什麼。
5、時間會告訴你,伴你到最後不是舊人的手而是傷喉的酒。
6、我希望我的世界裡一直都有你的存在,哪怕我們沒有任何的機會,可是,只要你在,我就心安。
7、時光不會被辜負,勿忘初心,從今天起,努力去做一個可愛的人,不羨慕誰,也不埋怨誰,在自己的道路上,欣賞自己的風景,遇見自己的幸福。
8、我遇見了一個清風明月般的人,我什麼也沒想,我只想愛他。
9、不要貪戀沒意義的人或事,拎著垃圾的手怎麼騰得出來接禮物,新的征途上,往事歸零,愛恨隨意。往事不回頭,未來不將就。
10、你依然是我拒絕別人的理由,我沒有在等你卻還是喜歡不上別人
③ 你對人生抱怨得越多，成功只會離你越來越遠
抱怨不能解決任何問題，只能使自己變得懦弱無畝埋能。下面我來給大家分享一篇成功勵志文章：你對人生抱怨得越多，成功只會離你越來越遠，希望大家會喜歡!
讀書的時候，我們總抱怨放假的時候太少，作業太多，試題太難;寫畢業論文的時候，總會有人抱怨導師要求那麼多，卻沒有指導過幾次，論文獲獎後還得寫導師的名字;畢業工作了以後，我們總抱怨工作量最大，薪水那麼少，福利那麼低;甚至談戀愛的時候，也總抱怨著別人的男女朋友都那麼好，而自己身邊的那位卻只會惹自己生氣……
每一個人都有權利去抱怨，因為抱怨有時能的確可以緩解壓力舒緩情緒，可如果一個人習慣了抱怨，那將會讓你的生活充滿陰暗。畢竟這個世界從來都沒有絕對的公平，每個人生來就是與眾不同的，你沒有權利去強迫別人和你想的一樣，也沒有義務去接納所有人的想法。在人生的旅途中，我們也從來都不是一個人，處在歲月的更變中，我們總是會遇到一些不願意做的事，有的人知難而上戰勝困難，也有人知難而退逃避困難，所有最後，有的人成功了，而有的人卻一事無成。
那些逃避困難的人，習慣了把遇到的不如意的事，無限期地往後推，它們總是喜歡碎碎念，肯定不是自己不夠好，而是世界一直在挑釁他，他們從來不會花時間去總結自己，而是把一切失敗的原因都歸究於外部世界。或者，就算是知道自己的`問題所在也不去面對，而是用逃避來面對所有的現實。
沒有一個人的人生會一直幸運，面對困難迷茫，與其怨天尤人，倒不如認真地考問自己目前到底是一粒金鋼石，還是一顆鑽石?那時，你才會明白困難對於你來說，比任何東西都更有價值，讓你成為一顆鑽石的價值!
在一個美麗的小山村住著一隻烏鴉，它本來很受這里的居民的喜愛，可是最近，人們卻突然要悉培趕走它。烏鴉非常難過，對著這個生它養它的故鄉無比的眷戀。烏鴉希望那隻是居民的一時糊塗，它希望給他們一些時間去認識自己的錯誤，於是依舊每天清晨在枝頭上唱著自己最喜歡的歌，可是居民不僅沒有反悔，而是變本加厲地罵它，甚至用石子砸它。
它對這里的一切都失望了，只好含著淚離開這里，飛往南方。在經過一片樹林的時候，烏鴉累了便停在樹枝上休息。正在樹枝上休息的鴿子看到滿頭大汗的烏鴉，便問它：「看你滿頭大汗的那麼辛苦，你這是要去哪裡呢?」烏鴉難過地說：「我要離開這里，到南方去!」鴿子不明白，又問道：「這里這么漂亮，空氣這么新鮮，你為什麼要離開這里呢?」
烏鴉嘆了口氣，憤憤不平地說：「我也不想離開，誰捨得離開這個生我養我的地方，可是……」烏鴉的眼睛突然掉下了幾滴淚，聲音哽咽起來，「可是這里的居民不知道為什麼討厭我，他們看到我就罵我，甚至還用石子打我!」鴿子面帶微笑地說：「這里的居民都很善良呀，怎麼會傷害你呢?你是不是做了什麼讓他們討厭的事?」
烏鴉想也沒想就搖頭，很無辜地說：「我怎麼會做那些事，我每天都很認真地唱歌給他們聽，希望能給他們帶去幸福的感受!」說罷，烏鴉情不自禁地唱了起來，鴿子聽著它那難聽的歌聲，差點沒從樹枝上摔下去，趕緊打斷它，好心地說：「我看你還是別白費力氣了，如果你不改變自己的聲音，飛到哪裡都不會受到歡迎的!」
烏鴉突然間明白了什麼，漲紅了臉。其實，當你認為自己受到不公平的對待時，不要一味地去抱怨他人抱怨命運，而是應該審視自己，找出問題的源頭，任何抱怨都不能改變現狀，改變現狀只能靠雙手努力，而不是靠抱怨和逃避消極地去辯護。
當一個人習慣性地認為自己是個受害者時，一碰到困難就把自己定性在受害者的角色上，隨時尋找借口，即便是他人一句無心的話，他也會產生無限的遐想。對於生活中那些習慣抱怨的人，人們不會可憐他，只會對他避而遠之，而困難也將如影隨形似地出現在他的人生道路上。有一個年輕的農夫，家裡種了很多果樹，應別人的要求，給另一個村子的居民送自家的水果。
那是一個夏天，火紅的太陽炙烤著大地，農夫的衣服都濕透了，渾身似乎將要被燒焦般的難受，苦不堪言。村子在河的另一頭，農夫快速地劃著小船，希望能趕緊完成任務，在天黑之前趕回家。正當農夫奮力地搖著搖槳的時候，突然發現，上游有迅陸螞一隻小船正沿河而下，迎著自己快速駛來，眼看兩只船就要相撞了，可那隻船並沒有任何避讓的意思，似乎有意要撞翻農夫的船。
「快讓開，你眼睛是不是瞎了?你就要撞到我了?」農夫大聲地向上游的船氣急敗壞地吼道：「你是不是想找死啊!」不管農夫怎麼叫喊，卻絲毫起不了效果，無奈的農夫只好手忙腳亂地企圖讓開水，可是卻為時已晚，那隻船已經重重地撞上了他的船。農夫的水果被撞翻在河裡，他的右手也被蹭破一塊皮，鮮紅的血滴在渾濁的河道里。
農夫異常憤怒，他厲聲斥責道：「你瞎了嗎?還是大腦有病，這么寬的河，你偏偏撞到我的船上，想找死呀!」可當農夫發現對方的小船上空無一人，試問一條掙脫繩索順河漂流的空船又怎麼能改變航向。農夫突然感到無比的心虛，真正能改寫故事的是自己，可卻葬送在自己的手上，看著那兩筐梨子散落一船，心裡卻是無比的慚愧。與其毫無意義地抱怨和絮叨，為什麼不用自己的力量去改變它呢?
真正獲得成功的人，他們從來不抱怨，他們明白人生路上遇到的種種困難，都是他走向成功的必經之路，抱怨不能解決任何問題，只能使自己變得懦弱無能。與其抱怨，還不如把抱怨的時間拿來尋找解決問題的方法。沒有人可以輕而易舉成功，抱怨更是一個殺手鐧，如果你對人生抱怨得越多，成功只會離你越來越遠。
④ 爭吵、抱怨、冷戰，婚姻如一潭死水，為什麼你離幸福婚姻越來越遠
民政部2018年發布的報告顯示，我國居民的離婚數量，從1987年的58.1萬對增長到2017年的437.4萬對，30年間增長了6.53倍。
2018年的平均離婚率達到了30%，有些城市更是超過了50%。
看到這么高的離婚率，你是否思考過，究竟是我們的思想意識提高了，還是我們的婚姻出現了問題？
結婚的時候，我們都抱著白頭偕老，攜手共赴幸福生活的美好想法。可是，婚後的生活常常變成了一地雞毛的狼藉。有人在一地雞毛中，艱難前行；有人面對一地雞毛的沖突與瑣碎，直接退縮了；有人卻整理好了雞毛，紮成了雞毛撣子。
我們一直在說幸福的婚姻需要經營，就連經濟學家薛兆豐都說：「結婚就是辦企業，就是簽合同，辦的是家庭企業，簽的是一張終身批發的期貨合同。」辦企業，我們需要投入資金、技術、睿智的頭腦、勤奮的工作等等。那婚姻呢？
最近看了「婚姻教皇」約翰·戈特曼的《幸福的婚姻》，明白制衡幸福婚姻的主要因素是男女的長期相處之道。
就像黃磊所說：「我母親、女兒是我的親人，我的妻子永遠是我的愛人。我跟妻子依然是情侶，一生都應該是情侶才對。」
看似一個稱呼的改變，其實是一種相處方式的變化。
約翰·戈特曼是與卡爾·羅傑斯、卡爾·榮格齊名的心理大師，專注於人際關系、婚姻關系和家庭關系方面研究長達40年。戈特曼在美國西雅圖建有專門的「愛情實驗室」，經過對3000個美國家庭、700對新婚夫婦的追蹤研究，戈特曼練就了一項神技能，可以在5分鍾內判斷一對夫妻未來一年內的婚姻狀況，准確率高達91%。
《幸福的婚姻》自出版以來，長踞亞馬遜書店同類圖書暢銷榜15年。書中用大數據還原婚姻關系的真相，總結出讓婚姻獲得幸福的7個法則，幫助讀者創建高質量的幸福婚姻。
戈特曼說：「一段婚姻終結的最糟糕的緣由之一，是夫妻雙方沒能及時認識到它的價值，而等他們認識到時，已經為時太晚。」
人都有一種惰性，總想用極少的付出獲得最大的收益。戀愛時，我們全情投入，生怕對方跑掉。結婚後，一顆心落地，安全感實足，漸漸地破窗效應就來了。
1. 不說話還好，一說話就吵
結婚幾年，大部分人的婚姻模式成了「不說話還好，一說話就吵」，這讓他們陷入了一個誤區，覺得對方變了，不再愛自己了。自己呢？不是疑神疑鬼，就是無比苛刻。其實，順藤摸瓜就會發現溝通模式早就出了問題。在兩個人日久天長的相處中，早就放棄了親密，變成了牢騷與苛刻。這種現象，被戈特曼稱為「末日四騎士」——批評、鄙視、辯護、冷戰。
早上出門，丈夫忘了關燈。下班回來，妻子發現燈亮了一整天，氣不打一處來。丈夫一回來，妻子就說：「你怎麼總是不長記性？這么一點小事都干不好，還能指望你干什麼。不願領導就看不上你呢，在單位混了十多年，連個一官半職也沒混上，我看你這輩子算是沒有出頭之日……」
每個家庭都會發生這樣的事情，但是妻子的做法卻不相同。有的妻子，會選擇抱怨，「你連燈也不關，這一天要費多少電呢？」有的妻子一聲不響，直接關燈完事。
這里要注意，抱怨和批評是不相同的。抱怨是就事論事，批評則會上升到人身攻擊。很明顯，批評的打擊面更廣，力度也更強。
這時候，如果丈夫一言不發，而是去寫了張紙條貼在門上，提醒自己出門前檢查是否關燈、拿鑰匙等事項。妻子不是默許他的行事，而是站在一邊譏笑，「你以為這樣就不會忘了？上次，你還把鑰匙直接扔到了垃圾桶里。我看你就不是這個星球的人。」
無論丈夫怎麼做，妻子都不信任他，相反會挖苦、鄙視、譏笑，這樣必然會引發更多的沖突。
在這件小事中，到了這一步肯定不會完。看到妻子從批評到鄙視步步緊逼，丈夫的消極情緒很容易就會被激發出來，我在積極解決問題，你卻總是在忽視我的努力。
「早上你和我一起出的門，你怎麼就不關燈？我忘了關燈，還不是你一直在催我。」
丈夫開始為自己的行為辯護。妻子本來就在氣頭上，聽到丈夫開始為自己的行為辯解，直接摘掉圍裙，回了卧室。心想：想吃飯，自己做吧。老娘不伺候了。
看到妻子罷工了，丈夫也覺得本來一點小事，你關了燈就完了。一回到家就聽到你連珠炮似的批評，讓人頭疼。你不理我，我還不想理你呢。兩個人直接進入了冷戰模式。
「末日四騎士」的出現，是婚姻的致命殺手。如果任其發展，婚姻將會變得千瘡百孔。
想想看，談戀愛時，遇到同樣的問題，我們是怎麼處理的呢？
「小壞蛋，你今天忘記關燈了，浪費了好多電哦。」
「是嗎？那我要寫個小紙條貼在門上提醒我，每天出門要關燈。」
「真是個聰明的小壞蛋。」
戀愛時，遇到再多的問題，大都想的是積極地去處理，語氣也都是溫和的。到了婚姻里，溝通模式一旦出現問題，消極情緒就會乘虛而入，導致兩個人的相處模式發生了質的變化。
2. 在婚姻中越來越看不到希望
結婚五六年，空氣里彌漫的都是低氣壓的因子，讓人喘不過氣來。對方不關心、不愛護、不考慮自己的感受，常常一點小事就會引發一場戰爭，本以為嫁了個暖男，最後發現嫁了個鋼鐵直男。
在低氣壓的環境里，負面情緒很容易席捲而來，負面情緒越積越多，就會出現「情緒淹沒」。這種感覺就像是一個溺水的人，腦子里空空如也，想的不是如何自救，而是一種絕望從心底油然而生，只會在水中做出亂撲騰的動作，隨著不正確的自救方式，讓自己越陷越深，直到筋疲力盡，被水淹沒。
在情緒淹沒的時候，人最容易做出不理智的行為。
美國社會心理學家費斯汀格有一個很著名的心理法則，生活中的10％，是由發生在你身上的事情組成；另外的90％，則是由你對所發生的事情如何反應所決定。這個法則被人稱為「費斯汀格法則」。
就像丈夫沒有關燈，只是那微不足道的10%。至於接下來的吵架、鄙視、辯護、冷戰，才是那90%，它取決於每個人情緒管理的差異。
沒有人願意在被別人批評與指責的時候，卸下防禦。只會豎起盾牌，將自己保護起來。很明顯，兩個人處於錯誤的聯結中，只會讓彼此越來越抗拒，距離越來越遠。
消極情緒就像多米諾骨牌一樣，推倒一塊，就會出現連鎖反應。
3. 充滿了糟糕的回憶
戈特曼說：「當一段夫妻關系被消極情緒包圍時，不僅夫妻倆現在和將來的生活處在危險中，他們的過去也岌岌可危。」
戈特曼在研究中發現，幸福的夫妻留在記憶中的都是美好的往事。哪怕婚禮上有不太完美的地方，或者兩個人相識時有過糟糕的記憶，這些都不會出現在記憶里。他們能夠回憶起來的是彼此美好的一面。
當婚姻進展不順利的時候，夫妻更多的會回憶起那些糟糕的事情。哪怕只是婚禮上，丈夫不小心弄掉了戒指，或者說錯了一句話，甚至是某一天妻子說了一句善意的謊言，都會被無限放大。
當一個人被消極情緒包圍的時候，他看整個世界都是灰暗的，哪怕面對生機盎然的大自然，他也覺得是無趣的、枯燥的。記憶中的美好都躲藏了起來，反而是那些糟糕的回憶都涌現了出來。
心理學上，有一個「不值得定律」，你對自認為不值得的事情，就會出現敷衍了事，或者冷嘲熱諷的態度。在婚姻里也是如此，如果兩個彼此相愛的人，覺得對方值得自己付出，那麼你會心甘情願地去付出。當兩個人的感情出現問題，被情緒淹沒時，就會覺得對方根本不值得自己付出，對那個人也就開始敷衍了事。越敷衍，留存在記憶中的糟糕往事越會浮現在眼前。而糟糕的記憶會把婚姻一點一點地推向消極詮釋的深淵，婚姻的裂痕也會越來越大。
4. 他怎麼就不懂我的好呢？
一段感情出現問題之後，大部分人都會試圖挽回。他們會主動示好、讓步，這就是在做感情修復嘗試。也就是說，婚姻出現裂痕以後，都會努力進行彌補。
如果感情修復嘗試成功，夫妻或許不能重回曾經的甜蜜，也能用一種新的彼此舒適的方式來相處。如果感情修復嘗試失敗，那麼這段婚姻會逐漸走向末路，因為誰都不願再付出努力，只能任其支離破碎。
感情修復取決於雙方的意願，如果一方一直在努力嘗試，另一方卻始終GET不到他的點，感情修復也終將失敗。這也就會讓人陷入到困惑中，「我對他那麼好，他為什麼總是感覺不到呢？」最後得出結論，看來他是不愛我了。
從末日四騎士的出現，到消極情緒淹沒、大腦被糟糕的回憶所佔據、感情修復嘗試失敗，這段感情就沒救了嗎？
面對破裂的婚姻，很多人想到的是離婚。離婚或許是當事人的一時解脫，卻不是真正的解決辦法。如果你不知道男女如何長時間相處，如何共赴婚姻之路，那麼下一段婚姻你依舊會重蹈覆轍。
在《幸福的婚姻》這本書中，給出了培養幸福婚姻的7個法則。我們來看其中的三點：
1. 愛一個人，就要了解他、贊美他
馬克·吐溫曾經說過：「只憑一句贊美的話，我就可以多活兩個月。」這句話看似誇張，卻道出了人人都需要別人認可的實情。
心理學上有一個赫洛克效應，將工人分為幾組，每天工作結束後都對其中一組工人進行表揚，最後表揚組的工作成績越來越優秀。
當你看到伴侶的閃光點，並贊美他的時候，也是給自己一種積極詮釋，同時給伴侶認可與肯定。在增強伴侶自驅動力的同時，也讓自己獲得了美好的心情。
有這樣一句名言，「如果我們想要更多的玫瑰花，就必須種植更多的玫瑰。」睿智的伴侶都懂得發掘另一半的優勢，並且無限放大。這樣既能讓另一半發揮自己的潛能，也是婚姻穩固與幸福的前堤。
有心理學家研究發現，幸福婚姻的秘密就是，責備伴侶一次，要贊揚五次。雖然這不是一個公式，卻也道出了婚姻里贊美的重要性。
2. 讓步是婚姻的良葯
很多人在婚姻里，總想爭個輸贏，婚姻不是競爭，而是親密相處。就像楊絳在《我們仨》里寫過一件小事，一次，錢鍾書和楊絳因為一個法文「Bon」的讀音吵了起來。楊絳說，錢鍾書的口音帶著濃濃的鄉音，太難聽。錢鍾書說楊絳的發音不標准。兩個人爭執不下，就開始互相攻擊。
後來，遇到一位會說英語的法國人，楊絳請教他正確的讀音，法國人說楊絳讀得標准。錢鍾書的讀音確實不對。這時候，對楊絳來說，就像是贏得了一場戰役一樣，應該歡呼雀躍才對，楊絳卻覺得無趣極了，就為了一個讀音，差點傷害了多年的感情。
後來，在婚姻里的楊絳明白了讓步的道理，不再為了爭輸贏而去傷害感情，而是細心地呵護感情。楊絳坐月子時，錢鍾書連著幾天不是打翻墨水瓶染了桌布，就是弄壞了台燈和門。每次錢鍾書小心翼翼地向楊絳說自己做了錯事時，楊絳都是「不要緊，我會修」。
就像戈特曼在書中所說：「你越是認真地聽取配偶的話，並考慮對方的意見，你就越有可能找到一個讓你們都滿意的解決方法。如果你對配偶的需求、意見或價值觀充耳不聞，你就是想妥協也沒機會。」
婚姻是個妥協的藝術，只是學會在什麼時候妥協很關鍵。
3. 學會 感情儲蓄
在投資界，一直流傳著這樣一個故事：美國UPS的快遞員約翰遜，有一個雷打不動的習慣，就是每個月發了工資後，不是先去吃頓好的犒勞自己，而是將20%作為儲蓄，購買UPS的股票。到他90歲的時候，這些股票的市值已經超過7000萬美元。
這個故事讓我們感嘆儲蓄的重要性。其實，婚姻里我們也需要進行感情儲蓄。只有感情儲蓄的賬面余額越來越多，婚姻的改善才會向你希望的方向發展。
感情儲蓄就像存錢一樣，每一筆小額資金都要儲蓄起來，你的收益才會呈復利增長。比如，你陪伴侶聊天半小時，道了晚安，送她去上班，下雨天去給她送傘，一起做家務，規則未來……這些小事都是儲蓄，並不是說只有當大事發生時，你及時伸出了援手才是儲蓄。
就像《幸福的婚姻》這本書所說：「那些互相靠近而不是遠離的夫妻就好像是在往『感情銀行』存錢，當出現危機，或者他們面臨著嚴重的生活壓力或沖突時，這些感情儲蓄就能起到緩沖作用。」
不要等到婚姻已經支離破碎，才想到如何讓婚姻之樹重新煥發生機。平時就要記得勤澆水、多施肥，還要不定時地修理枝葉，如此你才能獲得一顆茁壯成長的大樹。
擁有30多年婚姻咨詢經驗的愛默生·艾格里奇博士，在實踐中發現如果丈夫不愛妻子，妻子就不會尊重他。反過來，如果妻子不尊重丈夫，丈夫就不會愛妻子，如此婚姻就會陷入一個「瘋狂怪圈。」很明顯，婚姻的真諦就是愛和尊重。
在《浮生六記》中，沈復敘述了這樣一件事，陳芸是個重口味的人，喜歡吃「臭腐乳」和蝦鹵瓜（臭冬瓜），每頓飯都要吃。沈復卻受不了這個味道，說這是生平最討厭的兩樣食物，甚至還開玩笑說像「屎」一樣。
對此，陳芸並沒有生氣，而是和沈復說：「我雖然不喜歡吃蒜，卻因為你喜歡會吃一點。你不吃臭腐乳我不勉強，不過你可以嘗嘗蝦鹵瓜，看著丑，吃著香。」在陳芸的建議下，沈復慢慢也愛上了蝦鹵瓜的味道。
周有光也分享過，他和張兆和的相處方式。兩個人一個愛西洋音樂，一個愛中國音樂，每有音樂會的時候，都會陪對方去聽。
戈特曼說：「夫妻之間理應互相尊重，接受彼此的意見，這是解決雙方之間分歧的良好基礎。」
細看導致婚姻失敗的原因，就是沒有把尊重和愛放到應有的位置，忽略了感情的邊界，肆意消耗彼此的感情，導致矛盾越來越多。
其實，矛盾不應該是婚姻的唯一主題，婚姻的主旋律是如何相處。就像斯萊特所言：「人們要求婚姻成為個體生命中最親密、最深厚、最重要和最持久的關系，自然就要求夫妻之間做情人、朋友。」
戈特曼能夠在5分鍾內判斷一對夫妻未來一年內的婚姻狀況，恰恰依靠的就是夫妻平時的相處。哪怕架吵得再激烈，平時兩個人的互動卻是積極的，這樣的婚姻是走不到離婚那一步的。
《幸福的婚姻》這本書告訴我們，夫妻之間的相處，要像情人與朋友，保持對對方的「積極詮釋」，多識別和使用「感情修復嘗試」，積極維護婚姻關系，開啟一段幸福的婚姻將是自然而然之事。
⑤ 《不抱怨的世界》經典語句
如意的日子盡情把握，開心的日子盡情快樂，順利的日子努力拚搏，幸福的時刻瀟灑快活，下面是我收集整理的關於不抱怨的世界的經典語錄，歡迎大家閱讀參考!
1、 抱怨是春天的一場暴雨，摧毀將開的花朵;抱怨是夏天的一輪烈日，煩躁人的身心;抱怨是秋天的一片落葉，預示著失落即將來到;抱怨是冬天的一縷寒風，冰冷刺骨令人躲避;抱怨是你人生的大敵，願你早早拋棄，遠離。
2、 處事與寬容結合，最終會結出平安與和諧的果實;事業有理智護航，最終會得到成功和財富的青睞;為人常懷感恩的心，最終會引來真情和友誼的圍繞;心中若能遠離抱怨，你的世界將只有春風吹拂，暖陽照耀。
3、 煩惱了，忍一忍，風平浪靜;憂愁了，笑一笑，煙消雲散;爭吵了，讓一讓，海闊天空;抱怨了，想一想，反思自己，積極進取，不懈努力，完善自我，成功和財富必定垂青於你。
4、 生活需要精打細算，心情需要大氣坦然，人生需要認真仔細，性格需要開朗笑臉，少點抱怨少點糾纏，多點開心萬事如願，願你的世界充滿色彩，願你的生活一片蔚藍。
5、 不放棄，不放鬆，拼搏努力要積極，不緊張，不糾結，盡情盡量去努力，不糾葛，不抱怨，心情盡量去舒展，如意靠心情，滿意靠調解，願你的世界更加美麗。
6、 責任多一點，責怪少一點，團結;感激多一點，埋怨少一點，和諧;反思多一點，錯誤少一點，明智;願你自強自立多一點，牢騷抱怨少一點，成功就在你面前。
7、 放棄很容易，因為失敗就在後方使勁;抱怨很容易，因為庸才常常這么干。幸福的人生，是立志，是堅強，是不服輸，是不抱怨!祝我的朋友永遠快樂!
8、 同一個世界，不同的人欣賞不同的景;同一片風景，不同的想法衍生不同的命。是樂觀，迎接美麗;還是抱怨，等待沉淪!聰明的你，懂得選擇。祝你快樂!
9、 快樂的人，懂得快樂的指弊秘訣，從不讓自己陷入抱怨的旋渦;悲哀的人，無力把握自己的命運，總是與抱怨糾纏不停。我的朋友，你應該是快樂的，祝你一切順利!
10、 人生里，有兩個「無賴」，只要你與「責怪」沾了邊，與「抱怨」為了伍，「勝利」與「成功」就與你「絕了緣」，還是串聯上「平和」，並聯上「勤奮」吧!這樣人生的「明燈」才會亮起來!
11、 我們無法浪費時間，我們浪費的只是我們自己。所以，不要浪費時間在抱怨我們的生活上，把抱怨變成感恩，感恩那些傷害過，嘲笑過我們的人，是他們讓我們成長，讓我們明白生活的美好!讓我們擁有一個不抱怨的生活吧!
12、 「抱」住希望往前走，「怨」恨神馬都是浮雲，只要心平氣和，淡定自若的處理生活中的煩惱，你就能給力每一天，祝你財源滾滾往家跑，煙消雲散沒煩惱，家庭和睦都是寶!
13、 從今天開始，願你努力做一個可愛的人，不埋怨誰，不嘲笑誰，也不羨慕誰，陽光下燦爛，風雨中奔跑，做自己的夢，走自己的路，收獲自己的幸福，實現自己的精彩!
14、 別用哭泣來消磨自我，因為淚水能淹沒快樂;別用抱怨來代替訴說，因為口水會扼殺拼博;要用激情去揚帆掌舵，因為未來會陽光四射!朋友，看完簡訊你要重新振作!
15、 一條坎坷路，總會有坎坷，一片風雲途，總會有挫折，一次拼搏夢，最會有失意，一次坦盪生活，總會有些小挫折，不抱怨世界，真心面對生活，願你的生活多點綠色。
16、年底了，發年終獎的時間到了，抱怨獎金太少，抱怨老闆的偏見，抱怨工作的付出得到的太少;人生應當少記恨，少抱怨，凡事寬容是聰明，努力工作，堅持奮斗，為自己的理想而付出。
17、 煩惱總會有，無奈總會有，心情放飛隨心走，少點抱怨少點愁，糾葛總會有，郁悶總會有，少點液廳埋怨少點憂，願你微笑面對生活，開心面對人生，願你的人生充滿光明。
18、 你還在抱怨世界不公平嗎?還在埋怨社會的不公正嗎?你真要改變自己，不要抱怨，一切都是你說的算。你的選擇，註定你的人生。
19、 永不絕望，永不埋怨，堅定執著，愛我所愛，無怨無悔，生命不熄，奮斗不止，祝福好友，開心樂觀，天天天藍，奮斗人生，幸福圓滿。
20、 人生是一團千千結，抱怨只會讓結打的越來越死，耐心才會揭開一個個阻礙，生活需要更多的耐心，減少不斷的抱怨，遠離抱怨，快樂常在!
21、 抱怨多了，幸福就會遠了;頹廢多了，成功就會遠了;喪氣多了，快樂就會遠了!朋友，不要讓最好的自己離你遠去，忘卻抱怨擁抱生活吧!
22、 吃虧是福，沖動是唯埋族魔鬼;快樂是應該，抱怨只會事與願違;努力是真，希望就會放飛;加油朋友，不要抱怨，不要憂郁，幸福快樂就會屬於你!
23、 哭也能過一天，笑也能過一天，何不時時開懷大笑;窮也能過一年，富也能過一年，何不日日珍惜當前，不要埋怨，不要抱怨，要天天開開心心，要年年快快樂樂，願你一生倖幸福福美美滿滿!
24、 吃吃蜜，讓怨氣的苦澀絲絲甜蜜，喝喝水，讓怨氣的怒火點點熄滅，談談心，讓怨氣的心情漸漸平靜，講講理，讓怨氣的心理慢慢平衡，不要讓怨氣傷害身，不要讓怨氣迷幻心，願你開心快樂每一天!
25、 夢想是高懸的，梯子是勤奮的，向上是艱辛的，行走是痛苦的，而用智慧擁抱鮮花的嬌媚，則是幸福的。享受失敗也就是享受成功。不要抱怨，接受生活給予的一切吧，這都是盛宴里的佳餚，品嘗是福。
26、 沒有風雨的洗禮，勝利不能顯現動人光彩，不經風霜的歷練，偉大無法與持久相伴，海燕的精神，在風暴里閃爍，白楊的意志，在風雪中挺立，不要抱怨，所有的不幸與困苦，都是為著最後的流光溢彩!
27、 朋友，人生是沒有盡頭的階梯，向上看是未知的希望，向下看是黑暗的抱怨，你每向上邁進一步，幸福就越離你進一點，向下退卻一步，抱怨就會把你的夢想丟棄!朋友，願你的人生永遠是不斷向上的!
28、 抱怨讓人一事無成，天天牢騷滿腹;抱怨盜走你的時間，生命毫無意義;抱怨傷害親友同事，情誼毀於一旦;抱怨改變人的一生，變得平庸無能;請你停止抱怨，邁出進取的腳步，世界將為你變得更加美麗。
29、 有一種不幸叫埋怨，有一種破壞叫怨恨，有一種傷害叫怨毒，有一種不平叫怨氣，有一種煩惱叫「怨」家路窄，有一種危險叫「怨怨」相報，有一種解脫叫寬容。願你用寬容化解抱怨，去真正擁抱幸福人生。
30、 挖一個漂亮的坑，丟棄所有的抱怨;填上快樂的土，埋葬所有的哀怨，人生短暫，何必讓抱怨糾纏?昂首挺胸，勇敢向前，不抱怨的世界，不平凡的人生。朋友，凡事心態放平，切莫抱怨聲聲，祝生活愉快!
31、 搭載「不抱怨」航班，掠過「浮躁」雲朵，飛向「平和」遠方，「自在」是征程，「快樂」是目的地，收獲將是內心的美麗。世界紛紛擾擾，不抱怨才好，朋友，願你能擁有一顆不抱怨的心，收獲更多美好。
32、 生活中充滿了各種各樣的困難與挑戰，不知道什麼時候就會來找我們，讓我們措手不及。這時的我們就應敞開心扉坦然地面對這一切。因為生活中對每一個人都是平等的，沒有絕對的偏愛，也沒有絕對的公平。
33、壓縮抱怨，將快樂「掛」在耳邊;取締抱怨，將開心「懸」在頭頂;除去抱怨，將平和「系」在身旁;勇往直前，將抱怨「拋」在天邊。朋友，要用不抱怨的眼光去看世界，願你幸福快樂!
34、 抱怨春天，哪有春景燦爛;抱怨夏天，哪有清涼甘泉;抱怨秋天，哪有碩果滿園;抱怨冬天，哪有純潔雪天;抱怨人生，哪有輝煌陪伴;願你朋友，不要過多抱怨;踏實追求，終有成功相伴;努力奮進，才使人生無憾!。
35、 嚮往生活的光明，自掃黑暗糾葛，嚮往開心的微笑，自清郁悶煩惱，嚮往美好的日子，自滅抱怨遺憾，嚮往幸福的'明天，自趕頹廢瞬間，願你用光明的傘撐開幸福的明天。
36、 抱怨，它不會讓波瀾變平靜，不會讓戰爭變和平，不會讓工作變順暢，不會讓生活變安寧，只會浪費你的腦神經，只會破壞你的好心情。五官集合站好，預備。…微笑一下!
37、 海納百川，有容乃大，成功的果實尋找寬廣的容器;壁立千仞，無欲則剛，抱怨的朽木扛不起人生重任;請用美好心態打造金罐，請把積極行動植入大地，富足的明天要你承接!
38、 什麼是適應，就是從一個好的環境到一個差的環境，不怨天不怨地，最重要的是不挑剔，不抱怨，而是靠自己去把環境改變好。其實生活簡單一點，就快樂一點。願你幸福快樂!
39、 失敗成功最會有，埋怨抱怨不能有，郁悶煩惱總會有，壓抑糾葛不能有，困惑矛盾總會有，隔閡縫隙不能有，不滿不順總會有，抱怨積怨莫停留，願你瀟灑隨心走，快樂伴你流。
40、 把握心中的方向，追求生活的夢想，端正面對的態度，開朗生活的陽光，不抱怨，不埋怨，生活處處是藍天，多瀟灑，多坦盪，生活處處有驕陽，願你多一點開朗，多一份陽光。
41、 生活多有不如意，遇事莫要灰心意;抱怨最是沒意義，關鍵還是解問題;多出主意少嘆氣，成功在即信心提;一條簡訊表祝福，願你生活多美麗!
42、 時間一天天的過，人生不過幾十年，匆匆忙忙人生路，有酸有甜，有苦有樂，我們要少抱怨，多寬容，把握幸福，珍惜光陰，堅持奮斗，放飛夢想。
43、 抱怨是把放大鏡，如果你盯著它看，它就會放大你的負面情緒。朋友，你要做的，就是跟我一起把這把「放大鏡」永遠的丟棄!願你的生活更加美麗!
44、 積極，打造夢想;堅持，燃燒希望;努力，創造激情;奮斗，成就輝煌。朋友，在生活中，讓我們積極努力，堅持奮斗，讓生活沒有抱怨，美好永遠在!
45、 抱怨的塵埃會迷住你聰慧的雙眼，務實的甘露澆開收獲的蓓蕾。笑一下，晴天播種，煩一天，心情發霉。給藍天一個心願：開心的太陽回應你的笑臉。生活便處處是陽光。
46、 生活是個游戲，抱怨會讓你提前出局;生活是場競技，抱怨會讓你喪失斗氣;生活是幅畫卷，抱怨會讓你失去色彩的美麗!朋友，不要再抱怨了，請相信幸福就在不遠處!
47、 多少煩惱多少愁，多少無奈在心頭，多少糾葛多少恨，多少遺憾和增恨，生活有苦也有難，笑笑面對看明天，願你的世界少一點抱怨，多一點燦爛，願你的人生少一點糾葛，多一點絢爛。
48、 你知道怎樣才能讓自己變的幸福嗎?那就是不抱怨生活，努力去想解決的方法。不抱怨生活的不如意，不抱怨夢想的很渺茫。試著去感恩生活，讓我們一起去感恩身邊的磨難讓我們成長。
⑥ 其實感覺幸福快樂是什麼歌
《其實感覺幸福快樂是什麼》是一首由華語歌手陳奕迅演唱的歌曲，這首歌在2019年發行，並迅速受到了廣大聽眾的喜愛。這首歌曲的歌詞通過對生活中不同的感受和情緒的描寫，表達了「幸福快樂」這個概念的多樣性和復雜性。
歌曲開頭陳奕迅用輕快的旋律溫柔地唱出：「其實感覺幸帆配福快樂是什麼，雖然時常我們都被模式限制」。這兩句話里包含了一個重要的思想，在現代文明的高速發展下，人們往往會因為各種因素而被約束，無法真正感受到幸福和快樂。然而，隨著歌曲節奏加快，陳奕迅用略帶沙啞的嗓音接著唱道：「唯一說明是那些只有自己知道的事情，就像幸福快樂到底是一起望著窗外看大態或指雨，還是靠在沙發上看喜劇」。
歌曲通過對幸福和快樂的不同場景和情境的刻畫，反映出了人們對於幸福快樂的多種追求和表達方式。這首歌曲的感人之處在於，它並沒有從單一的角度去描繪和定義幸福和快樂，而是從多個層面和不同的視角去闡述「其實感覺幸福快樂是什麼」團沒。
總之，《其實感覺幸福快樂是什麼》這首歌曲以其簡單易懂的歌詞、溫暖柔和的旋律和陳奕迅深情的演唱，讓人們在繁忙的生活中停下腳步，靜下心來思考什麼才是真正的幸福與快樂。